Γενικά, ξηρά μαλλιά παρατηρούνται όταν μειώνεται δραστικά η μυστική δραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων που υπάρχουν στο τριχωτό της κεφαλής. Κατά συνέπεια, τα μικρά λιπαρά μαλλιά εμφανίζονται ορατά ξηρά, ξηρά και αδιαφανή.
Τα ξηρά μαλλιά μπορούν να ευνοηθούν ή να επιδεινωθούν από αμέτρητους παράγοντες: ατμοσφαιρικές προσβολές (αλμυρό νερό, άνεμος, υπεριώδης ακτινοβολία κ.λπ.), ερεθιστικά (χρωστικές χρωστικές ουσίες, χλώριο στην πισίνα), παθήσεις (υπερ / υποθυρεοειδισμός, ασθένεια Hashimoto) σε πρωτεΐνες ή χωρίς βιταμίνες και απαραίτητα λιπαρά οξέα, υπερβολικό πλύσιμο, χρήση επιθετικών σαμπουάν ή ακατάλληλο για το τρίχωμά σας.
Τι να κάνετε
- Πλύνετε τα μαλλιά σας με ευαίσθητα και εύκολα να ξεπλύνετε σαμπουάν, χωρίς αρώματα, βαφές ή επιθετικά συντηρητικά.
- Μετά το πλύσιμο, εφαρμόστε ένα κοντίσιονερ ή κρέμα στα μαλλιά που σχηματίζονται με ενυδατικά, μαλακτικά και αντι-κοκκινιστικά δραστικά συστατικά. Ας θυμηθούμε εν συντομία ότι τα ξηρά μαλλιά τείνουν να συνοδεύονται από έντονη υπερευαισθησία στο τριχωτό της κεφαλής, μερικές φορές υπεύθυνη για τοπικό ερεθισμό, κλιμάκωση και καύση
- Τα λεγόμενα προϊόντα μη ξεβγάλματα, που πρέπει να εφαρμόζονται μετά το λούσιμο, παρέχουν βαθιά ενυδάτωση στα μαλλιά, χωρίς να είναι λιπαρά
- Μετά το λούσιμο, συνιστούμε να εφαρμόζετε μια θρεπτική μάσκα μαλλιών, αφήνοντάς την για λίγα λεπτά πριν την αφαιρέσετε. Οι μάσκες για τα μαλλιά (για παράδειγμα με αυγό, γιαούρτι και ελαιόλαδο) πρέπει να εφαρμόζονται πριν από το σαμπουάν.
- Προτιμούν τα καλλυντικά προϊόντα που έχουν σχηματιστεί με sericin, πρωτεΐνη μεταξιού ικανή να αλληλεπιδρά θετικά με την επιφάνεια των μαλλιών μέσω μηχανισμών βιοσυγκόλλησης. Χάρη σε αυτές τις διεργασίες, η σερϊκίνη έχει εξαιρετικά θετική επίδραση αφού δημιουργεί προστατευτική ελαστική μεμβράνη γύρω από το στέλεχος, αυξάνοντας έτσι το πάχος και την ενυδάτωση των ξηρών τριχών
- Βουρτσίστε τα μαλλιά στεγνά, φροντίζοντας να μην το τραβάτε: γι 'αυτό το λόγο σας συνιστούμε να χρησιμοποιήσετε μια χτένα μεγάλης οδοντώσεως
- Εάν είναι απαραίτητο, εφαρμόστε λοσιόν με βάση την κεράτινη για να ενισχύσετε τα μαλλιά (αποτελεσματική θεραπεία για την αύξηση του πάχους σε όλο το μήκος της)
- Ειδικά το καλοκαίρι, θα πρέπει να εφαρμόζονται σπρέι ή λοσιόν που περιέχουν αντηλιακά και ενυδατικές ουσίες στα ξηρά μαλλιά
- Διαδώστε συχνά τα μαλλιά σας για να εξαλείψετε τα σπασμένα άκρα
Τι ΔΕΝ χρειάζεται να κάνετε
- Χρησιμοποιήστε προϊόντα στερέωσης (πηκτές, αφρούς, βερνίκια): Εκτός από το ότι προκαλούν ερεθισμό στο τριχωτό της κεφαλής, αυτά τα καλλυντικά ευνοούν την προσκόλληση σκόνης και ακαθαρσιών στα μαλλιά, επιδεινώνοντας περαιτέρω την διαταραχή ξηρών τριχών
- Χρωματισμός, λεύκανση και μόνιμη χρήση: αυτές οι επαγγελματικές θεραπείες υπονομεύουν τη δομή της τρίχας εν γένει και των στεγνών, ειδικότερα. Ως εκ τούτου, συνιστώνται έντονα ενάντια σε (ιδιαίτερα παρουσία ξένων μαλλιών)
- Χρησιμοποιήστε το στεγνωτήρα μαλλιών πολύ κοντά στα μαλλιά: ο πολύ ζεστός αέρας του στεγνωτήρα μαλλιών και η υπερβολική εγγύτητα με τα μαλλιά ενθαρρύνουν την περαιτέρω αφυδάτωση των μαλλιών
- Συχνές πλύσιμο: αντίθετα με τα λιπαρά μαλλιά, τα ξηρά μαλλιά δεν επιθυμούν να πλένονται πολύ συχνά. Τα σαμπουάν, το νερό, τα μαλακτικά και άλλα καλλυντικά προϊόντα, εάν χρησιμοποιούνται πολύ συχνά, τείνουν να φθείρουν τα μαλλιά, καθιστώντας τα πιο επιρρεπή σε θραύση
- Χρησιμοποιήστε μεγάλες ποσότητες σαμπουάν: Εκτός από το σπάνιο πλύσιμο, τα ξηρά μαλλιά απαιτούν μικρή ποσότητα σαμπουάν
- Αναδιπλώστε με ηλεκτρικούς κυλίνδρους, πλάκες και βελόνες για μπούκλες: επειδή αυτά είναι πραγματικά εργαλεία βασανιστηρίων για ξηρά μαλλιά, συνιστάται ιδιαίτερα να αποφεύγετε τη χρήση τους. Για να καρφώσετε μια τρίχα είναι καλός κανόνας να χρησιμοποιείτε τα παλαιά φάρμακα: οι κανονικοί κύλινδροι (χωρίς τη χρήση θερμότητας) είναι εξαιρετικά χαρακτηρισμένοι και μάλλον ευαίσθητοι για τα ξηρά μαλλιά
- Κολύμπι στην πισίνα ή σε αλμυρό νερό χωρίς καπάκι: συνιστάται πάντα να χρησιμοποιείτε το καπάκι από καουτσούκ προτού πάτε στη θάλασσα για να αποφύγετε το αλμυρό νερό (ή πλούσιο σε χλώριο αν προτιμάτε την πισίνα)
Τι να φάτε
- Πάρτε πολλά φρούτα και λαχανικά, καθώς είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά (βιταμίνη C και E)
- Προτιμάτε τρόφιμα πλούσια σε βασικά λιπαρά οξέα (ω ‰ 3 και ω ‰ κύ 6) που αφθονούν σε ψάρια (σολομό, γάδο, σαρδέλες, σκουμπρί) και σε ξηρούς καρπούς (καρύδια, αμύγδαλα, φιστίκια)
- Εάν είναι απαραίτητο, συμπληρώστε τη διατροφή με συμπληρώματα βιταμινών
Τι να μην φάει
- Δεν υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία τα οποία να σχετίζονται με την τροφή για την επιδείνωση των ξηρών τριχών. Συνιστάται να ακολουθείτε μια υγιεινή, ισορροπημένη διατροφή, πλούσια σε φρούτα, λαχανικά και λίπος.
Φυσικές θεραπείες και θεραπείες
- Η λίπανση των μαλλιών με συγκεκριμένα προϊόντα, ακόμα και από φυσική παραγωγή, είναι εξαιρετικά σημαντική για την ενυδάτωση και την θρέψη των μαλλιών. Τα φυσικά καλλυντικά παρασκευάσματα, σίγουρα λεπτό για τα ξηρά μαλλιά, μπορούν να διαμορφωθούν με δραστικά συστατικά που εξάγονται από αυτά τα φυτά:
- Η Altea: ο πλούτος της σε άμυλο, πηκτίνες, φλαβονοειδή και βλεννώδη προσδίδει ενυδατικές, μαλακτικές και αντιδιαβρωτικές ιδιότητες στο προϊόν στο οποίο εισάγεται
- Rosa centifolia: Το εκχύλισμα αυτού του λαχανικού (πλούσιο σε φλαβονοειδή, ανθοκυανίνες και πηκτίνες) είναι ένα φυσικό φάρμακο πολύ κατάλληλο για ξηρά μαλλιά χάρη στις ενυδατικές και αποκαταστατικές του ιδιότητες
- Χοιρινό: οι πολυσακχαρίτες που περιέχονται στο φάρμακο, μετά την προσρόφηση σημαντικών ποσοτήτων νερού, ενυδατώνουν τα μαλλιά με την προοδευτική παροχή νερού στο στέλεχος κάθε μεμονωμένης τρίχας
- Φυτικά έλαια γενικά (π.χ. γλυκό αμυγδαλέλαιο, έλαιο φύτρου σιταριού, Argan oil): μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την προετοιμασία μιας μάσκας ή μιας ζεστής συμπίεσης για ξηρά μαλλιά
- Ακόμη και η μαγιονέζα μπορεί να εφαρμοστεί στα ξηρά μαλλιά για να τα θρέψει βαθιά. Διανείμετε μια σωστή ποσότητα προϊόντος σε βρεγμένα και ξηρά μαλλιά και μετά από 10-20 λεπτά ξεπλύνετε με ένα ήπιο σαμπουάν
- Βαφή σταθεροποίησης με βάση την μπύρα: αυτό το ποτό είναι πανάκεια για ξηρά μαλλιά (για τοπική εφαρμογή). Διανέμεται στο κρανίο, η μπύρα δίνει στα μαλλιά μια φωτεινή, ζωτική και πάνω απ 'όλα υγιή εμφάνιση
Φαρμακολογική φροντίδα
- Τα φάρμακα δεν είναι απαραίτητα για τη θεραπεία ξηρών τριχών: εάν η διαταραχή σχετίζεται με τον υποθυρεοειδισμό, τον υπερθυρεοειδισμό ή τη νόσο του Hashimoto, είναι σαφώς απαραίτητο να ακολουθήσετε μια συγκεκριμένη φαρμακολογική θεραπεία για το υποκείμενο πρόβλημα
πρόληψη
- Χτενίστε απαλά τα ξηρά μαλλιά για να αποφύγετε το σπάσιμο
- Πρακτική σπάνια πλύση με ευαίσθητα σαμπουάν
- Αποφύγετε να κρατάτε τα μαλλιά σας δεμένα με σφιχτά ελαστικά
- Μην εκθέτετε τον ήλιο πριν διανείμετε ένα προστατευτικό προϊόν στα μαλλιά σας
Ιατρικές θεραπείες
- Εκτός από τις παθολογικές περιπτώσεις ξηρών τριχών (ανάλογα με τις φαρμακολογικές θεραπείες ή τις υποκείμενες παθήσεις), δεν είναι απαραίτητο να παρέμβουμε με συγκεκριμένες ιατρικές θεραπείες.
- Οι ξηρές, ιδιαίτερα ξηρές και επαναστατικές τρίχες μπορεί να απαιτούν πιο εντατικές θεραπείες: οι κομμωτές και οι τριχολόγοι μπορούν χωρίς αμφιβολία να βελτιώσουν την κατάσταση.
