el.energymedresearch.com

Κατηγορία τη διατροφή και την υγεία

Διατροφή και τρόπος ζωής - Ποιοι επαγγελματίες εμπιστεύεστε στην υγεία σας;
τη διατροφή και την υγεία

Διατροφή και τρόπος ζωής - Ποιοι επαγγελματίες εμπιστεύεστε στην υγεία σας;

Η συλλογική ανάγκη να επανέλθουμε σε ορισμένα πρότυπα και η εξίσου διαδεδομένη τάση να μιμούνται τα στερεότυπα ομορφιάς που προτείνονται (και επιβάλλονται) από τα μέσα μαζικής ενημέρωσης, σήμαιναν ότι ο όρος διατροφή , από την ελληνική dιaita (= καθεστώς, στυλ, βιοτικό επίπεδο ) ως σωστό, υγιεινό και ισορροπημένο δείκτη διατροφής, θα ήταν σίγουρα συνώνυμο της απώλειας βάρους και της απώλειας βάρους. Στην πραγματικότητα, όπως είναι δυνατόν να συναχθεί από τη μετάφραση που αναφέρθηκε παραπάνω, ο όρος δίαιτα έχει ένα πολύ σύνθετο νόημα που ενσωματώνει την ποιότητα, την ποσότητα, τον τρόπο, την οργ

Διαβάστε Περισσότερα
τη διατροφή και την υγεία

Ενάντια στο άγχος - Ποια διατροφή;

Επεξεργασμένο από τον Ivan Mercolini προϋπόθεση Προς το παρόν έχω παραμείνει στο γενικό. Αλλά είναι καιρός να δώσετε κάποια στοιχεία, ώστε να μπορέσετε να κατανοήσετε συγκεκριμένα την προτεινόμενη λύση. Πριν συνεχίσετε να αγγίζετε τα στοιχεία, ωστόσο, καλό είναι να έχετε διαβάσει τα προηγούμενα μαθήματά μου. Αν δεν το έχετε πράξει και επειδή δεν είναι λίγοι
Διαβάστε Περισσότερα
τη διατροφή και την υγεία

Αντιφλεγμονώδης διατροφή

Φροντίδα του Dottr Simone Marata Η αντιφλεγμονώδης διατροφή Η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών έχει συνδεθεί με τη μείωση της νοσηρότητας και της θνησιμότητας λόγω χρόνιων εκφυλιστικών ασθενειών. Δεν είναι ακόμη σαφές πώς τα συστατικά της διατροφής είναι υπεύθυνα για αυτή τη σχέση, αλλά φαίνεται ότι τα αντιοξειδωτικά παίζουν μεγαλύτερο ρόλο στ
Διαβάστε Περισσότερα
τη διατροφή και την υγεία

Αντιγηραντική διατροφή - Η διατροφή για καλύτερη διαβίωση και περισσότερο

Η γήρανση του ανθρώπινου σώματος επηρεάζεται από πολλές μεταβλητές, μερικές από τις οποίες εξαρτώνται αυστηρά από τον τρόπο ζωής μας. Για παράδειγμα, μεταξύ των παραγόντων στους οποίους είναι δυνατόν να παρέμβει θετικά για να επιβραδύνει τη γήρανση είναι η διατροφή, το επίπεδο άγχους και σωματικής δραστηριότητας, η εσωτερική ευεξία (διάθεση, αυτοεκτίμηση, επαγγελματικές ευχαριστίες κλπ.), Οι ώρες νυχτερινή ανάπαυση και αποχή από το κάπνισμα τσιγάρων και τη χρήση ναρκωτικών. Η Αντιγηραντική Διατροφή Τι σημαίνει η Αντιγηραντική Διατροφή; Η λεγόμενη Διατροφή κατά της Ηλικίας (ή η Αντιγήρανση) είνα
Διαβάστε Περισσότερα
τη διατροφή και την υγεία

Αντιγηραντική δίαιτα

Επεξεργασμένο από τον Ivan Mercolini εισαγωγή Χαιρετισμούς σε όλους. Το θέμα αυτού του μαθήματος είναι πολύ κατάλληλο για τον σύγχρονο άνθρωπο. Θα μιλήσω, στην πραγματικότητα, για το γενικό πρόγραμμα διατροφής που συνιστάται για ένα υπερευαίσθητο υποκείμενο (hypercortical ψευδώνυμο), που πάσχει από χρόνιο στρες . Ivan Mercolini> - συγγραφέας του άρθρου - Στον τομέα αυτό μπορώ να τοποθετήσω τα περισσότερα άτομα ηλικίας μεταξύ 30 και 50 ετών. Σίγουρα ότι πολλοί από εσάς, διαβάζοντας, θα αναφωνούν: "Εδώ, αυτό είναι ένα μάθημα για μένα!&quo
Διαβάστε Περισσότερα
τη διατροφή και την υγεία

Δίαιτα και υπολογισμοί της χοληδόχου κύστης

γενικότητα Ποια είναι η διατροφή για τις πέτρες χοληδόχου κύστης; Η δίαιτα για τις πέτρες της χοληδόχου κύστης (ή η χολική λιθίαση) ΔΕΝ είναι μια θεραπευτική δίαιτα, αλλά μια προληπτική. Αυτό συμβαίνει επειδή οι στερεοί κρύσταλλοι, μόλις σχηματιστούν στη χοληδόχο κύστη, είναι εντελώς αδιάλυτοι και συνεπώς μη αναστρέψιμοι με την απλή δι
Διαβάστε Περισσότερα
τη διατροφή και την υγεία

Διατροφή και Iatal Hernia

Η διατροφή ως αιτία της ιατρικής χερνίας Η δίαιτα φαίνεται να αντιπροσωπεύει ένα πολύ σημαντικό στοιχείο όχι μόνο για τη σωστή αντιμετώπιση της διαφραγματικής κήλης, που γίνεται αντιληπτή ως πρόληψη των διαταραχών και της γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης, αλλά και για την προέλευση αυτής της διαδεδομένης ασθένειας. Από το 1973, χάρη στις επιδημιολογικές μελέτες του Burkitt, γνωρίζουμε ότι η διαφραγματοκήλη είναι αρκετά σπάνια στις αναπτυσσόμενες χώρες και μάλιστα παρεξηγημένη στις αγροτικές κοινωνίες που έχουν διατηρήσει έναν απλό και παραδοσιακό τρόπο ζωής. Παράγοντες Διατροφ
Διαβάστε Περισσότερα
τη διατροφή και την υγεία

Διατροφή και πονοκέφαλος

Διατροφή ως αιτία πονοκεφάλου Σύμφωνα με τους ειδικούς, παρόλο που τα τρόφιμα δεν μπορούν και δεν πρέπει να θεωρηθούν ως η κύρια αιτία πονοκεφάλων, ορισμένες τροφικές ουσίες συμβάλλουν στην επιδείνωση των συμπτωμάτων, προκαλώντας επιθέσεις ημικρανίας σε άτομα με προδιάθεση. Παρόλο που η δίαιτα απέχει πολύ από το να είναι μια θεραπεία, να την κρατήσει υπό έλεγχο η διαταραχή είναι επομένως σημαντική για τον εντοπισμό και την εξάλειψη από το τραπέζι σας ορισμένων «επικίνδυνων» τροφίμων. Ο κατάλογος των
Διαβάστε Περισσότερα
τη διατροφή και την υγεία

Διατροφή και διατροφή για αιμορροΐδες

Αιμορροΐδες: Τι είναι αυτοί; Οι αιμορροΐδες είναι κιρσώδεις διαστολές των φλεβών του πρωκτού και του ορθού. Ανάλογα με το αν επηρεάζονται οι ανώτερες και οι μέσες αιμορροϊδικές πλέγματα ή εκείνες του κατώτερου αιμορροειδούς πλέγματος, μπορούν να διακριθούν εσωτερικές αιμορροΐδες και εξωτερικές αιμορροΐδες. Η συμφόρηση των φλεβών γύρω από το ορθό και τον πρωκτό είναι μια αρκετά συχνή διαταραχή, επηρεάζοντας κυρίως τους ώριμους άνδρες. Οι αιμορροΐδες οφείλονται σε παράγοντες συνταγματικού χαρακτήρα (αδυναμία και μειωμένη ελαστικότητα των φλεβικών τοιχωμάτων, κυκλ
Διαβάστε Περισσότερα
τη διατροφή και την υγεία

Διατροφικά και οστικά κατάγματα

Όταν υποφέρουμε ένα κάταγμα, τα οστά μας αντιδρούν στο τραύμα: συνθέτουν νέα κύτταρα, λαμβάνουν περισσότερο αίμα και επισκευάζονται αργά. Χάρη σε αυτή τη διαδικασία, τα περισσότερα κατάγματα θεραπεύονται μέσα σε έξι εβδομάδες. Ορισμένα κόκαλα, ωστόσο, είναι ανεπαρκώς αγγειοποιημένα και απαιτούν μεγαλύτερους χρόνους ανάκαμψης (για παράδειγμα, κάταγμα του λαιμού του μηριαίου οστού ή της κνήμης). Για να διευκολυνθ
Διαβάστε Περισσότερα
τη διατροφή και την υγεία

Βλάβη καπνού: Οι δίαιτες και τα συμπληρώματα μπορούν να προστατεύσουν;

Θεμελιώδης προϋπόθεση Η απαραίτητη σημασία της διακοπής του καπνίσματος Πριν από την ανάλυση της προστατευτικής χρησιμότητας των διαιτολογίων και των συμπληρωμάτων κατά του καπνίσματος, είναι απαραίτητο να γίνει μια προϋπόθεση. Δεν υπάρχουν δίαιτες, φάρμακα ή συμπληρώματα ικανά να προσφέρουν απόλυτη προστασία από τη βλάβη του καπνίσματος. Η μόνη αποτελεσματική και πάντα ενδεδειγμένη στρατηγική για την προστασία του εαυ
Διαβάστε Περισσότερα