Κατηγορία τη διατροφή και την υγεία

Βιταμίνη C ενάντια στα κρυολογήματα
τη διατροφή και την υγεία

Βιταμίνη C ενάντια στα κρυολογήματα

Βιταμίνη C Η βιταμίνη C, ή πιο σωστά ασκορβικό οξύ, είναι ένα υδατοδιαλυτό μόριο που εκτελεί πολλές βασικές λειτουργίες: μεταξύ αυτών φαίνεται ότι έχει αναγνωριστεί η ικανότητα πρόληψης και μείωσης των συμπτωμάτων του κοινού κρυολογήματος . το θέμα εξακολουθεί να είναι αμφιλεγόμενο. Η βιταμίνη C είναι ένας ενζυμικός συμπαράγοντας υδροξυλίωσης και επιτρέπει το σχηματισμό κολλαγόνου, αδρεναλίνης και αρωματικών ενώσεων στο ήπαρ. Η βιταμί

Διαβάστε Περισσότερα
τη διατροφή και την υγεία

αφροδισιακά

Αφροδισιακά στην ιστορία και τα αφροδισιακά φάρμακα Δείτε επίσης: Φυσικοί αφροδισιακοί και Αφροδισιακά τρόφιμα Οι Αφροδισιακοί είναι ουσίες που διεγείρουν και προκαλούν επιθυμία και σεξουαλική διέγερση. Το όνομά τους προέρχεται από την Αφροδίτη, την ελληνική θεά της αγάπης, της ομορφιάς, της σεξουαλικότητας και της λαγνείας. Από τους αρχαίους χρόνους (Αιγύπτιοι, Έλληνες και
Διαβάστε Περισσότερα
τη διατροφή και την υγεία

Φυσικοί αφροδισιακοί

Φυσικοί Αφροδισιακοί Στο γενικό άρθρο για τους αφροδισιακούς μιλήσαμε για αυτές τις ουσίες με έμφαση στην «ηθική» και την αποτελεσματικότητά τους. Ως εκ τούτου, καταλήξαμε στο συμπέρασμα ότι, όπως συμβαίνει με τα ομοιοπαθητικά φάρμακα, τα τρόφιμα και οι προετοιμασίες αφροδισιακών δουλεύουν ιδιαίτερα όταν οι καταναλωτές τους είναι πεπεισμένοι για την αποτελεσματικότητά τους (φαινόμενο placebo). Εάν λείπουν όλοι αυτοί οι παράγοντες ψυχικής προέλευσης, πολλά προϊόντα με υποτιθέμενο αφροδισιακό αποτέλεσμα χάνουν αναπόφευκτα την αποτελεσματικότητά τους. Άλλωστε, αν το σκεφτούμε, ακόμη και η σεξουαλι
Διαβάστε Περισσότερα
τη διατροφή και την υγεία

Οξείστε τα ούρα

Αν και η συνήθης κατάσταση που επιδιώκεται είναι η αντίθετη, δηλαδή η αλκαλικότητα του ουροποιητικού, σε ορισμένες περιπτώσεις η οξίνιση των ούρων μπορεί να αποδειχθεί χρήσιμη συμπεριφορά για τη διατήρηση της κατάστασης της υγείας. Ούρα και ρΗ Τα ούρα είναι το προϊόν της νεφρικής απέκκρισης, μέσω των οποίων εξαλείφονται από το σώμα μεταβολικά ή καταβολικά προϊόντα διαλυμένα στο αίμα (επιβλαβή απόβλητα, ιδιαίτερα ουρία, κε
Διαβάστε Περισσότερα
τη διατροφή και την υγεία

Φολικό οξύ και αναιμία

Το φολικό οξύ είναι μια βιταμίνη από την ομάδα Β που είναι απαραίτητη για τη σύνθεση των ερυθρών αιμοσφαιρίων, επομένως, μια διατροφική ανεπάρκεια ή ένα σχετικό πεπτικό μεταβολικό ελάττωμα μπορεί να προκαλέσει αναιμία . Φολικό οξύ Το φολικό οξύ, ή μάλλον τα φολικά, είναι υδατοδιαλυτές βιταμίνες των οποίων η βιολογικά δραστική μορφή αντιπροσωπεύεται από τετραϋδροφυλλικό οξύ (THF). Το φυλλικό οξύ βρί
Διαβάστε Περισσότερα
τη διατροφή και την υγεία

Αλκαλικό νερό

Τι; Το αλκαλικό νερό είναι ένας ιδιαίτερος τύπος νερού, που χαρακτηρίζεται από ένα pH πάνω από 7, 0. Τα περισσότερα εμφιαλωμένα νερά έχουν αλκαλικό pH, αν και μπορεί να υπάρχουν μεγάλες διαφορές όσον αφορά τα σταθερά υπολείμματα και τον τύπο των μεταλλικών στοιχείων που περιέχουν. Το κατ 'εξοχήν αλκαλικό νερό είναι το ιονισμένο , το οποίο καθαρίζεται και επεξεργάζεται χάρη σε μια συσκευή που ονομάζεται ιονιστής. Παραγωγή ιονισμένου νερού Ο ιονισμός (που προηγείται πάντοτε από το φιλτράρισμα) είνα
Διαβάστε Περισσότερα
τη διατροφή και την υγεία

Νερό καρύδας και την υγεία

γενικότητα Το νερό καρύδας είναι ο χυμός που υπάρχει στην εσωτερική κοιλότητα (ενδοσπέρμιο) υγιούς, άθικτης πράσινης καρύδας. Οι καρύδες φθάνουν στο μέγιστο περιεχόμενο νερού (μέχρι 1 λίτρο) περίπου 7 μήνες ζωής. Οι φοίνικες καρύδας ευδοκιμούν σε τροπικά περιβάλλοντα και σε παράκτιες περιοχές. Ένα δέντρο καρύδας μπορεί να παράγει αρκετές εκατοντάδες καρύδια κάθε εποχή. Φυσικά, η γε
Διαβάστε Περισσότερα
τη διατροφή και την υγεία

Αλκανοποιήστε τα ούρα

Η αλκάλωση των ούρων είναι μια διαδικασία εθελοντικής τροποποίησης του ρΗ του νεφρικού διηθήματος και επομένως του αίματος. είναι θεμελιώδες να προσπαθήσουμε να αλκαλοποιήσουμε τα ούρα εάν η μεταβολική οξέωση καθιερωθεί, μια κατάσταση δυσμενής για την οργανική ομοιόσταση προκαλούμενη από την υπερβολική παρουσία μορίων οξέος. Αυτά μπορεί να είναι εξωγενούς ή ενδογενούς προέλευσης καθώς και διαφορετικής φύσης και λειτουργίας, αλλά όλα έχουν την ικανότητα να μεταβάλλουν την ισορροπία όξινης βάσης του οργανισμού. Ιατρικές πτυχές Σημασία της αλκαλοποίησης ούρων στον ιατρικό τομέα Η αλκάλωση σημαίνει
Διαβάστε Περισσότερα
τη διατροφή και την υγεία

Αλκοολισμός και ανεπάρκειες βιταμινών

Τι είναι ο αλκοολισμός Ο αλκοολισμός είναι ο όρος που συνήθως αποδίδεται σε όσους κακοποιούν αλκοολούχα ποτά. Αναφερόμενος στην τεράστια σημασία του στον τομέα της υγείας, ο αλκοολισμός εισήχθη ήδη από το 1980 μεταξύ των συνδρόμων κατάχρησης που περιγράφονται στο Διαγνωστικό και Στατιστικό Εγχειρίδιο Ψυχικών Διαταραχών - ΙΙΙ έκδοση (DSM-III). αρχικά, αυτή η διαταραχή χαρακτηριζόταν ως «κατάχρηση αλκοόλ και εξάρτηση» και μόνο αργότερα ήταν η λέξη « σύνδρομο αλκοόλ και εξάρτηση (αιθανόλη)». Στην πραγματικότητα, ο αλκοολισμός είναι ένα παθολογικό σύνδρομο από κάθε άποψη. αντιπροσωπεύει ένα σύνολο
Διαβάστε Περισσότερα
τη διατροφή και την υγεία

Τρόφιμα που μειώνουν την πίεση

γενικότητα Παράγοντες που επηρεάζουν την πίεση Η αρτηριακή πίεση είναι μια πολύ σημαντική μεταβολική παράμετρος. εκτός του φυσιολογικού εύρους (περίπου 70-80 mmHg ελάχιστο σε μέγιστη τιμή 110-120 mmHg), μπορεί στην πραγματικότητα να θέσει σε κίνδυνο την κατάσταση της υγείας. Εάν η τάση για χαμηλή αρτηριακή πίεση (στο παραφυσιολογικό πεδίο) είναι απλώς ένας παράγοντας κινδύνου για ξαφνική λιποθυμία και επακόλουθες μώλωπες ή άλλα συναφή ατυχήματα, η υψηλή αρτηριακή πίεση αυξάνει τις
Διαβάστε Περισσότερα
τη διατροφή και την υγεία

Στυπτικές τροφές

Τι είναι; Τι σημαίνει στυπτικό φαγητό; Τα στυπτικά τρόφιμα είναι, όπως ο όρος υποδηλώνει, τρόφιμα με στυπτικές ιδιότητες. Στη χημεία, ο όρος "στυπτικό" υποδηλώνει την ικανότητα να καθιζάνει κολλοειδείς πρωτεΐνες σε μια διαλυμένη ουσία. Από την άλλη πλευρά, ο ίδιος όρος χρησιμοποιείται στον τομέα της διατροφής για να υποδείξει τις ιδιότητες των τροφίμων και ποτών να κολλήσουν στο στόμα ή / και να αυξήσουν τη συνοχή των κόπρα
Διαβάστε Περισσότερα