Αυτό που περιορίζει τον τρόπο με τον οποίο χτυπάει πραγματικά μια μπάλα βρίσκεται στα εξωτερικά και εσωτερικά στοιχεία των θεμελιωδών κινήσεων που σχετίζονται με αυτό το θεμελιώδες.
Ο φοιτητής πρέπει να είναι σε θέση να επιτύχει μια σωστή εκτέλεση με την επίτευξη των καθορισμένων στόχων, κάνοντας επιλογές για σύγκριση.
Ακόμη και η θέση του άκρου στήριξης δεν είναι εύκολα "αισθητή" από τον μαθητή. Από την άποψη αυτή, πρέπει να δοκιμάζονται οι ακραίες θέσεις μαζί με αυτές που θεωρείται ότι είναι οι σωστές, να οροθετήσουμε τις αισθήσεις που συναντήσαμε και να τις συγκρίνουμε με το τελικό αποτέλεσμα που επιτεύχθηκε.
ΠΑΡΑΔΕΙΓΜΑΤΑ ΑΣΚΗΣΕΩΝ ΓΙΑ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΙΚΗ ΜΠΑΛ
Περάστε τη σφαίρα στον σύντροφο σε μεταβλητές αποστάσεις, δοκιμάζοντας διαφορετικούς τρόπους να κλωτσήσετε.
Περάστε τη σφαίρα κάτω από ένα σχοινί (τραβηγμένο μεταξύ δύο πόλων) διαφορετικού ύψους, μέσω της μετάδοσης της μπάλας ανάμεσα σε δύο φοιτητές που πρώτα θα πρέπει να περάσουν και κάτω από το σχοινί, στη συνέχεια ένα κάτω και το άλλο πάνω. Οι ίδιες ασκήσεις μπορούν να εκτελεστούν πρώτα ή μετά από μια στάση.
Οδηγείτε την μπάλα ελεύθερα γύρω από το πεδίο, πειραματίζοντας με διάφορους τρόπους να κλωτσήσει.
Όπως παραπάνω, αλλά μεταδίδοντας την μπάλα στον συνεργάτη με διάφορους τρόπους: εμπρός, πλάγια, πλάγια, με και χωρίς στάσεις, κλπ.
Κτυπώντας την μπάλα σε μια πόρτα με μεταβλητό πλάτος, ανάλογα με την ικανότητα του μαθητή (τραβήξτε το γκολ με την μπάλα στάσιμη, η οποία φθάνει χαμηλά μπροστά, υψηλή μπροστά, χαμηλή πλευρά ...).
Οδηγούν την μπάλα και πυροβολούν στο γκολ.
Υποδοχή, σταματήστε και πυροβολήστε στο στόχο.
Ασκήσεις σε μειωμένους χώρους, με παθητικούς και ενεργούς αντιπάλους κλπ.
Επεξεργασμένο από: Lorenzo Boscariol
