Οι παρακάτω εξισώσεις επιτρέπουν τον υπολογισμό του ΕΝΔΕΙΚΤΙΚΟΥ ποσοστού σωματικού λίπους ξεκινώντας από την τιμή ΔΜΣ.
IL BMI λαμβάνεται διαιρώντας το βάρος ενός ατόμου σε kg με το τετράγωνο του ύψους εκφρασμένο σε μέτρα.
Παράδειγμα : Εάν το βάρος σας είναι 80 κιλά και είστε 185 εκατοστά ψηλά, ο ΔΜΣ σας. είναι: 80 / (1, 85 χ 1, 85) = 23, 4
Εναλλακτικά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τον ηλεκτρονικό υπολογιστή που βρίσκεται στη σελίδα BMI.
ΑΝΑΛΥΣΗ ΤΩΝ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΩΝ: Εισάγετε τον BMI, το φύλο και την ηλικία σας στον παρακάτω πίνακα. Κάντε κλικ στο κουμπί "Υπολογισμός" και ανακαλύψτε το επίπεδο γυμναστικής σας!
το φύλο = 1 εάν άνδρας. το φύλο = 0 αν είναι θηλυκό.
