Βαλεριάννα στο βοτανολόγο: Ακίνητα της Βαλεριανά

Επιστημονικό όνομα

Valeriana officinalis

οικογένεια

Valerianaceae

καταγωγή

Ευρώπη

Μεταχειρισμένα μέρη

Φάρμακο που αποτελείται από τις ρίζες και τα ριζώματα του φυτού (Επίσημη Φαρμακοποιία)

Χημικά συστατικά

Αιθέριο έλαιο (αντισπασμωδικό αποτέλεσμα).
Valepotriati (ηρεμιστικό αποτέλεσμα) (valtrato, baldrinale);
Βαλεριανικό οξύ;
Ισοβαλερανικό οξύ.
Βαλερενικά οξέα;
Μηλικό οξύ.
υδατάνθρακες?
τανίνες?
Τα φλαβονοειδή?
ρητίνες?
Αλκαλοειδή (βαλερανίνη, ακτινιδίνη και valtrossal).

Βαλεριάννα στο βοτανολόγο: Ακίνητα της Βαλεριανά

Το Valerian είναι ένα φυτό που χρησιμοποιείται κυρίως για την ηρεμιστική του δραστηριότητα . Πράγματι, στο τυποποιημένο εκχύλισμα, ο βαλεριάνας χρησιμοποιείται στη θεραπεία της αϋπνίας και των διαταραχών του ύπνου αλλά και στη συμπληρωματική θεραπεία ορισμένων εκδηλώσεων τύπου άγχους (κρίσεις πανικού, κρίση άγχους, τρόμο, κοιλιακές κράμπες, ευερεθιστότητα, νευρική ένταση, ψυχογενές ίλιγγο, ευερέθιστο κόλον, αίσθημα παλμών, κεφαλαλγία).

Βιολογική δραστηριότητα

Στις ηρεμιστικές ιδιότητες του κεντρικού νευρικού συστήματος (ή του ΚΝΣ), οι αντισπασμωδικές και οι αγχολυτικές ουσίες αποδίδονται.

Πιο συγκεκριμένα, οι ηρεμιστικές και αγχολυτικές δραστηριότητες φαίνεται να ασκούνται από το valepotriati και από ορισμένα συστατικά του αιθέριου ελαίου του βαλεριάνα, όπως το βαλερενικό οξύ και το βαλερενικό. Ενώ οι σπασμολυτικές δραστηριότητες φαίνεται να οφείλονται στο μόνο βαλερενικό οξύ.

Ο μηχανισμός με τον οποίο αυτά τα μόρια είναι ικανά να μειώσουν το άγχος συστατικό έχει να κάνει με το μεταβολισμό του GABA (γ-αμινοβουτυρικού οξέος), του κύριου ανασταλτικού νευροδιαβιβαστή του ΚΝΣ. Αναλυτικότερα, φαίνεται ότι αυτές οι ενώσεις που περιέχονται στον βαλεριάνα είναι ικανές να παρεμβαίνουν στην αποικοδόμηση του GABA. Μελέτες που διεξήχθησαν σε ζώα έδειξαν επίσης ότι, μετά την πρόσληψη βαλεριανού, παρατηρείται αύξηση των επιπέδων GABA στο συνοπτικό χώρο, που επιτυγχάνεται με την αναστολή της επαναπρόσληψης και την αύξηση της έκκρισης του ίδιου νευροδιαβιβαστή.

Οι ηρεμιστικές και αγχολυτικές ιδιότητες του βαλεριάνα έχουν επιβεβαιωθεί από αρκετές μελέτες και για το λόγο αυτό η χρήση του φυτού έχει εγκριθεί επισήμως για τη θεραπεία των καταστάσεων ανατάραξης και των διαταραχών του ύπνου που σχετίζονται με αυτές.

Valerian εναντίον αναταραχής και διαταραχών ύπνου

Όπως προαναφέρθηκε, η χρήση του βαλεριάνα αποτελεί έγκυρο βοήθημα για την καταπολέμηση της διέγερσης, της ανησυχίας και των διαταραχών του ύπνου που τα συνοδεύουν, χάρη στα αποτελέσματα που ασκούν το κεντρικό νευρικό σύστημα στο valepotriati, το βαλερενικό οξύ και το valerenenal.

Υπάρχουν πολλά παρασκευάσματα με βαλεριάνα διαθέσιμα στο εμπόριο για τη θεραπεία των προαναφερθέντων διαταραχών. Ως εκ τούτου, όσον αφορά τη δοσολογία του προϊόντος που πρόκειται να χρησιμοποιηθεί, είναι πάντα σκόπιμο να ακολουθήσετε τις οδηγίες στο φυλλάδιο, στη συσκευασία ή στην ετικέτα του προϊόντος που σκοπεύετε να χρησιμοποιήσετε.

Σε κάθε περίπτωση, περίπου, για τη θεραπεία της διέγερσης συνιστάται η λήψη περίπου 200 mg εκχυλίσματος ριζών βαλεριάνα 2-3 φορές την ημέρα.

Κατά των διαταραχών του ύπνου, από την άλλη πλευρά, η συνιστώμενη συνήθως δόση είναι 400-900 mg, που πρέπει να λαμβάνεται τουλάχιστον τριάντα λεπτά πριν τον ύπνο.

Θα πρέπει να σημειωθεί ότι οι δόσεις που αναφέρθηκαν παραπάνω είναι καθαρά ενδεικτικές και αναφέρονται σε ένα εκχύλισμα που λαμβάνεται με ανάμιξη δύο μερών σκόνης βαλεριανής ρίζας με εννέα μέρη νερού και έξι μέρη αλκοόλης.

Δημοφιλή ιατρική

Οι αρετές του βαλεριανού είναι γνωστές στην λαϊκή ιατρική από την αρχαιότητα. φορές που χρησιμοποιήθηκε ήδη στον ιατρικό τομέα. Ακόμα και σήμερα, ο βαλεριανός εκμεταλλεύεται σε αυτόν τον τομέα για τη θεραπεία διαφόρων διαταραχών. Αυτά περιλαμβάνουν πονοκεφάλους, δυσκολία συγκέντρωσης, άγχος, υστερία, νευρασθένεια, νευραλγία. Επιπλέον, το φυτό χρησιμοποιείται ακόμη και ως φάρμακο για την επιληψία, αλλά αυτό δεν είναι όλα. Ο Βαλεριανός, στην πραγματικότητα, χρησιμοποιείται επίσης για την αντιμετώπιση του κολπικού νεύρου, των σπασμών των λείων μυών της μήτρας και της διέγερσης που σχετίζεται με τον εμμηνορροϊκό κύκλο.

Το Valerian χρησιμοποιείται επίσης στο ομοιοπαθητικό πεδίο, με ενδείξεις για τη θεραπεία της αϋπνίας, των σπασμών του γαστρεντερικού συστήματος, της ανησυχίας και της ανησυχίας.

Παρενέργειες

Έχουν αναφερθεί περιπτώσεις ηπατοτοξικότητας μετά τη λήψη βαλεριάνας, παρόλο που η αιτιότητα δεν έχει ακόμη τεκμηριωθεί με βεβαιότητα.

Επιπλέον, σε σπάνιες περιπτώσεις, ο βαλεριανός μπορεί να προκαλέσει παρενέργειες στο γαστρεντερικό σωλήνα.

Σε περίπτωση παρατεταμένης χρήσης, από την άλλη πλευρά, μερικές φορές μπορεί να εμφανιστούν ανεπιθύμητες ενέργειες όπως πονοκέφαλος, διέγερση και διαταραχές του ύπνου.

Αντενδείξεις

Η χρήση του valerian αντενδείκνυται στις ακόλουθες περιπτώσεις:

Διαπιστωθείσα υπερευαισθησία σε ένα ή περισσότερα συστατικά.
Σε ασθενείς με ηπατική νόσο.
Κατά την εγκυμοσύνη και κατά τη διάρκεια του θηλασμού χωρίς προηγούμενη συμβουλή του γιατρού.
Σε παιδιά και εφήβους κάτω των 14 ετών.

Valerian: αλληλεπιδράσεις φαρμάκων

Η λήψη βαλεριανού μπορεί να επηρεάσει τη δραστηριότητα ουσιών ή φαρμάκων, όπως:

Βαρβιτουρικά, βενζοδιαζεπίνες και αναλγητικά οπιοειδή, καθώς η ταυτόχρονη χορήγηση του εν λόγω φυτού μπορεί να προκαλέσει υπερβολική κατάθλιψη του κεντρικού νευρικού συστήματος.
Loperamide, καθώς η ταυτόχρονη χρήση του βαλεριάνα μπορεί να ευνοήσει την εμφάνιση επεισοδίων παραληρήματος που χαρακτηρίζονται από διέγερση και αποπροσανατολισμό.
Φαρμακευτικά φυτά και ηπατοτοξικά φάρμακα, επειδή μπορεί να εμφανιστεί αυξημένος κίνδυνος τοξικότητας στο ήπαρ.
Αντιισταμινικά .
Αντικαταθλιπτικά .
Το αλκοόλ, το φυτό μπορεί να αυξήσει τα ηρεμιστικά του αποτελέσματα.
Σίδηρο, καθώς η ταυτόχρονη πρόσληψη βαλεριανού μπορεί να επηρεάσει την απορρόφηση του ίδιου του σιδήρου.