Hamburger θερμίδες

Στην κοινή γλώσσα, ο όρος χάμπουργκερ αναγνωρίζει ένα σάντουιτς που αποτελείται από δύο φέτες ψωμιού, μεταξύ των οποίων παρεμβάλλεται ένα κεφτεδάκι, επίσης γνωστό ως ελβετία ή χάμπουργκερ, έδαφος, πιέζεται και μαγειρεύεται κυρίως σε ένα πιάτο. Σύμφωνα με μεμονωμένες προτιμήσεις, η πλήρωση του χάμπουργκερ μπορεί να εμπλουτιστεί με άλλα συστατικά, όπως μαρούλι, ντομάτες, κρεμμύδι και διάφορες σάλτσες.

Προφανώς, οι θερμίδες ενός χάμπουργκερ εξαρτώνται από την ποιότητα και την ποσότητα του ψωμιού (πετρέλαιο, κοινή, ολικής αλέσεως κλπ.), Το κρέας (βοδινό, άλογο, πρόβατα κλπ.) Και διάφορα συστατικά. Τέλος, δεν πρέπει να παραβλέπουμε τη θερμιδική συμβολή οποιωνδήποτε λιπών μαγειρέματος, οι οποίες ταυτόχρονα μειώνουν την αφομοίωση του προϊόντος.

Για να διευκολυνθεί ο υπολογισμός των θερμίδων του χάμπουργκερ και να δώσουμε νέες ιδέες στην επιλογή των συστατικών, έχουμε ετοιμάσει μια απλή φόρμα υπολογισμού: απλά επιλέξτε τα μεμονωμένα συστατικά από το αναπτυσσόμενο μενού, καθορίστε τις προστιθέμενες ποσότητες και κάντε κλικ στο "Υπολογισμός θερμίδων χάμπουργκερ ». Φυσικά, όπως πάντα όταν πρόκειται για θρεπτικές τιμές, εκτός εάν ορίζεται διαφορετικά, πρέπει να εισαχθεί το βάρος των πρώτων υλών.

Οι βιντεοκώδικες της Alice στο MypersonaltrainerTv

Συνταγές για την προετοιμασία των διαιτητικών μπιφτέκι απευθείας στο σπίτι σας, ακολουθήστε τις συνταγές βίντεο μας

Κλασικά Χάμπουργκερ

Σπιτικό μπιφτέκι κρέατος

X Προβλήματα με την αναπαραγωγή βίντεο; Ανανέωση από το YouTube Μετάβαση στη σελίδα βίντεο Μετάβαση στην ενότητα Συνταγές βίντεο Παρακολουθήστε το βίντεο στο youtube

Τυρί Burger