Ένα μέσο μήλο ζυγίζει 180-200 γραμμάρια.
Το εδώδιμο μέρος είναι ίσο με 85-90% του προϊόντος, ίσο με 150-170 γραμμάρια. Φλούδα και πυρήνας ενός μήλου, συνολικά, ζυγίζει περίπου 20-30 γραμμάρια.
 | Τα μήλα Υπολογισμός θερμίδων των μήλων Διατροφικές αξίες μήλο Apple πηκτίνη |
