Τι είναι η πιτυρίδα;
Η πιτυρίδα είναι μια πολύ συχνή διαταραχή στην οποία το τριχωτό της κεφαλής καλύπτεται με μια άφθονη υπόλευκη κλίμακα. Αυτές οι μικρές νιφάδες, ξηρές και μαργαριταρένιες, δεν είναι τίποτε άλλο παρά υπολείμματα νεκρών κυττάρων, η αντικατάσταση των οποίων γίνεται πιο γρήγορα από το κανονικό.
Τα καλά νέα είναι ότι η πιτυρίδα μπορεί συνήθως να ελέγχεται αποτελεσματικά. Όταν η διαταραχή δεν είναι πολύ έντονη, αρκεί να πλένετε καθημερινά με ειδικά σαμπουάν ή λοσιόν, με μια συγκεκριμένη μυκητοκτόνο δύναμη και αποτελεσματική βάση καθαρισμού, αλλά ταυτόχρονα να μην ερεθίζει την επιδερμίδα.
Η πιτυρίδα είναι συνήθως ένα αρσενικό πρόβλημα. οι άνδρες, στην πραγματικότητα, παράγουν μεγαλύτερες ποσότητες σμήγματος, πιθανώς λόγω των υψηλότερων επιπέδων ανδρογόνων. Αν και με λιγότερη συχνότητα και ένταση, η διαταραχή εξακολουθεί να είναι διαδεδομένη ακόμα και στο πιο δίκαιο φύλο.
Η πιτυρίδα συνήθως εμφανίζεται στην πρώιμη ενηλικίωση και τείνει να υποχωρήσει μετά από 35-40 χρόνια. Είναι σπάνιο στα παιδιά και τους ηλικιωμένους.
αιτίες
Ποιες είναι οι αιτίες που προκαλούν πιτυρίδα;
Στη γένεση αυτής της διαταραχής έχουν προταθεί οι πιο ποικίλες υποθέσεις, όπως η κακή διατροφή, το άγχος, η φυσική τάση να στεγνώνει το τριχωτό της κεφαλής, η υπερβολική παραγωγή σμήγματος ή πολύ συχνή πλύση ή πολύ αραιή, με προϊόντα ακατάλληλα για χαρακτηριστικά. Παρόλο που μερικά από αυτά τα στοιχεία μπορούν να συμβάλουν στην ενίσχυση της πιτυρίδας, δεν είναι η κύρια αιτία. Σε πολλές περιπτώσεις, στην πραγματικότητα, ο πραγματικός ένοχος είναι ένας μύκητας, Malassezia furfur (που ονομάζεται επίσης Pityrosporum), ο οποίος ζει στο τριχωτό της κεφαλής των περισσότερων ανθρώπων χωρίς να δημιουργεί δυσφορία. Τα προβλήματα εμφανίζονται μόλις οι αποικίες γίνουν πάρα πολλές και, τροφοδοτώντας το σμήγμα που διασπάται σε ερεθιστικά λιπαρά οξέα, επιταχύνουν την κυκλοφορία των επιδερμικών κυττάρων.
Η ακριβής αιτία που οδηγεί στον ανεξέλεγκτο πολλαπλασιασμό του Pityrospum δεν είναι γνωστή. Από την άποψη αυτή, οι παλιές υποθέσεις που απαριθμούνται στην αρχή της παραγράφου έχουν αφαιρεθεί: αυξημένη παραγωγή σμήγματος, ξηροδερμία, στρες, ορισμένες ασθένειες, αδυναμία του ανοσοποιητικού συστήματος, υπερβολικός ή ανεπαρκής αριθμός πλύσεων και ορμονικές ανισορροπίες (ιδιαίτερα η αύξηση των ανδρογόνων ορμονών ή την αυξημένη τοπική ευαισθησία στη δράση τους).
Τώρα, θα δούμε λεπτομερώς μερικούς κλασικούς παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν ή να εντείνουν τη διαταραχή:
- Ξηρό δέρμα : είναι υπεύθυνο για την "ξηρή" πιτυρίαση, που χαρακτηρίζεται από αφυδατωμένες κλίμακες, λεπτό και γκριζωπό, συνοδευόμενο από φαγούρα, αλλά χωρίς ιδιαίτερες ενδείξεις ερεθισμού του δέρματος.
- Λιπαρό δέρμα : Είναι υπεύθυνο για την "λιπαρή" πιτυρίδα, που χαρακτηρίζεται από παχύ, κιτρινωπές και λιπαρές κλίμακες, οι οποίες πέφτουν από ένα εξίσου λιπώδες τριχωτό της κεφαλής. Προκαλείται από τη λεγόμενη σμηγματορροϊκή δερματίτιδα, μια κατάσταση που οδηγεί στην απώλεια ελαιωδών κλινών όχι μόνο από το τριχωτό της κεφαλής, αλλά και από άλλες περιοχές πλούσιες σε σμηγματογόνους αδένες, όπως τα φρύδια, τις περιοχές του δέρματος στις πλευρές της μύτης και πίσω από τα αυτιά, τη βουβωνική περιοχή και μερικές φορές τη μασχαλιαία περιοχή.
- Ψωρίαση : είναι μια χρόνια φλεγμονώδης νόσος του δέρματος, μη μολυσματική, η οποία επηρεάζει περίπου το 1% του πληθυσμού. Προκαλεί συσσώρευση νεκρών κυττάρων του δέρματος, τα οποία σχηματίζουν πυκνές ασημένιες κλίμακες σε περιοχές δέρματος που καλύπτονται με έμπλαστρα και κοκκινωπές πλάκες. Αυτές οι εκδηλώσεις εντοπίζονται κυρίως στα γόνατα, την ιερή περιοχή, τους αγκώνες, τα χέρια, τα πόδια και στο τριχωτό της κεφαλής, όπου, κυρίως στα πιο νευρικά άτομα, προκαλούν έντονη και ενοχλητική φαγούρα.
- Δερματίτιδα επαφής : οφείλεται σε ευαισθητοποίηση σε συγκεκριμένες ουσίες, όπως αυτές που περιέχονται σε ορισμένα προϊόντα που χρησιμοποιούνται για πλύσιμο ή περιποίηση μαλλιών. Μπορεί να συνοδεύεται από πιτυρίδα και κνησμό.
- Το καπάκι της κούνιας : είναι μια διαταραχή που εμφανίζεται κατά τους πρώτους μήνες της ζωής των παιδιών.
Για να μάθετε περισσότερα: Πιτυρίδα - Αιτίες και συμπτώματα »
θεραπεία
Εκτός από σπάνιες περιπτώσεις στις οποίες εμφανίζεται προσωρινά και εξαφανίζεται, για παράδειγμα μετά από μια περίοδο άγχους ή διαταραχές της διατροφής, η πιτυρίδα είναι μια χρόνια διαταραχή, η οποία μπορεί να ελεγχθεί χρησιμοποιώντας ειδικά προϊόντα με μια ορισμένη επιμονή.
Γενικά, ο καθημερινός καθαρισμός με ήπιο σαμπουάν μειώνει σημαντικά την λιπαρότητα και τη συσσώρευση νεκρών κυττάρων. Εάν αυτό δεν είναι αρκετό, πρέπει να χρησιμοποιήσετε συγκεκριμένα σαμπουάν πιτυρίδας, δοκιμάζοντας διαφορετικά μέχρι να βρείτε αυτό που ταιριάζει καλύτερα στις ανάγκες σας. Στην πραγματικότητα, το καλύτερο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να υποβληθείτε σε μια δερματολογική ιατρική εξέταση, να διερευνήσετε τα αίτια και τα χαρακτηριστικά της πιτυρίδας και, συνεπώς, να επιλέξετε το πιο κατάλληλο σαμπουάν ή λοσιόν.
Τα προϊόντα κατά της πιτυρίδας διαφέρουν ανάλογα με το δραστικό συστατικό που περιέχουν, όπως:
- Πυριτόνη ψευδαργύρου : αυτός ο αντιβακτηριακός και αντιμυκητιακός παράγοντας έχει αποδειχθεί ότι είναι αποτελεσματικός στη μείωση του μικροβιακού πληθυσμού που γεμίζει το τριχωτό της κεφαλής.
- Καθαρές : με την επιβράδυνση του ρυθμού αντικατάστασης κυττάρων, η λιθανθρακόπισσα μπορεί να είναι χρήσιμη στη θεραπεία της πιτυρίδας και της σμηγματορροϊκής δερματίτιδας. Ωστόσο, εκτός από τη γενικά δυσάρεστη οσμή, μπορεί να είναι ενοχλητική.
- Το θειικό σελήνιο : παρόμοιο με αυτό που είδαμε στην προηγούμενη περίπτωση, χρησιμοποιώντας σαμπουάν και λοσιόν που περιέχουν αυτό το δραστικό συστατικό, πηγαίνουμε για να μειώσουμε την ταχύτητα ανταλλαγής των κυττάρων του επιφανειακού στρώματος του δέρματος. Το θειικό σελήνιο έχει επίσης μέτρια μυκητοκτόνο δράση. Εφόσον τα προϊόντα αυτά μπορούν να λευκανθούν ελαφρύτερα ή πιο χρωματισμένα μαλλιά, είναι σημαντικό να ακολουθήσετε τις οδηγίες στην ετικέτα και να ξεπλύνετε προσεκτικά μετά τη χρήση.
- Κετοκοναζόλη : είναι ένα από τα τελευταία και πιο αποτελεσματικά ενεργά συστατικά που χρησιμοποιούνται στη θεραπεία της πιτυρίδας. Η κετοκοναζόλη είναι στην πραγματικότητα ένας αντιμυκητιασικός παράγοντας ευρέος φάσματος, ο οποίος μπορεί να είναι αποτελεσματικός όταν όλα τα άλλα προϊόντα έχουν αποτύχει.
- Φυτοθεραπευτικά προϊόντα : εκχυλίσματα τσίλι, ξύδι μήλου και αιθέρια έλαια από ευκάλυπτο, δεντρολίβανο, λεμόνι, φασκόμηλο και τσουκνίδα χρησιμοποιούνται ευρέως. Το έλαιο τσαγιού (ή αιθέριο έλαιο Melaleuca alternifolia ) είναι επίσης γνωστό, που χρησιμοποιείται για τις αντισηπτικές και αντιμυκητιασικές του ιδιότητες. φαίνεται αποτελεσματική κατά της πιτυρίδας αλλά μπορεί να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις σε άτομα με προδιάθεση.
Τα προϊόντα κατά της πιτυρίδας μπορούν να χρησιμοποιηθούν καθημερινά μέχρι να ελεγχθεί η διαταραχή. Σε αυτό το σημείο είναι καλό να τα χρησιμοποιείτε σε 3 εβδομαδιαίες περιόδους, εναλλασσόμενοι, εάν απαιτούνται συχνές πλύσεις, με ιδιαίτερα ευαίσθητα προϊόντα. Ο χρόνος εφαρμογής, γενικά τουλάχιστον ένα λεπτό, πρέπει να συμμορφώνεται με τις οδηγίες του κατασκευαστή, ώστε να επιτρέπεται στα δραστικά συστατικά να λειτουργούν για επαρκή χρόνο.
Εάν όλες αυτές οι προσεγγίσεις δεν παράγουν τα επιθυμητά αποτελέσματα, η πιτυρίδα πρέπει να γίνει πρόβλημα ιατρικής ικανότητας. Μετά από μια προσεκτική επίσκεψη, ο δερματολόγος θα μπορούσε να συνταγογραφήσει συγκεκριμένα προϊόντα, διαθέσιμα μόνο στα φαρμακεία, ή μια θεραπεία βασισμένη σε κορτικοστεροειδή.
Χρήσιμες συμβουλές
Εκτός από τη χρήση κατάλληλων προϊόντων, η διαταραχή της πιτυρίδας μπορεί να αντισταθμιστεί ή τουλάχιστον να ανακουφιστεί κάνοντας κάποιες μικρές αλλαγές στις συνήθειες και τον τρόπο ζωής. Από αυτή την άποψη, αναφέρουμε μερικές χρήσιμες συμβουλές:
- Μάθετε να διαχειρίζεστε το στρες ορθολογικά, δίνοντας τον εαυτό σας να αναπαράγει τα σπασίματα όταν το χρειάζεστε.
- Πλύνετε τα μαλλιά σας συχνά: παρόλο που η δημοφιλής πεποίθηση ότι η συχνή πλύση θα αυξήσει την πιτυρίδα και η απώλεια μαλλιών δεν συμβαίνει, ένας καθημερινός καθαρισμός με ευαίσθητα προϊόντα βοηθά στην απομάκρυνση του υπερβολικού σμήγματος και στην πρόληψη της πιτυρίδας.
- Διατηρήστε μια διατροφή πλούσια σε φρούτα και λαχανικά, αλλά και ψάρια και πρωτεΐνες "άπαχου", για να εξασφαλίσετε στον οργανισμό μια επαρκή παροχή αμινοξέων θείου, ψευδαργύρου, ωμέγα-3, αντιοξειδωτικών και βιταμινών Β. Συγχρόνως θα πρέπει να μετριάζεται κατανάλωση αλκοόλ και υπερλιπιδικών τροφίμων, όπως λιπαρά τυριά.
- Μειώστε την εφαρμογή στα μαλλιά καλλυντικών όπως πηκτώματα, βερνίκια ή μους, τα οποία μπορεί να είναι ερεθιστικά στο τριχωτό της κεφαλής, να το κάνουν πιο λιπαρό και να αυξάνουν τον κνησμό που σχετίζεται με την πιτυρίδα. αυτό είναι γενικά το πιο αληθινό, τόσο περισσότερο το προϊόν που χρησιμοποιείται είναι φθηνότερο.
Για να μάθετε περισσότερα: Διορθωτικά μέτρα κατά της πιτυρίδας »
