Επιμελείται από τον Luigi Ferritto (1), ο Walter Ferritto (2) |
επιπλοκές
Η αλλεργική ρινίτιδα συχνά υποτιμάται, αλλά στην πραγματικότητα μπορεί να επιδεινώσει σοβαρά την ποιότητα ζωής των ασθενών. αυτή η φθορά είναι ακόμη συγκρίσιμη με αυτή που προκαλείται από το άσθμα και άλλες χρόνιες παθήσεις, γι 'αυτό και πρέπει να αντιμετωπιστεί κατάλληλα η αλλεργική ρινίτιδα.
Ο ύπνος εξαρτάται επίσης από την καλή ρινική λειτουργία. Κατά συνέπεια, κατά τη διάρκεια αλλεργικής έκθεσης η ρινική απόφραξη μεταβάλλει τον ύπνο των ασθενών, με επακόλουθη μείωση της ικανότητας συγκέντρωσης κατά τη διάρκεια της ημέρας και υπνηλίας.
Πολλές μελέτες έχουν δείξει επιδείνωση της υπνηλίας κατά τη διάρκεια της ημέρας, της ποιότητας ζωής και της ποιότητας του ύπνου σε ρινίτιδα κατά τη διάρκεια της αλλεργικής έκθεσης. Αυτές οι αλλαγές σχετίζονται με τη σοβαρότητα της ρινίτιδας, δεδομένου ότι το 80% των ατόμων που πάσχουν από μέτρια σοβαρή ρινίτιδα αναφέρει μείωση της ποιότητας ζωής τους σε σύγκριση με το 40% της ήπιας ρινίτιδας.
Τα άτομα με σημαντικά συμπτώματα είναι επίσης εκείνα που έχουν περισσότερες ημέρες απουσίας από την εργασία και μείωση της απόδοσης στην εργασία τους. Το πρόβλημα είναι ιδιαίτερα εμφανές στην παιδιατρική ηλικία, όταν τα συμπτώματα της ανεξέλεγκτης ρινίτιδας προκαλούν ευερεθιστότητα, δυσκολίες συγκέντρωσης και σαφή μείωση των ακαδημαϊκών επιδόσεων.
πρόληψη
Η πρόληψη της αλλεργικής ρινίτιδας και των συναφών ασθενειών βασίζεται ουσιαστικά στην αφαίρεση του αλλεργιογόνου, ειδικότερα των ακάρεων, των παραγώγων των ζώων και των καλουπιών.
Για να μειωθεί ο κίνδυνος εσωτερικών αλλεργιών (σε εσωτερικούς χώρους) μπορεί να είναι χρήσιμο:
- αφαιρέστε τα ακάρεα σκόνης, τα οποία αναπαράγονται σε μέρη όπου η σκόνη τείνει να συσσωρεύεται (π.χ. φύλλα και κουβέρτες, επικαλυμμένα έπιπλα και χαλιά).
- να μειώσει την πιτυρίαση των κατοικίδιων ζώων (για παράδειγμα, πλένεται μία φορά την εβδομάδα) ·
- να αποτρέψει την προσβολή των κατσαρίδων, οι οποίες καταθέτουν τα αυγά και αφήνουν πίσω τα περιττώματα που μπορούν να προκαλέσουν την εμφάνιση αλλεργιών.
- ελαχιστοποιούν τα καλούπια, τα οποία ριζώνουν σε σκοτεινούς και υγρούς χώρους.
Για τον περιορισμό του κινδύνου εξωτερικής (εξωτερικής) αλλεργίας :
- να συμμετέχουν σε υπαίθριες δραστηριότητες μόνο όταν τα επίπεδα συγκέντρωσης της γύρης είναι χαμηλά.
- αποφύγετε να βγαίνετε στον ανοικτό αέρα για μεγάλες χρονικές περιόδους μεταξύ 5 και 10 π.μ., όταν τα επίπεδα συγκέντρωσης γύρης είναι υψηλά.
- κατά την οδήγηση, κρατήστε τα παράθυρα κλειστά για να μειώσετε την επαφή με τη γύρη.
- Χρησιμοποιήστε ένα σύστημα κλιματισμού στο σπίτι και αντικαταστήστε συχνά τα φίλτρα.
- για να αποφύγετε τη συσσώρευση γύρης στο σώμα, κάντε ένα ντους και πλύνετε τα μαλλιά σας κάθε μέρα.
- αλλαγή ρούχων κατά την επιστροφή στο σπίτι?
- αποφύγετε την επαφή με το φρεσκοκομμένο χόρτο και χρησιμοποιήστε μια μάσκα εξοπλισμένη με ένα φίλτρο γύρης για εργασίες κηπουρικής.
- αφήστε τα ρούχα να στεγνώσουν στο σπίτι και όχι στην ύπαιθρο (η γύρη μπορεί να συσσωρευτεί σε τεντωμένα ρούχα).
- συχνά πλένουν κατοικίδια ζώα που περνούν πολύ χρόνο σε εξωτερικούς χώρους για να αφαιρέσουν τη γύρη από τη γούνα τους.
Τμήμα Εσωτερικής Ιατρικής Αναπνευστική Μονάδα Φυσιοπαθολογίας "Αθηνά" Villa dei Pini
Piedimonte Matese (CE)
