Πόνος στον ώμο

Με τον εκπαιδευτή Sebastiano Sessa

Ο ώμος: μεγάλη κινητικότητα, μεγάλη ευπάθεια

Οι τραυματισμοί από τον ώμο είναι αρκετά συνηθισμένοι. Ένας προσωπικός εκπαιδευτής πρέπει να τα αναγνωρίσει και να εφαρμόσει ένα σωστό πρωτόκολλο εκπαίδευσης.

Ένας Προπονητής Προσωπικού, μπροστά από έναν πελάτη με πόνο στον ώμο, θα παρατηρήσει ότι αυτό είναι συχνά η συνέπεια της αστάθειας που τον κάνει να εκφυλιστεί. Ένας επώδυνος ώμος μπορεί να είναι το σύμπτωμα ενός τραυματισμού. Εάν ο πελάτης έχει πόνο στον ώμο, κατά τη γνώμη μου ο πόνος εμπίπτει σε αυτούς τους τύπους που περιγράφω παρακάτω και τον κατάλογο:

ΑΝΘΕΚΤΙΚΗ ΠΕΡΙΑΡΡΙΤΙΔΑ

Η Periarthritis Scapolo Humerus είναι μια φλεγμονώδης ασθένεια που εμπλέκει τους ινώδεις ιστούς που περιβάλλουν την άρθρωση: τένοντες, serous bursae και συνδετικό ιστό.

Η περιαρθρίτιδα εμφανίζεται σταδιακά και κτυπήματα, πρώτα με ελαφρούς πόνους και μετά με ολοένα και πιο εμφανή συμπτώματα.

Ο πόνος στους ωμοπλάτες γίνεται συχνά τη νύχτα, συνοδευόμενος από δυσκολίες στην πραγματοποίηση ακόμη και των πιο ασήμαντων κινήσεων, όπως το χτένισμα, το ξύρισμα κλπ. Με την πάροδο του χρόνου μπορεί να σχηματιστούν ινώδεις συμφύσεις οι οποίες, εάν παραμεληθούν, οδηγούν σε σχεδόν πλήρη απόφραξη της άρθρωσης.

ΑΣΤΑΘΕΙΑ

Scapulohumeral αστάθεια είναι η κατάσταση κατά την οποία η υπερβολική μετατόπιση του humeral κεφάλι στο glenoid υπονομεύει κοινή λειτουργία.

ΑΓΑΠΗ

Πρόκειται για ένα σοβαρό τραύμα και σημαίνει ότι το κοίλο κεφάλι έχει διαφύγει εντελώς από την ανατομική του θέση, δηλαδή από τη κοιλότητα των σωληναρίων. Είναι ένα από τα σημαντικότερα τραύματα που είναι δυνατόν για το glenohumeral, του οποίου η επίλυση εντούτοις συνεπάγεται χειρουργική επέμβαση.

ΚΕΦΑΛΑΙΟ ΤΩΝ ΡΟΤΟΤΩΝ

Το περιστροφικό μανικέτι αντιπροσωπεύεται πρακτικά από τη συμβολή του υποκείμενου τένοντα, ο οποίος σχηματίζει το εμπρόσθιο τμήμα του. του subspino, το οποίο με το μικρό γύρο δημιουργεί το πίσω μέρος. του supraspinatus, το οποίο με τον κορακοειδής σύνδεσμο σχηματίζει το ανώτερο τμήμα του.

Η τοποθέτηση αυτών των τενόντων δημιουργεί ένα περιβραχιόνιο γύρω από την αιχμή της κεφαλής, που επιτρέπει να πραγματοποιηθεί μια άπειρη ποσότητα περιστροφικών κινήσεων.