γενικότητα
Το μασάζ συνδετικού ιστού είναι ένας τύπος μασάζ που χαρακτηρίζεται από την εκτέλεση τεχνικών χειρισμού που μπορούν να δράσουν σε βάθος στους ιστούς.
Πιο συγκεκριμένα, όπως μπορεί να μαντέψει από το ίδιο το όνομά της, το μασάζ συνδετικού ιστού επιδιώκει να δρα άμεσα στον συνδετικό ιστό, μέσω της εκτέλεσης χειρισμών που μερικές φορές μπορεί να μην είναι πολύ ευχάριστοι.
Σύμφωνα με όσους ασκούν αυτή τη μορφή μασάζ, ο χειρισμός του συνδετικού ιστού όχι μόνο επιτρέπει την αντίθεση ή, σε κάθε περίπτωση, ανακουφίζει τις διαταραχές που εντοπίζονται στην περιοχή θεραπείας, αλλά είναι επίσης σε θέση να ασκεί αντανακλαστικά αποτελέσματα στα όργανα και τους ιστούς που εντοπίζονται ακόμα πιο βαθιά.
Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι το μασάζ του συνδετικού ιστού θεωρείται ως μια μορφή αντανακλαστικής θεραπείας, ένας ιδιαίτερος τύπος θεραπείας που περιλαμβάνει την επιφανειακή διέγερση ορισμένων τμημάτων του σώματος προκειμένου να αποκτήσει ωφέλιμο "αντανακλαστικό" αποτέλεσμα στους βαθιούς ιστούς και όργανα, επίσης σε διαφορετικές θέσεις από εκείνες στις οποίες λαμβάνει χώρα ο χειρισμός.
Παρά κάποιες μελέτες σχετικά με την αποτελεσματικότητα του μασάζ του συνδετικού ιστού για την αντιμετώπιση ορισμένων τύπων διαταραχών, όλοι οι γιατροί και οι φυσιοθεραπευτές συμφωνούν ότι αυτή η μορφή μασάζ είναι πραγματικά αποτελεσματική. Ως εκ τούτου, η συζήτηση σχετικά με αυτό παραμένει ανοικτή.
Τι είναι αυτό;
Τι είναι το Συνδετικό Μασάζ;
Το μασάζ του συνδετικού ιστού είναι ένας τύπος μασάζ που περιλαμβάνει τη θέση σε εφαρμογή συγκεκριμένων τεχνικών χειρισμού που στοχεύουν στην επίτευξη και την τόνωση των βαθύτερων ιστών, που είναι, μάλιστα, ο συνδετικός ιστός. Ο σκοπός του μασάζ του συνδετικού ιστού είναι να διεγείρει μια συγκεκριμένη περιοχή του σώματος για να επιτύχει ευεργετικό αποτέλεσμα τόσο τοπικά (αν χρειαστεί) όσο και αντανάκλαση των σπλαχνικών λειτουργιών ή των οργάνων που τοποθετούνται σε βάθος, ακόμη και σε τοποθεσίες μακρινές από εκείνες στις οποίες μασάζ ασκείται.
Σύντομη ιστορία του συνδετικού μασάζ
Το μασάζ συνδετικού ιστού "εφευρέθηκε" το 1929 από την Ελισάβετ Ντίκε, γερμανό φυσιοθεραπευτή, των οποίων οι γιατροί διάγνωσαν διαταραχές των κυκλοφορικών στα κάτω άκρα (αρτηριοπάθειες), τόσο σοβαρές ώστε τους οδήγησαν να αξιολογήσουν την ιδέα ενός πιθανού ακρωτηριασμού. Αναγκασμένος στο κρεβάτι λόγω αυτής της κατάστασης, ο Dicke άρχισε να υποφέρει από πόνο και πάχυνση του δέρματος στην περιοχή του μεγάλου trochanter και του ιερού. Σε μια προσπάθεια να πάρει την ανακούφιση, ο Γερμανός φυσιοθεραπευτής άρχισε να ασκεί χειρωνακτικές κινήσεις σε αυτές τις ακριβείς περιοχές ανεξάρτητα. Με την καθημερινή εκτέλεση αυτού του αυτόματου μασάζ, ο Dicke όχι μόνο έλαβε μια βελτίωση από την άποψη του πόνου αλλά βρήκε επίσης οφέλη από την αρτηριακή κυκλοφορία, χάρη στα οποία τα κάτω άκρα άρχισαν να δείχνουν σημάδια βελτίωσης μέχρι την εξαφάνιση της συμπτωματολογίας .
Με βάση τα εμπειρικά δεδομένα που προέρχονται από την εμπειρία του Dicke, οι καθηγητές Veil και Kohlrausch και ο γιατρός T. Leube μελέτησαν τη μεθοδολογία που έθεσε σε εφαρμογή ο γερμανικός φυσιοθεραπευτής δίνοντας μια νευροφυσιολογική εξήγηση.
Δάνεια
Όταν είναι δυνατό να χρησιμοποιήσετε το Συνδετικό Μασάζ
Το μασάζ συνδετικού ιστού χρησιμοποιείται τόσο ως θεραπεία κατά διαφόρων τύπων ατελειών όσο και ως θεραπεία για διαταραχές που επηρεάζουν τους μύες και τις αρθρώσεις.
Λεπτομερέστερα, το μασάζ του συνδετικού ιστού χρησιμοποιείται ευρέως σε αυτό που μπορεί να οριστεί ως η σκληρή μάχη εναντίον της κυτταρίτιδας, αλλά οι τεχνικές χειρισμού που το χαρακτηρίζουν μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για να βοηθήσουν στη μείωση άλλων τύπων κηλίδων, όπως τα ραγάδες, μερικές φορές ουλές .
Ξέρετε ότι ...
Σύμφωνα με αυτούς που ασκούν μασάζ συνδετικού ιστού, φαίνεται να είναι πιο αποτελεσματική παρουσία της κυτταρίτιδας στο προχωρημένο στάδιο . Οι βελτιώσεις θα επιτευχθούν κάνοντας αποφασιστικούς και βαθιούς χειρισμούς (διαδρομές) χρησιμοποιώντας κυρίως τον αντίχειρα και τον δείκτη. Οι "τσιμπήματα" που έγιναν με αυτόν τον τρόπο πρέπει να διεγείρουν τους φλεγμονώδεις ιστούς και να προωθούν τη μείωση της συσσώρευσης υγρών που είναι χαρακτηριστικές της κυτταρίτιδας.
Φυσικά, το μασάζ του συνδετικού ιστού ΔΕΝ είναι ικανό να εξαλείψει την κυτταρίτιδα από μόνο του, αλλά θα μπορούσε να είναι χρήσιμο στο πλαίσιο μιας ολοκληρωμένης θεραπείας με σκοπό την αντιμετώπιση αυτής της ατέλειας (υγιεινή διατροφή, σωματική δραστηριότητα κλπ.).
Εκτός από τη βελτίωση της αισθητικής πλευράς, το μασάζ συνδετικού ιστού χρησιμοποιείται επίσης στην περίπτωση:
- Διαφορετικοί τύποι πόνου (χρόνιος πόνος, πόνος στη χαμηλή πλάτη κ.λπ.).
- Μειωμένη κινητικότητα των αρθρώσεων (που οφείλεται, για παράδειγμα, σε χρόνιο πόνο, τραύμα κ.λπ.).
- Συμβατότητα, δυσκαμψία και / ή μυϊκή ένταση .
- Διαταραχές που σχετίζονται με την υπόθεση εσφαλμένης στάσης του σώματος .
- Συμπτώματα που προκύπτουν από διαταραχές του συνδετικού ιστού .
Επιπλέον, μασάζ συνδετικού ιστού χρησιμοποιείται μερικές φορές και στο πλαίσιο της αποκατάστασης από αθλητικές κακώσεις, επαναλαμβανόμενα τραύματα ή άλλους τραυματισμούς.
Παρακαλώ σημειώστε
Παρουσία μυϊκών, αρθρικών ή συνδετικών διαταραχών και ασθενειών, η ιατρική παρέμβαση είναι απολύτως απαραίτητη . Στην πραγματικότητα, ακόμη και αν αυτή η τεχνική μασάζ φαίνεται να είναι ικανή να προσφέρει ανακούφιση στον ασθενή από ορισμένες παθολογικές καταστάσεις αυτού του τύπου, σε καμία περίπτωση το μασάζ του συνδετικού ιστού δεν πρέπει να θεωρείται ως θεραπεία για οποιοδήποτε είδος ασθένειας ή διαταραχής, αλλά ως θεραπεία, μερικές φορές μπορεί να είναι αποτελεσματική στην ανακούφιση των συμπτωμάτων.
Επομένως, εάν πάσχετε από συγκεκριμένες παθήσεις ή διαταραχές, προτού υποβληθείτε σε μασάζ συνδετικού ιστού, πρέπει να ζητήσετε τη συμβουλή του γιατρού σας .
Αναμενόμενα οφέλη
Ποια οφέλη θα πρέπει να φέρει ένα μασάζ συνδετικού ιστού;
Τα αναμενόμενα οφέλη από ένα μασάζ συνδετικού ιστού εξαρτώνται ουσιαστικά από τον τύπο ατέλειας ή διαταραχής που θέλετε να εξουδετερώσετε ή να ελαττώσετε με άλλο τρόπο. Ωστόσο, σύμφωνα με τους υποστηρικτές της αποτελεσματικότητας αυτής της μορφής μασάζ και λαμβάνοντας επίσης υπόψη τις διαταραχές που μπορούν να αντιμετωπιστούν / ανακουφιστούν με την εκτέλεσή της, θα πρέπει να είναι σε θέση:
- Κάντε μια χαλαρωτική δράση στους μυς, αντισταθμίζοντας την ακαμψία, την ένταση και τις συσπάσεις.
- Παροχή ανακούφισης από πόνο διαφορετικής φύσης (μύες, αρθρώσεις κ.λπ.).
- Προώθηση και αύξηση της κινητικότητας των αρθρώσεων .
- Συμβολή στη βελτίωση της στάσης του σώματος .
- Αυξήστε την κυκλοφορία του αίματος στους ιστούς.
- Προωθήστε τη μείωση του στρες .
Παρακαλώ σημειώστε
Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, δεν συμφωνούν όλοι οι γιατροί και οι φυσιοθεραπευτές για την αποτελεσματικότητα και τα πιθανά οφέλη που προκύπτουν από την εκτέλεση μασάζ συνδετικού ιστού. Παρ 'όλα αυτά, υπάρχουν πολλά άτομα τα οποία, έχοντας υποβληθεί σε τέτοιες θεραπείες, έχουν βρει θετικά αποτελέσματα. Ωστόσο, είναι σημαντικό να επισημάνουμε ότι το μασάζ συνδετικού ιστού δεν είναι πάντοτε σε θέση να παράγει ευεργετικά αποτελέσματα, αφού κάθε άτομο μπορεί να αντιδράσει διαφορετικά στις τεχνικές χειρισμού που τον χαρακτηρίζουν. Από την άποψη αυτή, επαναλαμβάνεται η σημασία των προληπτικών συμβουλών του γιατρού με την παρουσία ειδικών συνθηκών.
Πώς να εξασκηθείτε
Πώς να κάνετε ένα μασάζ συνδετικού ιστού;
Το μασάζ συνδετικού ιστού πρέπει να εκτελείται μόνο από επαγγελματίες μασέρ και φυσιοθεραπευτές που είναι εξοικειωμένοι με τις τεχνικές χειρισμού που το χαρακτηρίζουν και λειτουργούν σε σοβαρές και κατάλληλες εγκαταστάσεις.
Σε αντίθεση με πολλούς άλλους τύπους μασάζ, ο συνδετικός ιστός δεν χρησιμοποιεί κρέμες ή έλαια οποιουδήποτε είδους.
Ο χειρισμός δεν γίνεται με ολόκληρο το χέρι, αλλά μόνο με τα δάχτυλα ή / και τις αρθρώσεις . Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε τους βραχίονες ή ακόμα και τους αγκώνες.
Οι πραγματοποιούμενοι ελιγμοί μπορεί να ποικίλουν ανάλογα με τη διαταραχή που πρόκειται να αντιμετωπιστεί, συμπεριλαμβανομένων:
- Ο ελιγμός του δέρματος : γίνεται με τη χρήση δείκτη, μέσου δακτύλου και δακτύλου, συνίσταται στην σύλληψη του δέρματος με τα δάχτυλα παραπάνω, ασκώντας έλξη.
- Maneuver της μπάντας : είναι μια χειραγώγηση που προκαλεί μια «κοπτική» αίσθηση του δέρματος.
- Έλεγχος απόσπασης : περιλαμβάνει την έλξη του δέρματος με χρήση του δείκτη και του αντίχειρα.
Πόσο διαρκεί ένα μασάζ συνδετικού ιστού;
Γενικά, ένα μασάζ συνδετικού ιστού διαρκεί περίπου 50 έως 60 λεπτά . Ο αριθμός των συνεδριών που πρέπει να υποβληθούν, από την άλλη πλευρά, εξαρτάται πολύ από το είδος της διαταραχής που κάποιος θέλει να θεραπεύσει / ανακουφίσει και τον τρόπο με τον οποίο το άτομο ανταποκρίνεται σε χειρισμούς.
Παρενέργειες
Μπορεί το Συνδετικό Μασάζ να προκαλέσει Παρενέργειες;
Συχνά, το μασάζ συνδετικού ιστού εκτελείται σε επώδυνες και φλεγμονώδεις περιοχές. Εξαιτίας αυτού, μπορεί να είναι επώδυνη τόσο κατά τη διάρκεια όσο και μετά τη συνεδρία. Ως εκ τούτου, ο πόνος μπορεί να θεωρηθεί ως μια γνωστή και αναμενόμενη δευτερεύουσα επίδραση. Ωστόσο, εάν είναι ιδιαίτερα έντονη ή / και δεν επιλύεται, η διαβούλευση με τον γιατρό γίνεται αναγκαία.
Αντενδείξεις
Ποιες είναι οι αντενδείξεις για την εκτέλεση του μασάζ συνδετικού ιστού;
Δεδομένης της ιδιαιτερότητας και της μεθόδου εκτέλεσης, το μασάζ συνδετικού ιστού δεν μπορεί να εφαρμοστεί σε κανένα άτομο και σε καμία περίπτωση, αλλά έχει διαφορετικές αντενδείξεις. Αναλυτικά, αυτή η μορφή μασάζ δεν θα πρέπει να ασκείται:
- Su τραυματισμένο δέρμα?
- Παρουσία λοιμώξεων και / ή φλεγμονής του δέρματος.
- Παρουσία αιματωμάτων.
- Στην περίπτωση πρόσφατων καταγμάτων.
- Σε άτομα με τάση να σχηματίζουν θρόμβους αίματος.
- Σε ασθενείς με καρκίνο, αμέσως μετά τη λήψη χημειοθεραπείας ή αντικαρκινικής ακτινοθεραπείας.
- Σε αντιστοιχία των κοιλιακών κήρων.
Τέλος, να θυμάστε ότι οι ασθενείς που πάσχουν από καρδιαγγειακές παθήσεις και έγκυες γυναίκες, πριν λάβουν ένα μασάζ συνδετικού ιστού, θα πρέπει να επικοινωνήσουν με το γιατρό τους.
