Σχετικά άρθρα: Επίπεδο πόδι
ορισμός
Το επίπεδο πόδι είναι μια δυσπλασία που χαρακτηρίζεται από την κάθοδο του διαμήκους καμάρα (ή πελματιαία καμάρα) και από τη βύθιση του πετάλου. Αυτό προκαλεί μια έντονη εσωτερική περιστροφή του ποδιού κάτω από το φορτίο (ultrapronation) και μια αύξηση στην επιφάνεια στήριξης. Η μεταβληθείσα κατανομή βάρους που ακολουθεί προδιαθέτει στην ανάπτυξη εκφυλιστικών και επώδυνων φαινομένων.
Το επίπεδο πόδι μπορεί να είναι δομημένο (συγγενούς προέλευσης) ή προσαρμοστικό (δευτερογενές σε στάση και σε άλλες παθολογίες). Μπορούν να προδιαθέτουν στη διαταραχή: τραύματα και κατάγματα του ποδιού ή του αστραγάλου, νευρολογικές παθολογίες (όπως η σπειροειδής), η ρευματοειδής αρθρίτιδα και οι μυοπάθειες. Οι παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο περιλαμβάνουν επίσης την παχυσαρκία και το υπερβολικό βάρος, τις λανθασμένες συνήθειες της στάσης, τα ανεπαρκή υποδήματα και τις παρατεταμένες περιόδους αδράνειας των κάτω άκρων.
Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα και σημεία *
- τύλοι
- Πόνος στο πόδι
- Πόνου πτέρνας
- Πόνοι στις αρθρώσεις
- Κοινή υπερκινητικότητα
- Οσφυαλγία
- metatarsalgia
- Απώλεια ισορροπίας
- Πρησμένα και κουρασμένα πόδια
- Σκλήρυνση αρθρώσεων
- Ραγισμένα τακούνια
Άλλες ενδείξεις
Η μείωση (ή εξαφάνιση) του πελματιαίου τόξου μπορεί να προκαλέσει πρόωρη κόπωση και πόνο στο πόδι, ειδικά κάτω από το φυτό, στη μεσαία περιοχή και στην περιοχή της πτέρνας. Επιπλέον, το πίσω μέρος του ποδιού μπορεί να φαίνεται πρησμένο, όπως και το εσωτερικό του αστραγάλου.
Πιθανές συνέπειες των επίπεδων ποδιών περιλαμβάνουν hallux valgus, δάκτυλα σφυριών, πελματιαία οισοφαγία, μεταταρσαλγίες, τεννοπάθειες (ειδικά του οπίσθιου κνημιαίου κνημιαίου μυός), αρθροπάθεια και κατάρρευση της αψίδας. Όταν το επίπεδο πόδι είναι πολύ έντονο, η άρθρωση του γόνατος προσαρμόζεται επίσης σε αυτήν την κατάσταση, διαμορφώνοντας τον εαυτό του σε βαλγούς.
Η θεραπεία των επίπεδων ποδιών περιλαμβάνει τη χρήση διορθωτικών ορθών και ορθών (σε παιδιά) και αντισταθμιστικών (σε ενήλικες). Η μυϊκή ενίσχυση μπορεί επίσης να είναι χρήσιμη κάνοντας τις κατάλληλες ασκήσεις. Οι πιο σοβαρές περιπτώσεις, από την άλλη πλευρά, μπορεί να καταστήσουν αναγκαία τη διεξαγωγή κάποιων χειρουργικών επεμβάσεων για τη διόρθωση της ποινής της πτέρνας και την αύξηση της αψίδας του ποδιού.
