«Καθαριστικά
Χρόνιες Παρενέργειες
Πολλές από τις ανεπιθύμητες ενέργειες που αναφέρονται στο εισαγωγικό άρθρο εμφανίζονται βραχυπρόθεσμα, δηλαδή στις ώρες και τις ημέρες μετά την υπερβολική λήψη ενός συγκεκριμένου καθαρτικού προϊόντος. Ωστόσο, το πραγματικό πρόβλημα με την κατάργηση των καθαρτικών αφορά τις συνέπειες της χρόνιας χρήσης . Στην πραγματικότητα, εάν η περιστασιακή κατάποση ενός καθαριστικού είναι απίθανο να είναι επιβλαβής για την υγεία (εκτός αν οι δόσεις είναι ιδιαίτερα υψηλές), το ίδιο δεν μπορεί να ειπωθεί για συνήθη ή συχνή χρήση.
Όποιος χρησιμοποιεί καθαρτικά πρέπει στην πραγματικότητα να γνωρίζει ότι, ενώ σε φυσιολογική αφαίμαξη μόνο το κοπρανώδες υλικό που υπάρχει στο κατώτερο παχύ έντερο (τερματικά τμήματα κολικού) αποβάλλεται, τόσο πιο ενεργητικά καθαριστικά προωθούν την εκκένωση ολόκληρου του παχέος εντέρου. Κατά συνέπεια, μετά τη λήψη τους, απαιτούνται αρκετές ημέρες για τη μεταρρύθμιση μιας ποσότητας κοπράνων επαρκούς για την εμφάνιση ενός νέου και αυθόρμητου ερέθισμα για την εκκένωση. Δυστυχώς, πολλοί ασθενείς ερμηνεύουν αυτή την κατάσταση της σχετικής δυσκοιλιότητας ως ένα ανώμαλο φαινόμενο, το οποίο τους οδηγεί σε μια νέα υπόθεση καθαρτικών. Μόλις βρεθεί αυτός ο φαύλος κύκλος, η κατάχρηση των εκκαθαριστικών προκαλεί επιδείνωση των συμπτωμάτων με την πάροδο του χρόνου: χρόνια διάρροια, κοιλιακές κράμπες και πόνο, ατονία και παχέος εντέρου (απώλεια μυϊκής λειτουργίας του τελευταίου τμήματος του εντέρου, με αναπόφευκτη επιδείνωση της δυσκοιλιότητας ), ψευδομελανώσεως, υποκαλιαιμίας, δευτερογενούς υπεραλδοστερονισμού και νεφροπάθειας.
Όποιος επιθυμεί να διερευνήσει, κατά περίπτωση, τις παρενέργειες των διαφόρων καθαρτικών και των φαρμακευτικών αλληλεπιδράσεών τους, μπορεί να επισκεφθεί αυτόν τον σύνδεσμο.
Η κατάχρηση των καθαρτικών είναι επίσης συχνή σε εκείνους που επηρεάζονται από τις διατροφικές διαταραχές, όπου το φάρμακο γίνεται αντιληπτό ως φάρμακο για να απαλλαγούμε από τα μισητά τρόφιμα.
Τι πρέπει να κάνετε πριν πάρετε καθαρτικά
Παρακάτω παραθέτουμε κάποιες παρατηρήσεις και συμβουλές που πρέπει να εξετάσετε πριν καταφύγετε σε καθαρτικά:
- εάν η δυσκοιλιότητα είναι περιστασιακή, είναι απαραίτητο να επανεξετάσει το δικό του στυλ τροφής, φροντίζοντας να φέρει τις σωστές ποσότητες φρούτων, λαχανικών, δημητριακών ολικής αλέσεως, όσπριων και υγρών. Η άσκηση βοηθά επίσης στη βελτίωση της λειτουργίας του εντέρου. Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με αυτό το θέμα, μπορείτε να συμβουλευτείτε το άρθρο μας σχετικά με τη διατροφική και συμπεριφορική θεραπεία της δυσκοιλιότητας.
- Εάν, παρά τη συμμόρφωση με τους κανόνες που αναφέρονται στο προηγούμενο σημείο, η δυσκοιλιότητα δεν δείχνει κανένα σημάδι βελτίωσης, η ιατρική διαβούλευση θα κατέστη υποχρεωτική. Πολύ συχνά οι άνθρωποι πιστεύουν λανθασμένα ότι μπορούν να θεραπεύσουν τη δυσκοιλιότητα τους μόνος του ακούγοντας για παράδειγμα τις παραπλανητικές συμβουλές μιας γνωριμίας ή διαφημιστικών εκστρατειών που, λόγω της τρομακτικής επίπτωσης της διαταραχής στην κοινωνία μας, είναι όλο και πιο διαδεδομένες και πειστικές.
Λόγω αυτής της τάσης, ένας γιατρός αναγκάζεται να θεραπεύσει τις βλάβες που προκαλούνται από την κατάχρηση των καθαρτικών, πολύ πιο συχνά από ό, τι οδηγεί να τους συνταγογραφήσει .
Συνεπώς, δεν είναι τυχαίο ότι μια από τις πρώτες συστάσεις που δόθηκαν σε ασθενείς που πάσχουν από χρόνια δυσκοιλιότητα είναι, παραδόξως, η σταδιακή αναστολή της χρήσης καθαρτικών .
Ακολουθεί η σύσταση για κατανάλωση δύο έως τεσσάρων λίτρων μη αλκοολούχων ποτών ανά ημέρα. να τρώμε πολλά φρούτα (κυρίως αποξηραμένα δαμάσκηνα), λαχανικά και δημητριακά ολικής αλέσεως (ενδεχομένως να συμπληρώσουμε τη δίαιτά μας με 20-40 γραμμάρια πίτουρου). να ασκεί τακτική σωματική δραστηριότητα (για παράδειγμα περπατώντας καθημερινά για 40-60 λεπτά). να μην αγνοήσουμε την επιθυμία να αποσταθεροποιήσουμε και να διατηρήσουμε τα σηκωμένα πόδια ή την κλασική τουρκική θέση κατά τη διάρκεια της φυσιολογικής πράξης. Μόνο εάν η απολέπιση έχει λείψει για πέντε ημέρες, εκτελείται κλύσμα ή εισάγεται υπόθετο γλυκερίνης.
