Θεραπείες για τη γαστρίτιδα

Η γαστρίτιδα είναι μια φλεγμονή του γαστρικού τοιχώματος που μπορεί να πάρει μια οξεία ή χρόνια πορεία ανάλογα με την αιτία που προκαλεί. Παρόλο που υπάρχουν διαφορετικές παραλλαγές, η συμπτωματική γαστρίτιδα συνδέεται πάντα με καούρα και δυσπεψία. Παράλληλα με αυτά τα εξαιρετικά επαναλαμβανόμενα συμπτώματα, η κλινική εικόνα της γαστρίτιδας συμπληρώνεται από: αεροφαγία, απώλεια όρεξης, διάρροια, κοιλιακές κράμπες, κόπρανα, μετεωρισμό, halitosis και έμετο (ακόμη και αιματηρή).

• Η κοινή οξεία γαστρίτιδα οφείλεται συχνά σε κατάχρηση οινοπνεύματος, ΜΣΑΦ, ερεθιστικές και υπερλιπιδικές τροφές ή δυσπεψία. Λιγότερο συχνά, η οξεία γαστρίτιδα είναι η συνέπεια τραύματος, εγκαύματος, υποογκαιμίας ή πρόσληψης ερεθιστικών χημικών ουσιών.
• Η χρόνια γαστρίτιδα, από την άλλη πλευρά, εξηγείται συχνότερα από λοιμώξεις από Helicobacter pylori.

Τι να κάνετε

• Διορθώστε τυχόν εσφαλμένη διαιτητική συμπεριφορά υιοθετώντας μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή. αυτό είναι το πρώτο και σημαντικότερο φάρμακο για την εφαρμογή στην περίπτωση της οξείας γαστρίτιδας
• Μασήστε αργά
• Επεκτείνετε τα γεύματά σας σε πολλά σνακ
• Περιορίστε όσο το δυνατόν περισσότερο την πρόσληψη των ΜΣΑΦ. Αν δεν είναι δυνατή η διακοπή της θεραπείας, συσχετίστε - σε ιατρικές συμβουλές - με ένα γαστροπροστατευτικό φάρμακο
• Σε περίπτωση στρες, πάρτε μαθήματα γιόγκα και πιλάτες για να αφαιρέσετε την ένταση. Θυμηθείτε ότι το άγχος μπορεί επίσης να επηρεάσει αρνητικά την υγεία, με έμφαση στην γαστρική καούρα
• Αφιερώστε τον εαυτό σας σε μια αθλητική πρακτική
• Επικοινωνήστε αμέσως με το γιατρό σας εάν εμφανίσετε έμετο ή αιματηρά κόπρανα που σχετίζονται με γαστρίτιδα
• Στην περίπτωση γαστρίτιδας που εξαρτάται από το Η . Pylori, ξεκινήστε το συντομότερο δυνατό μια αντιβιοτική θεραπεία συνδυασμένη με γαστροπροστατευτικά φάρμακα και / ή αναστολείς αντλίας πρωτονίων (τριπλή / τετραπλή θεραπεία). Η θεραπεία πρέπει να συνταγογραφείται από το γιατρό.
• Φάτε τα φρούτα μακριά από τα γεύματα επειδή μπορεί να δημιουργήσει γαστρική φούσκωμα
• Να έχετε πάντα μεσημεριανό γεύμα και δείπνο ταυτόχρονα
• Ταίριασμα των τροφίμων σωστά. Για παράδειγμα, μια θεραπεία για τη γαστρίτιδα που προκαλείται από τρόφιμα είναι να αποφευχθεί ο συνδυασμός πρωτεϊνών + υδατανθράκων (ειδικά αν είναι απλοί) σε μεγάλες ποσότητες
• Κάντε μια βόλτα μετά από ένα γεύμα για να βοηθήσει την πέψη και να αποτρέψει τα τρόφιμα από στασιμότητα στο στομάχι για πολύ καιρό
• Η λήψη άφθονων ποσοτήτων νερού είναι μια καλή θεραπεία για την άμβλυνση των συμπτωμάτων γαστρίτιδας επειδή το σάλιο και τα υγρά δρουν ως ήπια προστασία (για τον οισοφαγικό βλεννογόνο) από όξινους γαστρικούς χυμούς

Τι ΔΕΝ χρειάζεται να κάνετε

• Πίνετε αλκοόλ. Το αλκοόλ είναι μια από τις κύριες αιτίες της οξείας γαστρίτιδας
• Κατάχρηση των ΜΣΑΦ
• Πάρτε ερεθιστικές ουσίες για τον γαστρικό βλεννογόνο
• Το κάπνισμα: ακόμα και ο καπνός, όπως το αλκοόλ, ερεθίζει τον γαστρικό βλεννογόνο, τονίζοντας τα συμπτώματα της γαστρίτιδας
• Πάρτε το γάλα και τα παράγωγά του αμέσως μετά τη χορήγηση αντιβιοτικών όπως οι τετρακυκλίνες: τα γαλακτοκομικά προϊόντα μπορούν να απενεργοποιήσουν το φάρμακο
• Temporeggiare: όταν υπάρχει υποψία γαστρίτιδας, συνιστάται αμέσως να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να ξεκινήσετε οποιαδήποτε ειδική θεραπεία το συντομότερο δυνατόν
• Πίνετε λίγα υγρά. Το νερό είναι ένα εξαιρετικό φάρμακο για την αποφυγή της αφυδάτωσης σε περίπτωση γαστρίτιδας που σχετίζεται με διάρροια ή έμετο
• Η υπερκατανάλωση τροφής μπορεί να δυσχεράνει την πέψη, διευρύνοντας την ώρα που το φαγητό παραμένει στο στομάχι
• Τρώτε όταν είστε υπερβολικά νευρικοί ή υπογραμμισμένοι. Σε τέτοιες περιπτώσεις, ο ασθενής τείνει να καταπιεί ακούσιες μη φυσιολογικές ποσότητες τροφής, το μαστίζει γρήγορα
• Η νηστεία. Η νηστεία, ειδικά εάν παρατείνεται, αυξάνει την οξύτητα του στομάχου, τονίζοντας τα συμπτώματα της γαστρίτιδας

Τι να φάτε

• Πάρτε το γιαούρτι με ζωντανά γαλακτικά ζυμωτήρια ή ένα προβιοτικό σε περίπτωση παρατεταμένης αντιβιοτικής θεραπείας (για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος)
• Πάρτε πολλά φρούτα και λαχανικά, καθώς είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά (βιταμίνη C και E)
• Γάλα (αλκαλική τροφή ικανή να ρυθμίσει την γαστρική οξύτητα). Προτιμήστε το αποκορυφωμένο ή μερικώς αποκορυφωμένο γάλα σε ολόκληρο. Μην ξεπερνάτε τις δόσεις.
• Αγκινάρες, τσουκνίδα, πατάτα, μπανάνα, λάχανο
• Λευκά κρέατα, άπαχα ψάρια, μη ζυμωμένα τυριά χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά
• Προτιμήστε το εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο
• Πορτοκαλί φυτά (εκτός από τα εσπεριδοειδή)
• Σουσάμι
• Βρώμη και καστανό ρύζι

Τι να μην φάει

• Αποφύγετε να τρώτε τροφές που είναι δύσκολο να αφομοιώσουν, όπως πατάτες, πατάτες και τροφές πλούσιες σε λιπαρά
• Καφές, τσάι, αναψυκτικά με βάση ματέ, γκουαράνα, κόλα
• Οίνος (κατανάλωση ορίου)
• Πιπεριές τσίλι και πικάντικα τρόφιμα εν γένει
• Κρέας και λιπαρά ψάρια, καπνιστά ψάρια, τυριά που έχουν υποστεί ζύμωση
• Ανθρακούχα αναψυκτικά
• Κρύα φαγητά όπως το παγωτό και τα παγωτά με άδειο στομάχι
• Μπαχαρικά, όπως το πιπέρι, το σκόρδο και το τσίλι
• Ντομάτες, αποξηραμένα φρούτα και ξινά φρούτα
• Οι ακατέργαστες ή μη ψημένες τροφές (αποφεύγοντας αυτά τα τρόφιμα αποτελεί προληπτική μορφή για λοιμώξεις από το Η. Pylori, βακτηρίδια που μπορούν να μολύνουν τον άνθρωπο μέσω της κατάποσης του ωμού ή καβουρδισμένου κρέατος)

Φυσικές θεραπείες και θεραπείες

• Για να επιταχύνετε τη θεραπεία, συνιστάται να παίρνετε τσάι από βότανα που έχουν συνταχθεί με ενεργά συστατικά που εξάγονται από βλεννώδη και γαστροπροστατευτικά φυτά:
  • Aloe vera Gel (όχι χυμός αλόης, που μπορεί να τονώσει τη γαστρική πυρότηση λόγω των ανθρακινών)
  • Χαμομήλι ( Chamomilla recutita ) → καταπραϋντικές, σπασμολυτικές, αντιφλεγμονώδεις και αντιβακτηριακές ιδιότητες
  • Μαλό ( Malva sylvestris ) → αντιφλεγμονώδης δράση στον γαστρικό βλεννογόνο
  • Altea ( Althaea officinalis L.) → μαλακτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες
  • Αλγινικό οξύ, χρήσιμο φάρμακο για την προστασία του τοιχώματος του στομάχου από γαστρίτιδα και έλκη
  • Γλυκόριζα ( Glycyrrhiza glabra ) → χάρη στην ευεργετική δράση που ασκείται στο γαστρικό επίπεδο, η γλυκόριζα είναι ένα φυσικό φάρμακο για τη γαστρίτιδα. Αντενδείκνυται σε περίπτωση υπέρτασης
  • Μέντα ( Mentha piperita ) → αντισπαστική δράση σε κύτταρα λείου μυός του πεπτικού συστήματος

Φαρμακολογική φροντίδα

• Αναστολείς αντλίας πρωτονίων (IPP):
  • Η παντοπραζόλη (π.χ. Peptazol, Pantorc, Nolpaza, Gastroloc)
  • Lansoprazole (π.χ. Pergastid, Lomevel, Lansox)
• Τα αντιόξινα:
  • Το υδροξείδιο του αργιλίου + το υδροξείδιο του μαγνησίου (Maalox plus)
  • ανθρακικό ασβέστιο
  • μαγειρική σόδα
• Προστατευτικά του γαστρικού βλεννογόνου:
  • Sucralfate (π.χ. Degastril, Citogel, Teva)
  • Οι ενώσεις βισμούθιου (π.χ. σαλικυλιωμένο βισμούθιο)
• Αντιβιοτικά: πρέπει να λαμβάνονται αποκλειστικά σε περίπτωση επιβεβαιωμένης μόλυνσης με Η. Pylori στο πλαίσιο γαστρίτιδας:
  • αμοξικιλίνη (π.χ. Augmentin, Klavux)
  • μετρονιδαζόλη (π.χ. Metronid, Deflamon)

    Τα αντιβιοτικά πρέπει να συνδυάζονται με σουκραλφάτη και / ή με PPI

πρόληψη

• Πλύνετε συχνά τα χέρια σας με σαπούνι και νερό για να ελαχιστοποιήσετε τον κίνδυνο εμφάνισης λοιμώξεων από Helicobacter pylori. Θεωρείται πιθανό ότι το βακτήριο μεταδίδεται από το υποκείμενο στο άτομο λαμβάνοντας μολυσμένα τρόφιμα ή νερό
• Τρώτε καλά μαγειρεμένα τρόφιμα για να αποφύγετε τις λοιμώξεις του H. pylory
• Μειώστε το άγχος
• Μην πίνετε αλκοόλ
• Μην καπνίζετε
• Περιορίστε τη χορήγηση των ΜΣΑΦ όσο το δυνατόν περισσότερο
• Μετά από μια υγιή και ισορροπημένη διατροφή, χωρίς υπερβολές και δυνητικά ερεθιστικά τρόφιμα για τον γαστρικό βλεννογόνο, είναι ένα έγκυρο φάρμακο για την πρόληψη της γαστρίτιδας

Ιατρικές θεραπείες

• Η κοινή οξεία γαστρίτιδα δεν απαιτεί ειδική ιατρική περίθαλψη, αφού η εφαρμογή απλών διαιτητικών μέτρων είναι γενικά επαρκής για να παραμείνει υπό έλεγχο τα συμπτώματα της γαστρίτιδας
• Σε περίπτωση χρόνιου αλκοολισμού που εξαρτάται από τον αλκοολισμό, είναι απαραίτητο να σταματήσετε να πίνετε αλκοόλ. Εάν ο ασθενής δεν είναι σε θέση να αποτοξινώσει από το αλκοόλ, είναι απαραίτητο να καταφύγει σε ψυχολογική υποστηρικτική θεραπεία για να τον βοηθήσει να ξεπεράσει την ασθένεια
• Στην περίπτωση χρόνιας γαστρίτιδας που εξαρτάται από το κάπνισμα, είναι απαραίτητο να σταματήσετε το κάπνισμα. Ο βαρύς καπνιστής με γαστρίτιδα μπορεί να αντιμετωπιστεί με συγκεκριμένα φάρμακα για να σταματήσει το κάπνισμα