Couperose είναι ένας γαλλικός όρος που σημαίνει "κοκκινωπό".
Είναι μια ατέλεια που επηρεάζει κυρίως το δέρμα του προσώπου. Παρουσιάζει με κοκκινωπά σημεία που προκαλούνται από την επισήμανση των επιφανειακών τριχοειδών αγγείων.
Το couperose προκαλείται από μια ανώμαλη διαστολή των επιφανειακών αιμοφόρων αγγείων, τα οποία συνυπάρχουν σε ένα εμφανές πλέγμα κόκκινου χρώματος.
Από ιατρικούς όρους, η κατάσταση αυτή προσδιορίζεται καλύτερα ως ευρέως διαδεδομένη μικροτελενδεκτασία .
Η αιτία της κουρπερόζης αποδίδεται στην απώλεια ελαστικότητας, τη διαστολή και την επακόλουθη ευθραυστότητα των τριχοειδών αγγείων. Οι προδιαθεσικοί παράγοντες είναι πολλοί και αρκετά διαφορετικοί μεταξύ τους.
Επηρεάζει κυρίως γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας.
Στην περίπτωση του προφανή couperose, αν και είναι ένα απλό σφάλμα, μια δερματολογική εξέταση είναι σκόπιμη. Θα μπορούσε να είναι μια επιπλοκή της ροδόχρου ακμής ή μια λοίμωξη / φλεγμονή των τριχοθυλακίων.
Τι να κάνετε
Το couperose δεν μπορεί να θεραπευθεί, εκτός από ειδικές ιατρικές θεραπείες. Οι παρεμβάσεις που μπορούν να υιοθετηθούν είναι αποκλειστικά προληπτικές ή παρηγορητικές (για να αποφευχθεί η έντονη ερυθρότητα του προσώπου).
- Για να αποφευχθεί ο σχηματισμός ή επιδείνωση της κουρπερόζης:
- Κατά τα πρώτα σημάδια του couperose, συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο για να αποκλείσετε την παρουσία ακμής rosacea
- Περιορίστε το αλκοόλ
- Εξασφαλίστε τα συνιστώμενα επίπεδα βιταμινών, των οποίων η ανεπάρκεια θα μπορούσε να δώσει έμφαση στην κουρερόζη
- Εισάγετε καλά επίπεδα τροφίμων που είναι πλούσια σε προστατευτικά μόρια για τριχοειδή αγγεία (αντιοξειδωτικά)
- Σε περίπτωση ενδοκρινικής δυσλειτουργίας, διατηρήστε τα επίπεδα των κορτικοστεροειδών ορμονών (π.χ. κορτιζόλη) υπό έλεγχο
- Προσπαθήστε να αποφύγετε παρατεταμένες θεραπείες φαρμάκων με βάση τη κορτιζόνη. αν είναι δυνατόν, αντικαταστήστε το με διαφορετικά αντιφλεγμονώδη (ΜΣΑΦ)
- Στην περίπτωση γαστρικών και / ή ηπατικών διαταραχών, η διάσπαση της κουπερρόζης θα προκύψει κατά συνέπεια στη θεραπεία της νόσου
- Προστατεύστε το δέρμα του προσώπου από δυσμενείς περιβαλλοντικές συνθήκες. Φαίνεται ότι το couperose συμβαίνει συχνότερα σε άτομα που εκτίθενται σε έντονη θερμική πίεση (ζεστό ή κρύο), ηλιακή ακτινοβολία, χημικά στοιχεία κ.λπ.
- Χρησιμοποιήστε μη επιθετικά καλλυντικά, σαπούνια και μακιγιάζ
- Για να τα εξαλείψετε οριστικά, καταφύγετε στις πιο εξελιγμένες ιατρικές θεραπείες
- Για να αποφύγετε την προεξοχή της κουρπερόζης:
- Σε περίπτωση υπερευαισθησίας, μειώστε την πρόσληψη ισταμίνης με τα τρόφιμα. Δεν προκαλεί κουρερόζη αλλά αυξάνει τα αποδεικτικά στοιχεία
- Αποφύγετε τα υπερβολικά ποτά με διέγερση
- Αποφύγετε τις υπερβολές ορισμένων μπαχαρικών
- Αποφύγετε τις υπερβολικές τροφές κάθε είδους
Τι ΔΕΝ χρειάζεται να κάνετε
- Για να αποφευχθεί ο σχηματισμός ή επιδείνωση της κουρπερόζης:
- Παραμέληση ροδόχρου ακμής
- Κατάχρηση αλκοόλ
- Ακολουθήστε μια δίαιτα χαμηλή σε βιταμίνες και προστατευτικά αντιοξειδωτικά για τριχοειδή αγγεία
- Ανεπαρκής ή ανεπαρκής θεραπεία της ενδοκρινικής δυσλειτουργίας των κορτικοστεροειδών ορμονών
- Ακολουθήστε παρατεταμένες θεραπείες με βάση τη κορτιζόνη
- Παραμέληση ή ανεπαρκής αντιμετώπιση γαστρικών και / ή ηπατικών διαταραχών
- Υποβάλετε το δέρμα του προσώπου σε δυσμενείς περιβαλλοντικές συνθήκες
- Χρησιμοποιήστε ερεθιστικά καλλυντικά, σαπούνια και μακιγιάζ
- Για την προβολή της κουρπερόζης:
- Καταναλώνετε τρόφιμα πλούσια σε ισταμίνη (αυξάνει την ορατότητα)
- Να ξεπεράσετε τα συναρπαστικά ποτά
- Για να υπερβείτε με ορισμένα μπαχαρικά
- πιέτα στην
Τι να φάτε
- Εάν δεν θέλετε να εγκαταλείψετε τη συνήθεια των αλκοολούχων ποτών, μην καταναλώνετε περισσότερες από 1-3 μονάδες κόκκινου κρασιού (1 αλκοολική μονάδα κρασιού = 125ml). Το τελευταίο περιέχει εξαιρετικά επίπεδα αντιοξειδωτικών όπως ρεσβερατρόλη, τανίνες, κλπ.
- Τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνη C ή ασκορβικό οξύ: ανεπάρκεια βιταμίνης C μπορεί να προκαλέσει τριχοειδή ευθραυστότητα. Τρόφιμα πλούσια σε ασκορβικό οξύ είναι: εσπεριδοειδή (λεμόνι, πορτοκάλι, γκρέιπφρουτ, mandarancio, ασβέστη κ.λπ.), ακτινίδια, μήλα, κεράσια, φράουλες, ανανά, μαρούλι, πιπεριές, μαϊντανός, μπρόκολο, κουνουπίδι, ντομάτες κλπ. Για να εξασφαλιστεί η ακεραιότητά του, συνιστάται να καταναλώνετε τα περισσότερα από αυτά τα ωμά τρόφιμα
- Τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνη ΡΡ ή νιασίνη: η έλλειψη βιταμίνης ΡΡ μπορεί επίσης να προκαλέσει σοβαρή δερματίτιδα φωτοευαισθητοποίησης και αποεπιθηλίωση (σύμπτωμα πελλάγρα). Τρόφιμα πλούσια σε νιασίνη (νικοτινικό οξύ και νικοτιναμίδιο) είναι κυρίως: κρέας, παραπροϊόντα σφαγίων και προϊόντα αλιείας · τα σιτηρά περιέχουν ένα δίκαιο ποσό
- Τρόφιμα πλούσια σε αντιοξειδωτικά, ιδιαίτερα πολυφαινόλες: πολλά από αυτά έχουν θετική επίδραση στα αιμοφόρα αγγεία. Πρόκειται για απλές φαινόλες, φλαβονοειδή και τανίνες, που χαρακτηρίζουν τα φρούτα, τα λαχανικά, το κρασί, το τσάι, τους σπόρους κλπ. Για να εξασφαλιστεί η ακεραιότητά του, συνιστάται η κατανάλωση ενός μέρους της πρώτης τροφής
- Τρόφιμα πλούσια σε αμινοξέα αργινίνη: είναι ο πρόδρομος του μονοξειδίου του αζώτου και συμβάλλει στη διατήρηση της τριχοειδούς ελαστικότητας. Περιέχεται στις περισσότερες πρωτεΐνες. Τα πιο σημαντικά τρόφιμα είναι: κρέας, προϊόντα αλιείας, ελαιούχοι σπόροι, όσπρια και αυγά
Τι να μην φάει
- Για να αποφύγετε την εμφάνιση ή επιδείνωση της κουρπερόζης:
- Αλκοολούχα ποτά
- Τρόφιμα χαμηλά σε βιταμίνες. Η έλλειψη αυτών των θρεπτικών ουσιών συμβαίνει ιδιαίτερα όταν ακολουθείται μια δίαιτα χωρίς φρέσκα και ωμά τρόφιμα ή μονοθεματική διατροφή (για παράδειγμα, vegan ή καθαρά σαρκοβόρα)
- Για να αποφύγετε την προεξοχή της κουρπερόζης:
- Ποτά πλούσια σε διεγερτικά, ειδικά καφέ
- Πικάντικα καρυκεύματα: εμπλέκονται ιδιαίτερα: τσίλι, πιπέρι, κόκκινο κρεμμύδι, τζίντζερ και χρένο
- Τρόφιμα πλούσια σε ισταμίνη: σε υγιείς ανθρώπους, η ισταμίνη που υπάρχει στα τρόφιμα υποβαθμίζεται από ένα ένζυμο. Για τους ανεκτικούς ανθρώπους, ωστόσο, αυτό δεν είναι αρκετό και απορροφάται η ισταμίνη. Δεν συνιστούμε: ντομάτα, ξινολάχανο, σπανάκι, κονσέρβες, κέτσαπ, σάλτσα σόγιας, κονσερβοποιημένα ψάρια (διατηρημένα, μαριναρισμένα, αλατισμένα ή αποξηραμένα ως σαρδέλες, τόνος, σκουμπρί, γαύρος, ρέγγα) θαλασσινά, λουκάνικα, σαλάμι, αποξηραμένο κρέας, καπνιστό ζαμπόν, mortadella, ζυμωμένα ή καρυκευμένα τυριά, οινοπνευματώδη ποτά, κρασί, μπύρα, ξύδι κρασιού, ζύμη. Η ισταμίνη αυξάνει σημαντικά με την κακή διατήρηση των τροφίμων
- Τα γεύματα είναι πάρα πολλά: συνιστάται να σέβεστε την παραδοσιακή διανομή για να αποφύγετε την περίσσεια, δηλαδή: πρωινό 15% της συνολικής ημερήσιας ενέργειας, πρωινό και απογευματινό σνακ 5% το καθένα, το μεσημεριανό γεύμα 40% και το δείπνο 35%
Φυσικές θεραπείες και θεραπείες
Αν και τα καλλυντικά δεν μπορούν να έχουν άμεση επίδραση στην κυκλοφορία του αίματος, ορισμένα φυτικά προϊόντα είναι σε θέση να μειώσουν την επιδείνωση της διαταραχής.
Αυτά είναι τριχοειδή φυτά, τα οποία διεγείρουν την κυκλοφορία του αίματος και μειώνουν την τοπική φλεγμονή.
- Χαμομήλι: χάρη στο bisabolol και το azulene έχει ιδιότητες καταπραϋντικής και αντιγηραντικής
- Γλυκόριζα: χάρη στο γλυκυρρεϊνικό οξύ
- καλέντουλα
- Malva
- Centella asiatica
- Rusco
- είδος βατόμουρου
- Horse Chestnut
Φαρμακολογική φροντίδα
- Αντιφλεγμονώδεις και απολυμαντικές αλοιφές
- Αλοιφές με βάση ρετινοειδή, στην περίπτωση της ροδόχρου ακμής:
- Ισοτρετινοΐνη: για παράδειγμα Roaccutan, Aisoskin, Isoriac, Isotrex
- Αντιβιοτικές αλοιφές, στην περίπτωση της ροδόχρου ακμής:
- Μετρονιδαζόλη: για παράδειγμα το γαλάκτωμα Rozex κρέμα / δέρμα, κρέμα / τζελ Zidoval
- Τετρακυκλίνη: π.χ. Tetrac C, Pensulvit
- Ερυθρομυκίνη: για παράδειγμα γέλη / κρέμα ερυθρομυκίνης IDI, πηκτή Eryacne, Zineryt
- Sulfacetamide νάτριο και θείο: για παράδειγμα Sulfac S FN
- Αζελαϊκό οξύ: για παράδειγμα Skinoren, Finacea
- Κορτικοστεροειδή, στην περίπτωση της ροδόχρου ακμής:
- Loteprednolo: για παράδειγμα Loteprednololo, Lotemax 0, 5%
πρόληψη
- Κανονικό τρόπο ζωής
- Αποφύγετε την κακοποίηση καφέ και αλκοόλ
- Περιορίστε το δερματολογικό στρες στο πρόσωπο (ακτίνες UV, έντονο κρύο, έντονη θερμότητα, εκπνοή ή επαφή με χημικά, κ.λπ.)
- Εξαιρούνται τα ερεθιστικά καλλυντικά προϊόντα, τα σαπούνια και το μακιγιάζ
- Αντιμετωπίστε οποιεσδήποτε υποκείμενες ασθένειες της μικροτελενδεκτασίας
Ιατρικές Θεραπείες
- Θεραπεία με λέιζερ: επιτρέπει την εκλεκτική εξάλειψη δερματικών αγγειακών βλαβών με εξάτμιση των ερυθρών αιμοσφαιρίων και την πρόκληση της κατάρρευσης των ακτινοβολημένων αγγείων, αφήνοντας το υπερκείμενο δέρμα άθικτο
