Τόνωση της σύνθεσης της αυξητικής ορμόνης

Ο ΡΟΛΟΣ ΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΚΑΙ ΤΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΣΚΗΣΗΣ

Η οξεία άσκηση αυξάνει την έκκριση GH, όσο νωρίτερα είναι, τόσο μεγαλύτερη είναι η έντασή της. Η μέγιστη ανταπόκριση αυτής της ορμόνης στην άσκηση παρατηρείται μεταξύ του 25ου και του 60ου λεπτού κατά τις δραστηριότητες αντοχής (τρέξιμο, ποδηλασία, σκι αντοχής κτλ.) Ή μεταξύ του τέλους 5ης και 15ης λεπτό της περιόδου ανάκτησης, για ασκήσεις που διαρκούν λιγότερο από 20 λεπτά.

Η εκπαίδευση φαίνεται να αυξάνει την έκκριση GH και την απόκριση της σε οξεία άσκηση, με αύξηση του IGF-1. * Η αυξημένη απόκριση αυξητικής ορμόνης παρατηρείται κατά τις ασκήσεις υψηλής έντασης, οι οποίες διεγείρουν την αναερόβια γλυκόλυση με αποτέλεσμα υπερπαραγωγή γαλακτικού οξέος.

* Ωστόσο, η ανταπόκριση της GH στην άσκηση είναι αντιστρόφως ανάλογη του βαθμού κατάρτισης. Στην πραγματικότητα, ο εκπαιδευμένος αθλητής έχει υψηλότερη ταχύτητα κατωφλίου και, για την ίδια ένταση άσκησης (π.χ. σε 16 χιλιόμετρα / ώρα), παράγει λιγότερα γαλακτικά. επειδή η γαλακτιδαιμία είναι μικρή, το ερέθισμα για την έκκριση της HGH θα είναι αναλογικά μικρότερο από ότι στο μη εκπαιδευμένο άτομο.

** Ένα πρωτεϊνικό άλευρο ή χορήγηση φαρμακολογικών δόσεων αργινίνης (ή άλλων αμινοξέων όπως η λυσίνη και η ορνιθίνη) διεγείρει την οξεία απελευθέρωση της αυξητικής ορμόνης. Οι μελετητές κατέληξαν σε αυτό το συμπέρασμα διεξάγοντας έρευνα σε ομάδες ηλικιωμένων ατόμων, ασθενών και νοσοκομειακών, με προβλήματα σχετικά με την κακή διατροφή ή τη δύσκολη απορρόφηση των θρεπτικών ουσιών. Συνεπώς, δεν υπάρχει βεβαιότητα ότι αυτά τα αποτελέσματα είναι έγκυρα ακόμη και για θέματα που έχουν εκπαιδευτεί σε καλή υγεία.

GH και ντόπινγκ

Η χρήση της GH ως φαρμάκου ντόπινγκ βασίζεται στην υπόθεση ότι αυτή η ορμόνη αυξάνει τις αθλητικές επιδόσεις στον αθλητισμό, ιδιαίτερα στον αθλητισμό εξουσίας. Η χορήγηση της σωματοτροπίνης αυξάνει σημαντικά την μυϊκή μάζα ενώ ταυτόχρονα διεγείρει τη μείωση της περίσσειας λίπους. Ταυτόχρονα, η αυξητική ορμόνη έχει θετική επίδραση στον συνδετικό ιστό, βελτιώνοντας τη δύναμη των τενόντων, των χόνδρων και των συνδέσμων. Για το λόγο αυτό χρησιμοποιείται για να ανακάμψει γρήγορα από τραυματισμούς ή εγκαύματα.

Η προώθηση της ανάπτυξης, η οποία λαμβάνει χώρα μόνο στην εφηβεία, είναι αναμφισβήτητα μια ενδιαφέρουσα πτυχή για τα συγκεκριμένα αθλητικά είδη όπως το μπάσκετ ή το βόλεϊ.

Η GH επηρεάζει επίσης το μεταβολισμό των σακχάρων, αυξάνοντας την έκκριση γλυκογόνου, μιας παγκρεατικής ορμόνης που είναι υπεύθυνη για την κινητοποίηση της γλυκόζης από τα αποθεματικά του ήπατος. Το γλυκαγόνη μειώνει τη χρήση των υδατανθράκων, αναγκάζοντας τα κύτταρα να χρησιμοποιούν πάνω από όλα τα λιπαρά οξέα για να ικανοποιήσουν τις ενεργειακές τους ανάγκες.

Η λιπολυτική δράση της αυξητικής ορμόνης είναι ευρέως τεκμηριωμένη. Από την άλλη πλευρά, η αναβολική δράση φαίνεται λιγότερο βέβαιο, ειδικά εάν η πρόσληψή της δεν υποστηρίζεται από σωματική δραστηριότητα και επαρκή δίαιτα.

Η χρήση αυτού του φαρμάκου ντόπινγκ προορίζεται για αθλητές υψηλού επιπέδου. Λαμβάνοντας υπόψη το πολύ υψηλό κόστος της (τουλάχιστον 1000 ευρώ ανά κύκλο) και την έλλειψη βεβαιότητας για τις αναβολικές επιδράσεις της, θα ήταν ασφαλώς πιο κερδοφόρο και βολικό για έναν αρχάριο να χρησιμοποιήσει άλλα φάρμακα.

Η αυξητική ορμόνη που λαμβάνεται με τεχνολογία ανασυνδυασμένου DNA (rhGH) είναι μια ουσία παρόμοια με την ενδογενή. Για το λόγο αυτό είναι πολύ δύσκολο, αλλά όχι αδύνατο, να αποκαλύψουμε τη χρήση από τον αθλητή. Μόλις εγχυθεί το RHGH έχει μάλλον σύντομο χρόνο ημιζωής και αν ο έλεγχος δεν πραγματοποιείται μέσα σε λίγες ημέρες από την ένεση, είναι πρακτικά αδύνατο να εντοπιστούν οι αθλητές που το χρησιμοποίησαν. Προς το παρόν δεν υπάρχουν ακόμη δοκιμές ικανές να ανιχνεύσουν τη χρήση αυτής της ουσίας με απόλυτη βεβαιότητα.

Σε κάθε περίπτωση, ακόμη και αν οι διεθνείς επιτροπές αντιντόπινγκ αυξήσουν τους ελέγχους, η GH θα αντικατασταθεί αμέσως από το IGF-3, μια ορμόνη με παρόμοια δραστηριότητα, η οποία κυκλοφορεί εδώ και μερικά χρόνια στον κόσμο των αθλημάτων υψηλού επιπέδου.

Παρενέργειες

Εάν κάποιος ζωγραφίζει την GH ως το "Άγιο Δισκοπότηρο" της ανερχόμενης αγοράς αντι-γήρανσης του φαρμάκου, κάποιος άλλος τονίζει τις παρενέργειές του, οι οποίες γίνονται εξαιρετικά επικίνδυνες όταν χρησιμοποιούνται σε υψηλές δόσεις. Όπως έχει αναφερθεί στην προηγούμενη παράγραφο, η πεποίθηση ότι αυτή η ορμόνη είναι ικανή να ενισχύσει τη μυϊκή δύναμη, με αποτέλεσμα παρόμοια με εκείνη των αναβολικών στεροειδών, είναι επιστημονικά αβάσιμη και η χρήση της προκαλεί μη αναστρέψιμες παρενέργειες, οι οποίες θέτουν σοβαρά σε κίνδυνο την υγεία των αθλητή.

Το GH είναι απαραίτητο για την αθλητική απόδοση. Για το λόγο αυτό, τόσο το έλλειμμα όσο και η υπέρβαση συνεπάγονται ΜΕΙΩΜΕΝΗ ΔΥΝΑΤΟΤΗΤΑ ΑΣΚΗΣΗΣ

* Η άμεση επίδραση της GH στην κατακράτηση νερού, σε συνδυασμό με την ισχυρή λιπολυτική της δράση, δίνει στον αθλητή την αίσθηση της ταχείας αύξησης της μυϊκής μάζας. Ωστόσο, οι μύες παράγουν λιγότερη δύναμη από την αναμενόμενη με βάση το βάρος τους

Ο κίνδυνος ανεπιθύμητων ενεργειών μειώνεται σημαντικά εάν η GH λαμβάνεται σε μέτριες δόσεις υπό αυστηρή ιατρική παρακολούθηση. Όντας μια πολύπλοκη πρωτεϊνική ορμόνη, η GH πρέπει να χορηγείται με υποδόριες ή ενδομυϊκές ενέσεις. Μια ενδεχόμενη λήψη από το στόμα θα οδηγούσε στην πέψη του, εξαλείφοντας εντελώς τα αποτελέσματά του.