Κατηγορία φυσικά συμπληρώματα

Αν και υπάρχουν πολλές ποικιλίες χαμομηλιού, οι λουλούδι κεφαλές προέρχονται από δύο κύρια είδη: Matricaria recutita L. = Matricaria chamomilla L. ( κοινός χαμομήλι ή γερμανικό χαμομήλι ) Anthemis nobilis L. = Chamaemelum ευγενής L. (αποκαλούμενο ρωμαϊκό χαμομήλι ). Οι δύο τύποι χαμομηλιού έχουν πολύ παρόμοιες αλλά όχ

Η κουρκουμίνη είναι το δραστικό συστατικό που χαρακτηρίζει το κουρκούμη ( Curcuma longa ), που ανήκει στην οικογένεια γραμμικών κουρκουμινοειδών. Πρόκειται για πολύ περίπλοκες ουσίες, οι οποίες αποτελούνται από δύο αρωματικούς δακτυλίους (ομάδες αρυλίου) που συγκρατούνται από μια αλυσίδα επτά ατόμων άνθρακα και έχουν διάφορους υποκαταστάτες. Το κουρκούμη περιέχει περίπου 2-6% κουρκουμινοειδή. από αυτά, το 80% αντιπροσωπεύεται από την κουρκουμίνη, 18% από τη demethoxyinsumine και 2% από την bis-demethoxyinsumine. Άλλες κουρκουμινοειδή έχουν συντεθεί στο εργαστήριο σε μια προσπάθεια βελτίωσης της

Το Garcinia είναι ένα γένος φυτών από το οποίο ο καρπός χρησιμοποιείται κυρίως για φυτοθεραπευτικούς σκοπούς, ιδίως για τη μείωση των επιπέδων λιπιδίων στο αίμα. Αυτό που δεν γνωρίζει όλοι είναι ότι στο εξωκάρπιο ορισμένων ειδών (όπως οι κόμμι- γκούτα και η μανγκοστάνα ) περιέχονται κατασταλτικά της όρεξης, όπως το Hydroxycut και το Leptoprin . Βεβαίως, η αποτελεσματικότητά τους σε κανονικά επίπεδα κατανάλωσης δεν είναι καλά αποδεδειγμένη, ενώ έχει αποδειχθεί μια περίπτωση σοβαρής οξέωσης που προκαλείται από την ανυπόφορη κατανάλωση αυτών των μορίων. Υδροξυκιτρικό οξύ είναι επίσης παρόν στα exo

Υπάρχουν διάφοροι τύποι ginseng, που ανήκουν στην οικογένεια Araliaceae, αλλά μόνο μερικά από αυτά μπορούν να ταξινομηθούν στο γένος Panax . Στην πραγματικότητα, μολονότι (ο βοτανικός λόγος) ο όρος ginseng υποδηλώνει ένα σαφώς καθορισμένο είδος θάμνων, το ίδιο όνομα χρησιμοποιείται συχνά στην κοινή γλώσσα για να αναφέρει το είδος Quinquefolius (που ανήκει στο ίδιο γένος του ginseng ) και το Specie senticosus Γένος Eleutherococcus ). ΣΗΜ. Το τελευταίο είναι επίσης γνωστό ως "σιέρινο ginseng". Άλλα φυτά που ονομάζονται συνήθως ginseng είναι: Panax notoginseng, Angelica sinensis, Withani

Οι αρχαίοι Έλληνες αγαπούσαν να μασήσουν τη ρητίνη των φυτών «lentisco» ( Pistacia lentiscus L.) που καλλιεργούνται στο ελληνικό νησί της Χίου. Ο Έλληνας γιατρός και βοτανολόγος Dioscorides περιέγραψε τις φαρμακευτικές χρήσεις αυτής της ρητίνης στη De Materia Medica , η οποία είναι χρήσιμη για γαστρεντερικές διαταραχές. Εκτός από την ψύξη της αναπνοής, το τσίχλα κόπηκε επίσης για να διατηρηθεί η λευκότητα των δοντιών και να θεραπευθούν οι πόνοι του στομάχου και τα ούλα. Μερικοί ερευνητές έχουν διερευνήσει τις πιθανές αντιβιοτικές ε

Η χρόνια φλεγμονή είναι ο πρώτος εχθρός στον οποίο συγκεντρώνεται μεγάλη ιατρική έρευνα. Στην πραγματικότητα, πολυάριθμες ενδείξεις έχουν δείξει ότι η επιμονή μιας χρόνιας φλεγμονώδους διαδικασίας προκαλεί ένα είδος φαινόμενου ντόμινο, που προκαλείται από την υπερδραστήρια του ανοσοποιητικού συστήματος. Το αποτέλεσμα αυτής της αλυσιδωτής αντίδρασης είναι η επιθετικότητα των ιστών, η οποία μπορεί να έχει δραματικές συνέπειες, όπως η ρήξη μιας αθηροσκληρωτικής πλάκας ή η ανάπτυξη γενετικών μεταλλάξεων. Πολλές προκλινικές μελέτες έδωσαν μια σταθερή βάση από την

Η φλεγμονή είναι μια φυσιολογική απόκριση σε διάφορα ερεθίσματα όπως παθογόνα, ερεθιστικά και τραυματισμούς των ιστών και μπορεί να χαρακτηριστεί ως οξεία ή χρόνια. Μια οξεία φλεγμονώδης απόκριση έχει ταχεία έναρξη και βραχεία διάρκεια και χαρακτηρίζεται από ταχεία μετακίνηση πρωτεϊνών πλάσματος και λ

Πρόσφατα, έχει δοθεί μεγάλη εμπορική έμφαση στα κόκκινα συμπληρώματα maca . Ξεκινάμε διευκρινίζοντας ότι - αν και το είδος προέλευσης είναι πάντα το ίδιο ( Lepidium meyenii ) - υπάρχει μεγάλη ποικιλία όσον αφορά το μέγεθος και το σχήμα της ρίζας, τα οποία μπορεί να είναι τριγωνικά, πεπλατυσμένα, σφαιρικά ή ορθογώνια. Ακόμη και το χρώμα του μπορεί να ποικίλει από άσπρο σε μαύρο, περνώντας από ανοικτό κίτρινο, κόκκινο, πορφυρό, μπλε, πράσινο και αρκετές άλλες αποχρώσεις. Η πιο χρησιμοποιημένη και γνωστή ποικιλία είναι αυτή με ρίζες με κρέμα. Τα τελευτα

Η πιπερίνη είναι γνωστός αναστολέας της ηπατικής και εντερικής γλυκουρονιδίωσης. Υπενθυμίζουμε ότι οι αντιδράσεις γλυκουρονιδίωσης είναι θεμελιώδεις για τον σωστό μεταβολισμό διαφόρων ξενοβιοτικών (μη θρεπτικές ουσίες ενδογενούς προέλευσης, συμπεριλαμβανομένων των ναρκωτικών και των τοξικών δηλητηρίων). Η ικανότητά του να αυξάνει τις συγκεντρώσεις αίματος ορισμένων φαρμάκων και άλλων ουσιών που μεταβολίζονται μέσω μηχανισμών γλυκουρονιδίωσης εξαρτάται από αυτή την επίδραση της πιπερίνης. Αυτό συμβαίνει, για παράδειγμα, με θεοφυλλίνη (βρογχοδιασταλτικό), φαινυτοΐ

Η πιπεριίνη είναι το αλκαλοειδές που είναι υπεύθυνο για την πικάντικη μαύρη πιπεριά και το μακρύ πιπέρι. Η σύνδεση πιπερίνης - κουρκουμίνης έχει προταθεί για τη βελτίωση της βιοδιαθεσιμότητας του τελευταίου. Στην πραγματικότητα, είδαμε πώς η πιπερίνη μπορεί να αυξήσει τη βιοδιαθεσιμότητα της κουρκουμίνης κατά 2000% (δηλ. 20 φορές). Στη σχετική μελέτη χρησιμοποιήθηκαν 20 mg πιπε