Πολλοί οδοντίατροι συστήνουν να αρχίσουν να βουρτσίζουν τα δόντια τους χωρίς οδοντόκρεμα. Συγκεκριμένα, για τον απόλυτο καθαρισμό, τα δόντια πρέπει πρώτα να πλυθούν χωρίς οδοντόκρεμα και μετά με αυτά.
Η χρησιμότητα του λεγόμενου ξηρού βουρτσίσματος θα δικαιολογείται από το γεγονός ότι η οδοντόβουρτσα, που χρησιμοποιείται μόνη της, εκτελεί έναν καλύτερο μηχανικό καθαρισμό, ο οποίος στη συνέχεια θα συμπληρώνεται από την οδοντόκρεμα, που περιέχει συγκεκριμένα απορρυπαντικά και άλλες ουσίες χρήσιμες για την υγεία των δοντιών.
Η εχθρότητα προς την οδοντόκρεμα προέρχεται από αυτό το πολύ εκλεπτυσμένο αίσθημα φρεσκάδας και καθαριότητας, δεδομένης της γενναιόδωρης χρήσης του. η αντίληψη των ομαλών δοντιών και της φρέσκιας αναπνοής, στην πραγματικότητα, δεν αποτελεί απόλυτη εγγύηση ότι η πλάκα έχει αφαιρεθεί σωστά, πράγματι, στις περισσότερες περιπτώσεις είναι μόνο μια ψευδαίσθηση. Εδώ, λοιπόν, που περνώντας την οδοντόβουρτσα χωρίς οδοντόκρεμα στα δόντια προκαλεί στο άτομο να μάθει να αναγνωρίζει την πλάκα, να το βρει και να το αφαιρέσει, μαθαίνοντας έτσι τη σωστή τεχνική βουρτσίσματος. Για τον ίδιο σκοπό, μετά τον καθαρισμό με στεγνό καθάρισμα, τα δισκία αποκαλύπτοντας πλάκα μπορούν να χρησιμοποιηθούν αρχικά, για να καταλάβουμε αν το βούρτσισμα χωρίς οδοντόκρεμες ήταν αποτελεσματικό ή όχι.
Η σύσταση να ξεκινήσετε το βούρτσισμα των δοντιών σας χωρίς οδοντόκρεμα ισχύει ιδιαίτερα για τα παιδιά (που πρέπει να μάθουν τη σωστή τεχνική βουρτσίσματος). Για τα νεογέννητα μέχρι το πρώτο έτος της ζωής τους, οι γονείς θα πρέπει να βουρτσίζουν τα δόντια τους χωρίς οδοντόκρεμα (που επομένως δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται πριν ή μετά). ώστε να αποφευχθούν προβλήματα φθοράς που προέρχονται από την κατάποση του προϊόντος.
Σε ενήλικες και παιδιά, από την άλλη πλευρά, μετά την ολοκλήρωση του ξηρού βουρτσίσματος, επίσης της γλώσσας (πολύ σημαντικό για την πρόληψη της halitosis) είναι καλό να εφαρμόζεται στην οδοντόβουρτσα η οδοντόκρεμα που υποδεικνύει ο οδοντίατρος, χρήσιμη ανάλογα με την περίπτωση της πρόσληψης φθορίου ή άλλα δραστικά συστατικά σημαντικά για την υγεία των δοντιών. Σε κάθε περίπτωση, δεν είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε πολλά δόντια. οι ποσότητες που προτείνονται από τους οδοντιάτρους είναι στην πραγματικότητα πολύ χαμηλότερες από αυτές που εμφανίζονται στα διαφημιστικά μηνύματα: περίπου 1 εκατοστό για τους ενήλικες, ένα μπιζέλι στα παιδιά.
Θυμηθείτε: μπορείτε να καθαρίσετε τα δόντια σας σωστά χωρίς οδοντόπαστα, αλλά όχι χωρίς οδοντόβουρτσα! Η οδοντόκρεμα είναι απλώς ένα βοηθητικό μέσο καθαρισμού. Αυτό που έχει σημασία είναι η δράση τριβής των τριχών της βούρτσας, η οποία μπορεί να βοηθηθεί μόνο από την επίδραση της ανάρτησης των σωματιδίων σκόνης που παράγονται από την οδοντόκρεμα.
