Νυχτερινές κράμπες - αιτίες και συμπτώματα

ορισμός

Οι νυχτερινές κράμπες είναι ακούσιες, αιφνίδιες και παροδικές μυϊκές συσπάσεις, οι οποίες συμβαίνουν συνήθως στην περιοχή του μοσχαριού, του μηρού και του ποδιού. Τα επώδυνα πόνου είναι πολύ έντονα και συχνά ακινητοποιούν το πάσχον μέρος.

Το σύμπτωμα γενικά περιγράφεται ως σπασμός. Οι μύες των κάτω άκρων φαίνεται να είναι συσπασμένοι και άκαμπτοι στην αφή, αλλά χωρίς οίδημα ή εκχύμωση. Οι νυχτερινές κράμπες γενικά διαρκούν μερικά λεπτά, αλλά εάν εμφανιστούν τη νύχτα, μπορούν επίσης να προκαλέσουν συχνές αφύπνειες του ατόμου, που δεν μπορούν να ξεκουραστούν καλά και θα είναι αναπόφευκτα κουρασμένοι την επόμενη μέρα.

Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν κράμπες νύχτας. Όταν εμφανίζονται σε κατάσταση ηρεμίας, ωστόσο, οφείλονται συχνά σε μείωση της ποσότητας των ανόργανων αλάτων που υπάρχουν στο σώμα. Στη βάση αυτού του προβλήματος μπορεί να υπάρχει, για παράδειγμα, υπερβολική εφίδρωση ή / και αφυδάτωση κατά τη θερινή περίοδο. Εάν εμφανίζονται συχνά, οι νυχτερινές κράμπες θα μπορούσαν να σηματοδοτήσουν, ειδικότερα, ανεπάρκεια ή ανισορροπία νατρίου, καλίου, μαγνησίου, ασβεστίου και βιταμίνης D.

Κράμπες μπορεί επίσης να εμφανιστούν κατά τη διάρκεια της θεραπείας με ορισμένα φάρμακα (π.χ. διουρητικά) ή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Το έντονο άγχος και η σωματική κόπωση μπορούν επίσης να είναι προδιάθεση σε αυτό το γεγονός.

Οι νυχτερινές κράμπες μπορούν επίσης να υποδεικνύουν την ύπαρξη προβλημάτων κυκλοφορίας, περισσότερο ή λιγότερο σοβαρών, όπως περιφερική αθηροσκλήρωση, φλεβική θρόμβωση, κιρσούς και φλεβίτιδα.

Επιπλέον, οι συσπάσεις των μυών κατά τη διάρκεια της νύχτας μπορούν να σηματοδοτήσουν την παρουσία συνδρόμου ανήσυχων ποδιών, μιας νευρολογικής διαταραχής που χαρακτηρίζεται από μια ανεξέλεγκτη και επείγουσα ανάγκη μετακίνησης των ποδιών.