ορισμός
Μεταξύ των διαταραχών του ύπνου δεν μπορούμε να ξεχάσουμε την υπερυπνία, ένα ψευδοπαθολογικό φαινόμενο σε αντίθεση με αυτό της αϋπνίας. Ο όρος "υπερυπνία" περιγράφει μια διαταραχή γνωστή στους περισσότερους ως "υπερβολική υπνηλία" κατά τη διάρκεια της ημέρας, μερικές φορές τόσο σοβαρή ώστε να εμποδίζει ακόμη και τις καθημερινές δραστηριότητες, την κοινωνική και την εργασία.
- Η υπερηψία δεν πρέπει να συγχέεται με τη ναρκοληψία: αυτή η τελευταία κατάσταση οδηγεί σε ξαφνική υπνηλία, που σχετίζεται με απώλεια μυϊκού ελέγχου.
αιτίες
Μιλάμε για «ιδιοπαθή υπερυπνία» όταν η αιτία προέλευσης δεν είναι αναγνωρίσιμη. Γενικά, οι περισσότερο εμπλεκόμενοι αιτιολογικοί παράγοντες είναι: αλκοολισμός, άπνοια ύπνου, φάρμακα και ορισμένα φάρμακα, άτυπη κατάθλιψη, υποθυρεοειδισμός, τραυματισμοί στο κεφάλι, συγκεκριμένες ασθένειες, ψύχωση, σύνδρομο ανήσυχων ποδιών.
συμπτώματα
Τα συμπτώματα που χαρακτηρίζουν την υπερυπνία τείνουν να εμφανίζονται ήδη σε νεαρή ηλικία (εφηβεία), αρχίζουν σπάνια για πρώτη φορά στην ενηλικίωση. Τα πιο επαναλαμβανόμενα σημεία στην υπερυπνία περιλαμβάνουν: άγχος, εξασθένιση, κρίσεις πανικού, αυξημένη διάρκεια ύπνου (14-18 ώρες την ημέρα), κεφαλαλγία πρωινού, σύγχυση και αποπροσανατολισμό, διαρκής ανάγκη για ύπνο, δυσκολία αφύπνισης μετά από μεγάλη ανάπαυση νύχτα, σεξουαλικές δυσκολίες, απώλεια της όρεξης, ανησυχία.
Πληροφορίες σχετικά με την υπερυπνία - τα φάρμακα για τη θεραπεία της υπερυπνίας δεν αποσκοπούν στην αντικατάσταση της άμεσης σχέσης μεταξύ επαγγελματία υγείας και ασθενούς. Συμβουλευτείτε πάντοτε το γιατρό σας ή / και ειδικό πριν πάρετε τη Υπερηνωμία - Θεραπείες Υπερηχονομίας.
φάρμακα
Ακόμα και η υπερυπνία μπορεί να θεωρηθεί ασθένεια από κάθε άποψη, ειδικά όταν εκδηλώνεται με συμπτώματα που ζυγίζουν σε μεγάλο βαθμό τις κοινωνικές σχέσεις και τις εργασιακές δραστηριότητες του υποκειμένου που επηρεάζεται. Δυστυχώς, η υπερευαισθησία τείνει να υποτιμάται, επομένως η ιατρική διαβούλευση αναβάλλεται. αυτή η στάση είναι λανθασμένη και όχι πολύ έξυπνη, από την άλλη πλευρά είναι καλό να αναγνωρίσουμε την διαταραχή από τα πρώτα συμπτώματα, προκειμένου να είμαστε σε θέση να περιορίσουμε τον χρόνο επούλωσης.
Σαφώς, η υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας δεν είναι πάντα συνώνυμη με την υπερυπνία: τα περιστασιακά φαινόμενα της υπνηλίας κατά τη διάρκεια της ημέρας δεν πρέπει να αντιμετωπίζονται από το γιατρό. η συμβουλή του ειδικού είναι απαραίτητη εάν τα τυπικά συμπτώματα της υπερυπνίας είναι υπερβολικά συχνά και εξουθενωτικά για τις καθημερινές δραστηριότητες του ατόμου.
Σε γενικές γραμμές, οι ασθενείς που πάσχουν από υπερευαισθησία τείνουν να κοιμούνται σε πολύ μικρότερο χρονικό διάστημα από εκείνους που βρίσκονται σε «υγιείς κοιτώνες»: αυτός ο παράγοντας, προφανώς αμελητέος, είναι πολύ σημαντικός για την ιατρική διάγνωση.
Ωστόσο, πριν από τη λήψη φαρμάκων, ο ασθενής της υπερυπνίας θα πρέπει να θέσει σε εφαρμογή κάποιους απλούς κανόνες, χρήσιμους για τη βελτίωση της ποιότητας του ύπνου τη νύχτα:
- Αποφύγετε να εργάζεστε τη νύχτα
- Μην πίνετε αλκοόλ
- Μην παίρνετε φάρμακα που θα μπορούσαν να ευνοήσουν τη διαταραχή (όταν δεν είναι απαραίτητα)
- Πηγαίνετε στον ύπνο περίπου την ίδια ώρα
Τα άτομα με υπερευαισθησία πρέπει να αποφεύγουν κάποια εργασία (π.χ. εκείνες τις δραστηριότητες στις οποίες προβλέπεται η χρήση επικίνδυνων μηχανημάτων ή εργαλείων), προκειμένου να μην βλάψουν τους εαυτούς τους και τους άλλους.
- Η αμφεταμίνη και η Destroamfetamina (π.χ. DextroStat, Adderall, Dexedrine) ανήκουν στην κατηγορία των συμπαθομιμητικών αμινών, οι ουσίες που διεγείρουν το κεντρικό νευρικό σύστημα. Συνιστάται η έναρξη της θεραπείας με μια από του στόματος δόση των 10 mg που λαμβάνεται το πρωί το πρωί. Ενδεχομένως, είναι δυνατόν να διορθωθεί η δοσολογία για τη φάση συντήρησης, αυξάνοντας κατά 10 mg κάθε 7 ημέρες (όχι πάνω από 60 mg την ημέρα), εκτός από την πάντα διαίρεση των δοσολογιών. Αυτή η δόση θεωρείται γενικά για τη θεραπεία της ναρκοληψίας. Χαμηλότερες δόσεις ενδείκνυνται για τη θεραπεία της μέτριας έως μεσαίας υπερυπνίας. Το φάρμακο διατίθεται επίσης ως κάψουλες βραδείας απελευθέρωσης και στοματικό διάλυμα. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
- Μεθυλοφαινιδάτη (π.χ. Ritalin): το φάρμακο είναι ένα ανάλογο των αμφεταμινών που χρησιμοποιείται στη θεραπεία για τη θεραπεία διαταραχών ύπνου, όπως η υπερυπνία και η ναρκοληψία, καθώς και η ευρεία χρήση τους για τη θεραπεία διαταραχών προσοχής και συγκέντρωσης. Επίσης, αυτό το δραστικό συστατικό, ως εκ τούτου, είναι ένα διεγερτικό του ΚΝΣ. Ενδεικτικά, η συνιστώμενη δόση για τη θεραπεία της υπερυπνίας - η οποία ποικίλλει ανάλογα με τη σοβαρότητα της διαταραχής - είναι 10 mg, που πρέπει να λαμβάνεται από το στόμα, 2-3 φορές την ημέρα, κατά προτίμηση 30-45 λεπτά πριν από το πρωινό και το μεσημεριανό γεύμα. Μια πιθανή τρίτη δόση μπορεί να ληφθεί 2-4 ώρες μετά το γεύμα, όταν είναι απαραίτητο. Η δόση μπορεί να αυξηθεί κατά 5-10 mg για την περίοδο συντήρησης. Μην υπερβαίνετε τα 60 mg την ημέρα. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν πάρετε αυτό το φάρμακο.
- Modafinil (π.χ. Provigil): το φάρμακο είναι διεγερτικό, που ενδείκνυται για τη θεραπεία διαταραχών του ύπνου, όπως η υπερυπνία και η ναρκοληψία. η δραστική ουσία δρα με την προώθηση της απελευθέρωσης νευροδιαβιβαστών (μονοαμινών) και την αύξηση των επιπέδων ισταμίνης στον υποθάλαμο. Το φάρμακο πρέπει να λαμβάνεται σε δόση που κυμαίνεται από 150 έως 250 mg, μία φορά την ημέρα, κατά προτίμηση το πρωί. Η δόση ποικίλει ανάλογα με τη σοβαρότητα της διαταραχής: είναι ελάχιστη σε περιπτώσεις ήπιας υπερευαισθησίας και είναι υψηλότερη όταν η διαταραχή εκφυλίζεται σε ναρκοληψία από όλες τις απόψεις. Ωστόσο, η αποτελεσματική δόση, ακόμη και για ήπιες μορφές υπνηλίας, δεν πρέπει να πέσει κάτω από τα 150 mg.
- Καφεΐνη (π.χ. Nymusa, Peyona): η καφεΐνη είναι ιδιαίτερα κατάλληλη για να ξεπεράσει την υπνηλία στο πλαίσιο της υπερυπνίας. Το φάρμακο είναι διαθέσιμο τόσο με τη μορφή σταγόνων όσο και ως δισκία και, εκτός από το ότι χρησιμοποιείται στη θεραπεία για τη θεραπεία της υπερυπνίας και της υπνηλίας, χρησιμοποιείται επίσης για τη θεραπεία της πρωτοπαθούς άπνοιας στα νεογνά. Γενικά, συνιστάται η λήψη δόσης φαρμάκου που κυμαίνεται από 100 έως 200 mg, κάθε 3 ή το μέγιστο 4 ώρες. Η χρήση του είναι αποκλειστικά για εκείνες τις περιστασιακές μορφές υπερυπνίας.
Είναι επίσης δυνατή η λήψη συμπληρωμάτων διατροφής με διεγερτική δράση, δηλ. Διατυπωμένη με συναρπαστικές ουσίες. ο καφές (καφεΐνη), η γκουαράνα (guaranina) και η κόλα (παράδειγμα Thermo Stack 2) δεν πρέπει να χάσετε ανάμεσα στα φυτικά εκχυλίσματα που είναι πιο κατάλληλα για υπνηλία και ήπια υπερυπνία.
