Omega Max 1000 - Eurosup

Πληροφορίες για το Omega Max 1000 - Eurosup

OMEGA MAX 1000 - EUROSUP

Συμπλήρωμα διατροφής με λιπαρά οξέα με υψηλή συγκέντρωση ωμέγα-3

ΜΟΡΦΗ

Συσκευασία των 100 καψουλών

ΣΥΝΘΕΣΗ

Ιχθυέλαιο συμπυκνωμένο σε ΕΡΑ και DHA (που λαμβάνεται με μοριακή απόσταξη). Βρώσιμη ζελατίνη · Παράγοντας αντοχής: γλυκερόλη. Αιθέρια έλαια από πορτοκάλι (Citrus Sinenesis) και λεμόνι (Citrus Limon). Εκχύλισμα πετρελαίου δεντρολίβανου (rosmarinus officinalis, φύλλα) σε ηλιέλαιο. Φυσική βιταμίνη Ε που στηρίζεται σε ηλιέλαιο. Το προϊόν περιέχει ίχνη λεκιθίνης σόγιας

Διατροφικές πληροφορίες

Χαρακτηριστικά προϊόντος Omega Max 1000 - Eurosup

Τα λιπαρά οξέα που υπάρχουν σε αυτό το προϊόν εκχυλίζονται μέσω μοριακής απόσταξης από ιχθυέλαιο και στη συνέχεια εμπλουτίζονται με βιταμίνη Ε για να τα προστατεύουν από τις διαδικασίες οξείδωσης. Αναλύοντας την ετικέτα, σε δισκίο 1 γραμμαρίου βρίσκουμε περίπου 550 mg ωμέγα-3 λιπαρών οξέων, κατανεμημένα μεταξύ EPA και DHA. Δυστυχώς, ο ολοκληρωτής δεν διαθέτει την πιστοποίηση IFOS, έναν διεθνή φορέα που καθορίζει τα κριτήρια ποιότητας του προϊόντος με βάση το ωμέγα 3 σύμφωνα με τις μεθόδους εξαγωγής, την πηγή προέλευσης και τα επίπεδα ρύπων και καθαρότητας.

Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα : δεν συντίθενται από τον ανθρώπινο οργανισμό και παίζουν ζωτικό ρόλο στη ζωή τους, ανήκουν στην κατηγορία των απαραίτητων λιπαρών οξέων, οπότε πρέπει αναγκαστικά να ληφθούν μέσω της διατροφής.

Στην κατηγορία των βασικών λιπαρών οξέων της σειράς ωμέγα-3 ανήκουν:

1. Άλφα λινολενικό οξύ (ALA): κυρίως από φυτική προέλευση και ιδιαίτερα παρόν σε καρύδια, λάδι και λιναρόσπορο, κάνναβη και σε κράμβες.
2. Το εικοσαπεντανοϊκό οξύ (EPA) και το εικοσιδυαεξανοϊκό οξύ (DHA), που υπάρχουν αντιθέτως στα προϊόντα ζωικής προέλευσης όπως τα ψάρια και σε ορισμένα λαχανικά όπως τα φύκια. αυτά τα δύο λιπαρά οξέα μπορούν να συντεθούν σε ελάχιστες ποσότητες από το ανθρώπινο σώμα ξεκινώντας από άλφα λινολενικό οξύ.

Τα ωμέγα-3s είναι πολυακόρεστα λιπαρά οξέα που χαρακτηρίζονται από την ύπαρξη διπλών δεσμών που αρχίζουν από τον άνθρακα στη θέση 3. Η καθημερινή τους απαίτηση - υπολογιζόμενη κατά μέσο όρο γύρω στα 2 γραμμάρια - θα μπορούσε να ικανοποιηθεί χωρίς πολλά προβλήματα μέσω μιας υγιεινής διατροφής, «λαμβάνοντας τουλάχιστον 4 εβδομαδιαίες μερίδες ψαριών ή εισάγοντας ξηρούς καρπούς ή ορισμένα φυτικά έλαια στη διατροφή. Δυστυχώς, από τις πρόσφατες διατροφικές έρευνες προκύπτει ότι η δυτική τροφή χαρακτηρίζεται από μειωμένη κατανάλωση αυτών των θρεπτικών ουσιών, συνοδευόμενη από την υπερβολική πρόσληψη ωμέγα-6 λιπαρών οξέων με αναλογία μεταξύ των δύο κατηγοριών που φθάνει το 1:20. Η αναλογία αυτή, η οποία είναι πολύ μακριά από την αναλογία 1: 2 - 1: 6, που συνιστάται από τις διεθνείς υγειονομικές αρχές, μπορεί εν μέρει να δικαιολογήσει την πολύ υψηλή επίπτωση των καρδιαγγειακών ατυχημάτων και των συναφών χρόνιων ασθενειών.

Η αποτελεσματικότητα μιας σωστής ενσωμάτωσης θα οδηγούσε ακριβώς στην βελτιστοποίηση αυτής της σχέσης, με επακόλουθη προληπτική και θεραπευτική δράση εναντίον:

1. Καρδιαγγειακές διαταραχές όπως η υπέρταση και οι αρρυθμίες.
2. Μεταβολικές διαταραχές όπως ο διαβήτης και η υπερτριγλυκεριδαιμία.
3. Φλεγμονώδεις ασθένειες διαφόρων ειδών.
4. Νευρικές διαταραχές όπως η κατάθλιψη.

Παρόλο που αρκετές μελέτες φαίνεται να συμφωνούν αρκετά ώστε να υπογραμμίσουν την αποτελεσματικότητα της συμπλήρωσης με ωμέγα 3, η λεπτομερής περιγραφή των μοριακών συμβάντων που ευθύνονται για αυτό το αποτέλεσμα εξακολουθεί να λείπει. Γενικά, οι διαφορετικές επιστημονικές αποδείξεις δείχνουν έναν διπλό ρόλο που υλοποιείται τόσο στην ρυθμιστική δράση του ενδοκυτταρικού σήματος όσο και στην αναδιοργάνωση των μεμβρανών πλάσματος.

Ωμέγα τρία και άθλημα - Omega Max 1000 - Eurosup

Οι διάφορες μελέτες που παρουσιάζονται στη βιβλιογραφία και τα πιθανά οφέλη που περιγράφονται σε διάφορες παθολογικές καταστάσεις έχουν οδηγήσει αρκετούς ειδικούς στον τομέα να δοκιμάσουν τα αποτελέσματα μιας πιθανής ενσωμάτωσης των ωμέγα-τριών στη φυσική και ψυχολογική κατάσταση των ατόμων που διδάσκονται.

Φυσικά, είναι απαραίτητο να θεωρηθούν οι ολοκληρωτές αυτού του είδους για τον σχετικό βιολογικό ρόλο και να μην αναμένουν αποτελέσματα ή καλύτερη "μαγεία" δύσκολο να υλοποιηθούν. στην πραγματικότητα, είναι συνηθισμένο να αποδίδουμε θαυματουργές επιδράσεις σε τέτοιους ολοκληρωτές που δεν υποστηρίζονται ούτε καν από τις καθαρές ΘΕΩΡΙΕΣ, μόνο για να απογοητευθούν όταν δεν υλοποιηθούν. Επομένως, υπό το πρίσμα αυτών των εκτιμήσεων, είναι δυνατόν να ξαναδιαβάθουν οι διάφορες μελέτες και να προσδιοριστούν οι πιθανοί τομείς εφαρμογής του αθλητισμού στους οποίους η ενδεχόμενη ενσωμάτωση με ωμέγα 3 θα μπορούσε να είναι χρήσιμη.

Πιο συγκεκριμένα, μελέτες έχουν δείξει πόσο σωστή συμπλήρωση μπορεί:

1. Αυξήστε τις δεξιότητες συγκέντρωσης και μειώστε τους χρόνους αντίδρασης στο καράτεκι.
2. Βελτίωση της συσταλτικής ικανότητας της καρδιάς και μείωση της αγγειακής αντοχής, διευκόλυνση της διέλευσης αίματος και επακόλουθη οξυγόνωση κατά τη διάρκεια της άσκησης.
3. Βελτιώστε τις δεξιότητες εξαερισμού κατά τη διάρκεια και μετά τη σωματική άσκηση.
4. Μειώστε την αίσθηση κόπωσης μετά από εκκεντρική συστολή μυών (αν και υπάρχουν μελέτες και αντικρουόμενες απόψεις).

Όπως φαίνεται, επομένως, δεν υπάρχουν μελέτες που να τεκμηριώνουν τη βελτίωση της απόδοσης ή την αύξηση της μυϊκής μάζας, οπότε δεν πρέπει να περιμένουμε από αυτές τις θρεπτικές ουσίες παρόμοιες δυνατότητες.

Συνιστώμενη χρήση από την εταιρεία - Omega Max 1000 - Eurosup

Καταπίνετε 2 κάψουλες την ημέρα, κατά προτίμηση με κύρια γεύματα.

Πώς να χρησιμοποιήσετε το σπορ - Omega Max 1000 - Eurosup

Η έρευνα που υπάρχει στη βιβλιογραφία παρουσιάζει εντελώς διαφορετικές δοσολογίες, όσο πλησιέστερες όμως στις καθημερινές απαιτήσεις που υποδεικνύουν οι διεθνείς οργανισμοί. Στην πραγματικότητα, δεδομένου του στόχου της επανεξισορρόπησης της σχέσης μεταξύ ωμέγα-3 και ωμέγα-6, θα ήταν εντελώς άχρηστο να χρησιμοποιηθούν υπερβολικές δόσεις, πράγμα που θα οδηγούσε σίγουρα σε μείωση της αποτελεσματικότητας αυτής της ολοκλήρωσης.

Κατά συνέπεια, η δόση μεταξύ δύο και τεσσάρων γραμμαρίων ημερησίως φαίνεται να είναι η πλέον χρησιμοποιούμενη, ακόμη και αν δεν υπάρχει έλλειψη μελετών στη βιβλιογραφία με σημαντικά υψηλότερες δόσεις, οι οποίες υπερβαίνουν ακόμη και 6 γραμμάρια την ημέρα. Η ενσωμάτωση δείχνει τα πρώτα αποτελέσματα ήδη μετά από 4 εβδομάδες, αν και πολλές θέσεις εργασίας προτιμούν να παρατείνουν τη συμπλήρωση έως και 12 εβδομάδες. Στην πραγματικότητα, υπό το πρίσμα των παραπάνω, εάν η πρόσληψη με τροφή είναι ανεπαρκής, η ολοκλήρωση αυτή θα μπορούσε να παραταθεί ακόμη και για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Δεδομένης της λιπιδικής φύσης των ενώσεων, θα ήταν χρήσιμο, για τη βελτίωση της εντερικής απορρόφησης, να λαμβάνεται το συμπλήρωμα κατά τη διάρκεια των γευμάτων.

Συνέργειες - Omega Max 1000 - Eurosup

Αρκετές μελέτες δείχνουν μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα της δράσης που συνδέεται με τις αντιοξειδωτικές ουσίες ωμέγα 3 ικανές να βοηθήσουν την προστατευτική δράση στη σταθερότητα των μεμβρανών πλάσματος.

Επιπλέον, για τη συμπλήρωση για την εξασφάλιση των αποτελεσμάτων που περιγράφονται, είναι επίσης απαραίτητο η διατροφή να ακολουθεί τις γενικές αρχές της υγιεινής διατροφής και να συνοδεύεται από ελεγχόμενη άσκηση.

Παρενέργειες Omega Max 1000 - Eurosup

Η υπερβολική πρόσληψη ωμέγα 3 μπορεί να συσχετιστεί με άμεσα φαινόμενα όπως ναυτία, έμετο, καύσο του γαστρικού και του ερυθήματος και συστημικές επιδράσεις διαφορετικής φύσης.

Στη βιβλιογραφία περιγράφονται περιπτώσεις αιμορραγίας (λόγω της αντιπηκτικής δράσης του ωμέγα 3) επομένως, είναι απαραίτητο να δοθεί προσοχή σε πιθανές αλληλεπιδράσεις με ασπιρίνη ή άλλα αντιπηκτικά και στην περίπτωση αιμοφιλικής παθολογίας ή αλλοιώσεων του γλυκαιμικού προφίλ σε ασθενείς που πάσχουν από μη ινσουλινοεξαρτώμενη διαβητική παθολογία.

Πρέπει να επαναληφθεί ότι η δόση μεταξύ 2 και 5 γραμμαρίων ημερησίως φαίνεται να είναι αρκετά ασφαλής και χωρίς τις προαναφερθείσες παρενέργειες.

Προφυλάξεις κατά τη χρήση Omega Max 1000 - Eurosup

Το προϊόν αντενδείκνυται σε περιπτώσεις νεφρικής ή ηπατικής νόσου, καρδιαγγειακής νόσου ή / και υπέρτασης, αλλεργιών και αυτοάνοσων νόσων, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, κατά τη διάρκεια του θηλασμού, κάτω των 12 ετών και για τους εφήβους που δεν έχουν ακόμη εκπαιδευτεί.

Σε περίπτωση παρατεταμένης χρήσης (πάνω από 6/8 εβδομάδες), απαιτείται ιατρική συμβουλή.

Το άρθρο αυτό, το οποίο αναπτύχθηκε για την κριτική επανάληψη των επιστημονικών άρθρων, των πανεπιστημιακών κειμένων και της συνηθισμένης πρακτικής, είναι μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς και ως εκ τούτου δεν αποτελεί ιατρική συνταγή. Συνεπώς, είναι πάντα απαραίτητο να συμβουλευτείτε το γιατρό, τη διατροφολόγο ή τον φαρμακοποιό σας προτού αρχίσετε να χρησιμοποιείτε οποιοδήποτε είδος συμπληρώματος . Περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την κριτική ανάλυση του Omega Max 1000 - Eurosup.