γενικότητα
Η ρουφοφοβία είναι μια ψυχολογική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από φόβο από βρωμιά .
Αυτή η φοβία οδηγεί το άτομο που υποφέρει να επαναλάβει τις ιδεοληπτικές συμπεριφορές καθαρισμού και τις τελετουργίες στον εαυτό του ή στο περιβάλλον που τον περιβάλλει. Η ρουφοφοβία, για παράδειγμα, αναγκάζει τους ανθρώπους να πλένουν τα χέρια τους συνεχώς ή να αφιερώνουν τις οικιακές τους εργασίες με βαθύ και συχνά πιο αναγκαίο τρόπο.
Εάν αυτή η ώθηση δεν ικανοποιηθεί, το ρωβοφοβικό άτομο μπορεί να εκδηλώσει μια αίσθηση γενικής δυσαρέσκειας που μπορεί να εξελιχθεί σε μια διαταραχή άγχους . Όπως και με άλλες φοβίες, η ρουφοφοβία συχνά περιλαμβάνει σωματικά συμπτώματα, όπως άφθονη εφίδρωση, επιταχυνόμενους καρδιακούς παλμούς, ναυτία και έλλειψη οξυγόνου.
Η ρουφοφοβία μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις στην καθημερινή ζωή ενός ατόμου, όσον αφορά τους περιορισμούς στην κοινωνική και επαγγελματική ζωή. Ευτυχώς, αυτή η διαταραχή μπορεί να αντιμετωπιστεί και να ξεπεραστεί με μια κατάλληλη πορεία ψυχοθεραπείας.
τι
Ρουφοφοβία: ορισμός
Η ρουφοφοβία είναι ο παθολογικός και παράλογος φόβος της βρωμιάς και, γενικότερα, οτιδήποτε δεν είναι υγιεινό ή πιθανή πηγή μόλυνσης .
Από αυτή την κατάσταση, συχνά έρχεται η εμμονή να καθαρίσει τον εαυτό του και τα περιβάλλοντα στα οποία κατοικεί κάποιος. Πρέπει να σημειωθεί ότι η κατάσταση της φοβικής μπορεί να ποικίλει από άτομο σε άτομο: συνήθως, εκείνοι που πάσχουν από ρουφοφοβία φοβούνται ορισμένες καταστάσεις περισσότερο από άλλες.
Ρουφοφοβία: ορολογία και συνώνυμα
- Η λέξη « rupophobia » προέρχεται από τον ελληνικό «rÛpos» που σημαίνει « sudiciume » και « phóbos », δηλαδή « φόβο ».
- Για να δηλωθεί η ρουφοφοβία, μερικές φορές χρησιμοποιείται ο όρος « misophobia » (από τον ελληνικό «μύο», βρώμικο), που δείχνει με μεγαλύτερη ακρίβεια έναν παθολογικό φόβο επαφής με τη βρωμιά, για να αποφευχθεί οποιαδήποτε μόλυνση ή μόλυνση.
- Ένα άλλο συνώνυμο της ρουφοφοβίας είναι το « σύνδρομο Πιλάτου », που αναφέρεται στην εμμονή με το πλύσιμο των χεριών.
- Λιγότερο συχνά, ο όρος χρησιμοποιείται εναλλακτικά με τη βρομοφοβία, η οποία κυριολεκτικά σημαίνει «φοβία των μικροβίων».
Αιτίες και παράγοντες κινδύνου
Η ρουφοφοβία είναι μια διαταραχή στην οποία το φοβικό ερέθισμα αντιπροσωπεύεται από επαφή με αντικείμενα, ανθρώπους ή ζώα που θεωρούνται "μη καθαρά". Για όσους πάσχουν από αυτή τη διαταραχή, η "βρωμιά" ερμηνεύεται ως ένα αόριστο στοιχείο ικανό να μολύνει ή να μολύνει.
Γιατί υποφέρετε από την ρουφοφοβία;
Όπως και με άλλες φοβίες, οι αιτίες της ρουφοφοβίας δεν είναι πάντοτε εύκολα αναγνωρίσιμες. Διάφοροι παράγοντες μπορούν να συμβάλλουν στη διαταραχή, συμπεριλαμβανομένων των περιβαλλοντικών χαρακτηριστικών και των χαρακτηριστικών γνωρισμάτων.
Συχνά, η ρουφοφοβία προκαλείται από μια ασυνείδητη ηθική σύγκρουση, που προκαλείται από δραματικά επεισόδια ζωής, οδυνηρές αναμνήσεις, πολύ υψηλές προσδοκίες γονέων ή άλλα γεγονότα τόσο αρνητικά που είναι αδύνατο να δεχθούν και να εξορθολογιστούν. Συνήθως, αυτές οι εμπειρίες αυξάνουν την ανασφάλεια, καθιστώντας το θέμα αδύνατο και βαθιά δυσαρεστημένο με μία ή περισσότερες κεντρικές πτυχές της ζωής του.
Συμπτώματα και επιπλοκές
Ρουφοφοβία: ποια είναι τα συμπτώματα;
Η ρουφοφοβία εκδηλώνεται κυρίως με δυσφορία και αίσθηση απόκρισης προς το φοβικό ερέθισμα, που αντιπροσωπεύεται κυρίως από την ιδέα ή την έκθεση σε βρωμιά, την επαφή μεταξύ ανθρώπων και τη δυνητική μετάδοση των μικροβίων . Αυτός ο όρος βάζει τον πάσχοντα σε μια κατάσταση πολυετούς συναγερμού: οι υγειονομικές ανεπάρκειες και οι πιθανές πηγές μόλυνσης μπορεί να είναι σχεδόν παντού.
Στις πιο σοβαρές περιπτώσεις, ο φόβος ότι δεν μπορεί να καθαρίσει τον εαυτό του ή τον τόπο όπου ζει κάποιος οδηγεί σε σοβαρό άγχος που μπορεί να οδηγήσει σε άγχος ή / και κρίσεις πανικού σε πλήρη ισχύ, με κρύο ιδρώτα, αύξηση καρδιακό ρυθμό (ταχυκαρδία), ναυτία, δύσπνοια και αίσθημα ασφυξίας.
σημείωση
Η ρουφοφοβία δεν πρέπει να συγχέεται με τις υπερβολικές scruples που δείχνουν κάποιοι κατά τη διάρκεια του καθημερινού καθαρισμού του σπιτιού τους. Στην πραγματικότητα, είναι μια πραγματική παθολογία: στη σκέψη απλώς να έλθει σε επαφή με κάτι βρώμικο, οι άνθρωποι που υποφέρουν από αυτό βιώνουν το άγχος και την ταλαιπωρία, έτσι ώστε να δημιουργήσουν μια σειρά από παρανοϊκές τελετουργίες . Ο ασθενής υιοθετεί αυτές τις συμπεριφορές για να κρατήσει μακριά τις καταστάσεις που μπορεί να τον κάνουν άρρωστο ( στρατηγικές αποφυγής ).
Rupophobia: πώς να το αναγνωρίσουμε;
Η ρουφοφοβία μπορεί να εμφανιστεί πολύ διαφορετικά από το υποκείμενο στο θέμα.
Στις ηπιότερες μορφές, το άτομο μπορεί να είναι πολύ προσεκτικός σε όλους τους κανόνες της καθαριότητας και πρέπει να νιώθει πάντα σε τάξη. Στην περίπτωση αυτή, η ρουφοφοβία εκδηλώνεται περισσότερο ως ενοχλήσεις, δυσφορία, κακή διάθεση και αδυναμία χαλάρωσης.
Στις πιο σοβαρές μορφές, από την άλλη πλευρά, η ανάγκη για καθαριότητα εμπλουτίζεται με τελετουργικές και ιδεοληπτικές συμπεριφορές, οι οποίες έχουν σχεδιαστεί για να αποφεύγονται δυνητικά επικίνδυνες επαφές.
Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι στρατηγικές που υιοθετήθηκαν από το rupophobic περιλαμβάνουν:
- Πλύνετε συνεχώς τα χέρια σας και αφιερώνετε πολύ χρόνο στην προσωπική σας υγιεινή εν γένει.
- Να φοράτε γάντια, μάσκες και άλλες συσκευές για να αποφύγετε την επαφή με τη βρωμιά.
- Πλένετε σχολαστικά αντικείμενα, έπιπλα, ρούχα και άλλα, χρησιμοποιώντας απορρυπαντικά και απολυμαντικά.
Αυτές οι συνήθειες επιτρέπουν στο άτομο που υποφέρει από ρουφοφοβία να ηρεμήσει: ο στόχος είναι να αισθανθείς σωματικά και ηθικά "καθαρός". Ωστόσο, αυτή η σειρά συμπεριφορών επηρεάζει την καθημερινή και επαγγελματική ζωή. Εκτός από την κατοχή σημαντικού μέρους του ελεύθερου χρόνου, η ρουφοφοβία περιορίζει σε μεγάλο βαθμό τις δραστηριότητες και τις επιλογές της κατάστασής της (για παράδειγμα: σπίτια, δυνατότητα φιλοξενίας κ.λπ.).
Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, η ρουφοφοβία οδηγεί στην ανάπτυξη εμμονών και ιδεών μόλυνσης, όπως για να εκδηλώσουν ανησυχίες για τις υποοδοντείες. Το τελευταίο μπορεί να προκαλέσει, ιδίως, στο άτομο να υποβληθεί σε επεμβατικές και δαπανηρές κλινικές εξετάσεις.
Σωματικά συμπτώματα της ρουφοφοβίας
Η ρουφοφοβία δεν σταματά στην απλή χειρονομία καθαρισμού. Στην πραγματικότητα, όπως και σε άλλες φοβίες, οποιαδήποτε αγχωτική ή δυσάρεστη κατάσταση προκαλεί φόβο που οδηγεί σε μια συγκεκριμένη συμπεριφορά " πάλης ή πτήσης ": το σώμα ανταποκρίνεται στο φοβικό ερέθισμα με ακραία έκφραση του ενστίκτου επιβίωσης, το οποίο έχει ως αποτέλεσμα μια μη φυσιολογική ανταπόκριση σε ένα συναισθηματικό επίπεδο, εμφανές λόγω της εμφάνισης σωματικών συμπτωμάτων. Με άλλα λόγια, το μυαλό ερμηνεύει τη σκέψη να εκτίθεται σε βρωμιά ως απειλή, προετοιμάζοντας αυτόματα το σώμα να απομακρυνθεί από αυτόν τον πιθανό κίνδυνο. Αυτή η υπερβολική αντίδραση είναι ένα από τα σαφέστερα σημάδια ότι ένα άτομο είναι θύμα μιας φοβικής διαταραχής.
Τα φυσικά συμπτώματα που μπορεί να περιλαμβάνει η ρουφοφοβία περιλαμβάνουν:
- θρήνος?
- τρόμος?
- Ταχείες κτυπήματα.
- Ρίζες και χτυπήματα χήνας?
- Κρύος ιδρώτας ή, αντιθέτως, εξάψεις.
- Μούδιασμα και φαγούρα.
- Ναυτία και / ή έμετος.
- Πονοκέφαλος.
- Συριγμός και αίσθημα ασφυξίας.
- μούδιασμα?
- Αίσθηση λιποθυμίας ή ζάλης.
- Σύγχυση και αίσθημα "κενής κεφαλής".
- Αίσθηση καταπίεσης ή θωρακικού πόνου.
- Αυξημένη ένταση μυών.
- Ξηρό στόμα.
- Σταθερό άγχος.
- Αυξημένη ανάγκη να πάτε στο μπάνιο (διάρροια, επείγοντα ούρα κ.λπ.).
Ρουφοφοβία: πιθανές συνέπειες
Η ρουφοφοβία μπορεί να περιορίσει σημαντικά τη ζωή των πασχόντων, καθώς μπορεί να επηρεάσει πολλαπλές δραστηριότητες και περιβάλλοντα, όπως εργασία ή σχέσεις, καθώς και να προκαλέσει σημαντική αγωνία στην καθημερινή ζωή. Τα άτομα με ρουφοφοβία περνούν περισσότερο χρόνο στο σπίτι από το συνηθισμένο, καθώς πρέπει να ανταποκρίνονται στην ανάγκη για πιο καθαρά καθαρισμό (για παράδειγμα με απολυμαντικά) και συχνότερα από ό, τι είναι απαραίτητο. Αυτή η συνήθεια συχνά οδηγεί σε ερεθιστική δερματίτιδα λόγω επαναλαμβανόμενης επαφής με τα χημικά που περιέχονται στα απορρυπαντικά.
Με την πάροδο του χρόνου, τα συμπτώματα άγχους ενεργοποιούνται επίσης μόνο να σκεφτόμαστε καταστάσεις που συνήθως ενεργοποιούν τη διαταραχή και, σε ακραίες περιπτώσεις, μπορεί να οδηγήσουν σε κατάθλιψη ή σχιζοφρένεια .
διάγνωση
Εάν τα συμπτώματα της ρουφοφοβίας περιορίζουν σημαντικά την κανονική καθημερινή ζωή και παραμένουν για περισσότερο από έξι μήνες, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, ψυχίατρο ή ψυχολόγο για να προσδιορίσετε και να ορίσετε το πρόβλημα.
Η αρχική αξιολόγηση της ρουφοφοβίας είναι θεμελιώδης για να κατανοηθούν οι λόγοι πίσω από την ενόχληση, να προσδιοριστεί το νόημά της και να ποσοτικοποιηθεί η έκτασή του, και στη συνέχεια να καθοριστεί η σωστή θεραπευτική διαδικασία.
Ως εκ τούτου, ο γιατρός:
- Ζητάει από τον ασθενή μια περιγραφή των συμπτωμάτων και τι τους προκαλεί.
- Προσπαθήστε να διαπιστώσετε πόσο σοβαρά είναι τα συμπτώματα.
- Εξαιρούνται άλλοι τύποι διαταραχών άγχους ή γενικής παθολογίας.
Θεραπεία και διορθωτικά μέτρα
Πώς μπορεί να ξεπεραστεί η ριζοφοβία;
Η θεραπεία της ρουφοφοβίας περιλαμβάνει μια διαδρομή που στοχεύει στη διαχείριση των ερεθισμάτων άγχους και των γεγονότων που προκύπτουν. Η επιλογή μεταξύ των διαφόρων παρεμβάσεων ή του συνδυασμού αυτών εξαρτάται από το άτομο και τη σοβαρότητα της κλινικής εικόνας.
Μία από τις πιο αποτελεσματικές στρατηγικές αντιμετώπισης και αντιμετώπισης της ρουφοφοβίας είναι η ψυχοθεραπεία γνωστικής συμπεριφοράς . Αυτή η παρέμβαση στοχεύει να ωθήσει τον ασθενή να εξορθολογίσει τον φόβο του και βοηθά τον ασθενή να επικεντρωθεί στη δυνατότητα αντίδρασης στις ανήσυχες σκέψεις και στην τροποποίηση του φαύλου κύκλου, αντιμετωπίζοντας τις αρνητικές πεποιθήσεις που σχετίζονται με τη ρουφοφοβία, αλλάζοντας το μέγεθος τους.
Σε συνδυασμό με ψυχολογική θεραπεία, ο ψυχίατρος μπορεί να συνταγογραφήσει, για σύντομες περιόδους, μια φαρμακευτική θεραπεία για τον έλεγχο των συμπτωμάτων άγχους που σχετίζονται με την ρουφοφοβία. Τα φάρμακα που συνήθως υποδεικνύονται είναι βενζοδιαζεπίνες, β-αναστολείς, τρικυκλικά αντικαταθλιπτικά, εκλεκτικοί αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης (SSRIs) και αναστολείς μονοαμινοξειδάσης (ΜΑΟΙ). Πρέπει να τονιστεί ότι η χρήση ναρκωτικών μπορεί προσωρινά να ηρεμήσει το πρόβλημα, αλλά δεν το επιλύει οριστικά.
