τεχνικές μασάζ

Lomi Lomi Μασάζ: Τι είναι αυτό; Τι χρησιμοποιείται, πώς να ασκηθείτε, αναμενόμενα οφέλη και αντενδείξεις του I.Randi

γενικότητα

Το μασάζ Lomi Lomi είναι ένας ειδικός τύπος μασάζ που προέρχεται από τη Χαβάη .

Ο σκοπός του μασάζ Lomi Lomi δεν είναι απλώς να επιτύχει φυσική ευεξία, αλλά και να επιτύχει ευημερία και αρμονία με τον εαυτό του και το περιβάλλον. Κατά μία έννοια, το μασάζ Lomi Lomi, παρά το γεγονός ότι προέρχεται από γεωγραφικά αντίθετο τόπο, βασίζεται σε μια φιλοσοφία παρόμοια (αλλά όχι ίδια) με εκείνη που είναι η βάση των διαφόρων τύπων ανατολικών μασάζ.

Όπως αναφέρθηκε, το μασάζ Lomi Lomi προήλθε από τα νησιά της Χαβάης, όπου ασκείται από εξειδικευμένους μασέρ και παραδίδεται από γενιά σε γενιά για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα. Στο παρελθόν, το μασάζ Lomi Lomi χρησιμοποιήθηκε από τους σαμάνους της Χαβάης, το λεγόμενο Ka Huna - κυριολεκτικά «οι φύλακες του μυστικού».

περιέργεια

Εκτός από το ότι είναι γνωστό ως Χαβάη μασάζ, το μασάζ Lomi Lomi είναι επίσης γνωστό με το όνομα της Χαβάης Lomi Lomi Nui .

Τι είναι αυτό;

Τι είναι το μασάζ Lomi Lomi;

Το μασάζ Lomi Lomi είναι μια μορφή μασάζ που προέρχεται από το αρχιπέλαγος της Χαβάης. Εκείνοι που το εφαρμόζουν δεν το θεωρούν απλά ως ένα σύνολο χειρισμών που αποσκοπούν στην επίτευξη φυσικής ευεξίας, αλλά ως μέσο για την επίτευξη ισορροπίας μεταξύ σώματος και νου και αρμονίας με το εξωτερικό περιβάλλον .

Τι είναι αυτό

Σκοπός του μασάζ Lomi Lomi

Όπως αναφέρθηκε, ο σκοπός του μασάζ Lomi Lomi είναι να ασκήσει μια αναζωογονητική δράση και να δώσει στο άτομο μια ψυχοφυσική ευεξία, που τον κάνει να φτάσει σε μια κατάσταση αρμονίας μεταξύ σώματος, μυαλού και περιβάλλοντος.

Αναλυτικότερα, η παράδοση έχει ως αποτέλεσμα ότι το μασάζ Lomi Lomi εκτελείται προκειμένου να αποκατασταθεί η ζωτική ενέργεια - που ορίζεται ως " μάνα " - του ατόμου.

Lomi Lomi Μασάζ στην παράδοση

Στο παρελθόν, όταν το μασάζ Lomi Lomi ασκήθηκε από τους σαμάνους και τους θεραπευτές της Χαβάης, οι τεχνικές χειρισμού διεξήχθησαν σε πολλές καταστάσεις: κατά τη διάρκεια των θεραπευτικών τελετών, των θρησκευτικών τελετών, των τελετουργιών και των τελετουργιών που ασκούνται σε "επιλεγμένους" στην κοινότητα. Αυτές οι τελετές θα μπορούσαν να διαρκέσουν αρκετές ώρες και συνήθως συνοδεύονταν από σαμανικούς χορούς και θρησκευτικά τραγούδια.

Το μασάζ Lomi Lomi σήμερα

Σήμερα, το μασάζ Lomi Lomi είναι επίσης διαδεδομένο στην Ευρώπη και γενικά στον δυτικό κόσμο της παλιάς ηπείρου, όπου εκτελείται σε κέντρα ομορφιάς και ιαματικά λουτρά.

Σε παρόμοιες τοποθεσίες, το μασάζ Lomi Lomi χρησιμοποιείται κυρίως με την παρουσία των διαταραχών και των συνθηκών που αναφέρονται παρακάτω, προκειμένου να εξουδετερωθούν, να ανακουφιστούν ή να διευκολυνθεί η επίλυση τους:

  • Στρες και ψυχική κόπωση.
  • Συμπτώματα παρόμοια με την κατάθλιψη ( μη παθολογικά ).
  • Ανησυχίες και συναισθηματικές διαταραχές.
  • Πόνος, συμπεριλαμβανομένου του χρόνιου, μυϊκού, οστικού και αρθρικού πόνου.
  • Τραύματα και τραυματισμοί που επηρεάζουν τους μυς και / ή την οστεοαρθρική συσκευή.

Παρακαλώ σημειώστε

Η εκτέλεση του μασάζ Lomi Lomi για τη θεραπεία οποιασδήποτε διαταραχής ή κατάστασης, αυτή τη στιγμή, δεν γίνεται δεκτή από την ιατρική επιστήμη, καθώς είναι μια πρακτική της οποίας η αποτελεσματικότητα και η ασφάλεια δεν έχουν επιβεβαιωθεί επίσημα με επαρκείς πειραματικές δοκιμές με επιστημονική μέθοδο. Επομένως, το μασάζ Lomi Lomi θα μπορούσε να είναι αναποτελεσματικό ή ακόμη και επικίνδυνο για την υγεία, ειδικά εάν εκτελείται από άπειρο προσωπικό ή / και παρουσία ορισμένων παθολογιών (βλέπε αντενδείξεις).

Οι πληροφορίες που δίνονται είναι μόνο για επεξηγηματικούς σκοπούς. Σε περίπτωση αμφιβολίας, επικοινωνήστε με το γιατρό σας.

Πώς να εξασκηθείτε

Πώς εκτελείται το μασάζ Lomi Lomi;

Το μασάζ Lomi Lomi πρέπει να εκτελείται μόνο από επαγγελματίες μασέρ που γνωρίζουν απόλυτα τις τεχνικές χειρισμού που το χαρακτηρίζουν. Επιπλέον, δεδομένου ότι αυτός ο τύπος μασάζ έχει ως στόχο να παράγει ευεργετικά αποτελέσματα και σε πνευματικό επίπεδο και όχι μόνο σε φυσικό επίπεδο, ο μασέρ θα πρέπει να κατανοήσει πλήρως όλα τα προβλήματα που διαμαρτύρονται από τον ασθενή, έτσι ώστε να εξατομικεύεται η θεραπεία.

Προκαταρκτική συνέντευξη

Προκειμένου ο μασέρ να γνωρίζει και να κατανοεί τις ασθένειες και τις ταλαιπωρίες που προσβάλλουν τον άνθρωπο, πριν από την έναρξη της συνεδρίασης, πρέπει να πραγματοποιήσει μια προκαταρκτική συνέντευξη με τον ίδιο. Κατά τη διάρκεια αυτής της συνέντευξης, ο μασέρ θα αμφισβητήσει το άτομο με τέτοιο τρόπο ώστε να πλαισιώνει τη σωματική, ψυχική και συναισθηματική του κατάσταση και στη συνέχεια να είναι σε θέση να επεξεργαστεί μια ειδική θεραπεία για τα προβλήματά του, επικεντρωμένη σε ορισμένα μέρη του σώματος και όχι σε άλλα. Στην πραγματικότητα, σύμφωνα με τη γνώση της Χαβάης, τα συναισθήματα και τα συναισθήματα συγκεντρώνονται σε συγκεκριμένες περιοχές του σώματος: για παράδειγμα, τα συναισθήματα όπως η αγάπη και ο πόνος θα συγκεντρωθούν στο επίπεδο της καρδιάς. συναισθήματα όπως ο πανικός και ο ενθουσιασμός - αν και αντίθετοι - θα εντοπίζονται στο επίπεδο της περιοχής που καταλαμβάνεται από το στομάχι και ούτω καθεξής.

Παρακαλώ σημειώστε

Κατά τη διάρκεια της προκαταρκτικής συνέντευξης, ο σοβαρός και επαγγελματικός μασέρ θα πρέπει επίσης να ενημερώνεται για τις συνθήκες υγείας του ατόμου, για την παρουσία οποιωνδήποτε παθολογιών που θα μπορούσαν να αποτελέσουν αντένδειξη για τη θεραπεία, την πιθανή πρόσληψη φαρμάκων και την παρουσία αλλεργιών (στην πραγματικότητα, θα δείτε, το μασάζ Lomi Lomi περιλαμβάνει τη χρήση φυτικών ελαίων και βουτυρών).

Σε κάθε περίπτωση, να θυμάστε ότι εάν πάσχετε από συγκεκριμένες παθήσεις ή ασθένειες, καθώς και εάν υποβάλλονται - ή έχουν υποβληθεί σε - φαρμακολογικές θεραπείες, πριν κάνετε το μασάζ Lomi Lomi, είναι πάντα καλό να ζητήσετε τη γνώμη του γιατρού σας.

Εκτέλεση του μασάζ

Αφού καθιερωθεί η δυνατότητα να προχωρήσει η εκτέλεση του μασάζ και αφού εντοπιστούν τα προβλήματα που υποφέρει ο ασθενής, ο μασέρ μπορεί να ξεκινήσει τη συνεδρία.

Λίγο πριν την έναρξη του πραγματικού μασάζ Lomi Lomi, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε θερμαινόμενες πέτρες βασάλτη για να προωθήσετε και να αυξήσετε τη χαλάρωση του ατόμου.

Γενικά, το μασάζ αρχίζει στην πρηνή θέση (στο στομάχι), ξεκινώντας από τον αυχένα, στη συνέχεια μασάζ στην πλάτη, τα χέρια, τα πόδια, τα χέρια και τα πόδια. Τέλος, το άτομο είναι τοποθετημένο ανάποδα (θέση ύπτια) και οι χειρισμοί επαναλαμβάνονται επίσης στην μπροστινή πλευρά του σώματος.

Ξέρετε ότι ...

Σύμφωνα με ορισμένες από τις πηγές που εξετάστηκαν, το μασάζ Lomi Lomi ξεκινάει σε μια επιρρεπή θέση, αλλά ο χειρισμός αρχίζει από την αριστερή πλευρά του σώματος προχωρώντας από την κορυφή προς τα κάτω (πόδια). μετά την οποία προχωρούμε με τον χειρισμό της δεξιάς πλευράς και, τέλος, επαναλαμβάνουμε το σύνολο με το άτομο σε μια θέση ύπτια.

Οι τεχνικές χειρισμού που χρησιμοποιούνται στο μασάζ Lomi Lomi μπορούν να γίνουν με τα δάχτυλα, τα χέρια, τους αγκώνες και τους βραχίονες, αλλά και με τα γόνατα, τα πόδια και ακόμη και τα ραβδιά . Οι ίδιες θερμαινόμενες πέτρες που χρησιμοποιήθηκαν πριν από τη θεραπεία μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν κατά την εκτέλεση. Οι κινήσεις που έγιναν από τον μασέρ είναι βαθιές και κυκλικές και επιδιώκουν να " μιμηθούν " την κίνηση των κυμάτων των ωκεανών που περιβάλλουν τα νησιά της Χαβάης. Μερικές φορές, το μασάζ Lomi Lomi μπορεί να πραγματοποιηθεί από δύο μασέρ που ταυτόχρονα διεγείρουν διαφορετικές περιοχές του σώματος.

Το μασάζ Lomi Lomi περιλαμβάνει επίσης τη χρήση φυσικών ελαίων και βουτύρων, που χρησιμοποιούνται για τη διευκόλυνση της ροής στο σώμα του ατόμου. Για να εκτελέσετε το μασάζ, το σώμα του τελευταίου καλύπτεται με μια πετσέτα ή ένα πανί . οι περιοχές που θα μαζευτούν ανακαλύπτονται σταδιακά και στη συνέχεια καλύπτονται στο τέλος της χειραγώγησης.

Για να εκτελέσετε το μασάζ Lomi Lomi στο καλύτερο δυνατό περιβάλλον, το περιβάλλον πρέπει να είναι ήρεμο και γαλήνιο και συχνά αρωματισμένα αποστάγματα και μουσική υποβάθρου χρησιμοποιούνται για την αύξηση της χαλάρωσης. Επιπλέον, η παράδοση θα ήθελε το μασέρ να κινηθεί γύρω από το άτομο με χαριτωμένες κινήσεις που σφύζουν από το ρυθμό του παραδοσιακού χορού της Χαβάης, του Χούλα. Στην πραγματικότητα, αυτές οι παραδόσεις δεν έχουν μεταδοθεί εκτός των νησιών της Χαβάης - ή τουλάχιστον είναι πολύ μικρό - επομένως, είναι δύσκολο να υποβληθεί σε ένα μασάζ Lomi Lomi για να γίνει μάρτυρας αυτού του "χορού" του μασέρ.

περιέργεια

Σύμφωνα με ορισμένες πηγές, το μασάζ Lomi Lomi μπορεί να υποβληθεί σε ορισμένες παραλλαγές, ανάλογα με το ποιος το χρησιμοποιεί και πού εκτελείται. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι οι χειρισμοί που το χαρακτηρίζουν έχουν παραδοθεί από γενιά σε γενιά από τους Χαμάμ Σαμάνοι χρησιμοποιώντας τεχνικές μάθησης που βασίζονται ουσιαστικά στην παρατήρηση και την επακόλουθη απομίμηση των κινήσεων που εκτελούν.

Αναμενόμενα οφέλη

Ποια οφέλη πρέπει να κάνει το μασάζ Lomi Lomi;

Σύμφωνα με τους υποστηρικτές του και σύμφωνα με αυτούς που το εφαρμόζουν - εκτός από την εύρεση της εσωτερικής αρμονίας και του εξωτερικού περιβάλλοντος - το μασάζ Lomi Lomi θα πρέπει να μπορεί να φέρει μια σειρά ψυχοφυσικών ωφελειών.

Αναμενόμενα οφέλη σε ψυχικό επίπεδο

Το μασάζ Lomi Lomi έχει τη δυνατότητα να φέρει τα ακόλουθα ευεργετικά αποτελέσματα στο πνευματικό επίπεδο:

  • Προώθηση της χαλάρωσης, καταπολέμηση του άγχους και των ανησυχιών.
  • Infuse αισθήματα της ηρεμίας και της ηρεμίας ?
  • Μεταφέροντας την αισιοδοξία και την ηρεμία .
  • Επίτευξη ψυχικής ισορροπίας .
  • Βελτίωση της ετοιμότητας για δράση του ατόμου.
  • Αύξηση της αυτογνωσίας και των δυνατοτήτων .

Αναμενόμενα φυσικά οφέλη

Όσον αφορά τα αναμενόμενα φυσικά οφέλη, σύμφωνα με υποστηρικτές του μασάζ Lomi Lomi, είναι σε θέση:

  • Βελτιώστε την λεμφική και την κυκλοφορία του αίματος .
  • Ανακουφίζει και ακόμη και εξαλείφει τους μυϊκούς και οστεοαρθρωτικούς πόνους, επίσης χρόνους.
  • Βελτίωση της κινητικότητας των αρθρώσεων και του μυϊκού τόνου .
  • Διεγείρει την πέψη και τη λειτουργία του γαστρεντερικού συστήματος .
  • Βελτίωση της λειτουργικότητας του ουρογεννητικού συστήματος .
  • Βελτίωση της λειτουργικότητας του αναπνευστικού συστήματος .

Παρακαλώ σημειώστε

Τα περισσότερα από τα προαναφερθέντα ευεργετικά αποτελέσματα που αποδίδονται στο μασάζ Lomi Lomi δεν επιβεβαιώνονται ούτε υποστηρίζονται από επαρκείς επιστημονικές μελέτες σχετικά με το θέμα. Από την άλλη πλευρά, υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που υποβάλλονται σε αυτό το είδος χειραγώγησης, ισχυρίζονται ότι επωφελούνται από αυτό. Συγκεκριμένα, δεδομένου ότι πρόκειται για ένα μασάζ, είναι πιθανό ότι μπορεί να προωθήσει τη χαλάρωση - τόσο σωματική όσο και ψυχική - και ταυτόχρονα να διαλύσει οποιαδήποτε μυϊκή ένταση, να ανακουφίσει τον μικρό πόνο στις αρθρώσεις και τους μυς ή να βελτιώσει την κυκλοφορία αίματος και λεμφικού συστήματος.

Αντενδείξεις

Όταν το Μασάζ Lomi Lomi ΔΕΝ πρέπει να ασκηθεί

Παρόλο που το μασάζ Lomi Lomi θεωρείται μια αρκετά ασφαλής πρακτική, όπως ισχύει για όλα τα είδη μασάζ, υπάρχουν συνθήκες για τις οποίες δεν αναφέρεται η χειραγώγηση.

Αναλυτικότερα, η χρήση του μασάζ Lomi Lomi αντενδείκνυται στις ακόλουθες περιπτώσεις:

  • Παρουσία παθολογιών και δερματικών διαταραχών (όπως, για παράδειγμα, λοιμώξεις, έκζεμα, δερματίτιδα, εκχύμωση, εγκαύματα κ.λπ.).
  • Θέματα πυρετού ;
  • Αδυναμία ;
  • Παρουσία καρδιαγγειακών παθήσεων (για παράδειγμα, αρτηριοσκλήρωση, υπέρταση, φλεβίτιδα, θρόμβωση, αιμορραγία, έμφραγμα του μυοκαρδίου - ακόμη και μετά την εμφύτευση κ.λπ.).
  • Παρουσία μολυσματικών ασθενειών σε εξέλιξη .
  • Παρουσία οξείας φλεγμονώδους καταστάσεως .
  • Παρουσία νεφρικών παθολογιών .
  • Παρουσία φλεγμονωδών παθήσεων του εντέρου .
  • Παρουσία σοβαρών ασθενειών όπως, για παράδειγμα, καρκίνου, ρευματοειδούς αρθρίτιδας, αιμοφιλίας, οστεοπόρωσης κλπ.
  • Εγκυμοσύνη ;
  • Παρουσία εμμηνόρροιας και προεμμηνορροϊκού συνδρόμου .

Σε κάθε περίπτωση, εάν πάσχετε από συγκεκριμένες διαταραχές ή ασθένειες, προτού πάρετε τις συνεδρίες μασάζ Lomi Lomi, ζητήστε τη συμβουλή του γιατρού σας.