Σχετικά άρθρα: Sleepwalking
ορισμός
Το Sleepwalking είναι μια καλοήθης διαταραχή ύπνου με γενικά αυθόρμητη ανάλυση.
Η καθιστική, η πεζοπορία και άλλες κινήσεις ή συμπεριφορές, μερικές φορές ακόμη και πολύπλοκες, μπορεί να συμβούν μετά και κατά την αφύπνιση από το στάδιο 3 ή 4 του ύπνου χωρίς REM (φάση NREM). Κατά τη διάρκεια των επεισοδίων υπνηλίας, συνήθως, ο ασθενής δεν γνωρίζει το περιβάλλον και δεν αντιδρά στα ερεθίσματα: παρά τη φυσική δραστηριότητα, το άτομο συνεχίζει να κοιμάται. Οι Sleepwalkers μπορούν επίσης να μιλήσουν ή να κάνουν ακατανόητους ήχους. Όλες αυτές οι δραστηριότητες εκτελούνται με ανοιχτά μάτια. Κατά τη διάρκεια του επεισοδίου υπνοβασίας, δεν είναι σκόπιμο να προσπαθήσετε να ξυπνήσετε το θέμα, αλλά είναι σημαντικό να μην τραυματιστείτε, μετακινώντας τον μακριά από επικίνδυνες καταστάσεις και αντικείμενα.
Το φαινόμενο επηρεάζει κυρίως τα παιδιά, ενώ σπάνια συμβαίνει και στην ενηλικίωση.
Η στέρηση ύπνου και η κακή υγιεινή νυχτερινής ηρεμίας αυξάνουν την πιθανότητα εμφάνισης αυτών των επεισοδίων.
Οι αιτίες της υπνοβασίας μπορούν να ποικίλουν: ηχητικές ή ελαφριές διεγέρσεις κατά τη διάρκεια του ύπνου, ακανόνιστοι ρυθμοί ύπνου-ξυπνούν, αλκοόλ ή / και κατάχρηση ναρκωτικών, πυρετός, ψυχολογική δυσφορία και άγχος. Ένας βασικός ρόλος διαδραματίζει επίσης και οι γενετικοί παράγοντες: ο κίνδυνος να αντιμετωπίσετε τη διαταραχή είναι υψηλότερος για άτομα που παρουσιάζουν τουλάχιστον ένα μέλος οικογένειας πρώτου βαθμού με το ίδιο πρόβλημα.
Η παρουσία αναπνευστικών διαταραχών στον ύπνο (π.χ. άπνοια ύπνου) και μερικές νευρολογικές ασθένειες ευνοούν την εμφάνιση ύπνου. Ωστόσο, ορισμένες φορές τα αίτια παραμένουν άγνωστα.
Πιθανές αιτίες * ύπνου
- ανησυχία
- Νυχτερινή άπνοια
