γενικότητα
Το gamma oryzanol είναι ένα μίγμα εστεροποιημένων στερολών, φερουλικού οξέος και τριτερπενικών αλκοολών.
Το όνομά του προέρχεται από το φυτό ρυζιού ( Oryza sativa ), από το οποίο εξάγεται. Λαμβάνεται, ειδικότερα, από έλαιο πίτουρου ρυζιού, αλλά υπάρχει και σε άλλα προϊόντα, όπως το καλαμπόκι, το κριθάρι, το αλεύρι ολικής αλέσεως, οι ελιές και διάφορα είδη φρούτων.
Χρησιμοποιείται επίσης στα καλλυντικά ως φυσικό φίλτρο ηλιακής ακτινοβολίας, η γάμμα ορζαζανόλη χρησιμοποιείται καθημερινά στην ανατολική ιατρική ως τονωτικό-αναζωογονητικό, αντι-άγχος, αντιφλεγμονώδη και γαστρο-προστατευτικό παράγοντα.
Παρά τις πολλές χρήσεις που έγιναν στην παραδοσιακή ιατρική, επί του παρόντος, μόνο οι γ-αντι-φλεγμονώδεις, αντιοξειδωτικές και υπολιπιδαιμοποιητικές ιδιότητες αποδίδονται επιστημονικά στην γ-ορζαζανόλη.
ενδείξεις
Γιατί χρησιμοποιείται γάμμα οριζόλης; Γιατί είναι;
Το Gamma oryzanol έχει εισέλθει στον κόσμο της διατροφικής ενσωμάτωσης εδώ και αρκετά χρόνια, αλλά δεν έχει ακόμη εξηγήσει πλήρως τον πιθανό βιολογικό του ρόλο.
Επί του παρόντος, η γάμμα ορζανόλη χρησιμοποιείται κυρίως ως:
- Αντιοξειδωτικός παράγοντας.
- Αντιφλεγμονώδης παράγοντας.
- Παράγοντα μείωσης της χοληστερόλης.
- Γαστρο-προστατευτικό παράγοντα.
Οι πιο γνωστές αναβολικές και νευροενδοκρινικές δραστηριότητες της γ-οροζανόλης δεν θα είχαν ακόμη υποστηριχθεί από επιστημονικά αποδεικτικά στοιχεία.
Ακίνητα και Αποτελεσματικότητα
Ποιο είναι το όφελος που έχει η ακτινοβολία γάμμα κατά τη διάρκεια των μελετών;
Παρόλο που οι περισσότερες από τις μελέτες που δημοσιεύονται επί του παρόντος σχετικά με τη γ-οροζανόλη είναι πειραματικές, θα αρχίσουν να αναδύονται ενδιαφέρουσες ιδιαιτερότητες αυτού του μορίου.
Γόμα oryzanol και φλεγμονή
Η αντιφλεγμονώδης δραστικότητα της γ-οροζανόλης φαίνεται ότι αποδίδεται στην ικανότητα να αναστέλλεται η έκφραση κάποιων γονιδίων, όπως είναι το ΝΡ-ΚΒ, που είναι πρωταγωνιστές της φλογικής αντίδρασης.
Τα πειραματικά δεδομένα θα έδειχναν τη χρησιμότητα της γ-οροζανόλης κατά τη διάρκεια φλεγμονωδών ασθενειών του εντέρου, που προκλήθηκαν από επιβλαβείς παράγοντες.
Μεγάλη αποτελεσματικότητα θα μπορούσε να παρατηρηθεί σε σχέση με τις γαστρικές παθολογίες, όπως η γαστρίτιδα και το πεπτικό έλκος.
Γασμική ορζαζόλη και οξειδωτικό στρες
Το gamma oryzanol θα αποδειχθεί αποτελεσματικό για την εξουδετέρωση των επιβλαβών επιδράσεων των ελεύθερων ριζών οξυγόνου.
Η αντιοξειδωτική δράση, με τη μεσολάβηση της άμεσης δράσης του scavanger, θα είχε καθορίσει, σε διαφορετικά πειραματικά μοντέλα, μια αισθητή μείωση ορισμένων σημείων οξειδωτικής βλάβης.
Η προστασία από τη διαδικασία λιποϋπεροξείδωσης θα καθιστούσε την γάμμα ορζανόλη εξαιρετικό σύμμαχο στην καταπολέμηση των νευροεκφυλιστικών και καρδιαγγειακών παθήσεων
Γαμβική ορζαζανόλη και μεταβολισμό λιπιδίων
Πολλές πειραματικές μελέτες, αλλά και μερικές μελέτες σε ανθρώπους, θα καταδείκνυαν τη χρησιμότητα της γ-ορζαζανόλης και των φυτοστερολών γενικότερα, εξασφαλίζοντας σημαντική μείωση των συγκεντρώσεων της LDL χοληστερόλης στο αίμα.
Αυτή η δραστηριότητα φαίνεται να οφείλεται κατά κύριο λόγο στην ικανότητα της γ-οροζανόλης να αναστέλλει την απορρόφηση της χοληστερόλης από το έντερο και να ρυθμίζει την κανονική εντερο-ηπατική κυκλοφορία του λιπιδίου ταυτόχρονα.
Gamma oryzanol και μη αποδεδειγμένο δυναμικό
Σύμφωνα με ορισμένους συγγραφείς, η γάμμα ορζανόλη μπορεί να πραγματοποιήσει ενδοκρινολογική δραστηριότητα, αλλάζοντας την κανονική παραγωγή ορμονών φύλου.
Αυτή η δραστηριότητα, ενδεχομένως χρήσιμη τόσο στον αθλητικό τομέα, προκειμένου να βελτιωθεί η σύνθεση του σώματος όσο και στο κλινικό περιβάλλον, δεν θα επιβεβαιωθεί.
Το ίδιο ισχύει για τις βελτιώσεις της νευροενδοκρινικής δραστηριότητας, οι οποίες δεν επιβεβαιώνονται από στατιστικά σχετικές μελέτες.
Δόσεις και τρόπος χρήσης
Πώς να χρησιμοποιήσετε γάμμα ορζανόλη
Στην αγορά, είναι δυνατό να βρεθούν κάψουλες, δισκία ή συμπληρώματα υγρών γ-ορζανόλης.
Στις περισσότερες περιπτώσεις, η προτεινόμενη δοσολογία γ-οροζολίνης είναι 30 - 300 mg ημερησίως.
Στην τελευταία περίπτωση, ως εκ τούτου, ένα κουταλάκι του γλυκού ρυζιού θα έφερνε περίπου 50 mg γάμμα ορζανόλης.
Παρενέργειες
Η χρήση της γ-οροζανόλης, στις προτεινόμενες δοσολογίες, έχει αποδειχθεί γενικά ότι είναι ασφαλής και χωρίς παρενέργειες.
Σπάνια παρατηρήθηκε εμφάνιση γαστρο-εντερικών αντιδράσεων ελάχιστης κλινικής σημασίας.
Αντενδείξεις
Πότε δεν πρέπει να χρησιμοποιηθεί γάμμα ορυζανόλης;
Η πρόσληψη γ-ορζανόλης αντενδείκνυται σε περίπτωση υπερευαισθησίας στο δραστικό συστατικό και στις σπάνιες περιπτώσεις γενετικών συνδρόμων όπως η σιτοστερολαιμία.
Φαρμακολογικές αλληλεπιδράσεις
Ποια φάρμακα ή τρόφιμα μπορούν να τροποποιήσουν την επίδραση του gamma orizonalo;
Οι αξιόλογες αλληλεπιδράσεις φαρμάκων αναφέρονται σήμερα σε δύο διαφορετικές κατηγορίες δραστικών συστατικών, όπως το Ezetimibe και οι παράγοντες μείωσης των λιπιδίων.
Στην πρώτη περίπτωση, η ταυτόχρονη πρόσληψη Ezetemibe και γ-ορζαζανόλης θα μπορούσε να θέσει σε κίνδυνο την εντερική απορρόφηση της γ-ορζαζανόλης και της fistosterol γενικά, μειώνοντας τη βιολογική της αποτελεσματικότητα.
Στη δεύτερη περίπτωση, ωστόσο, η ταυτόχρονη πρόσληψη φαρμάκων ή συμπληρωμάτων που μειώνουν τα λιπίδια και γ-οροζανόλη θα μπορούσε να προκαλέσει μια απρόβλεπτη μείωση των συγκεντρώσεων λιπιδίων στο αίμα.
Προφυλάξεις κατά τη χρήση
Τι πρέπει να γνωρίζετε πριν πάρετε γάμμα ορζαζανόλη;
Η απουσία μελετών σχετικά με το προφίλ ασφάλειας της γ-οροζανόλης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και την επακόλουθη περίοδο θηλασμού αποθαρρύνει τη χρήση της κατά τη διάρκεια αυτών των περιστάσεων.
Η προσεκτική ιατρική παρακολούθηση, πριν και κατά τη διάρκεια της πρόσληψης της γ-ορζαζανόλης, θα πρέπει να απαιτείται στην περίπτωση ταυτόχρονης παρουσίας παθολογιών.
