Το fitball

Στη δεκαετία του '90 στην Αμερική ένα νέο και διασκεδαστικό εργαλείο γυμναστικής φαίνεται κατάλληλο για μια παγκόσμια νευρο-μυϊκή κατάρτιση που σύντομα θα γίνει έγκυρη υποστήριξη και αναντικατάστατη βοήθεια για όλους τους φορείς του τομέα που εργάζονται στον τομέα της σωματικής άσκησης έχοντας τη διασκέδαση και τη διασκέδαση θέλουν να βελτιώσουν τη συνολική στάση των μαθητών τους σε ένα μάθημα, τονίζοντας τους μύες τους, αποτρέποντας τις αρθρώσεις, διαμορφώνοντας το σώμα και βελτιώνοντας την ισορροπία.

Ενώ το τέλος του εικοστού αιώνα σηματοδοτεί για τον καθιστή άνθρωπο μια περίοδο που κυριαρχείται από την συνειδητοποίηση ότι μέρος της ημέρας που καθόταν μπροστά στο γραφείο του ή στο αυτοκίνητο σίγουρα δεν επωφελείται καθόλου από την πλάτη, τη στάση του και τη σωματική του απόδοση, το Fitball η οποία είναι μια σφαίρα PVC γεμάτη με αέρα με μεταβλητή διάμετρο και περιφέρεια μεταξύ 55 και 75 cm, παρουσιάζοντάς την ως μια κανονική έγχρωμη σφαίρα που είναι διασκεδαστική στη χρήση και οδήγηση, προκαλώντας ένα μεγάλο και ομοιογενές ακροατήριο και αρχίζοντας να χρησιμοποιείται και να εκμεταλλεύεται ακριβώς σε σχέση με τα χαρακτηριστικά και τις ιδιότητες που αποδεικνύει ότι χρησιμοποιείται για να δουλέψει το άτομο "σχεδόν χωρίς απειλή βαρύτητας", βελτιώνοντας έτσι και ενθαρρύνοντας τη γενική στάση και ισορροπία.

Αναπηδώντας, αναπηδώντας, άλματα και δουλεύοντας σε αυτό το θαυμάσιο παιχνιδιάρικο εργαλείο,

στην πραγματικότητα, όλοι οι μύες του σώματος τεντώστε και τον τόνο, διαλύοντας τις αρθρώσεις και τη μυϊκή ένταση, έχοντας τη διασκέδαση και διασκέδαση χωρίς να αναγκάζετε υπερβολικά οποιοδήποτε μέρος ή δομή του σώματος.

Επιπλέον, ο δυναμισμός της μπάλας που θα τολμούσα να ορίσω ένα φανταστικό, πολύπλευρο και πολύ ελκυστικό όργανο θα καλύψει όλα τα μέρη του σώματος στη στήριξη δημιουργώντας τις ιδανικές συνθήκες για να αναπτύξει το συνειδητό συναίσθημα ότι είναι πραγματικά ένα με την επιφάνεια αυτού του μαγικού οργάνου.

Επομένως, χρησιμοποιώντας το Fitball με αυτή την έννοια, θα ενεργοποιούμε συνεχώς τους ιδιοδεκτικούς υποδοχείς του οργανισμού, οι οποίοι θα ενεργοποιήσουν όλες τις μυϊκές συσπάσεις που είναι απαραίτητες και χρήσιμες για να αντισταθμίσουν όλες τις αναπόφευκτες παραλλαγές του σώματος στο διάστημα, διατηρώντας έτσι πάντα τέλεια την ισορροπία.

Είναι λοιπόν αναπόφευκτο να τονίσουμε σε όλους τους εμπειρογνώμονες του κλάδου τη σπουδαιότητα αυτού του καινοτόμου και διασκεδαστικού εργαλείου από τα προγράμματα εργασίας που είναι γεμάτα ξεχωριστά και αστεία ατομικά και ομαδικά μαθήματα, γεγονός που όχι μόνο θα έχει ως αποτέλεσμα όλους τους σπουδαστές έγκυρο λόγο ενδιαφέροντος αλλά και οι ιδανικές και βέλτιστες συνθήκες για την εύκολη βελτίωση της σωματικής εμφάνισης, της καρδιαγγειακής απόδοσης, της στάσης του σώματος, της "βάδισης" της σπονδυλικής στήλης και των αρθρώσεων, επηρεάζοντας θετικά την υγεία του μαθητή εναρμονίζοντας το σώμα, επίσης διαπροσωπικές σχέσεις και διάθεση ως σύνολο.

Τα αξιοζήλευτα ταλέντα και τα προγράμματα της μπάλας Fitball, είμαι προσωπικά πεπεισμένος, σίγουρα θα παραμείνουν στο μέλλον όχι μόνο για να αναπτυχθεί και να χρησιμοποιηθεί έγκυρη εκπαίδευση στον κόσμο της φυσικής κατάστασης ή στον τομέα της αποκατάστασης, αλλά σίγουρα μια σταθερή και μόνιμη νέα αντίληψη της εναλλακτικής και παγκόσμιας εκπαίδευσης, σίγουρα καινοτόμο και διασκεδαστικό.