γενικότητα
Το έλαιο σπόρων βοοειδών ( Borago officinalis ) - ψυχρής πίεσης - είναι η πιο σημαντική πηγή γ-λινολενικού οξέος (GLA), ενός ημι-απαραίτητου λιπαρού οξέος που ανήκει στην οικογένεια των ωμέγα-έξι.
Ωστόσο, οι φυσικές πηγές GLA είναι πολύ σπάνιες, που περιέχονται σε σημαντικά ποσοστά μόνο στο πετρέλαιο του Borage και σε εκείνες του Enotera και του Blackcurrant.
Η χρησιμότητα της εισαγωγής συμπληρωμάτων διατροφής βασιζόμενων στο γάμμα-λινολενικό οξύ προέρχεται από τη μείωση της δραστικότητας του ενζύμου δεσατουράσης Delta-6 (που εμπλέκεται στη μετατροπή του λινολεϊκού οξέος σε GLA) κατά τη διάρκεια της γήρανσης, κατά τη διάρκεια διαφόρων ασθενειών διαβήτη) και παρουσία μιας διατροφής πλούσιας σε κορεσμένα ή υδρογονωμένα λιπαρά οξέα, αλλά χαμηλή σε βιταμίνες.
ενδείξεις
Γιατί χρησιμοποιείται το πετρέλαιο του μπούρα; Γιατί είναι;
Οι αρετές του πετρελαίου Borage συνδέονται με το ρόλο του GLA στο ανθρώπινο σώμα.
Αυτό το λιπαρό οξύ, μετατρέποντας το σε διογγαμμα-λινολενικό οξύ (DGLA), προάγει την παραγωγή προσταγλανδινών της σειράς 1 (PGE1), τα οποία είναι εξοπλισμένα με αντιαιμοπεταλιακή, καρδιοπροστατευτική, αντι-αθηρογενετική, αγγειοδιασταλτική και αντιφλεγμονώδη δράση.
Το διομογαμικό-λινολενικό οξύ ανταγωνίζεται επίσης την προστακυκλίνη και την PGE2 (τα οποία έχουν αντίθετες επιδράσεις στην PGE1) και έχει ευδαιμικές και ανοσοδιεγερτικές ιδιότητες.
Σε αυτές τις μεταβολικές παραδοχές βασίζονται πολλές θεραπευτικές ιδιότητες που αποδίδονται στο έλαιο του κραμβέλαιου, οι οποίες περιλαμβάνουν:
- μείωση του καρδιαγγειακού κινδύνου,
- βελτιωμένη υγεία του δέρματος και των νυχιών,
- τη μείωση των συμπτωμάτων που σχετίζονται με τη ρευματοειδή αρθρίτιδα, το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο, το έκζεμα και την ψωρίαση,
- χρησιμότητα στον έλεγχο της υπέρτασης και της υψηλής χοληστερόλης.
Παρά τα όσα έχουν ειπωθεί μέχρι στιγμής, πρέπει να θυμόμαστε μια πολύ σημαντική μεταβολική λεπτομέρεια: μόλις καταποθεί, το οξύ GLA μετατρέπεται εύκολα σε διομογαμικό-λινολενικό οξύ (DGLA) από μια αλόγκαση.
Υψηλά επίπεδα αραχιδονικού οξέος καταστέλλουν την ανοσολογική δράση και ενισχύουν τη φλεγμονώδη απόκριση, ακριβώς το αντίθετο από αυτό που γίνεται από τον πρόδρομο που υπάρχει στο έλαιο σπορέλαιου.
Ως εκ τούτου, για να διατηρηθεί η βιολογική χρησιμότητα του GLA, συνιστάται η λήψη λαδιού από βότανο στο πλαίσιο μιας υγιεινής διατροφής, φτωχών σε κορεσμένα λιπαρά οξέα και πλούσιας σε πολυακόρεστα λιπαρά οξέα της σειράς ωμέγα 3.
Ακίνητα και Αποτελεσματικότητα
Ποια είναι τα οφέλη που έχει εμφανιστεί κατά τη διάρκεια των μελετών;
Η επιστημονική βιβλιογραφία φέρνει πολυάριθμα παραδείγματα που σχετίζονται με τη χρησιμότητα του πετρελαίου του κραμβέλου - και πιο συγκεκριμένα του GLA - στο κλινικό περιβάλλον.
Από αμφότερες τις πειραματικές και τις κλινικές δοκιμές, προκύπτει ότι η επαρκής πρόσληψη ελαίου μποράτζας σε αντιφλεγμονώδες διαιτολογικό πλαίσιο θα μπορούσε:
- Είναι χρήσιμος στον έλεγχο της συμπτωματολογίας και της κλινικής εξέλιξης φλεγμονωδών διαταραχών, όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα, το σύνδρομο Sjogren και η κολπική ελκώδης από του ορθού.
- Βελτίωση της κλινικής πορείας των δερματολογικών παθήσεων όπως η ατοπική δερματίτιδα.
- Πολύτιμα που αποκαλύπτονται κατά τη διάρκεια της οστεοπόρωσης, της διαβητικής νευροπάθειας, της αναπνευστικής δυσφορίας, της υπέρτασης και της υπερλιπιδαιμίας (κυρίως πειραματικά δεδομένα).
Επιπλέον, πρόσφατες ενδείξεις θα κατέδειξαν κάποια δραστικότητα GLA στον έλεγχο καρκινικών παθολογιών όπως το εγκεφαλικό γλοίωμα.
Η ανεπαρκής υποστήριξη δεν φαίνεται να είναι η βελτίωση των ενεργειών του λαδιού κατά της δυσκινησίας και του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου.
Δόσεις και τρόπος χρήσης
Πώς να χρησιμοποιήσετε λάδι από βέρα
Οι δοσολογίες λαδιού μποράντο που προτείνονται στις διάφορες μελέτες ποικίλλουν σημαντικά ανάλογα με την παθολογία που μελετήθηκε και την περιεκτικότητα του GLA.
Κλασικά, κατά τη διαχείριση της ρευματοειδούς αρθρίτιδας έχουν προταθεί δοσολογίες GLA που κυμαίνονται από 360 mg έως 2, 8 g ημερησίως, χωρισμένες σε αρκετές υποθέσεις.
Για τη θεραπεία της ατοπικής δερματίτιδας, από την άλλη πλευρά, οι πιο χρησιμοποιούμενες δόσεις είναι μεταξύ 320 και 480 mg ημερησίως, ενώ η αντιμετώπιση της υπερτριγλυκεριδαιμίας μπορεί να επωφεληθεί από γενικά υψηλότερες δόσεις
Συνιστάται, ιδιαίτερα σε όσους χρησιμοποιούν χρόνια έλαιο μποράγκα, να εξακριβωθεί η πηγή της εκχύλισης και ο βαθμός καθαρότητάς του, ιδίως όσον αφορά τα παρόντα αλκαλοειδή.
Παρενέργειες
Το έλαιο Borage μπορεί να αυξήσει τη συχνότητα εμφάνισης γαστρο-εντερικών αντιδράσεων όπως ναυτία, έμετο, μετεωρισμός, διάρροια και κοιλιακό φούσκωμα.
Αν και σπάνια και ειδικά σε ασθενείς που υποβάλλονται σε ψευδοφαρμακολογική θεραπεία, έχουν περιγραφεί απρόβλεπτες συμπεριφορικές διαταραχές μετά τη χρήση αυτού του συμπληρώματος.
Αντενδείξεις
Πότε δεν πρέπει να χρησιμοποιηθεί λάδι μποράτζ;
Η χρήση του πετρελαίου μποράκης αντενδείκνυται σε ασθενείς που παρουσιάζουν υπερευαισθησία στο δραστικό συστατικό.
Φαρμακολογικές αλληλεπιδράσεις
Ποια φάρμακα ή τρόφιμα μπορούν να τροποποιήσουν την επίδραση του πετρελαίου του μπούρα;
Υπάρχουν πολλές αξιοσημείωτες αλληλεπιδράσεις φαρμάκων μεταξύ του πετρελαίου και των ενεργών συστατικών.
Πιο συγκεκριμένα, η συμφραζόμενη υπόθεση:
- Το έλαιο Borage και τα νευροληπτικά φάρμακα όπως η χλωροπρομαζίνη θα μπορούσαν να προκαλέσουν απρόσμενες συμπεριφορικές αλλαγές.
- Το έλαιο Borage και τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα, αντί των αντιθρομβωτικών παραγόντων ή των αντιπηκτικών από το στόμα, θα μπορούσαν να ενισχύσουν τη δράση της αιμοφθορίωσης.
- Το έλαιο Borage και το σκόρδο ή το Ginkgo biloba θα μπορούσαν να αυξήσουν τον κίνδυνο αιμορραγίας.
Προφυλάξεις κατά τη χρήση
Τι πρέπει να γνωρίζετε πριν πάρετε λάδι από βέρα;
Πρέπει να αποφεύγεται η χρήση λαδιού από βότανο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, κατά την επακόλουθη περίοδο θηλασμού και πριν από οποιαδήποτε χειρουργική επέμβαση.
Θα πρέπει επίσης να ζητηθεί μεγάλη προσοχή, καθώς και αυστηρή ιατρική παρακολούθηση, σε ασθενείς με διαταραχές όπως η επιληψία, η σχιζοφρένεια και οι διαταραχές της πήξης.
Οι ίδιες προφυλάξεις πρέπει να λαμβάνονται σε ασθενείς που υποβάλλονται σε φαρμακευτική αγωγή με νευροληπτικά φάρμακα και από του στόματος αντιπηκτικά.
Σύμφωνα με πρόσφατα στοιχεία, το πετρέλαιο από βότανο μπορεί να παρουσιάσει αλκαλοειδή.
