γενικότητα
Το Eleutherococcus (βοτανική ονομασία Eleutherococcus senticosus ) είναι ένας θάμνος που ανήκει στην οικογένεια Araliaceae, ύψους περίπου δύο μέτρων και προέρχεται από τις περιοχές της βορειοανατολικής Ασίας.
Ενεργές αρχές του eleuterococcus
Οι δραστικές αρχές που είναι υπεύθυνες για τις ιδιότητες υγείας του eleuterococcus συγκεντρώνονται στη ρίζα και ανήκουν κυρίως στην κατηγορία των γλυκοσίδων. Αυτές οι ουσίες - επίσης γνωστές ως ελεκτεροσίδες και χαρακτηριζόμενες από τα γράμματα που κυμαίνονται από Α έως Μ - έχουν ποικίλη χημική φύση. Υπάρχουν επίσης ενώσεις σαπωνίνης (τριτερπένια και στερόλες), κουμαρίνες, φλαβονοειδή και πολυσακχαρίτες (eleuterans).
Όσον αφορά τη χημική σύνθεση του Eleuterococcus, δεν ήταν δυνατό να αποδίδεται η προσαρμογή σε μία ένωση. ως εκ τούτου, όπως συμβαίνει συχνά στον φυτοθεραπευτικό τομέα, αυτή η δράση είναι συνεργιστική στη φύση και οφείλεται σε ολόκληρο το φυτοσύμπλεγμα.
ενδείξεις
Πότε πρέπει να χρησιμοποιήσετε το Eleutherococcus;
Σύμφωνα με τον ερευνητή II Brekhman, ο οποίος εφάρμοσε για πρώτη φορά τον όρο "προσαρμογόνο", τα φυτά που απολαμβάνουν αυτή την φυτοθεραπευτική ιδιότητα είναι χρήσιμα κυρίως όταν η αντίσταση του οργανισμού μειώνεται ή όταν υπονομεύεται από υπερβολικές προσπάθειες. Στην πράξη, ο Eleutherococcus είναι ικανός να αυξάνει την αντίσταση και την άμυνα του οργανισμού να τονίζει παράγοντες με μη συγκεκριμένο τρόπο, εξουδετερώνοντας τη γενική ψυχο-σωματική κόπωση.
Οι κύριες ενδείξεις του eleuterococcus είναι:
- Ενίσχυση της ανοσολογικής άμυνας, χρήσιμη για τη μείωση της επίπτωσης των επιπλοκών που σχετίζονται με τη γρίπη, προστασία από επεισόδια επανενεργοποίησης του απλού έρπητα τύπου ΙΙ κλπ.
- Αναζωογόνηση και ενίσχυση, που υποδεικνύεται για εξασθενημένους ή αναρρωτικούς ανθρώπους και για τη βελτίωση των πνευματικών ικανοτήτων, της προσοχής και της μνήμης.
Ελευθεροκόκκος και αθλητισμός
Τα ποντίκια που υποβλήθηκαν σε επεξεργασία με υδατικά εκχυλίσματα της ρίζας eleuterococco έδειξαν αύξηση της ικανότητάς τους να κολυμπήσουν μέχρι εξαντλήσεως.
Αυτό το φυτό απεικονίζεται από καιρό ως το συμπλήρωμα διατροφής που είναι υπεύθυνο για τις εξαιρετικές αθλητικές δραστηριότητες των αθλητών της πρώην ΕΣΣΔ. Από αυτή την άποψη, η ρωσική λογοτεχνία της εποχής είναι πλούσια σε μελέτες που αποδεικνύουν τη σχέση μεταξύ της λήψης εκχυλισμάτων Eleutherococcus και της αύξησης των αθλητικών παραστάσεων. Πρέπει να υπογραμμιστεί, αντιθέτως, ότι τέτοιες έρευνες ελάχιστα πιστώνονται από δυτικούς μελετητές και ότι πιο πρόσφατες έρευνες, όπως αυτές που διεξήγαγαν οι Eschbach LF, Webster MJ, Boyd JC κ.ά. το 2000, φαίνεται να αρνούνται τις εικαζόμενες ergogenic αρετές του Eleuterococcus.
Ακίνητα και Αποτελεσματικότητα
Ποια πλεονεκτήματα έδειξε το Eleuterococco κατά τις μελέτες;
Όπως και άλλα εργοστάσια προσαρμογής, ο eleuterococcus χρησιμοποιεί τις ακόλουθες γενικές ιδιότητες:
- Είναι αβλαβές για όσους το λαμβάνουν (ελάχιστη τοξικότητα)
- Έχει μια γενική ή μη ειδική δραστηριότητα (δεν είναι συγκεντρωμένη, συνεπώς, σε ένα μόνο όργανο ή σε μία μόνο λειτουργία)
- Αυξάνει την αντίσταση του σώματος σε διάφορους τύπους ερεθιστικών ερεθισμάτων (φυσικών, βιολογικών ή χημικών)
- Λειτουργεί ως σταθεροποιητικό / κανονικοποιητικό φάρμακο για όσους το παίρνουν, σεβόμενο τον περιορισμό της μη εξειδίκευσης σε σχέση με την ασθένεια.
Δόσεις και τρόπος χρήσης
Πώς να χρησιμοποιήσετε το Eleutherococcus;
Προτείνεται η λήψη 2-10 ml εκχυλίσματος αλκοόλης στο 33% της ρίζας, μία έως τρεις φορές την ημέρα ή 2-4 γραμμάρια / ημέρα κονιοποιημένης ρίζας.
Η πρόσληψη πρέπει να συνεχιστεί για περίοδο που κυμαίνεται από 4 έως 12 εβδομάδες, ακολουθούμενη από 15-60 ημέρες διακοπής.
Παρενέργειες
Το Eleutherococcus θα πρέπει να χρησιμοποιείται με προσοχή από άτομα με υπερτασικούς παράγοντες, από διαβητικούς και από αυτούς που πάσχουν από αϋπνία.
Σε υγιή άτομα δεν έχουν τεκμηριωθεί αξιοσημείωτες ανεπιθύμητες ενέργειες. οι λίγες αρνητικές συνέπειες που συνδέονται με τη χρήση του eleuterococcus στη συνέχεια αποδείχτηκαν εξαρτημένες από τη νοθεία του προϊόντος με άλλα φάρμακα.
Οι πιο συχνά παρατηρηθείσες παρενέργειες στην κατανάλωση eleuterococcus είναι:
- πονοκέφαλο
- Προβλήματα ύπνου
- Διαταραχές του πεπτικού συστήματος.
Αντενδείξεις
Πότε δεν πρέπει να χρησιμοποιηθεί το Eleutherococcus;
Η βραχυπρόθεσμη χρήση του eleuterococcus στις συνιστώμενες δόσεις και τον τρόπο χρήσης φαίνεται να είναι ακίνδυνη για τους περισσότερους ανθρώπους. Ωστόσο, δημιουργήθηκαν ορισμένες αμφιβολίες σχετικά με τη μακροπρόθεσμη ασφάλειά του. ορισμένοι ειδικοί συμβουλεύουν να μην το χρησιμοποιήσετε:
- εγκυμοσύνη
- Θηλασμός
- Νεογνική και παιδιατρική ηλικία.
Επιπλέον, όπως θα διευκρινίσουμε στις παραγράφους των αλληλεπιδράσεων φαρμάκων και των προφυλάξεων κατά τη χρήση, ο eleuterococcus θα μπορούσε να μεταβάλει τις παραμέτρους της γλυκόζης αίματος και της αρτηριακής πίεσης.
Φαρμακολογικές αλληλεπιδράσεις
Ποια φάρμακα ή τρόφιμα μπορούν να τροποποιήσουν την επίδραση του Eleutherococcus;
Ο κίνδυνος αλληλεπιδράσεων μεταξύ του eleuterococcus και των φαρμάκων γενικά θεωρείται χαμηλός, αλλά υπάρχουν κάποιες αμφιβολίες σχετικά με την επίδραση των φυτών σε αντιπηκτικά όπως η βαρφαρίνη (Coumadin®).
Πριν ξεκινήσετε την ολοκλήρωση με το eleuterococco σε περίπτωση ταυτόχρονης φαρμακευτικής αγωγής, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
Προφυλάξεις κατά τη χρήση
Τι πρέπει να γνωρίζετε πριν πάρετε το Eleutherococcus;
Ορισμένα στοιχεία υποδεικνύουν ότι ο eleuterococcus μπορεί να επηρεάσει το σάκχαρο του αίματος και την αρτηριακή πίεση.
Πριν ξεκινήσετε την ολοκλήρωση με eleuterococco, παρουσία σακχαρώδους διαβήτη τύπου 2 ή υπέρτασης, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε τον θεράποντα ιατρό.
