Τριχοφυτία του ποδιού
Η μυκητίαση του ποδιού, όπως υποδηλώνει το όνομα, συχνά επηρεάζει τους αθλητές και ιδιαίτερα εκείνους που παρακολουθούν δημόσια αθλητικά κέντρα με ζεστό και υγρό κλίμα (πισίνες, γυμναστήρια, ντους κ.λπ.). Η μετάδοση της νόσου γίνεται με επαφή χάρη σε μικρά κομμάτια του δέρματος που αποσπώνται από τον ασθενή και διασκορπίζονται στο περιβάλλον. Αυτή η λοίμωξη μπορεί να είναι άμεση αλλά και έμμεση, για παράδειγμα μέσω επαφής με ντους, πλατφόρμες, δάπεδα ή άλλα αντικείμενα που χρησιμοποιούνται από ανθρώπους που έχουν προσβληθεί από μυκητίαση.
Το πόδι του αθλητή είναι μια παθολογία ευρέως διαδεδομένη σε όλο τον κόσμο και εντοπίζεται συχνότερα στους ενήλικες, στους ηλικιωμένους και στα αρσενικά άτομα.
Αιτίες και Παράγοντες Προδιάθεσης
Το πόδι του αθλητή επηρεάζει ευκολότερα τα εξασθενημένα άτομα των οποίων η ανοσολογική άμυνα είναι απροετοίμαστη για την καταπολέμηση της λοίμωξης. Επίσης, ορισμένες παθήσεις όπως το AIDS, ο διαβήτης, οι δυσλειτουργίες του κυκλοφορικού συστήματος και η δερματίτιδα, μπορούν να ευνοήσουν την εμφάνιση της νόσου.
Εκτός από αυτούς τους ενδογενείς παράγοντες, προστίθενται και άλλοι εξωγενείς ή εξωτερικοί παράγοντες, που συνδέονται με τις περιβαλλοντικές συνθήκες. Στην πραγματικότητα, οι μικροοργανισμοί που προκαλούν το πόδι του αθλητή πολλαπλασιάζονται σε ζεστό και υγρό περιβάλλον, που φωλιάζουν σε κλειστά μέρη όπως αθλητικά παπούτσια. Για το λόγο αυτό, ο κίνδυνος μόλυνσης αυξάνεται σημαντικά εάν υπάρχει ένας ή περισσότεροι από τους ακόλουθους παράγοντες κινδύνου:
- Εξάλειψη του ανοσοποιητικού συστήματος
- Γενετικοί παράγοντες (υπάρχει πιθανώς γενετική προδιάθεση του υποκειμένου στη μόλυνση)
- Κακή εφίδρωση
- Συσσώρευση υγρασίας (υγρές κάλτσες ή παπούτσια)
- Συνήθεια να περπατάτε χωρίς παπούτσια σε δημόσιους χώρους
- Καλοκαιρινή περίοδος και ζεστό-υγρό περιβάλλον
- Ανεπαρκής υποδήματα και κάλτσες (μη αναπνεύσιμα συνθετικά υλικά)
- Σφιχτά παπούτσια
συμπτώματα
Για να μάθετε περισσότερα: Συμπτώματα του ποδιού του αθλητή
Υπάρχουν πολλά συμπτώματα του ποδιού του αθλητή. Στα αρχικά στάδια η λοίμωξη επηρεάζει την περιοχή μεταξύ των ποδιών (συνήθως μεταξύ του τρίτου και τέταρτου δακτύλου ή μεταξύ του τέταρτου και του πέμπτου δακτύλου) και στη συνέχεια μπορεί να επεκταθεί στο φυτό προς τα πίσω και στα νύχια με τάση χρόνιας. Προτιμώνται από τη θερμότητα και την υγρασία λόγω της υπερβολικής εφίδρωσης, οι μικροοργανισμοί που ευθύνονται για τη μόλυνση υπονομεύουν τα επιφανειακά στρώματα της επιδερμίδας, προκαλώντας τα χαρακτηριστικά συμπτώματα της νόσου:
- ερύθημα, κόκκινο και κνησμώδες δέρμα
- απολέπιση του δέρματος, ειδικά μεταξύ των δακτύλων και του πέλματος του ποδιού
- πύκνωση του δέρματος
- σχηματισμός κυψελίδων με περιεκτικότητα σε νερό συχνότερα εντοπισμένη στο πέλμα του ποδιού και στις πλευρικές ακμές των δακτύλων
- εμφάνιση ρωγμών στο δέρμα
- δύσοσμα πόδια
- περισσότερο ή λιγότερο έντονη φαγούρα
- παχύτερα καρφιά με στριμμένη εμφάνιση και τάση να εξασθενίζουν έως ότου σκίζουν και χάνουν το φυσικό τους χρώμα
Εάν η πάθηση δεν αντιμετωπιστεί, μπορούν να εμφανιστούν βακτηριακές περικοπές και επιμολύνσεις. Αυτοί οι μικροοργανισμοί τροφοδοτούν την κερατίνη, μια ουσία που καλύπτει και προστατεύει όχι μόνο το δέρμα, αλλά και τα νύχια και τα μαλλιά. Προσβάλλοντας την κερατίνη που σχηματίζει την κεράτινη στιβάδα (εξωτερική) του δέρματος, οι μύκητες που ευθύνονται για το πόδι του αθλητή ανοίγουν έτσι τον δρόμο σε άλλους μικροοργανισμούς προκαλώντας βαθιά λοίμωξη.
πρόληψη
Δεδομένου ότι οι επιμολύνσεις είναι δυνατές μετά την επούλωση της νόσου, είναι καλός κανόνας ότι τα πρωταρχικά προληπτικά πρότυπα που θα δούμε θα γίνουν μέρος των κανονικών συνηθειών υγιεινής του υποκειμένου.
- Χρησιμοποιήστε αναπνεύσιμα υποδήματα σε ανοιχτόχρωμο χρώμα (αναπνεύσιμο άνω μέρος)
- Η καθημερινή υγιεινή των ποδιών φροντίζει να στεγνώνει καλά τους διαθρησκευτικούς χώρους και να απομακρύνει τυχόν διαβρωμένα στρώματα
- Αλλάζετε τακτικά τις κάλτσες και τα πλένετε με ζεστό νερό
- Αφήστε τα παπούτσια να στεγνώσουν μετά τη χρήση
- Χρησιμοποιείτε κάλτσες σε φυσικό ύφασμα (βαμβάκι, κλωστή κ.λπ.)
- Εφαρμόστε αντιμυκητιακές κρέμες στο πόδι, στις κάλτσες και στο παπούτσι
- Μην περπατάτε ξυπόλητοι ή χρησιμοποιείτε υποδήματα άλλων ανθρώπων
- Αποφύγετε τα παπούτσια
- Απολυμάνετε προσεκτικά τα πατώματα αν έχετε δημόσιο αθλητικό κέντρο
- Χρησιμοποιείτε πάντα παντόφλες ή σανδάλια σε δημόσιες τουαλέτες, αποδυτήρια ή ντους
Εάν χτυπάτε από μυκητιασικές λοιμώξεις, θα πρέπει να αποφύγετε τη μετάβαση σε δημόσιες πισίνες για να αποφύγετε τη μετάδοση της λοίμωξης σε άλλα άτομα.
θεραπεία
Για να μάθετε περισσότερα: Tinea Pedis - Φάρμακα για τη θεραπεία του Τριχοειδούς χιτώνα του ποδιού
Για να επουλωθούν από το πόδι του αθλητή, υπάρχουν συγκεκριμένες θεραπείες που βασίζονται σε αντιμυκητιακά φάρμακα τόσο για τοπική χρήση (αλοιφές, σπρέι, σκόνες, αλοιφές κλπ.) Και συστηματικές (από το στόμα).
Οι πρώτες, με σπάνιες εξαιρέσεις, μπορούν να αγοραστούν χωρίς συνταγή και ενδείκνυνται σε περίπτωση επιφανειακών μολύνσεων χωρίς επιπλοκές.
Εάν η θεραπεία αυτή αποτύχει, εμφανίζονται υποτροπές ή η μόλυνση είναι ιδιαίτερα εκτεταμένη, η θεραπεία λαμβάνεται από το στόμα, σίγουρα πιο αποτελεσματική (επούλωση μέσα σε μία έως δύο εβδομάδες) αλλά όχι χωρίς παρενέργειες όπως ναυτία, έμετο και κεφαλαλγία.
Ακόμη και οι τοπικές θεραπείες μπορούν σε ορισμένες περιπτώσεις να προκαλέσουν τοπικές ερεθισμούς και αντιδράσεις υπερευαισθησίας στα συστατικά τους. Κατά τη χρήση αυτών των προϊόντων είναι καλό να σέβονται ορισμένους κανόνες για την προώθηση της επούλωσης:
- πλύνετε προσεκτικά και στεγνώστε την περιοχή που πρόκειται να αντιμετωπιστεί
- προτιμούν τις κρέμες σε περίπτωση δερματικού δέρματος, εφαρμόζοντας μικρές ποσότητες μέχρι να απορροφηθεί πλήρως το φάρμακο
- για την αποφυγή υποτροπών, ειδικά στην περίπτωση υποτροπής των συμπτωμάτων, είναι καλό να εφαρμόζονται αντιμυκητιακές σκόνες σε παπούτσια και κάλτσες
- αποφύγετε την υπερβολική γρατζουνιά της προσβεβλημένης περιοχής, καθώς αυτό μπορεί να καθυστερήσει την επούλωση
- η τοπική θεραπεία απαιτεί αρκετούς χρόνους επούλωσης (ακόμη και μερικούς μήνες) και είναι καλό να παραταθεί η θεραπεία για τουλάχιστον μια εβδομάδα μετά την πλήρη αποκατάσταση
- ζητήστε τη συμβουλή του γιατρού ή του φαρμακοποιού σας προτού πάρετε βιαστικές διαγνώσεις
Σε κάθε περίπτωση, εάν τα συμπτώματα δεν απομακρυνθούν μετά από μερικές εβδομάδες τοπικής θεραπείας, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, τόσο για να επιβεβαιώσετε τη διάγνωση όσο και για να αποφύγετε την παράταση των θεραπειών που είναι απαραίτητες με τα επίκαιρα φάρμακα.
Τέλος, οι φυσικές θεραπείες περιλαμβάνουν θυμάρι, λεβάντα, πρόπολη και εχινόκεα, τα οποία περιέχουν πολύτιμα δραστικά συστατικά με αντισηπτική, απολυμαντική και καθαριστική δράση.
