Κατηγορία τεχνικές μασάζ

Ολιστικό Μασάζ: Τι είναι αυτό;  Πώς να εξασκηθείτε και να αναμένετε τα οφέλη του I.Randi
τεχνικές μασάζ

Ολιστικό Μασάζ: Τι είναι αυτό; Πώς να εξασκηθείτε και να αναμένετε τα οφέλη του I.Randi

εισαγωγή Το ολιστικό μασάζ είναι ένας ιδιαίτερος τύπος μασάζ που πραγματοποιείται προκειμένου να επιτευχθεί η ευημερία του ατόμου στο σύνολό του. Στην πραγματικότητα, όπως θα δούμε λεπτομερέστερα στην πορεία του άρθρου, αυτό το μασάζ αποσκοπεί στην αποκατάσταση της ισορροπίας και της αρμονίας στο επίπεδο του σώματος , του νου και του πνεύματος , ακριβώς όπως το ολιστικό φάρμακο στο οποίο ανήκει αυτή η μορφή μασάζ. Για να είμαι ειλικρινής, άλλα είδη μασάζ σχετίζονται επίσης με την ολιστική ιατρική - όπως Ayurvedic μασάζ, Καλιφορνέζικο μασάζ κ.λπ. - και άλλες εναλλακτικές ιατρικές πρακτικές (π.χ.

Διαβάστε Περισσότερα
τεχνικές μασάζ

Καλιφορνικό μασάζ από τον Ι. Ράντι

εισαγωγή Το Californian massage είναι ένας ειδικός τύπος χαλαρωτικού μασάζ. Γεννημένος στην Καλιφόρνια γύρω στην δεκαετία του '70, το Καλιφορνέζικο μασάζ έχει ως στόχο όχι μόνο να επιτύχει την ευημερία του σώματος αλλά κυρίως να επιτύχει μια "επαν-εξισορρόπηση" μεταξύ των φυσικών και πνευματικών αεροπλάνων. Ο σκοπός του Καλιφορνικού μασάζ, συνεπώς, είναι να επιτρέψει την επίτευξη μιας κατάστασης αρμονίας μεταξύ σώματος και νου. Κατά τη διάρκεια του άρθρου θα αναλυθούν τα κύρια χαρακτηριστικά του Καλιφορνικού μασάζ, τα πιθανά οφέλη που του
Διαβάστε Περισσότερα
τεχνικές μασάζ

Μασάζ συνδετικού ιστού: Τι είναι αυτό; Ποια οφέλη φέρνει; Χαρακτηριστικά και αντενδείξεις του I.Randi

γενικότητα Το μασάζ συνδετικού ιστού είναι ένας τύπος μασάζ που χαρακτηρίζεται από την εκτέλεση τεχνικών χειρισμού που μπορούν να δράσουν σε βάθος στους ιστούς. Πιο συγκεκριμένα, όπως μπορεί να μαντέψει από το ίδιο το όνομά της, το μασάζ συνδετικού ιστού επιδιώκει να δρα άμεσα στον συνδετικό ιστό , μέσω της εκτέλεσης χειρισμών που μερικές φορές μπορεί να μην είναι πολύ ευχάριστοι. Σύμφωνα με όσους ασκούν αυτή τη μορφή μασάζ, ο χειρισμός του συνδετικού ιστού όχι μόνο επιτρέπει την αντίθεση ή, σε κάθε περίπτωση, ανακουφίζει τις διαταραχές που εντοπίζονται στην περιοχή θεραπείας, αλλά είναι επίσης
Διαβάστε Περισσότερα
τεχνικές μασάζ

Ολιστικό Μασάζ: Τι είναι αυτό; Πώς να εξασκηθείτε και να αναμένετε τα οφέλη του I.Randi

εισαγωγή Το ολιστικό μασάζ είναι ένας ιδιαίτερος τύπος μασάζ που πραγματοποιείται προκειμένου να επιτευχθεί η ευημερία του ατόμου στο σύνολό του. Στην πραγματικότητα, όπως θα δούμε λεπτομερέστερα στην πορεία του άρθρου, αυτό το μασάζ αποσκοπεί στην αποκατάσταση της ισορροπίας και της αρμονίας στο επίπεδο του σώματος , του νου και του πνεύματος , ακριβώς όπως το ολιστικό φάρμακο στο οποίο ανήκει αυτή η μορφή μασάζ. Για να είμαι ειλικρινής, άλλα είδη μασάζ σχετίζονται επίσης με την ολιστική ιατρική - όπως Ayurvedic μασάζ, Καλιφορνέζικο μασάζ κ.λπ. - και άλλες εναλλακτικές ιατρικές πρακτικές (π.χ.
Διαβάστε Περισσότερα
τεχνικές μασάζ

Ayurvedic μασάζ: Τι είναι αυτό; Πώς εξασκείτε; Χαρακτηριστικά, οφέλη και κόστος του I.Randi

γενικότητα Το Ayurvedic μασάζ είναι ένας ειδικός τύπος μασάζ που εκτελείται για την προώθηση και την τόνωση της ψυχοφυσικής ευεξίας του ατόμου. Σύμφωνα με την φιλοσοφία της Αγιουρβέδα, η τεχνική χειρισμού που χρησιμοποιείται για την εκτέλεση του εν λόγω μασάζ αντιπροσωπεύει τα μέσα με τα οποία είναι δυνατόν να επιτευχθεί ισορροπία και τέλεια αρμονία μεταξύ σώματος και νου . Σύμφωνα με την Αγιουρβέδα, στην πραγματικότητα, κάθε μέρος του σώματος επηρεάζεται από τρεις κύριες βιοενέργειας, τους λεγόμενους doshas (που ονομάζονται Vata, Pitta και Kapha). μια ανισορροπία αυτών των ενεργειών θα μπορούσ
Διαβάστε Περισσότερα
τεχνικές μασάζ

Μασάζ αποστράγγισης λεμφικού συστήματος: Τι είναι αυτό, οφέλη και αντενδείξεις του Ι. Ράντι

γενικότητα Το μασάζ λεμφικού αποστράγγισης είναι ένας ειδικός τύπος μασάζ που δρα στην λεμφική κυκλοφορία . Στην κοινή γλώσσα, το όνομα του μασάζ λεμφικού αποστράγγισης χρησιμοποιείται συχνά με γενικό τρόπο για να υποδείξει διαφορετικούς τύπους μασάζ που δρουν στην λεμφική κυκλοφορία, προκειμένου να διευκολυνθεί, ευνοώντας έτσι την εξάλειψη οποιασδήποτε υγρής στασιμότητας. Οι διαφορετικοί τύποι λεμφικού μασάζ μπορούν να γίνουν τόσο στον ιατρικό τομέα (εάν υπάρχει ανάγκη να διεγερθεί και να προωθηθεί η επιβράδυνση της λεμφικής κυκλοφορίας και οι διαταραχές που προκαλούνται από αυτήν). τόσο σε κα
Διαβάστε Περισσότερα
τεχνικές μασάζ

Ανατολικά Μασάζ: Τι είναι αυτά; Τύποι, χαρακτηριστικά και αντενδείξεις του I.Randi

εισαγωγή Όταν μιλάμε για ανατολίτικα μασάζ, θέλουμε να υποδείξουμε διαφορετικές τεχνικές μασάζ από τις ανατολικές χώρες, όπως η Ινδία, η Κίνα, η Ιαπωνία, η Ταϊλάνδη και ούτω καθεξής. Τα τελευταία χρόνια, αυτός ο τύπος μασάζ είναι ολοένα και πιο επιτυχημένος, πιθανώς λόγω της προσέγγισης του σώμα-πνεύματος-πνεύματος που είναι χαρ
Διαβάστε Περισσότερα
τεχνικές μασάζ

Tui Na ή μασάζ Tuina: Τι είναι αυτό; Τι εξυπηρετεί, οφέλη και αντενδείξεις του I.Randi

γενικότητα Το μασάζ Tui Na ή το μασάζ Tuina είναι ένας ειδικός τύπος κινεζικού μασάζ . Όπως και πολλά άλλα ανατολίτικα μασάζ, το Tui Na σκοπεύει επίσης να θεραπεύσει μια ποικιλία διαταραχών αποκαθιστώντας τη σωστή ροή ζωτικής ενέργειας . Σύμφωνα με την παραδοσιακή κινεζική ιατρική, στην πραγματικότητα, μια αλλαγή αυτής της ροής είναι σε θέση να ευνοήσει την εμφάνιση διαταραχών, δυσκολιών και ασθενειών στο άτομο. Π
Διαβάστε Περισσότερα
τεχνικές μασάζ

Σιάτσου μασάζ: Τι είναι αυτό; Τι χρησιμοποιείται, πώς να ασκηθείτε, αναμενόμενα οφέλη και αντενδείξεις του I.Randi

γενικότητα Το μασάζ σιάτσου είναι ένα είδος μασάζ ιαπωνικής καταγωγής . Είναι μια μορφή μασάζ που ανήκει στη μεγάλη και ποικίλη ομάδα ανατολικών μασάζ . Ο σκοπός του μασάζ Shiatsu - παρόμοιος με άλλους τύπους μασάζ που προέρχονται από την Ανατολή - είναι να ενεργεί όχι μόνο στο σώμα αλλά και στην ψυχή, καθιστώντας τον άνθρωπο σε κατάσταση ολικής ευεξίας (σώμα και μυαλό) και όχι μόνο φυσικό επίπεδο. Οι συνήθεις τεχνικές χειρισμού του μασάζ σιάτσου συνεπάγονται την εκτέλεση τάσεων και πιέσεων , οι οποίες πραγματοποιούνται κυρίως με τα δάχτυλα, αλλά και με τις παλάμες των χεριών, με τους καρπούς,
Διαβάστε Περισσότερα
τεχνικές μασάζ

Ταϊλανδέζικο μασάζ ή ταϊλανδέζικο μασάζ: Τι είναι και πώς γίνεται από το I.Randi

γενικότητα Ταϊλανδικό μασάζ ή ταϊλανδικό μασάζ είναι μια μορφή μασάζ που προέρχεται από την Ταϊλάνδη Σύμφωνα με το μύθο, η εξάπλωση των τεχνικών μασάζ στην Ταϊλάνδη προήλθε χάρη στην κωδικοποίηση του Ινδιάνου ιατρού Shivago Kumar Baj, ενδεικτικά, γύρω στο 5ο αιώνα π.Χ. (πριν από τον Χριστό). Το ποσοστό αυτό εξακολουθεί να θεωρείται σήμερα στην Ταϊλάνδη ως πατέρας της ιατρικής. Ωστόσο, παρά τους θρύλους που κυκλοφορούν γι 'αυτό, οι ρίζες αυτής της μορφής μασάζ εξακ
Διαβάστε Περισσότερα
τεχνικές μασάζ

Lomi Lomi Μασάζ: Τι είναι αυτό; Τι χρησιμοποιείται, πώς να ασκηθείτε, αναμενόμενα οφέλη και αντενδείξεις του I.Randi

γενικότητα Το μασάζ Lomi Lomi είναι ένας ειδικός τύπος μασάζ που προέρχεται από τη Χαβάη . Ο σκοπός του μασάζ Lomi Lomi δεν είναι απλώς να επιτύχει φυσική ευεξία, αλλά και να επιτύχει ευημερία και αρμονία με τον εαυτό του και το περιβάλλον. Κατά μία έννοια, το μασάζ Lomi Lomi, παρά το γεγονός ότι προέρχεται από γεωγραφικά αντίθετο τόπο, βασίζεται σε μια φιλοσοφία παρόμοια (αλλά όχι ίδια) με εκείνη που είναι η βάση
Διαβάστε Περισσότερα