Κατηγορία διατροφή

Παράδειγμα διατροφής δώρων
διατροφή

Παράδειγμα διατροφής δώρων

προϋπόθεση Οι ακόλουθες ενδείξεις είναι αποκλειστικά και μόνο για λόγους ενημέρωσης και δεν αποσκοπούν στην αντικατάσταση της γνώμης επαγγελματιών όπως ιατρού, διατροφολόγος ή διαιτολόγος, η παρέμβαση των οποίων είναι απαραίτητη για τη συνταγογράφηση και τη σύνθεση των ΤΕΛΩΝΕΙΑΚΩΝ ΤΡΟΦΙΜΩΝ. ΔΩΡΕΑΝ διατροφή Δίαιτα GIFT (ακρωνύμιο: βαθμιαία, ατομικότητα, ευελιξία και τόνος) είναι ένα σύστημα που επεξεργάστηκε από τους Dr. Attilio Speciani και Luca Speciani, χρήσιμο για να ακολουθήσει: Απώλεια βάρους σε περίπτωση υπέρβαρου Η αποκατάσταση

Διαβάστε Περισσότερα
διατροφή

Παράδειγμα μεσογειακής διατροφής χωρίς ζυμαρικά

προϋπόθεση Οι ακόλουθες ενδείξεις είναι αποκλειστικά και μόνο για λόγους ενημέρωσης και δεν αποσκοπούν στην αντικατάσταση της γνώμης επαγγελματιών όπως ιατρού, διατροφολόγος ή διαιτολόγος, η παρέμβαση των οποίων είναι απαραίτητη για τη συνταγογράφηση και τη σύνθεση των ΤΕΛΩΝΕΙΑΚΩΝ ΤΡΟΦΙΜΩΝ. Μεσογειακή διατροφή χωρίς ζυμαρικά Η μεσογειακή διατροφή χωρίς ζυμαρικά είναι μια δίαιτα που αποκλείει εντελώς αυτό το τυπικό ιταλικό φαγητό (ιδρυτής της εθνικής γαστρονομικής παράδοσης), αλλά ΔΕΝ αποκηρύσσει τα οφέλη για την υγεία λόγω του μεσογει
Διαβάστε Περισσότερα
διατροφή

Παράδειγμα Μεταβολική δίαιτα

προϋπόθεση Οι ακόλουθες ενδείξεις είναι αποκλειστικά και μόνο για λόγους ενημέρωσης και δεν αποσκοπούν στην αντικατάσταση της γνώμης επαγγελματιών όπως ιατρού, διατροφολόγος ή διαιτολόγος, η παρέμβαση των οποίων είναι απαραίτητη για τη συνταγογράφηση και τη σύνθεση των ΤΕΛΩΝΕΙΑΚΩΝ ΤΡΟΦΙΜΩΝ. Μεταβολική δίαιτα Η μεταβολική δίαιτα είναι ένα σύστημα αδυνατίσματος που σχεδιάστηκε από τον Δρ Mauro di Pasquale, έναν ιταλό καναδικό γιατρό. Η θεμελιώδης αρχή της μεταβολικής δίαιτας είναι η μετατροπή της χρήσης ενεργειακών υποστρωμάτων. Ο Δρ Di
Διαβάστε Περισσότερα
διατροφή

Παράδειγμα διατροφής McDougall

προϋπόθεση Οι ακόλουθες ενδείξεις είναι αποκλειστικά και μόνο για λόγους ενημέρωσης και δεν αποσκοπούν στην αντικατάσταση της γνώμης επαγγελματιών όπως ιατρού, διατροφολόγος ή διαιτολόγος, η παρέμβαση των οποίων είναι απαραίτητη για τη συνταγογράφηση και τη σύνθεση των ΤΕΛΩΝΕΙΑΚΩΝ ΤΡΟΦΙΜΩΝ. Η διατροφή McDougall Όπως η χορτοφαγική και η βιγανική δίαιτα, η δίαιτα Mc Dougall (από τον εφευρέτη της, τον αμερικανικό γιατρό McDougall) αποθαρρύνει επίσης τη χρήση κρέατος, ψαριών, μαλακίων και καρκινοειδών. Επιπλέον, παρόμοιο με το vegan και α
Διαβάστε Περισσότερα
διατροφή

Παράδειγμα Μεσογειακή διατροφή

προϋπόθεση Οι ακόλουθες ενδείξεις είναι αποκλειστικά και μόνο για λόγους ενημέρωσης και δεν αποσκοπούν στην αντικατάσταση της γνώμης επαγγελματιών όπως ιατρού, διατροφολόγος ή διαιτολόγος, η παρέμβαση των οποίων είναι απαραίτητη για τη συνταγογράφηση και τη σύνθεση των ΤΕΛΩΝΕΙΑΚΩΝ ΤΡΟΦΙΜΩΝ. Μεσογειακή διατροφή Η μεσογειακή διατροφή είναι μια τυπική διατροφή της θαλάσσιας λεκάνης της Μεσογείου, ακόμη και αν όχι όλες οι παράκτιες περιοχές που την αντιμετωπίζουν κάνουν κατανάλωση. για χρόνια η μεσογειακή διατροφή έχει μελετηθεί και επαίν
Διαβάστε Περισσότερα
διατροφή

Παράδειγμα δίαιτας πρωτεΐνης για απώλεια βάρους

προϋπόθεση Οι ακόλουθες ενδείξεις είναι αποκλειστικά και μόνο για λόγους ενημέρωσης και δεν αποσκοπούν στην αντικατάσταση της γνώμης επαγγελματιών όπως ιατρού, διατροφολόγος ή διαιτολόγος, η παρέμβαση των οποίων είναι απαραίτητη για τη συνταγογράφηση και τη σύνθεση των ΤΕΛΩΝΕΙΑΚΩΝ ΤΡΟΦΙΜΩΝ. γενικότητα Η πρωτεϊνική διατροφή για την απώλεια βάρους είναι ένα θρεπτικό καθεστώς, πιθανώς υποθερμιδικό, το οποίο προτιμά μια υψηλότερη περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες από την παραδοσιακή κατανομή μακροθρεπτικών συστατικών, αξιοποιώντας τα θετικά χαρ
Διαβάστε Περισσότερα
διατροφή

Παράδειγμα δίαιτας χωρίς υδατάνθρακες

προϋπόθεση Οι ακόλουθες ενδείξεις είναι αποκλειστικά και μόνο για λόγους ενημέρωσης και δεν αποσκοπούν στην αντικατάσταση της γνώμης επαγγελματιών όπως ιατρού, διατροφολόγος ή διαιτολόγος, η παρέμβαση των οποίων είναι απαραίτητη για τη συνταγογράφηση και τη σύνθεση των ΤΕΛΩΝΕΙΑΚΩΝ ΤΡΟΦΙΜΩΝ. Διατροφή χωρίς υδατάνθρακες Θα προτιμούσα να μην ξοδεύω πάρα πολλά λόγια για τη δίαιτα χωρίς υδατάνθρακες, διότι, από κάθε άποψη, αντιπροσωπεύει μια λανθασμένη, άσκοπη και επιβλαβή πρακτική. Ας ξεκινήσουμε διευκρινίζοντας ότι: αν και δεν ορίζονται
Διαβάστε Περισσότερα
διατροφή

Παράδειγμα χορτοφαγικής διατροφής

Παρακολουθήστε το βίντεο X Παρακολουθήστε το βίντεο στο youtube προϋπόθεση Οι ακόλουθες ενδείξεις είναι αποκλειστικά και μόνο για λόγους ενημέρωσης και δεν αποσκοπούν στην αντικατάσταση της γνώμης επαγγελματιών όπως ιατρού, διατροφολόγος ή διαιτολόγος, η παρέμβαση των οποίων είναι απαραίτητη για τη συνταγογράφηση και τη σύνθεση των ΤΕΛΩΝΕΙΑΚΩΝ ΤΡΟΦΙΜΩΝ. Χορτοφαγική διατροφή Η χορτοφαγική δίαιτα απαγορεύει εντελώς τη χρήση κρέατος και ψαριών (συμπεριλαμβανομένων μαλακίων και καρκινοειδών) Η ΜΑ επιτρέπει τη χρήση τροφίμων "ζωικών παραγώγων" όπως αυγά, γάλα, τυρί και μέλι. Για το λόγο αυ
Διαβάστε Περισσότερα
διατροφή

Παράδειγμα Vegan Diet

Παρακολουθήστε το βίντεο X Παρακολουθήστε το βίντεο στο youtube προϋπόθεση Οι ακόλουθες ενδείξεις είναι αποκλειστικά και μόνο για λόγους ενημέρωσης και δεν αποσκοπούν στην αντικατάσταση της γνώμης επαγγελματιών όπως ιατρού, διατροφολόγος ή διαιτολόγος, η παρέμβαση των οποίων είναι απαραίτητη για τη συνταγογράφηση και τη σύνθεση των ΤΕΛΩΝΕΙΑΚΩΝ ΤΡΟΦΙΜΩΝ. Vegan διατροφή Όπως και η χορτοφαγική διατροφή, η βιγανική δίαιτα απορρίπτει τη χρήση κρέατος, ψαριών, μαλακίων και καρκινοειδών αλλά, αντίθετα, αποκλείει επίσης όλα τα «ζωικά παράγωγα» όπως τα αυγά, το γάλα, το τυρί και το μέλι. η διατροφή του
Διαβάστε Περισσότερα
διατροφή

Τα φασόλια σας κάνουν να λιπαίνετε;

εισαγωγή Τι είναι τα φασόλια; Τα φασόλια είναι αμυλούχοι σπόροι που περικλείονται σε ένα κορμό (φρούτα), που παράγεται από ποώδη φυτά που ανήκουν στη βοτανική οικογένεια των Fabaceae ( Papilionaceae ), γνωστότερο ως οσπριοειδή. Ο όρος φασόλια είναι πολύ γενικός. τα φασόλια ορίζονται ως όλοι οι σπόροι που έχουν παρόμοιο σχήμα, από τα μπορλωτά έως τα κουκουνάρια, από τα ισπανικά ως τα μαύρα
Διαβάστε Περισσότερα
διατροφή

Μειώστε τη χοληστερόλη με τη δίαιτα

Η χοληστερόλη στη διατροφή αντιπροσωπεύει περίπου το 1/3 της ολικής χοληστερόλης στο αίμα. Σε τρόφιμα, η περιεκτικότητα σε χοληστερόλη αξιολογείται συνολικά, ανεξάρτητα από το εάν είναι εστεροποιημένη, μη εστεροποιημένη ή δεσμευμένη σε λιποπρωτεΐνη. Αντίθετα, στον οργανισμό μας αυτό που επηρεάζει περισσότερο την κατάσταση της υγείας είναι ο ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ του, δηλαδή η ποσότητα και η χημική φύση των λιποπρωτεϊνών μεταφοράς χοληστερόλης. Οι λιποπρωτεΐνες Τ
Διαβάστε Περισσότερα