ALC συμπλήρωμα PRO ACTION

Πληροφορίες για το συμπλήρωμα ALC PRO ACTION

Συμπλήρωμα ALC PRO ACTION (500 mg κάψουλες).

Συμπλήρωμα διατροφής ακετυλ L καρνιτίνης.

ΜΟΡΦΗ

Φιάλη 60 cps, 500 mg το καθένα

ΣΥΝΘΕΣΗ

Υδροχλωρική ακετυλ L-καρνιτίνη: σταθερό άλας του δραστικού συστατικού.

Άμυλο ρυζιού: έκδοχο ικανό να σταθεροποιεί το δραστικό συστατικό και να βελτιώνει την απορρόφηση.

Κάψουλα: βρώσιμη ζελατίνη.

Βαφή: διοξείδιο του τιτανίου.

Χαρακτηριστικά προϊόντος ALC συμπλήρωμα PRO ACTION

Το περιγραφόμενο προϊόν μπορεί να θεωρηθεί ως συμπλήρωμα με βάση την ακετυλο-L-καρνιτίνη. Στην πραγματικότητα, ως δραστικό συστατικό, βρίσκουμε αποκλειστικά την ALC σε δόση 200 mg ανά κάψουλα. Το προϊόν έρχεται με τη μορφή κάψουλων διατροφικής ζελατίνης ικανών να διευκολύνουν την λήψη και την προστασία του δραστικού συστατικού από πιθανά οξειδωτικά συμβάντα που θα έθεταν σε κίνδυνο τη λειτουργία του. Η κάψουλα απορροφάται εύκολα στο γαστρικό επίπεδο και η ακετυλο-L-καρνιτίνη απορροφάται κυρίως στο δωδεκαδακτυλικό επίπεδο (μέσω μηχανισμών παθητικής διάχυσης και συνμεταφοράς διευκολυνόμενων με νάτριο).

Το ALC είναι ο πλέον άφθονος εστέρας της πιο συνηθισμένης (3R) -4-τριμεθυλαμινο-3-υδροξυβουτυρικής L-καρνιτίνης, που εμπλέκεται κυρίως

• στη μεταφορά λιπαρών οξέων μέσω της μιτοχονδριακής μεμβράνης, προάγοντας την οξείδωση με επακόλουθη παραγωγή ενέργειας,
• στην ρύθμιση της αναλογίας ακετυλ CoA / CoA, βελτιστοποιώντας τον μεταβολισμό της γλυκόζης,
• στην παρόμοια λειτουργία σουρωτήρι, σημαντική ως αντιοξειδωτικό και νευροπροστατευτικό παράγοντα.

Σε σύγκριση με τη συνηθέστερη L καρνιτίνη (με τη μορφή συμπληρώματος), η ακετυλο-L-καρνιτίνη έχει καλύτερο προφίλ απορρόφησης, με επίπεδα βιοδιαθεσιμότητας περίπου 43% (υπολογιζόμενα σε δόσεις 2 gr / ημέρα) και επίτευγμα της αιχμής του αίματος σε 4 ώρες από την από του στόματος χορήγηση (αξιολογείται σε φαρμακολογικές και μη ενοποιητικές δόσεις).

Πιθανά οφέλη για χρήση σε αθλήματα ALC συμπλήρωμα PRO ACTION

• Μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα του οξειδωτικού μεταβολισμού λιπιδίων
• Βελτιστοποίηση των γλυκολυτικών και οξειδωτικών διεργασιών των σακχάρων, με επακόλουθη μείωση του γαλακτικού οξέος (μειωμένη αίσθηση της κούρασης των μυών μετά την προπόνηση)
• Μείωση του γλυκογόνου των μυών και μείωση της κόπωσης των μυών μετά την προπόνηση
• Γενική αντιοξειδωτική δράση
• Γενικευμένη βελτίωση του οξειδωτικού μεταβολισμού, με επακόλουθη αύξηση της αντίστασης του αθλητή.

Συνιστώμενη χρήση από την εταιρεία - συμπλήρωμα ALC PRO ACTION

Πώς να το χρησιμοποιήσετε στην αθλητική πρακτική ALC συμπλήρωμα PRO ACTION

Στον αθλητισμό, η συμπλήρωση με ακετυλοκαρνιτίνη μπορεί να είναι έως 2 γραμμάρια την ημέρα, ακόμη και αν περιγράφονται πιο συγκεντρωμένα αλλά προφανώς άχρηστα συμπληρωματικά πρωτόκολλα.

Στην περίπτωση υψηλών δόσεων, για να εξασφαλιστεί σωστή απορρόφηση, θα ήταν απαραίτητο να χωριστεί η συνολική ποσότητα σε ποσότητες μεγαλύτερες από περίπου 500 mg / ημέρα, για τις οποίες τα επίπεδα βιοδιαθεσιμότητας είναι μέγιστα. Είναι απαραίτητο να μην παραταθεί η χορήγηση πέραν των 4 εβδομάδων, προκειμένου να αποφευχθεί μια αιματική συσσώρευση ακετυλο-L-καρνιτίνης, με επακόλουθη μείωση της νεφρικής επαναρρόφησης και αυξημένης κάθαρσης. με άλλα λόγια, θα σήμαινε να πετάξετε το προϊόν και να κάνετε τα νεφρά λειτουργικά μάταια.

Ο χρόνος ημιζωής εκτιμάται ότι είναι περίπου 6, 5 ώρες.

Πώς να βελτιστοποιήσετε την επιχείρησή σας - ALC συμπλήρωμα PRO ACTION

Τα καλύτερα αποτελέσματα για τη χρήση σπορ θα είναι σίγουρα εκείνα που αποσκοπούν στην απώλεια μάζας λίπους. Είναι επομένως σαφές ότι η καλύτερη σχέση περιλαμβάνει μια δίαιτα χαμηλών θερμίδων και μια κυρίως ήπια αερόβια σωματική δραστηριότητα, έχοντας κατά νου ότι η μεταφορά λιπιδίων για χρήση ενέργειας είναι μέγιστη όταν μειώνεται ο μεταβολισμός της γλυκόζης.

Από την άποψη αυτή, θα μπορούσε να προβλεφθεί ένας ολοκληρωτικός κύκλος με αυξανόμενες δόσεις ALC, συνοδευόμενος από μια σταδιακή μείωση της θερμιδικής περιεκτικότητας και της περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες του διατροφικού σχεδίου κάποιου.

Σκεπτικό χρήσης - συμπλήρωμα ALC PRO ACTION

Πολυάριθμες μελέτες έχουν δημοσιευθεί στη βιβλιογραφία σχετικά με τις μεταβολικές και θεραπευτικές ικανότητες της καρνιτίνης και των ακυλο παραγώγων της, αλλά όλες σχετίζονται με τη βελτίωση των καθιερωμένων παθολογικών καταστάσεων.

Εντούτοις, ελλείπουν μελέτες που δείχνουν την αποτελεσματικότητα της συμπλήρωσης με ακετυλ L καρνιτίνη για βελτίωση της αθλητικής απόδοσης, αν και η βιβλιογραφία δείχνει την άμεση συμμετοχή αυτού του μορίου στον μεταβολισμό των σκελετικών μυών κατά τη διάρκεια της φυσικής δραστηριότητας και στη μείωση της συνολικής λιπώδους μάζας.

Το περιοριστικό βήμα της αθλητικής συμπλήρωσης φαίνεται να είναι η ικανότητα αποθήκευσης μυών, αν και πρόσφατη μελέτη δείχνει την αύξηση των αποθεμάτων μυϊκής μάζας καρνιτίνης μετά τη συμπλήρωση με ενδοφλέβια ακετυλοκαρνιτίνη και ελεγχόμενη υπερινσουλιναιμία, μια κατάσταση πολύ δύσκολη στην αναπαραγωγή στην κοινή συμπληρωματική πρακτική .

Παρενέργειες ALC συμπλήρωμα PRO ACTION

Σε υψηλές δόσεις μπορώ να βιώσω επεισόδια αϋπνίας, ναυτίας, κοιλιακής κράμπας, ημικρανίας και γαστρεντερικών διαταραχών.

Προφυλάξεις κατά τη χρήση ALC συμπλήρωμα PRO ACTION

Αντενδείκνυται σε περιπτώσεις νεφρικής, ηπατικής, διαβητικής, εγκυμοσύνης, γαλουχίας, διαταραχών της διάθεσης.

Το άρθρο αυτό, το οποίο αναπτύχθηκε για την κριτική επανάληψη των επιστημονικών άρθρων, των πανεπιστημιακών κειμένων και της συνηθισμένης πρακτικής, είναι μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς και ως εκ τούτου δεν αποτελεί ιατρική συνταγή. Συνεπώς, είναι πάντα απαραίτητο να συμβουλευτείτε το γιατρό, τη διατροφολόγο ή τον φαρμακοποιό σας προτού αρχίσετε να χρησιμοποιείτε οποιοδήποτε είδος συμπληρώματος . Περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την κριτική ανάλυση του συμπληρώματος ALC PRO ACTION.