Αφυδάτωση - Αιτίες και συμπτώματα

Σχετικά άρθρα: Αφυδάτωση

ορισμός

Η αφυδάτωση είναι μια κατάσταση που οφείλεται σε υπερβολική απώλεια νερού του σώματος.

Το πρόβλημα έχει διαφορετικές αιτίες.

Η ισοτονική αφυδάτωση χαρακτηρίζεται από άφθονη απώλεια νερού και νατρίου σε ίσες ποσότητες, συνήθως με έμετο και διάρροια. δεν υπάρχει επομένως επαρκής κατανάλωση υγρών για την αναπλήρωσή τους. Παρατηρείται σε πολυάριθμες παθολογικές καταστάσεις, συμπεριλαμβανομένης της νεφρικής ανεπάρκειας, της νόσου του Addison και των υποσιτιζόμενων καταστάσεων.

Η υποτονική αφυδάτωση εμφανίζεται όταν η απώλεια μεταλλικών αλάτων είναι μεγαλύτερη από εκείνη του ύδατος και προκαλείται από άφθονη εφίδρωση, νεφρική ανεπάρκεια ή γαστρεντερικές διαταραχές.

Η υπερτονική μορφή, από την άλλη πλευρά, συμβαίνει όταν η απώλεια νερού είναι μεγαλύτερη από αυτή των μεταλλικών αλάτων. Τα πιο συνηθισμένα αίτια είναι η έλλειψη πρόσληψης νερού ή η χρήση διουρητικών. Αυτή η μορφή είναι χαρακτηριστική του διαβήτη και της νεφροπάθειας.

Ο πυρετός είναι μια σημαντική αιτία αφυδάτωσης, ειδικά όταν η θερμοκρασία του σώματος είναι πολύ υψηλή και διαρκεί λίγες μέρες. Σε άλλες περιπτώσεις, η απώλεια υγρών είναι αποτέλεσμα εντερικών ιών (π.χ. γαστρεντερίτιδα), εγκαυμάτων, εγκυμοσύνης, γαλουχίας και ασθενειών που προκαλούν υπερβολική διούρηση (π.χ. διαβήτη και υπερασβεστιαιμία).

Η αφυδάτωση μπορεί να προκληθεί από μερικά φάρμακα που προκαλούν αύξηση της απώλειας ούρων ως παρενέργεια. Αυτά περιλαμβάνουν διουρητικά, καθαρτικά, φάρμακα για να διατηρούν την πίεση και αντιισταμινικά υπό έλεγχο.

Τα βρέφη, τα παιδιά και οι ηλικιωμένοι είναι οι κατηγορίες που είναι πιο επιρρεπείς στην αφυδάτωση, καθώς έχουν μειωμένη αντίληψη της δίψας (επομένως έχουν λιγότερη διέγερση για να πίνουν). Οι διαβητικοί και οι αθλητές είναι επίσης ιδιαίτερα ευάλωτοι, ειδικά όταν ασκούνται αθλήματα αντοχής ή δεν υπάρχει επαρκής φάση εγκλιματισμού.

Σε όλες τις περιπτώσεις, συνιστάται να πίνετε επαρκείς ποσότητες υγρών (νερό, ζεστό τσάι, τσάι βοτάνων, ζωμό λαχανικών κ.λπ.), με εξαίρεση τα ανθρακούχα αναψυκτικά και το αλκοόλ. Το αλκοόλ, στην πραγματικότητα, έχει διουρητικό αποτέλεσμα και οδηγεί στην απώλεια σημαντικών ποσοτήτων υγρών και μεταλλικών αλάτων.

Όταν η αφυδάτωση υπερβαίνει το 5-7% του σωματικού βάρους, επηρεάζει αρνητικά τη σωματική και διανοητική ικανότητα του οργανισμού, αλλάζει η θερμορύθμιση και ο πλασματικός όγκος, υπάρχει αίσθημα δίψας, κράμπες, κόπωση, κεφαλαλγία, σπανιότητα ούρων, ευερεθιστότητα και γενική δυσφορία. Εάν η αφυδάτωση φτάσει το 10%, υπάρχει κίνδυνος επιβίωσης.

Μία επίμονη κατάσταση μειωμένης αφυδάτωσης οδηγεί σε γενική εξασθένιση της υγείας, καθώς και στην αύξηση του κινδύνου για πέτρες στα νεφρά και πρόπτωση της μιτροειδούς βαλβίδας.