Κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, υπάρχει συχνά μια σύγκλιση των παραγόντων κινδύνου που αυξάνει σημαντικά τις πιθανότητες εμφάνισης της αιδοιοκολπίτιδας Candida albicans και άλλων κολπικών λοιμώξεων. Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι για πολλές γυναίκες το πρώτο επεισόδιο της καντιντίασης της ζωής εκδηλώνεται αμέσως μετά τις διακοπές στην παραλία. για να χειροτερέψουν τα πράγματα, έχει υπολογιστεί ότι περίπου οι μισές γυναικολογικές εξετάσεις στα παραθαλάσσια θέρετρα οφείλονται σε αιμορραγία από Candida albicans ή Gardnerella vaginalis .
Η γνώση των παραγόντων κινδύνου που φέρνει συχνά το καλοκαίρι μαζί του έχει τεράστια σημασία όσον αφορά την πρόληψη. Μεταξύ των τυπικών καταστάσεων που προδιαθέτουν στην κολπική καντιντίαση είναι:
- ζεστό υγρό κλίμα: προάγει τη στασιμότητα των κολπικών εκκρίσεων, δημιουργώντας ένα ιδανικό μικροπεριβάλλον για τον πολλαπλασιασμό των candida και άλλων παθογόνων - εάν είναι προτιμότερο, προτιμούν τα ξηρά και αεριζόμενα περιβάλλοντα και αποφεύγουν τη χρήση εσωρούχων ή εσωτερικών απορροφητικών για πολύ καιρό (θα πρέπει να τα αλλάξουμε κάθε 2-3 ώρες).
- τα ρούχα που είναι πολύ σφιχτά και / ή κατασκευασμένα από μη αναπνεύσιμο συνθετικό ύφασμα (όπως μια φορεσιά ή σορτς που φοριούνται στο γυμναστήριο κατά τη διάρκεια της ποδηλασίας ή της ποδηλασίας) είναι προτιμότερο να προτιμούνται φυσικές ίνες, όπως το βαμβάκι, εάν η κατάσταση το επιτρέπει, αποφύγετε να φοράτε εσώρουχα κατά τη διάρκεια της νύχτας. αν είναι δυνατόν σιδερώστε το εσώρουχο με σίδερο ατμού. αποφύγετε να φοράτε την ίδια ενδυμασία για μεγάλο χρονικό διάστημα και να την φοράτε ξανά πριν τελείως στεγνώσει.
- κολύμπι στη θάλασσα ή στην πισίνα και έκθεση σε άλλα μολυσματικά περιβάλλοντα, τα οποία μπορεί να είναι πηγές μόλυνσης â † 'είναι καλό να αποφύγετε το περπάτημα ξυπόλητος σε κοινοτικά περιβάλλοντα, συμπεριλαμβανομένων των χώρων δοκιμών των καταστημάτων. Μην καθίσετε απευθείας στην παραλία: αν δεν έχετε μια κούνια διαθέσιμη, είναι καλύτερο να καθίσετε σε μια στεγνή και καθαρή πετσέτα? αποφυγή υπερπλήρωσης των πισινών.
- μια δίαιτα πλούσια σε σάκχαρα και υδατάνθρακες: στο καλοκαιρινό φως προτιμάται η πλούσια σε ζάχαρη τροφή, όπως φρούτα, παγωτά, παγωτά και γρανίτες. μια διατροφή πλούσια σε απλούς και πολύπλοκους υδατάνθρακες είναι ένας πιθανός παράγοντας κινδύνου για την αιμορραγία αιλουροειδών - ακολουθεί μια σωστή διατροφή που ευνοεί μια κανονική εντερική λειτουργία? αυτό συνεπάγεται επίσης επαρκή ενσωμάτωση των υγρών που χάνονται μέσω της εφίδρωσης, προκειμένου να αποφευχθεί η αφυδάτωση και η δυσκοιλιότητα που συχνά συνδέεται με.
- μοιράζονται κοστούμια ή εσώρουχα: μπορούν να προκαλέσουν τη μεταφορά μολύνσεων από τη μια γυναίκα στην άλλη.
- μείωση των υγειονομικών προτύπων: το καλοκαίρι είναι ευκολότερο να βρίσκεστε σε πολυσύχναστους χώρους όπου οι τουαλέτες είναι φτωχοί ή σε καταστάσεις που συνεπάγονται την αναβολή των σωστών πρακτικών οικείας υγιεινής. Ωστόσο, καλό είναι να θυμάστε ότι ακόμη και μια πολύ επίμονη προσωπική υγιεινή ή η χρήση επιθετικών απορρυπαντικών αντιπροσωπεύει έναν πιθανό παράγοντα κινδύνου, συνιστάται να στεγνώνετε προσεκτικά τα πλυμένα μέρη με νερό και κατάλληλα απορρυπαντικά, για να αποφύγετε την υγρασία ειδικά στο επίπεδο των πτυχών του δέρματος.
- Εντατικοποίηση της σεξουαλικής δραστηριότητας: το καλοκαίρι ονομάζεται επίσης "εποχή ζευγαρώματος", που κατά μέσο όρο χαρακτηρίζεται από αύξηση των σεξουαλικών σχέσεων, περιστασιακή και όχι. η συχνή σεξουαλική επαφή μπορεί να προκαλέσει βιοχημικές μεταβολές στον κολπικό βιότοπο (αύξηση του pH), να οδηγήσει σε τοπικό μηχανικό στρες και να ευνοήσει την προσφορά μολυσματικής μικροβιακής χλωρίδας ή σεξουαλικά μεταδιδόμενων παθογόνων μικροοργανισμών. † Η χρήση προφυλακτικών είναι απαραίτητη για αποτρέπουν όχι μόνο ανεπιθύμητες εγκυμοσύνες αλλά και διάφορες μολυσματικές ασθένειες.
