Αν κοιτάξουμε την παρακάτω εικόνα μπορούμε να δούμε ότι υπάρχει μια έντονη ορμονική διακύμανση κατά τη διάρκεια του έτους.
Υπεύθυνος για αυτόν τον μηχανισμό είναι το λεγόμενο «εσωτερικό ρολόι», ένα είδος κέντρου ελέγχου που ρυθμίζει τους βιολογικούς μας ρυθμούς.
χειμώνας
Τους χειμερινούς μήνες το ανθρώπινο σώμα παράγει μεγαλύτερες ποσότητες κορτιζόλης, μιας ορμόνης που ευνοεί τη συσσώρευση λίπους, ειδικά στην κοιλιακή περιοχή. Μία από τις ιδιότητες του λιπώδους ιστού είναι να ενεργεί ως πραγματικός θερμικός μονωτήρας, προστατεύοντας το σώμα από τις σκληρές εξωτερικές θερμοκρασίες. Αυτή η λειτουργία, απαραίτητη για τον πρωτόγονο άνθρωπο, έχει κληρονομήσει και εξηγεί, τουλάχιστον εν μέρει, το φαινόμενο με το οποίο έχουμε την τάση να κερδίζουμε βάρος, ειδικά κατά τους χειμερινούς μήνες.
περιουσία
Κατά τους καλοκαιρινούς μήνες υπάρχει μια αιχμή έκκρισης των αναβολικών ορμονών (GH και TESTOSTERONE) GH, που ονομάζεται επίσης αυξητική ορμόνη ή σωματοτροπίνη και η τεστοστερόνη, είναι λιπολυτικές ορμόνες και συνεπώς ευνοούν τη διάθεση περίσσειας σωματικού λίπους.
Επιπλέον, η τεστοστερόνη, η αρσενική ορμόνη κατ 'εξοχήν, έχει μεταξύ των πολλών λειτουργιών της την τόνωση της λίμπιντο και στα δύο φύλα. Η αύξηση των σεξουαλικών ερεθισμάτων κατά την περίοδο αυτή είχε ως στόχο να γεννήσει τους απογόνους εννέα μήνες αργότερα, δηλαδή την άνοιξη και τις αρχές του καλοκαιριού, μια περίοδο κατά την οποία η διαθεσιμότητα τροφίμων ήταν υψηλότερη.
Προφανώς, αυτοί δεν είναι οι μόνοι λόγοι που εξηγούν τις ορμονικές διακυμάνσεις κατά τη διάρκεια του έτους. Πράγματι, στη βάση αυτών των αλλαγών υπάρχουν πολύ πιο πολύπλοκοι φυσιολογικοί μηχανισμοί, οι οποίοι ωστόσο μπορούν να εντοπιστούν με κάποιο τρόπο στους λόγους που αναφέρονται σε αυτό το άρθρο.
