Δείτε επίσης: καθαρτικά? καθαρτικά τρόφιμα. καθαρτικό τσάι από βότανα καθαρτικά για απώλεια βάρους
εισαγωγή
Δεδομένα στο χέρι, "φυσικά καθαρτικά" είναι μια πολύ δημοφιλής λέξη-κλειδί στις μηχανές αναζήτησης. Γενικότερα, οι στατιστικές δείχνουν ένα ανανεωμένο ενδιαφέρον για το φυσικό, με ιδιαίτερη προσοχή σε ό, τι μπορεί να αντληθεί από τον κόσμο των φυτών για την αναζήτηση της υγείας.
Αλλά προσέξτε: όπως έχουμε τονίσει επανειλημμένα, το φυσικό δεν είναι πάντα συνώνυμο της υγείας. Ο κανόνας, φυσικά, ισχύει και για τα καθαρτικά. Στην πραγματικότητα, πολλά παρασκευάσματα φυσικής προέλευσης περιέχουν πιο δραστικές και επικίνδυνες δραστικές ουσίες από τις συνθετικές.
Αισθητήρες στο Αντραχινώνι
Στο σχήμα στο πλάι, που προέρχεται από το βιβλίο "Γενική και εφαρμοσμένη φαρμακογνωσία του Alessandro Bruni, Ed Piccin" βρίσκουμε μια λίστα με τα κύρια καθαρτικά καθαρτικά ανθρακινόνης, τα οποία έχουν ταξινομηθεί σύμφωνα με τη δύναμη του καθαρτικού τους αποτελέσματος και ανάλογα με τη σημασία των σχετικών αντενδείξεων.
Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι τα δύο χαρακτηριστικά συμβαδίζουν και καθώς αυξάνεται, το άλλο αυξάνεται επίσης. Λαμβάνοντας υπόψη αυτήν την ευρέως διαδεδομένη κατηγορία φυσικών καθαρτικών, η εκκαθαριστική επίδραση ποικίλει επίσης ανάλογα με τις συνθήκες καλλιέργειας του φυτού και τις μεθόδους επεξεργασίας που χρησιμοποιούνται για την παραγωγή του φαρμάκου. Σε συνθετικά καθαρτικά, αντίθετα, το δραστικό συστατικό καθαρίζεται και δοσολογείται με ακρίβεια.
Εκτός από τις προαναφερθείσες πηγές εκκαθαριστικών ουσιών, η φύση μας προσφέρει περαιτέρω διορθωτικά μέτρα για την προώθηση ή την επιτάχυνση της μετακίνησης του εντέρου.
| ΦΥΣΙΚΟΙ ΛΑΞΕΙΣ | ΠΕΡΙΛΗΨΗ ΠΕΡΙΛΗΨΗΣ | |
| Φυτική προέλευση | Ορυκτολογική προέλευση | |
Φάρμακα της Ανθρακινόνης:
Καστορέλαιο Ελαιόλαδο και άλλα φυτικά έλαια Διαιτητική ίνα Συμπληρώματα ινών:
Απολυμαντικά τρόφιμα | Ανόργανα άλατα Ορυκτέλαιο | φαινολοφθαλεΐνη bisacodyl πικοθειϊκό Διοκτυλο σουλφοηλεκτρικό νάτριο σορβιτόλη λακτουλόζη Η μεθυλική πολυαιθυλενογλυκόλη |
Δεν πρέπει να εξαπατηθεί από την ιδέα ότι ένα φυσικό καθαρτικό είναι αναγκαστικά ασφαλές. Μερικοί, στην πραγματικότητα, έχουν πολύ σημαντικές ιδιότητες και παρενέργειες. Πριν από την προσφυγή σε «αυτοσχέδια παρασκευάσματα» που οδηγούνται από το DIY, συνιστάται να ζητήσετε τη συμβουλή ενός γιατρού, φαρμακοποιού ή ειδικευμένου βοτανολόγο. | ||
Laxative Συνταγές
Συνδυάστε με σοφία τις φυσικές καθαρτικές ιδιότητες των συστατικών, δημιουργώντας συνταγές ικανές να απολαύσουν όχι μόνο τον ουρανίσκο, αλλά και το έντερο, το «ξύπνημα» σε περίπτωση περιστασιακής δυσκοιλιότητας. Η Alice και η MypersonaltrainerTv σας χαροποιούν τις χαλαρές συνταγές για καθαρτικές.
Λουξιώδες κέικ
X Προβλήματα με την αναπαραγωγή βίντεο; Ανανέωση από το YouTube Μετάβαση στη σελίδα βίντεο Μετάβαση στην ενότητα Συνταγές βίντεο Παρακολουθήστε το βίντεο στο youtube| Δοσολογία και χρόνος έναρξης μερικών καθαρτικών | ||
| καθαρτικό | Μέση ημερήσια δόση (per os) | Ενάρξεις δράσης (ώρες) |
| τράτα | 15-60 mg | 6-12 |
| Cascara (εκχύλισμα υγρού) | 5 ml | 6-12 |
| πίτουρο | 20 g | 12-72 |
| psyllium | 4 - 30 g | 12-72 |
| Άλατα μαγνησίου | 2 - 30 g | 0, 5 - 3 |
| Η μεθυλική | 4 - 6 g | 12 - 72 |
| Σορβιτόλη (σιρόπι) | 15 - 60 ml | 24 - 48 |
| Λακτουλόζη (σιρόπι) | 15 - 60 ml | 24 - 48 |
| Καστορέλαιο | 30 - 60 ml | 2-6 |
| Ορυκτέλαια | 15 - 45 ml | 6-8 |
| bisacodyl | 10 - 20 mg | 6-8 |
Μεταξύ όλων των αναφερθέντων, τα καθαρτικά που λειτουργούν με έναν πιο ευαίσθητο και "φυσικό" τρόπο είναι αναμφίβολα εκείνα που προέρχονται από τρόφιμα (δαμάσκηνα, σύκα, χυμοί μήλων, τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες και συμπληρώματα). η τελευταία κατηγορία, ιδιαίτερα, εκμεταλλεύεται το διόγκωμα της ίνας σε επαφή με το νερό. Τα λεγόμενα "καθαρτικά" καθαρτικά πρέπει επομένως να συνοδεύονται από γενναιόδωρες ποσότητες υγρών: η επίδρασή τους θα εκδηλωθεί κατά μέσο όρο μέσα σε 12-72 ώρες από την κατάποση, οπότε απαιτείται λίγη υπομονή για να καταλάβουμε εάν λειτουργούν ή όχι. Τα άτομα με γαστρεντερικά και οισοφαγικά έλκη, στένωση ή συμφύσεις πρέπει να αποφεύγουν τη χρήση τους.
