Τα συνώνυμα του Ganoderma, ή καλύτερα, του Ganoderma lucidum (Curtis) του P. Karst (ή Carso), είναι η Reishi (Ιαπωνία) και η Ling Zhi (Κίνα).
γενικότητα
Το Ganoderma ή το Reishi είναι δύο είδη μυκήτων (Ganoderma ή Reishi Rosso και Ganoderma ή Black Reishi) τα οποία λέγεται ότι έχουν θαυματουργές ιδιότητες.
περιγραφή
Κόκκινο: από τη δομική άποψη, το κόκκινο Ganoderma ή το Reishi διακρίνεται από το κυκλικό κόκκινο καπέλο με ένα σαφές χείλος, που τείνει στο γυαλιστερό κίτρινο εάν είναι νέος και αδιαφανής αν είναι ώριμος και μπορεί να φτάσει σε διάμετρο 15 εκατοστών. Ο στέλεχος είναι κατακόρυφος ή πλάγιος, μήκους έως 30cm, οζώδης και λαμπερός. Η σάρκα είναι ελαστική και δερματική, με μια ευχάριστα τανική μυρωδιά και ξυλώδη γεύση.
Μαύρο: Το μαύρο Ganoderma ή Reishi είναι πιο διαδεδομένο στην Κίνα, μακροσκοπικά είναι μικρότερο (καπέλο διαμέτρου 6 εκατοστών και δεν υπερβαίνει τα 10 εκατοστά), έχει καφέ χρώμα και έχει πιο ακανόνιστο σχήμα καπέλου από το Ganoderma ή το Red Reishi .
Σημειώσεις για την καλλιέργεια
Σήμερα, το Ganoderma ή το Reishi καλλιεργούνται ευρέως τόσο στην Ασία (κυρίως στην Κίνα και την Ιαπωνία) όσο και στην Αμερική, αλλά ο ιαπωνικός πληθυσμός ήταν σίγουρα ο πρώτος που ανέλαβε την εκτεταμένη καλλιέργεια του Ganoderma ή Reishi (αρχές της δεκαετίας του 1970) .
Όπως αναμενόταν, το Ganoderma ή το Reishi είναι σαπροφύκι καστανιάς και δρυός, επομένως η καλλιέργειά του απαιτεί την παρουσία εν μέρει αποσυντιθέμενων υποστρωμάτων ξύλου. υπάρχουν δύο τεχνικές παραγωγής Ganoderma ή Reishi:
- Στη φιάλη, με εμβολιασμό των σπορίων στον ειδικό χαρτοπολτό (δεν είναι πολύ παραγωγικός - μικρά μανιτάρια)
- Κονσέρβες, με εμβολιασμό σπορίων σε τεμάχια κορμού τοποθετημένα σε δοχεία με το ίδιο υλικό (μέση παραγωγή - μεσαίου μεγέθους μανιτάρια)
"Θαυματουργά" συστατικά του Ganoderma ή Reishi
Το Ganoderma ή το Reishi είναι ένα ιατρικό μανιτάρι που χρησιμοποιείται σε διάφορες παραδοσιακές ιατρικές τεχνικές ανατολικής προέλευσης. τα δραστικά συστατικά του Ganoderma ή Reishi είναι:
- Πολυσακχαρίτες β-γλυκάνης και ετερο-β-γλυκάνες, γνωστά αντι-νεοπλασματικά και ανοσοδιεγερτικά μόρια
- Ling Zhi-8 (LZ-8) πρωτεΐνες, αντι-αλλεργικά, υποχοληστερολαιμικά και υποτασικά πεπτίδια
- Ganoderic οξέα (τριτερπένια), στερόλες που μπορούν να μειώσουν τις αλλεργικές αντιδράσεις περιορίζοντας την παραγωγή ισταμίνης, βελτιστοποιώντας την κυτταρική αναπνοή και προωθώντας τη λειτουργία του ήπατος.
Το Ganoderma ή το Reishi δεν είναι ο μόνος μύκητας με ευεργετικές ιδιότητες. το Shitake, το Maitake και το Cordyceps είναι επίσης γνωστά, τα οποία παρότι έχουν πολύ παρόμοια χημική σύνθεση και δεν περιέχουν οξέα ganoderici (με πικρή γεύση), είναι λιγότερο αποτελεσματικά.
Σημείωση . Μεταξύ του κόκκινου και του μαύρου Ganoderma ή του Reishi, το πρώτο φαίνεται να είναι πιο αποτελεσματικό χάρη στη μεγαλύτερη συγκέντρωση φαρμακολογικών αρχών.
Το Ganoderma ή το Reishi μπορούν να καταναλωθούν ως τρόφιμα ή ως εκχύλισμα.
Επιθυμητά αποτελέσματα της ολοκλήρωσης με το Ganoderma ή το Reishi
Το Ganoderma ή το Reishi έχουν ελεγχθεί για τη θεραπεία πολλών ασθενειών και κλινικών συνθηκών. για την έκπληξη των επιστημόνων, το Ganoderma ή το Reishi έχει αποδειχθεί πολύ χρήσιμο για τις δυνατότητες προσαρμογής του, αλλά η αποτελεσματικότητά του δεν είναι συγκρίσιμη με αυτή των συγκεκριμένων φαρμάκων.
Υπό το πρίσμα των παραπάνω, συνιστάται να μην υπερεκτιμούμε τα τεκμηριωμένα ευεργετικά αποτελέσματα και να τα ερμηνεύουμε ως έγκυρο ίχνος των μελετών που διεξήχθησαν στο Ganoderma ή Reishi ( Cancer Research UK Institute).
Ευεργετικές ιδιότητες του Ganoderma ή Reishi: αναλγητικό, αντιαλλεργικό, προληπτικό από βρογχίτιδα, αντιφλεγμονώδη, διεγερτικά ανοσιακά κύτταρα Φυσικός Killer (NK), αντιβακτηριακά λόγω ανοσοδιέγερσης, αντιϊκά λόγω αυξημένης παραγωγής ιντερφερόνης, αντιοξειδωτικού, , μειώνει τη χοληστερόλη, καρδιοτονωτικό, αντικαταθλιπτικό και χαλαρωτικό, βλεννολυτικό, παρεμποδίζει τον ιό HIV (τόσο in vitro όσο και in vivo), βελτιώνει τη λειτουργία των φλοιών-επινεφριδίων, αυξάνει την παραγωγή ιντερλευκίνης 1 και 2 που παράγεται από μακροφάγα και σπληνοκύτταρα.
Πάρτε Ganoderma ή Reishi
Παρόλο που συνιστάται ως συμπλήρωμα πολύ πολύπλοκων θεραπειών, το Ganoderma ή το Reishi είναι συμπλήρωμα διατροφής και όχι φάρμακο, επομένως είναι κατάλληλο για κατανάλωση σε οποιαδήποτε ηλικία και φυσιοπαθολογική κατάσταση. να είναι σαφής, η πιθανή πρόσληψη θα πρέπει να αξιολογείται και να συνιστάται από τον γιατρό πρωτοβάθμιας περίθαλψης που, από την άλλη πλευρά, μερικές φορές δεν γνωρίζει τη σύνθεση ή τα συγκεκριμένα αποτελέσματα.
Η μόνη προειδοποίηση αναφέρεται στη χημική αλληλεπίδραση μεταξύ των μορίων του Ganoderma ή του Reishi και του ανοσοποιητικού συστήματος των ασθενών με IMMUNOSOPPRESSI ή / και των μεταμοσχεύσεων οργάνων. Σε αυτή την περίπτωση, ίσως η λήψη Ganoderma ή Reishi δεν θα ήταν σκόπιμη.
Σημείωση . Καμία παρενέργεια δεν είναι γνωστή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή του θηλασμού, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να θεωρείται εντελώς ακίνδυνο.
Το Ganoderma ή το Reishi πρέπει να λαμβάνονται καθημερινά, κατά προτίμηση: το πρωί, με άδειο στομάχι, σε συνδυασμό με συμπληρώματα ασκορβικού οξέος (η βιταμίνη C ευνοεί την πέψη μυκητιακών υδατανθράκων) και με καλές ποσότητες νερού για την προαγωγή της νεφρικής διήθησης.
Τα πλεονεκτήματα του Ganoderma ή Reishi είναι μεταβλητά και εξαρτώνται από τις φυσιολογικές αλληλεπιδράσεις. Κατ 'αρχήν, εάν ο οργανισμός βρεθεί σε βέλτιστες συνθήκες (τρόπος ζωής και δίαιτα), μέσω της καθημερινής ενσωμάτωσης του Ganoderma ή του Reishi θα πρέπει να παρουσιάσει τις πρώτες βελτιώσεις εντός 10-14 ημερών από την έναρξη του συμπληρώματος διατροφής.
Παρενέργειες
Τόσο στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική όσο και σύμφωνα με τα σύγχρονα ιδρύματα βοτανοθεραπείας, το Ganoderma ή το Reishi θεωρείται ανώτερο GRASS και 1η ΠΟΙΟΤΗΤΑ, το οποίο είναι ένα απολύτως ακίνδυνο προϊόν (επίσης κλινικά παρατηρημένο και δοκιμασμένο) που μπορεί να καταναλωθεί για μεγάλες περιόδους απουσία παρενέργειες.
Ωστόσο, σε ορισμένα άτομα λίγες αντιδράσεις μπορούν να παρατηρηθούν στην αρχική περίοδο. για παράδειγμα: πεπτικές διαταραχές, ζάλη, πόνους στα οστά και εξανθήματα. Μερικοί τους συνδέουν με ένα είδος ξαφνικής "αποτοξίνωσης", αλλά δεν αποκλείεται να αποκρύψουν μορφές υπερευαισθησίας, αλλεργίες ή γενικότερα τροφικές δυσανεξίες.
Συμπληρώματα Ganoderma ή Reishi: ποιότητα και μορφή
Η ποιότητα των συμπληρωμάτων με βάση το Ganoderma ή το Reishi εξαρτάται από την καλλιέργεια (μέθοδος, ποιότητα του μύκητα, ποιότητα του ξύλου, κλίμα και περιβάλλον, κλπ.) Και την εκχύλιση του δραστικού συστατικού (μέθοδος). Όπως μπορεί να συναχθεί, η πιο "καλλιεργημένη και προετοιμασμένη" εθνότητα στην παραγωγή συμπληρωμάτων με βάση το Ganoderma ή Reishi είναι η ιαπωνική (μέθοδος φυσικής καλλιέργειας). Επιπλέον, δεδομένης της απροβλεπτότητας της αγοράς (ειδικά σε απευθείας σύνδεση), συνιστούμε 1) Να αναζητήσετε σήματα με σωστή σήμανση 2) Να αποφεύγετε τις αγορές αμφίβολης προέλευσης.
Το Ganoderma Reishi μπορεί επίσης να καταναλωθεί σε μορφή τροφής. Για να προωθηθεί η διατήρηση του μύκητα, είναι απαραίτητο, μετά τη συγκομιδή, να το κόψετε και να το στεγνώσετε. κατά τη στιγμή της κατανάλωσης, οι μέθοδοι μαγειρέματος που προτιμώνται για κατανάλωση είναι βρασμένες (για σούπες) και έγχυση (για ποτά).
Η διαφορά μεταξύ συμπληρωμάτων με βάση το Ganoderma ή Reishi και το φαγητό / ποτό αποτελείται από τη συγκέντρωση των δραστικών συστατικών, σίγουρα μεγαλύτερη στα συμπληρώματα από το αποξηραμένο μανιτάρι. αν είναι αλήθεια ότι τα συμπληρώματα ποιότητας MAGGIOR κυκλοφορούν στην αγορά με τη μορφή καθαρού συμπυκνώματος σε δραστικά συστατικά, οι φτωχότερες προέρχονται από τον απλό κονιορτοποίηση του αποξηραμένου μυκητιακού πολτού και περιέχουν επίπεδα εκθετικά χαμηλότερων δραστικών ουσιών.
