Ωμέγα 3 RX - Enerzona

Σχετικά με την Omega 3 RX - Enerzona

OMEGA 3 RX-ENERZONA

Συμπλήρωμα διατροφής με λιπαρά οξέα ωμέγα 3

ΜΟΡΦΗ

Συσκευασία των 48/120/210/240 καψουλών 1 γραμμαρίου

ΣΥΝΘΕΣΗ

ιχθυέλαιο τυποποιημένο σε Omega 3 (75%)

Πτητική ζελατίνη

Παράγοντας αντοχής: γλυκερόλη

Αντιοξειδωτικά: Βιταμίνη Ε, παλμιτικός ασκορβυλεστέρας, εκχύλισμα δενδρολίβανου

Οξεοποιητής: κιτρικό οξύ

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά κάψουλα 1 γραμμαρίου

ΕΡΑ 400 mg

DHA 200 mg

Ωμέγα 3 750 mg

Χαρακτηριστικά προϊόντος Omega 3 RX - Enerzona

Χαρακτηριστικά προϊόντος: Το Omega 3 RX της μονάδας παραγωγής ενέργειας είναι ένα από τα λίγα συμπληρώματα λιπαρών οξέων με ωμέγα 3, η ποιότητα των οποίων πιστοποιείται από το πρόγραμμα IFOS. Η υψηλή περιεκτικότητα σε ωμέγα 3 - παρατηρήθηκε περίπου 750 mg ανά κάψουλα 1 γραμμάριο, εκ των οποίων 600 mg μεταξύ EPA + DHA - η απουσία βαρέων μετάλλων (υδράργυρος, μόλυβδος, χαλκός και αρσενικό) και τοξικών ουσιών όπως διοξίνες και φουρανίου, μαζί με την παρουσία φυσικών αντιοξειδωτικών και το χαμηλό επίπεδο οξείδωσης λιπαρών οξέων, κάνουν το Omega 3 RX να εμπίπτει στην καλύτερη δυνατή κατηγορία συμπληρωμάτων με βάση τα ωμέγα 3 (ULTRA REFINED).

Ένα άλλο προνόμιο αυτού του προϊόντος είναι η απουσία γεύσης ψαριών, η οποία γενικά συνοδεύει τα περισσότερα συμπληρώματα αυτού του είδους και η οποία μπορεί αντικειμενικά να μετρηθεί με μια κατοχυρωμένη με δίπλωμα ευρεσιτεχνίας αναλυτική τεχνική γνωστή ως FAST.

Το υψηλό κόστος που χαρακτηρίζει αυτό το συμπλήρωμα ωμέγα τρία είναι επομένως δικαιολογημένο από μια πολύ υψηλή πιστοποιημένη ποιότητα.

Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα - σειρά πολυακόρεστων λιπαρών οξέων που χαρακτηρίζεται από την ύπαρξη διπλών δεσμών, η πρώτη από τις οποίες είναι παρούσα στο επίπεδο του τρίτου άνθρακα ξεκινώντας από το τερματικό. Αν και αυτή η τάξη λιπιδίων περιλαμβάνει διαφορετικούς τύπους μορίων, τα λιπαρά οξέα που μπορούν να αποδώσουν ένα όφελος από την άποψη της βιολογικής λειτουργικότητας είναι ουσιαστικά τρία:

1. Άλφα λινολενικό οξύ (ALA): λιπαρό οξύ με 18 άτομα άνθρακα με 3 διπλούς δεσμούς, παρόντα σε προϊόντα φυτικής προέλευσης όπως τα καρύδια (4 καρύδια είναι σε θέση να παράσχουν περίπου 1, 8 γραμμάρια ALA) και σπόρους και έλαιο λιναρόσπορου. Το αλφα λινολενικό οξύ είναι το υπόστρωμα των ενζύμων ελονγκάσης και δεσατουράσης, των οποίων η δραστικότητα συνδέεται με την ενδογενή σύνθεση, αν και ελάχιστη, της ΕΡΑ και της DHA.
2. Εικοσαπεντανοϊκό οξύ (ΕΡΑ) και δοκοσαεξονικό οξύ (DHA): χαρακτηρίζεται αντιστοίχως από έναν σκελετό άνθρακα με 20 και 22 άτομα άνθρακα και από 5 και 6 διπλούς δεσμούς. Η κύρια πηγή αυτών των προϊόντων προέρχεται από τα ψάρια και τα φύκια, από τα οποία εξάγεται γενικά.

Αν και το ανθρώπινο σώμα είναι σε θέση να παράσχει τη σύνθεση αυτών των προϊόντων, η συνολική ποσόστωση που επιτυγχάνεται δεν είναι σε θέση να ικανοποιήσει το καθημερινό αίτημα, επομένως είναι απαραίτητο να καταφύγουμε σε πρόσληψη τροφής. Εκτιμάται ότι η κατανάλωση 4 μερίδων ψαριών την εβδομάδα, ίσως εναλλασσόμενη με την πρόσληψη ξηρών καρπών ή άλλων σπόρων πλούσιων σε ALA, μπορεί να επαρκεί για να ικανοποιήσει τις διατροφικές ανάγκες ακόμη και των ενήλικων ατόμων, των οποίων οι καθημερινές ανάγκες φαίνεται να περιπλανώνται περίπου 2 γραμμάρια.

Ωμέγα 3 και ευεξία

Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα έχουν αναλάβει πολύ σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της ανθρώπινης ευημερίας. Στην πραγματικότητα, οι παλιές πειραματικές αποδείξεις που αποδίδονται σε αυτά τα οξέα (ιδιαίτερα στα ψάρια που καταναλώνονται στη διατροφή) είναι η αιτία για τη χαμηλή συχνότητα εμφάνισης καρδιαγγειακών συμβαμάτων στον πληθυσμό των Εσκίμων. Μόνο μετά από λίγα χρόνια σπουδών και πολλές έρευνες, ο βιολογικός ρόλος αυτών των μορίων εμπλέκεται στα εξής:

1. Βελτιώστε τη ροή του αίματος και μειώστε την αγγειακή πίεση.
2. Προστατεύστε την καρδιά από αρρυθμίες και διαταραχές αγωγής.
3. Μειώστε την έκκριση φλεγμονωδών κυτοκινών και προστατέψτε το σώμα από το υπερβολικό φλεγμονώδες στρες.
4. Διατηρήστε και βελτιώστε τη λειτουργία των νευρώνων.
5. Προστατεύστε από ορισμένες ασθένειες, συμπεριλαμβανομένων των όγκων (ακόμα στην πειραματική φάση).

Στην πραγματικότητα, όλες αυτές οι βιολογικές επιδράσεις δεν συνδέονται αποκλειστικά με την πρόσληψη ωμέγα 3 αλλά με την επανεξισορρόπηση μιας πολύ σημαντικής σχέσης (omega6 / omega3), σίγουρα μη ισορροπημένης στη δυτική διατροφή και υπεύθυνης για την υψηλή συχνότητα καρδιαγγειακών παθήσεων.

Ωμέγα 3 και αθλητισμός

Δεδομένης της σημασίας που έχει για την ανθρώπινη υγεία και δεδομένης της σωματικής και ψυχολογικής πίεσης στην οποία υποβάλλεται ένας αθλητής, ειδικά αν είναι αγωνιστής, αποφασίστηκε να πειραματιστεί με τη χρήση των ωμέγα τριών και στην αθλητική δίαιτα, προκειμένου να μειωθεί η βλάβη προκαλείται από τη σωματική άσκηση και προστατεύει τον αθλητή από πιθανά τραύματα και συναφείς παθολογίες. Έτσι ήταν δυνατόν να παρατηρηθεί πως η σωστή ενσωμάτωση με το ωμέγα 3 δεν είναι μόνο ζωτικής σημασίας για την προστατευτική δράση, αλλά μπορεί επίσης να εγγυηθεί τη βελτίωση ορισμένων συνθηκών που είναι απαραίτητες για τη διατήρηση της αθλητικής απόδοσης. Πιο συγκεκριμένα, η συμπλήρωση με ωμέγα 3 ήταν χρήσιμη σε:

1. Μειώστε τις φλεγμονώδεις βλάβες που προκαλούνται από την άσκηση και αποτρέψτε τη λειτουργική και δομική υποβάθμιση των μυών, των τενόντων και των συνδέσμων.
2. Υποστηρίξτε την καρδιακή λειτουργία, μειώστε την αγγειακή αντίσταση και βελτιώστε την αιμοδυναμική ικανότητα του αθλητή.
3. Βελτιώστε τις ικανότητες αερισμού και εξασφαλίστε καλύτερη γενική οξυγόνωση.
4. Επιταχύνετε τους χρόνους αντίδρασης και βελτιώνετε τις δεξιότητες συγκέντρωσης ανταγωνιστικών αθλητών.

Φυσικά, ακόμη και για τους αθλητές είναι σημαντικό να διασφαλιστεί η σωστή ισορροπία μεταξύ ωμέγα3 και ωμέγα6 και η μεγαλύτερη ημερήσια απαίτηση σε απόλυτη τιμή των ωμέγα 3 δικαιολογείται ακριβώς από τη σχετική αύξηση των ωμέγα 6 λόγω των ιδιαίτερα πλούσιων ζωοτροφών προϊόντων ζωικής προέλευσης και φυτικά έλαια.

Συνιστώμενη χρήση από την εταιρεία - Omega 3 RX - Enerzona

Λαμβάνετε 2 έως 4 κάψουλες την ημέρα, που αντιστοιχούν σε περίπου 2, 5 γραμμάρια μακράς αλυσίδας ωμέγα 3 (EPA + DHA)

Χρήση στον αθλητισμό - Omega 3 RX - Enerzona

Όπως προτείνεται από τον κατασκευαστή, τα 2, 5 γραμμάρια ημερησίως είναι τα πιο χρησιμοποιημένα και πιο αποτελεσματικά δοσολογικά τεκμηριωμένα από την επιστημονική βιβλιογραφία. Φυσικά, ο ορισμός της "τέλειας" δοσολογίας πρέπει πρώτα απ 'όλα να περιλαμβάνει τον υπολογισμό των ωμέγα 6 και ωμέγα 3 που εισάγονται μέσω της διατροφής, ώστε να βελτιστοποιηθεί η ποσόστωση μέσω της ολοκλήρωσης, προκειμένου να διατηρηθεί μια σχέση μεταξύ αυτών δύο κατηγορίες μεταξύ 2: 1 και 6: 1.

Η πρόσληψη ωμέγα-τριών θα πρέπει να παραταθεί για τουλάχιστον 4 εβδομάδες και να προτιμάται κατά τη διάρκεια των γευμάτων, προκειμένου να διευκολυνθεί η διαμεσολαβούμενη από χολή εντερική απορρόφηση.

Συνέργειες - Ωμέγα 3 RX - Enerzona

Αρκετές μελέτες δείχνουν μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα της δράσης που συνδέεται με τις αντιοξειδωτικές ουσίες ωμέγα 3 ικανές να βοηθήσουν την προστατευτική δράση στη σταθερότητα των μεμβρανών πλάσματος.

Επιπλέον, για τη συμπλήρωση για την εξασφάλιση των αποτελεσμάτων που περιγράφονται, είναι επίσης απαραίτητο η διατροφή να ακολουθεί τις γενικές αρχές της υγιεινής διατροφής και να συνοδεύεται από ελεγχόμενη άσκηση.

Παρενέργειες Omega 3 RX - Enerzona

Η υπερβολική πρόσληψη ωμέγα 3 μπορεί να συσχετιστεί με άμεσα φαινόμενα όπως ναυτία, έμετο, καύσο του γαστρικού και του ερυθήματος και συστημικές επιδράσεις διαφορετικής φύσης.

Στη βιβλιογραφία περιγράφονται περιπτώσεις αιμορραγίας (λόγω της αντιπηκτικής δράσης του ωμέγα 3) επομένως, είναι απαραίτητο να δοθεί προσοχή σε πιθανές αλληλεπιδράσεις με ασπιρίνη ή άλλα αντιπηκτικά και στην περίπτωση αιμοφιλικής παθολογίας ή αλλοιώσεων του γλυκαιμικού προφίλ σε ασθενείς που πάσχουν από μη ινσουλινοεξαρτώμενη διαβητική παθολογία.

Πρέπει να επαναληφθεί ότι η δόση μεταξύ 2 και 5 γραμμαρίων ημερησίως φαίνεται να είναι αρκετά ασφαλής και χωρίς τις προαναφερθείσες παρενέργειες.

Προφυλάξεις κατά τη χρήση Omega 3 RX - Enerzona

Το προϊόν αντενδείκνυται σε περιπτώσεις νεφρικής ή ηπατικής νόσου, καρδιαγγειακής νόσου ή / και υπέρτασης, αλλεργιών και αυτοάνοσων νόσων, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, κατά τη διάρκεια του θηλασμού, κάτω των 12 ετών και για τους εφήβους που δεν έχουν ακόμη εκπαιδευτεί.

Σε περίπτωση παρατεταμένης χρήσης (πάνω από 6/8 εβδομάδες), απαιτείται ιατρική συμβουλή.

Το άρθρο αυτό, το οποίο αναπτύχθηκε για την κριτική επανάληψη των επιστημονικών άρθρων, των πανεπιστημιακών κειμένων και της συνηθισμένης πρακτικής, είναι μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς και ως εκ τούτου δεν αποτελεί ιατρική συνταγή. Συνεπώς, είναι πάντα απαραίτητο να συμβουλευτείτε το γιατρό, τη διατροφολόγο ή τον φαρμακοποιό σας προτού αρχίσετε να χρησιμοποιείτε οποιοδήποτε είδος συμπληρώματος . Περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την κριτική ανάλυση του Omega 3 RX - Enerzona.