Θεραπείες κλειστά

Παρακολουθήστε το βίντεο

X Παρακολουθήστε το βίντεο στο youtube

Η βουλωμένη μύτη (ή ρινική συμφόρηση) είναι ένα σύνηθες σύμπτωμα σε πολλές ασθένειες της αναπνευστικής οδού.

Η παρεμπόδιση της μύτης οφείλεται στη συσσώρευση βλέννας μέσα στη ρινική κοιλότητα, στην έκφραση μιας φλεγμονής του αναπνευστικού βλεννογόνου.

Η βουλωμένη μύτη μπορεί να εξαρτάται από ασθένειες της γρίπης, αλλεργίες, ρινική πολυπόση, ρινίτιδα και εγκυμοσύνη ή εμφανίζεται μετά τη χορήγηση ορισμένων φαρμάκων.

Τι να κάνετε

• Αποστραγγίστε τη βλέννα χρησιμοποιώντας ένα διάλυμα που βασίζεται σε αλατούχο διάλυμα (ρινική άρδευση), για να ενσταλάξετε απευθείας στη μύτη. Το φάρμακο είναι ιδιαίτερα κατάλληλο για μικρά παιδιά με βουλωμένη μύτη που δεν μπορούν να φυσήξουν τη μύτη τους μόνοι τους
• Ξαπλώστε με το κεφαλάρι ελαφρώς ανυψωμένο (τοποθετήστε ένα μαξιλάρι κάτω από το στρώμα, σύμφωνα με το σημείο στο οποίο βρίσκεται η κεφαλή): με αυτόν τον τρόπο, ο ασθενής με βουλωμένη μύτη μπορεί να ξεκουραστεί καλύτερα και ευνοεί την αναπνοή
• Βάλτε τη μύτη σας συχνά, κατά προτίμηση χρησιμοποιώντας χαρτοπετσέτες μίας χρήσης
• Αντιμετωπίστε την αιτία που προκύπτει από την προέλευση της βουλωμένης μύτης
• Πίνετε πολλά υγρά, ιδιαίτερα ζεστά
• Χρησιμοποιήστε τη βοήθεια των ρινικών εξατμιστήρων ή υγροποιητών, χρήσιμων για να ευνοήσετε τη ρευστοποίηση της βλέννας, επομένως η απελευθέρωση από την βουλωμένη μύτη
• Συμβουλευτείτε αμέσως το γιατρό σας εάν ο ασθενής με βουλωμένη μύτη είναι παιδί ηλικίας κάτω των 2 μηνών και έχει υψηλό πυρετό
• Αποφύγετε τις αλλαγές θερμοκρασίας
• Καλύψτε τη μύτη και το λαιμό με ένα μαντήλι πριν βγείτε έξω

Τι ΔΕΝ χρειάζεται να κάνετε

• Οδηγείτε ή πραγματοποιείτε επικίνδυνη εργασία μετά από άφθονη χορήγηση αντιισταμινικών: η νωθρότητα είναι μία από τις παρενέργειες αυτών των φαρμάκων
• Πάρτε αντιισταμινικά / κορτικοστεροειδή χωρίς ιατρική συνταγή
• Πάρτε αντι-ισταμίνες για τη φροντίδα της βουλωμένης μύτης σε περίπτωση υπέρτασης ή καρδιακών αρρυθμιών: Η χορήγηση αυτών των φαρμάκων αυξάνει τον καρδιακό ρυθμό και αυξάνει την αρτηριακή πίεση
• Χρησιμοποιήστε κορτικοστεροειδή φάρμακα για μεγάλες περιόδους
• Πάρτε αντιισταμινικά για μεγάλες περιόδους
• Ο ύπνος σε πρηνή θέση (στο στομάχι σας)
• κάπνισμα
• Καταπίνετε τη βλέννα
• Βάλτε τη μύτη σας συνεχώς στο ίδιο μαντήλι

Τι να φάτε

• Τα ζεστά υγρά τρόφιμα είναι ιδιαίτερα κατάλληλα για τη διευκόλυνση της διάλυσης της βλέννας, απελευθερώνοντας έτσι τη μύτη: ζωμό, ζεστό γάλα, τσάι, τσάι βοτάνων, εγχύσεις κλπ.
• Πάρτε πολλά φρούτα και λαχανικά πλούσια σε βιταμίνη C, χρήσιμα για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και τη διασφάλιση της βέλτιστης αποτελεσματικότητας του σώματος

Τι να μην φάει

• Δεν υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία που να σχετίζονται με την τροφή στην επιδείνωση των συμπτωμάτων που σχετίζονται με την βουλωμένη μύτη

Φυσικές θεραπείες και θεραπείες

Μεταξύ των φυσικών θεραπειών για τη βουλωμένη μύτη, οι υποκαπνισμοί διαδραματίζουν έναν κύριο ρόλο: η τεχνική υποκαπνισμού συνίσταται στη μείωση ουσίας στον ατμό, για καθαρά θεραπευτικούς σκοπούς. Οι καπνιστές προωθούν την εισπνοή ατμού, διασφαλίζοντας την άμεση αντίληψη της άνεσης. Τα πιο κατάλληλα φυσικά φάρμακα για την επιτάχυνση μιας βουλωμένης μύτης είναι τα εξής:

• βασιλικός ( Ocimum basilicum L.) → χρησιμοποιείται, στην περίπτωση αυτή, για τις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του
• ευκάλυπτος ( Eucalyptus globulus Labill) → αντιφλεγμονώδη, αποχρεμπτικά, βαλσαμικά χαρακτηριστικά
• λεβάντα ( Lavandula officinalis ) → αντισηπτικές ιδιότητες
• λεμόνι (Citrus limon) → αντισηπτικές και αντιοξειδωτικές ιδιότητες
• δεντρολίβανο ( Rosmarinus officinalis ) → βαλσαμικό, αποχρεμπτικό, αντιοξειδωτικές ιδιότητες
• πικρό πορτοκάλι ( Citrus aurantium L. var amara ) → απολυμαντικό, αντιφλεγμονώδες, αποσυμφορητικό
• βενζοϊκό νάτριο: αποχρεμπτική δράση, η οποία διευκολύνει την απομάκρυνση της βλέννας
• Η εφεδρίνη (που εξάγεται από Ephedra sinica ) → αποσυμφορητικές ιδιότητες, που χρησιμοποιούνται ως αφέψημα (ειδικά στην κινεζική λαϊκή ιατρική)

Φαρμακολογική φροντίδα

Η πιο κατάλληλη θεραπεία για μια βουλωμένη μύτη εξαρτάται από την αιτία:

• Κλινικά φάρμακα: Παρακεταμόλη (π.χ. tachypirina, efferalgan), κλαριθρομυκίνη (π.χ. Biaxin, Macladin, για βουλωμένη μύτη που εξαρτάται από το Haemophilus influenzae), Αμανταδίνη (π.χ. Ζιτροβιοτικό, αντιιικό φάρμακο) ibuprofen (π.χ. brufen, moment) κλπ.
• Φάρμακα για τη θεραπεία της βουλωμένης μύτης λόγω αλλεργιών / ρινίτιδας: κορτικοστεροειδή όπως σπρέι φλουτικαζόνης (π.χ. avams, fluspiral), αντιισταμινικά όπως desloratadine (π.χ. neoclarityn, azomyr, aerius) και αποσυμφορητικά όπως υδροχλωρική οξιμεταζολίνη (π.χ.

πρόληψη

• Η πρόληψη από την βουλωμένη μύτη είναι ουσιαστικά να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα: η γρίπη και το κρύο, στην πραγματικότητα, είναι η έκφραση των ιικών / βακτηριακών προσβολών στο ανοσοποιητικό σύστημα.

  Για το σκοπό αυτό συνιστούμε:

  • Αποφύγετε ξαφνικές αλλαγές θερμοκρασίας
  • Ακολουθήστε μια διατροφή πλούσια σε αντιοξειδωτικά (βιταμίνη C και βιταμίνη Ε)
  Δεν είναι δυνατόν να αποφευχθεί μια βουλωμένη μύτη λόγω αλλεργιών, εκτός από τη λήψη αντιισταμινικών ή ειδικών εμβολίων για προφυλακτικούς σκοπούς.

• Όταν η βουλωμένη μύτη εξαρτάται από τη μεγέθυνση των αδενοειδών, η βέλτιστη θεραπεία συνίσταται στη χειρουργική αφαίρεση του
• Το πλαστικό του ρινικού διαφράγματος ( septoplasty ) συνίσταται στη διόρθωση της απόκλισης του ρινικού διαφράγματος, μια πιθανή αιτία που προκαλεί την μπλοκαρισμένη μύτη

Ιατρικές θεραπείες

Στις περισσότερες περιπτώσεις, η βουλωμένη μύτη τείνει να αυτοκαθαριστεί μέσα σε λίγες μέρες. Γενικά, δεν απαιτείται ειδική ιατρική περίθαλψη για να παραμείνει η βουλωμένη μύτη έξω