Η σειρά των φυσικών θεραπειών κατά της κυστίτιδας είναι μάλλον εκτεταμένη και διαφημισμένη, τόσο λόγω της σημαντικής διάχυσης της διαταραχής όσο και λόγω της αποδεδειγμένης αποτελεσματικότητας ορισμένων φυτικών εκχυλισμάτων.
Αποτελεσματικά διορθωτικά μέτρα
Bearberry και αμερικανικό βατόμουρο για κυστίτιδα
Το "σκήπτρο" του πιο χρήσιμου φαρμάκου κατά της κυστίτιδας αμφισβητείται παραδοσιακά μεταξύ του μαρουλιού και του αμερικανικού βακκίνιου.
Δεν είναι τυχαίο, στις παρασκευές που προορίζονται για τη θεραπεία και πρόληψη της κυστίτιδας, αυτές οι δύο φυσικές πηγές δραστικών συστατικών συσχετίζονται συχνά.
Uva Ursina
Γνωστή στη βοτανική ως Arctostaphylos uva-ursi, το bearberry είναι ένα θαμνώδες φυτό που ανήκει στην οικογένεια Ericaceae.
Τα φύλλα χρησιμοποιούνται κυρίως, από τα οποία λαμβάνεται ένα εκχύλισμα.
Μηχανισμός δράσης
Η θεραπευτική δράση του bearberry συνδέεται κυρίως με την επίδραση της υδροκινόνης (HQ).
Στο έντερο, η Arbutin υδρολύεται σε υδροκινόνη και γλυκόζη.
Μετά την απορρόφηση, η υδροκινόνη συζεύγνυται (κυρίως στο ήπαρ) με θειικό γλυκουρονίδιο και στη συνέχεια απελευθερώνεται στα ούρα.
Τα βακτήρια στην ουροδόχο κύστη έχουν την ικανότητα να διασυνδέουν την υδροκινόνη από τη γλυκουρονίδη.
Το δραστικό συστατικό μπορεί συνεπώς να επιτελέσει τη δική του αντιμικροβιακή δράση, η οποία αποδείχθηκε χρήσιμη έναντι πολυάριθμων βακτηριακών στελεχών, κοινώς υπεύθυνων για μολύνσεις της ουρογεννητικής οδού.
Άλλα συστατικά του φυτοσυμπλεγμάτων, όπως οι ταννίνες και οι μεταβολίτες του piceoside, εκτελούν μια συνεργιστική δράση με την αρβουτίνη.
Παρενέργειες
Το Bearberry δίνει στα ούρα ένα καφέ χρώμα.
Μπορεί να προκαλέσει ναυτία, εμετό και γαστρικό ερεθισμό.
Το Bearberry αντενδείκνυται κατά την εγκυμοσύνη (διεγείρει τη συστολή της μήτρας), κατά τη γαλουχία και σε παιδιά κάτω των 12 ετών.
Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη δόση.
Αμερικάνικο βατόμουρο
Γνωστή στη Βοτανική ως Vaccinium macrocarpon, το βάλτο είναι ένα θαμνώδες φυτό, που ανήκει επίσης στην οικογένεια Ericaceae.
Χρησιμοποιούνται τα φρούτα και ο εκχυλισμένος χυμός.
Μηχανισμός δράσης
Τα αμερικανικά φρούτα βατόμουρου καθιστούν την επιφάνεια του βλεννογόνου αντι-συγκολλητική και εμποδίζουν την προσκόλληση βακτηριδίων στο επιθήλιο του ουροποιητικού, συμπεριλαμβανομένου του Escherichia coli (παθογόνο που συχνά είναι υπεύθυνο για κυστίτιδα).
Πολύ χρήσιμο για την πρόληψη υποτροπών, αυτή η φυσική θεραπεία δεν είναι εξίσου αποτελεσματική στην αντιμετώπιση πλήρους εμφάνισης βακτηριακών συμφύσεων.
Επομένως, σε επεισόδια οξείας κυστίτιδας, τα συνθετικά ναρκωτικά προσφέρουν μεγαλύτερες θεραπευτικές εγγυήσεις από τον αμερικανικό χυμό βατόμουρου.
Παρενέργειες
Λαμβάνεται σε υψηλές δόσεις και για παρατεταμένες περιόδους, μπορεί να προκαλέσει διάρροια.
Αντενδείκνυται σε ασθενείς με αντιπηκτική θεραπεία (αυξάνει το αποτέλεσμα).
Στην ετικέτα πολλών φυσικών θεραπειών διαβάζονται αντενδείξεις κατά την εγκυμοσύνη και τη γαλουχία. Συχνά είναι θέμα απλής προσοχής, απαραίτητο όχι τόσο επειδή το φάρμακο αποδείχθηκε επικίνδυνο, αλλά λόγω της απουσίας μελετών που τεκμηριώνουν την απόλυτη ασφάλεια του σε αυτές τις ευαίσθητες φυσιολογικές συνθήκες.
Άλλες φυσικές θεραπείες
Άλλα κοινά συστατικά είναι το βουκό, το γένι (cren), το arbutus, το σανταλόξυλο, το εχινόκεα, το κολλιτσίδα και το μανταλάκι.
Αυτές οι φυσικές θεραπείες, για τις οποίες μια αντισηπτική δραστηριότητα στο ουροποιητικό επίπεδο έχει αποδειχθεί ή τουλάχιστον υποτεθεί, συχνά συνδέονται με πιο συγκεκριμένα διουρητικά εκχυλίσματα.
BUCCO
Ονομάζεται επίσης buchu, ορίζει το βοτανικό γένος Agathosma . το φυσικά καθορισμένο είδος bucco είναι το Agathosma betulina .
Τα φύλλα του χρησιμοποιούνται, παραδοσιακά χρησιμοποιούνται ως φάρμακο για διαταραχές του ουροποιητικού συστήματος, αλλά και γαστρεντερικές.
Σε αυτό το φυτό αποδίδονται αντισηπτικές και διουρητικές ιδιότητες όσον αφορά τις διάφορες φαινολικές ενώσεις του.
Η έγχυση είναι γνωστή ως "τσάι buchu".
Παράγει επίσης ένα αλκοόλ (βάμμα) που ονομάζεται "ξίδι Buchu", που λαμβάνεται με έγχυση των φύλλων και των στελεχών στο κονιάκ.
Ορισμένες εταιρείες παράγουν συμπαγή δισκία με βάση τα ναρκωτικά.
χρένο
Γνωστή από πολλά άλλα ονόματα, όπως το χρένο, το χρένο και το χρένο, το χρένο είναι γνωστό στη βοτανική ως Armoracia rusticana (οικογένεια Brassicaceae).
Ένας συγγενής του ιαπωνικού wasabi, το χρένο έχει πολλές ιδιότητες, αλλά η αποτελεσματικότητά του έναντι της κυστίτιδας δεν είναι πολύ εμφανής.
Σε μερικούς ανθρώπους μπορεί να αυξήσει τον ερεθισμό της ουρήθρας.
κουμαριά
Γνωστή ως αλμπάτρος, ανήκει στο γένος Arbutus και το unedo είδος.
Ο μηχανισμός με τον οποίο πρέπει να μειωθεί ή να αποφευχθεί η κυστίτιδα είναι ασαφής.
σανταλόξυλο
Είναι το βοτανικό είδος Santalum . το πιο χρησιμοποιημένο είναι το είδος citrine ή άλμπουμ .
Στην Ανατολή, χρησιμοποιείται συχνά ως στυπτική, διουρητική και θεραπευτική αρχή για τη γονόρροια.
Έχει βαλσαμικές και αντισηπτικές ιδιότητες, γι 'αυτό συνιστάται ως φυσική θεραπεία για κυστίτιδα.
Echinacea
Ορίζει το βοτανικό γένος που ανήκει στην οικογένεια Asteraceae. το πιο χρησιμοποιούμενο είδος είναι η Echinacea purpurea .
Επίσης, χρησιμοποιείται ευρέως έναντι κρυολογήματος, γρίπης, ρευματισμών, αρθρίτιδας και τραυμάτων, φαίνεται να έχει ενισχυτική επίδραση στο ανοσοποιητικό σύστημα. θα μπορούσε επομένως να προωθήσει την ανάκτηση από κυστίτιδα και να αποτρέψει την υποτροπή.
κολλιτσίδα
Γνωστός ως ο μεγαλύτερος σπαθιά, ανήκει στο βοτανικό γένος Arctium, ιδιαίτερα το lappa .
Περιέχει λιγνάνες (arctigenina, lappaoli και maitaresinol), θρεπτικά συστατικά (βιταμίνες συμπλέγματος Β, αμινοξέα, κάλιο και μαγνήσιο), φαινολικά οξέα (καφεϊκό, χλωρογενές και ισοχλωρογενές οξύ), πολυακόρεστα συστατικά (ακετυλενικοί υδρογονάνθρακες με αντιβιοτικές ιδιότητες γενικά) (δεϋδρο-κρουσικοσικολατόνη και αρκτικοπικρίνη), ινουλίνη, ταννίνη και ρητίνες.
Αποδίδεται αντιφλογιστική, καθαριστική, καθαριστική, υπογλυκαιμική, διαφαιρική, μυκητοκτόνος, αντιβακτηριακή, στομαχική, καθαρτική και διουρητική ιδιότητα.
Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι μπορεί να έχει θετικό αποτέλεσμα στη μείωση της μολυσματικής κυστίτιδας.
Nastruzio
Από το βοτανικό γένος Tropaeolum, είδος majus, το μόνο χημικό χαρακτηριστικό του είναι η αφθονία της βιταμίνης C.
Ο ρόλος που παίζει η κυστίτιδα είναι ασαφής.
Κυστίτιδα διουρητικά
Αν και δεν παρουσιάζουν άμεση αντιμικροβιακή δράση, αυτά τα φυτικά φάρμακα - σε συνδυασμό με την αφθονία του νερού - αυξάνουν τη διούρηση, ευνοώντας την έκπλυση του ουροποιητικού συστήματος και την αραίωση του βακτηριακού φορτίου που υπάρχει στην κύστη.
Ανάμεσα στις πηγές των διουρητικών θυμούνται τα σπαράγγια (ρίζωμα, ρίζες), η σημύδα (φύλλα), η αλογοουρά, τα βότανα (ρίζωμα), τα ορθόσωφα (φύλλα), η τσουκνίδα, μαϊντανό (τμήματα των περιοχών, ρίζες) και goldenrod (ανθισμένες κορυφές).
Αντιφλεγμονώδη και Σπασμολυτικά έναντι κυστίτιδας
Μερικές φορές τα φάρμακα συνδέονται επίσης με αντιφλεγμονώδη και σπασμολυτική δράση, όπως το χαμομήλι.
χαμομήλι
Ανήκει στο γένος Matricaria και στο είδος του χαμομηλιού .
Έχει ήπιο ηρεμιστικό, αντιφλεγμονώδες και ηρεμιστικό αποτέλεσμα.
Τα δραστικά συστατικά είναι: αιθέριο έλαιο (άλφα-δισαβολόλη, γκουαζουλελένη, καμαζουλένιο και φαρνεσένιο), φλαβονοειδή (απιγενίνη, κβερκετίνη, απινίνη και λουτεολίνη) και λακτόνες ματριτίνης και δεκα-ακετυλοματρικαρίνης.
Οι σπασμολυτικές ιδιότητες οφείλονται κατά κύριο λόγο στην ουσία eupatuletin, quercimetrin και κουμαρίνες (επίσης κατάλληλες για την πέψη).
Το χαμομήλι, καθώς και η κυστίτιδα, χρησιμοποιείται επίσης για δυσμηνόρροια, εντερικές κράμπες, μυϊκούς σπασμούς και ρευματισμούς.
Μέθοδος απασχόλησης
Όλες αυτές οι φυσικές θεραπείες λαμβάνονται συχνά με τη μορφή εγχύσεων (δισκίου ή διαβροχής) για την ενίσχυση της δράσης "αραιωτικού και έκπλυσης".
Στην αγορά υπάρχουν επίσης δισκία με συμπυκνωμένα και τυποποιημένα ξηρά εκχυλίσματα στα δραστικά συστατικά που χαρακτηρίζουν μεμονωμένα φάρμακα ή εναλλακτικά μητρικά βάμματα και εκχυλίσματα υγρών.
Τροφίμων και Κυστίτιδας
Ποια τρόφιμα πρέπει να επιλέξετε για την καταπολέμηση κυστίτιδας;
Όσον αφορά τη σχέση ανάμεσα στην τροφή και την κυστίτιδα, όσοι είναι σε θέση να οξύνουν τα ούρα συνιστώνται γενικά στην οξεία φάση.
Η μεγαλύτερη οξύτητα, που αντιστοιχεί σε μειωμένο ρΗ, θεωρείται προστατευτική έναντι λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος.
Αυτές οι όξυνες τροφές περιλαμβάνουν πρωτεϊνικές τροφές ζωικής προέλευσης, δημητριακά, δαμάσκηνα και βατόμουρα. άλλα φρούτα και λαχανικά, από την άλλη πλευρά, έχουν δράση αλκαλοποίησης.
Συνιστάται η αναστολή όλων των τροφίμων που μπορούν να ερεθίσουν περαιτέρω την ουρήθρα όπως τα πικάντικα (τσίλι, πιπέρι, τζίντζερ, κλπ.).
Για περισσότερες πληροφορίες, δείτε το άρθρο: Διατροφή για κυστίτιδα.
Νερό και κυστίτιδα
Σημασία του νερού στη διατροφή για κυστίτιδα
Το νερό είναι ένας πολύ σημαντικός παράγοντας στη θεραπεία της κυστίτιδας.
Το πόσιμο σε αφθονία επιτρέπει την αύξηση της διούρησης.
Με τη σειρά του, μια μεγαλύτερη ροή ούρων επιτρέπει την έκπλυση της ουρήθρας συχνά, αποβάλλοντας αποτελεσματικότερα τα παθογόνα βακτήρια.
Προφανώς, η γενναιόδωρη προμήθεια υγρών δεν περιλαμβάνει δυνητικά ερεθιστικά ποτά.
Ως εκ τούτου, συνιστούμε την προσωρινή αναστολή. καφές, αλκοόλ, ποτά με βάση την καφεΐνη, ενεργειακά ποτά κ.λπ.
Παράδειγμα τσαγιού βοτάνων κατά της κυστίτιδας
συστατικά
- Bearberry (τεμαχισμένα φύλλα, αντιμικροβιακή δράση): 3 κουταλιές της σούπας.
- Μπύρα (τεμαχισμένα φύλλα, διουρητική δράση): 2 κουταλιές της σούπας.
- Θυμάρι (ψιλοκομμένα φύλλα, αντιφλεγμονώδη και αναλγητική δράση): 1 κουταλιά της σούπας.
διαδικασία
Προετοιμάστε την έγχυση βράζοντας ένα λίτρο και μισό νερό και ρίξτε το πάνω από το βοτανικό μίγμα.
Ανακατεύουμε και αφήνουμε να κρυώσει, καλύπτοντας το φλιτζάνι με ένα καπάκι. Πίνετε 3-4 ποτήρια την ημέρα μεταξύ των γευμάτων.
Αντενδείξεις
Ηλικία μικρότερη των 12 ετών, εγκυμοσύνη, γαλουχία, στομαχικές διαταραχές, περιφερικό οίδημα λόγω καρδιακής ή νεφρικής ανεπάρκειας.
Πάρτε το τσάι από βότανα μόνο με την προηγούμενη ιατρική συγκατάθεση. στην πραγματικότητα είναι απαραίτητο να εξακριβωθεί εκ των προτέρων η απουσία αντενδείξεων, η πιθανή αλληλεπίδραση με τις υπάρχουσες φαρμακευτικές θεραπείες και η καταλληλότητα της θεραπείας για τον τύπο κυστίτιδας από τον οποίο πάσχει κάποιος (όχι όλοι έχουν μικροβιακή προέλευση).
βίντεο
Καταπολέμηση κυστίτιδας με φυσικές θεραπείες
Απευθείας από τις μελέτες της MypersonaltrainerTv, η βοτανολόγος μας Monica εξηγεί τις φυσικές θεραπείες που χρησιμοποιούνται περισσότερο στη φυτοθεραπεία για την πρόληψη και την καταπολέμηση της κυστίτιδας και των λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος.
Παρακολουθήστε το βίντεο
X Παρακολουθήστε το βίντεο στο youtubeUva Ursina
Παρακολουθήστε το βίντεο
X Παρακολουθήστε το βίντεο στο youtubeCranberry - Αμερικανικό Cranberry
Παρακολουθήστε το βίντεο
X Παρακολουθήστε το βίντεο στο youtube
