Η αρχαία ινδική ιατρική της Αγιουρβέδα βασίζεται σε βαθιά γνώση του σώματος και στη σχέση του με το μυαλό και το πνεύμα. Ως εκ τούτου, θεωρεί την υγεία ως κατάσταση ισορροπίας, στην οποία οι ψυχολογικοί και περιβαλλοντικοί παράγοντες είναι τόσο σημαντικοί όσο και οι φυσικοί.
Γεννημένος στην Ινδία πριν από χιλιάδες χρόνια, η Αγιουρβέδα δεν είναι μόνο μια επιστήμη για τη σωματική ευεξία: είναι επίσης φιλοσοφία, ψυχολογία, επιστήμη του πνεύματος και - όπως το λέει το όνομά της - μια «επιστήμη της ζωής» που αναμένεται να ολοκληρώσει τη σωματική ευεξία και ψυχική.
Η Αγιουρβέδα αναπτύσσεται σε διάφορα θέματα στενά συνδεδεμένα μεταξύ τους, τόσο πολύ ώστε να μην μπορούν να διαχωριστούν θεματικά. Συγκεκριμένα, αποτελείται από: Βασικά στοιχεία. Μοναδικότητα του ατόμου. Αγιουρβέδα διατροφή, Ayrvedic τρόπο ζωής? Ayurvedic θεραπείες και Ayurvedic διορθωτικά μέτρα. Η σπονδυλική στήλη δεν είναι τόσο τα φάρμακα - τα οποία, αν και δίνουν ιδιαίτερη έμφαση στη Δύση για εμπορικούς λόγους, αποτελούν ένα περιθωριακό κομμάτι αν θέλουμε - όσο και ο τρόπος ζωής, και επομένως η φιλοσοφία. Με μια φιλοσοφική πτήση μπορούμε να πούμε ότι η Αγιουρβέδα και η ανθρωποσκόπηση *, ακόμη και αν κάποιος έχει την ρίζα της στην Ανατολή και την άλλη στη Δύση, έχουν μια κοινή βάση: είναι εξωτερικοί και εσωτερικοί τρόποι ζωής και είναι συμπληρωματικά φάρμακα. Η επιτυχία της Αγιουρβέδα στη Δύση οφείλεται επομένως και στη θέση της ως συμπληρωματικής ιατρικής. ως τέτοιο ενώνει την τεχνολογική ιατρική χωρίς να την αντικαθιστά.
* Ανθρωποσοφία: φυσική-κοσμική ιατρική με ένα ευρύ φάσμα γνώσεων. Η ασθένεια μελετάται με τη φυσική, αιθερική, αστρική και πνευματική εξέλιξη του σώματος της, μέσα σε ένα πεπρωμένο που αγκαλιάζει πιο γήινη ζωή.
Η σύσταση του θέματος
Το σύμπαν διέπεται από πέντε στοιχεία: τον αιθέρα, τον αέρα, τη γη, τη φωτιά και το νερό, και ο άνθρωπος αποτελείται από ένα συνδυασμό αυτών των πέντε στοιχείων.
Η σύσταση του σώματος: οι doshas
Στο θέμα υπάρχουν επίσης τρεις κύριες βιο-ενέργειες, που ονομάζονται doshas, που αποτελούνται από διάφορους συνδυασμούς των πέντε στοιχείων.
Τα περισσότερα άτομα έχουν μια επικρατούσα ντόχα, η οποία καθορίζει τον βασικό τύπο του σώματος και την ιδιοσυγκρασία του ατόμου.
Dosha Vata
Στην περιοχή ντάτα διακρίνονται περαιτέρω πέντε τύποι, που διέπονται από διαφορετικές κυριαρχικές θέσεις: πρανιά, udana (στήθος), samana, vyana (καρδιά) και apana ( pelvis ). Κάθε ένα από αυτά έχει έναν ακριβή εντοπισμό στο σώμα και διέπει διαφορετικά φυσιολογικά συστήματα. Η ανισορροπία καθενός από αυτά προκαλεί ειδικές διαταραχές.
ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΤΩΝ ΠΡΟΣΩΠΩΝ ΜΕ ΠΡΟΤΥΠΟΥΣΑ ΦΠΑ- Λεπτό σώμα και μικρό κέρδος βάρους
- Ξηρό, τραχύ δέρμα, το οποίο ραγίζει εύκολα
- Προδιάθεση στην οδοντική τερηδόνα
- Μικρά, χωρίς έκφραση μάτια (όχι πάντα)
- Γρήγορη και ακανόνιστη πρόσληψη τροφής
- Ακανόνιστη μνήμη
- Αϋπνία και ανησυχία
- Τάση για να καρφώσουν τα καρφιά
- Ισχυρός χαρακτήρας
- Ικανότητα να κερδίζετε χρήματα γρήγορα και να τα ξοδεύετε εξίσου γρήγορα
- Δυσκολία στη διατήρηση σχέσεων
- Υψηλή σεξουαλική κίνηση
- Όνειρα για πτήσεις, άλματα, αναρρίχηση, τρέξιμο και ψηλά δέντρα
Ένα παράδειγμα: το vana apana βρίσκεται στην σπονδυλική στήλη, στο ορθό, στην ουροδόχο κύστη και στα γεννητικά όργανα. Ρυθμίζει την ούρηση, την αφόδευση, την εμμηνόρροια και την κίνηση του εμβρύου που εξέρχεται από τη μήτρα. Σύμφωνα με την Ayurveda, μια ανισορροπία αυτού του τύπου vata προκαλεί cono-rectal, urogenital και εντερικές διαταραχές.
Ορισμένα συμπτώματα μιας ανισορροπίας vata.
Η υπερβολική επίδραση της νάτα μπορεί να προκαλέσει τα ακόλουθα συμπτώματα: πιο σκούρο από το κανονικό χρώμα, ξηρά χείλη, ξηροφθαλμία, ξηρό βήχα, σκούρο κίτρινο ούρα και σκληρά, ξηρά και σκοτεινά κόπρανα. Εν ολίγοις, σύμφωνα με την Αγιουρβέδα, μια περίσσεια βατώματος οδηγεί σε αφυδάτωση ολόκληρου του σώματος, υπάρχει υπερβολικός αέρας και ανεπαρκής ποσότητα νερού.
Dosha Pita
Μέσα στη σφαίρα pitta διακρίνονται περαιτέρω πέντε τύποι, που διέπονται από διαφορετικές κυριαρχικές θέσεις: παχακάκα, ranjaka (ηπατική) sadhaka (καρδιά), alochaka (μάτια) και bhrajaka (το δέρμα). Κάθε ένα από αυτά έχει έναν ακριβή εντοπισμό στο σώμα και διέπει διαφορετικά φυσιολογικά συστήματα. Η ανισορροπία καθενός από αυτά προκαλεί ειδικές διαταραχές.
- Μεσαία κατασκευή, ούτε πολύ λεπτή ούτε πολύ βαριά
Μαλακό δέρμα, ενδεχομένως με κρεατοελιές και φακίδες
- Μάτια μικρά, συχνά πράσινα, καφέ l γκρι
- Απολαύστε το γεύμα σας, αλλά χωρίς τάση να κερδίζετε γρήγορα
- Φλέβες, μυϊκά κύτταρα και μεσαία οστά
- Λεπτά μαλλιά με τάση πτώσης (τα αρσενικά τείνουν να φαλάκρα)
- Άφθονο, συχνά υπερβολική εφίδρωση
- Μέτρια σεξουαλική ώθηση
- Ζωντανή νοημοσύνη, που τείνει όμως σε υπερβολές θυμού και να κάνει κρίσεις
- Ανοίξτε σε νέες ιδέες
Ισχυρός χαρακτήρας και ποιότητα ηγέτη
Ένα παράδειγμα : η pitta sadhaka κατοικεί στην καρδιά και διέπει τη νοημοσύνη, τη διανόηση, τη δημιουργικότητα, τη μνήμη, την αυτοεκτίμηση, την ικανότητα επίτευξης αποτελεσμάτων και τις ρομαντικές συμπεριφορές. Δεν είναι ακόμη γνωστό αν αυτή η pitta, η οποία διέπει τις ψυχικές λειτουργίες περισσότερο από τις φυσικές, είναι η ίδια η καρδιά ή ενεργεί για ολόκληρο το σώμα. Μια ανισορροπία υπονομεύει την ορθή λειτουργία των προαναφερόμενων λειτουργιών.
Μερικά συμπτώματα ανισορροπίας pitta
Μια ανισορροπία του pitta μπορεί να οδηγήσει στις ακόλουθες διαταραχές: κακή πέψη, ακανόνιστη θερμοκρασία σώματος, υπερβολική εφίδρωση, εξασθενημένη όραση, στίγματα δέρματος και άλλες δερματικές διαταραχές, ευερέθιστα έντερα και διάρροια, άγχος και ευερεθιστότητα. Οι περισσότεροι γιατροί της Αγιουρβέδα πιστεύουν ότι οι ασθένειες που προκαλούνται από μια διαταραγμένη pitta είναι λιγότερο σοβαρές από αυτές που οφείλονται στην ανισορροπία vata.
Dosha kapha
Στο εσωτερικό του πλαισίου kapha, διακρίνονται πέντε τύποι, που διέπονται από διαφορετικές κυρίαρχες θέσεις: kledaka, avalambaka (θώρακα, καρδιά), bodhaka (γλώσσα), tarpaka (κεφαλή), sleshaka (αρθρώσεις).
- Σώμα επιρρεπές σε συσσώρευση λίπους
Το δέρμα και τα μαλλιά είναι παχιά και λιπαρά
- Καθαρά λευκά μάτια
- Πυκνά βαρύ βλέφαρα
Δεν υπάρχουν προεξέχοντες φλέβες και μύες
- Βαρύ πλαίσιο
- Ισχυρή οσμή σώματος
- Χαλαρότητα, αδέσμευση και τάση αδράνειας
- Προσέγγιση στο σεξ χωρίς φαντασία
- Τάση για ύπνο πάρα πολύ
Μεσαία νοημοσύνη
Ένα παράδειγμα: το tarpaka kapha βρίσκεται στον εγκέφαλο και διατηρεί τη δύναμή του. Μια ανισορροπία προκαλεί πονοκεφάλους, ναυτία, αϋπνία, ζάλη, διάρροια και ψυχικές διαταραχές.
Μερικά συμπτώματα ανισορροπίας kapha
Σύμφωνα με την Αγιουρβέδα, μια ενεργειακή ανισορροπία του Kapha μπορεί να προκαλέσει τα ακόλουθα συμπτώματα: μια λεπτή και φαγούρα εμφάνιση λόγω κακής διατροφής, χαλαρών αρθρώσεων, αδύναμου και πολύ μαλακού σώματος, ανικανότητας, αργής πέψης, περίσσειας βλέννας και συντριπτικών συναισθημάτων ζήλισης, ανασφάλεια και μισαλλοδοξία.
Σύμφωνα με την Αγιουρβέδα, εκτός από τους τρεις κύριους τύπους δόσεων, τα άτομα μπορούν να πέσουν σε πολυάριθμες υποομάδες, όπως το vata-pitaa, το vata-kapha, το pitta-kapha.
