υγεία των δοντιών

Siwak: η φυσική οδοντόβουρτσα

Το SiwÄk - που ονομάζεται επίσης miswÄk - είναι ένα ραβδί από τις ρίζες ή κλαδιά του δέντρου Salvadora persica, που παραδοσιακά χρησιμοποιείται από τους αραβόφωνους λαούς ως εργαλείο για την οδοντιατρική υγιεινή.

Το σιουάκ είναι χαραγμένο στο ένα άκρο με ένα μαχαίρι ή δόντια, έτσι ώστε να αφαιρεθούν μερικά εκατοστά του φλοιού και να ελευθερωθούν, με τη βοήθεια της μάσησης, οι εσωτερικές φυτικές ίνες. αυτά, όπως και οι τρίχες ενός καθαριστικού σωλήνα ή μιας οδοντόβουρτσας, βοηθούν στον καθαρισμό των μεσοδοντίων χώρων από υπολείμματα τροφίμων και στην απομάκρυνση της πλάκας και της ταρτάρης από τα δόντια και τα ούλα. Παραδοσιακά, οι τρίχες σιβιάκ βυθίζονται σε ροδόνερο για λίγα δευτερόλεπτα πριν από τη χρήση, ωστόσο μπορούν επίσης να τοποθετηθούν σε επαφή με μικρές ποσότητες οδοντόκρεμας, ακριβώς όπως μια κανονική οδοντόβουρτσα. Το βούρτσισμα πρέπει να γίνεται χωρίς τριβή πάρα πολύ και με κάθετες κινήσεις που προχωρούν από το κόμμι στο ελεύθερο περιθώριο του δοντιού. Στη συνέχεια, είναι απαραίτητο να καθαρίσετε προσεκτικά το σιγιάκ μετά τη χρήση και να αφαιρέσετε συχνά τις φθαρμένες τρίχες, οι οποίες θα αντικατασταθούν από την τομή ενός νέου κομμάτι φλοιού.

Ο φλοιός του δέντρου Salvadora persica (που ονομάζεται arak στα αραβικά) είναι αρωματικός, με ζεστή και πικάντικη γεύση. Ορισμένες έρευνες έχουν δείξει μέτρια περιεκτικότητα σε ουσίες με αντιβακτηριδιακές ιδιότητες, χρήσιμες στην πρόληψη halitosis και οδοντιατρικές παθολογίες. Η παρουσία ορυκτών, όπως το φθόριο και το πυρίτιο, ευνοεί επίσης την παραδοσιακή χρήση του siwak ως εργαλείου για την οδοντιατρική υγιεινή. Το ποσό της έρευνας για το θέμα αυτό εξακολουθεί να είναι ανεπαρκές για να διαπιστωθεί εάν η χρήση του siwak μπορεί να έχει αποτελεσματικότητα ίση, ανώτερη ή κατώτερη από αυτήν των σύγχρονων οδοντόβουρτσων.

Η χρήση του miswak είναι επίσης γεμάτη με θρησκευτική σημασία, δεδομένου ότι στο Κοράνι ο Μωάμεθ συνιστά "Κρατήστε το στόμα σας καθαρό γιατί από εκεί περάσει ο έπαινος στον Θεό". Ο ίδιος ο Προφήτης συμβουλεύει ειδικά τον καθαρισμό των δοντιών του με το σιουκάκ, ένα όργανο που τον άρεσε τόσο πολύ που τον απαίτησε στο θάνατό του.