Το άρθρο αυτό στοχεύει να βοηθήσει τον αναγνώστη στην ταχεία αναγνώριση των φυσικών θεραπειών χρήσιμων στη θεραπεία διαφόρων συμπτωμάτων, διαταραχών και παθολογιών. Για ορισμένα από τα αναφερόμενα διορθωτικά μέτρα, αυτή η χρησιμότητα μπορεί να μην έχει επιβεβαιωθεί με επαρκείς πειραματικές δοκιμές που διεξάγονται με επιστημονική μέθοδο. Επιπλέον, οποιαδήποτε φυσική θεραπεία παρουσιάζει πιθανούς κινδύνους και αντενδείξεις.
Εάν είναι διαθέσιμη, σας συνιστούμε να κάνετε κλικ στον σύνδεσμο που αντιστοιχεί στην ατομική θεραπεία για να μάθετε περισσότερα σχετικά με το θέμα. Σε κάθε περίπτωση, σας υπενθυμίζουμε τη σημασία της αποφυγής αυτοθεραπείας και συμβουλευτείτε το γιατρό σας εκ των προτέρων για να διαπιστώσετε την απουσία αντενδείξεων και αλληλεπιδράσεων φαρμάκων.
Η χοληστερόλη είναι ένα βασικό λιπίδιο για το ανθρώπινο σώμα. Οι συγκεντρώσεις του στο αίμα εξαρτώνται περίπου κατά 80% από την ενδογενή σύνθεση του ήπατος και 20% από τη λήψη διατροφής.
Η υψηλή χοληστερόλη είναι επικίνδυνη για την υγεία του σώματος, καθώς αυξάνει τον καρδιαγγειακό κίνδυνο με προδιάθεση σε ασθένειες όπως αθηροσκλήρωση, έμφραγμα του μυοκαρδίου, διαλείπουσα χωλότητα και εγκεφαλικό επεισόδιο. Για να καταπολεμηθεί η υψηλή χοληστερόλη, είναι σημαντικό να μην περιοριστείτε στην απλή μείωση της χοληστερόλης στη διατροφή, αλλά και να εστιάσετε στη μείωση των κορεσμένων λιπαρών (υπέρ των βασικών λιπαρών οξέων και ελαϊκού οξέος) και των απλών σακχάρων, μια ισορροπημένη δίαιτα, φυσιολογική και φυσιολογική, για να διευκολυνθεί η επίτευξη και διατήρηση ενός υγιούς βάρους.
Φαρμακευτικά φυτά και συμπληρώματα χρήσιμα ενάντια στην υψηλή χοληστερόλη
(Όπως σπόροι ψυλλίου, γλυκομανάνη, χιτοζάνη, κόμμι γκουάρ και άλλα κόμμεα), κολοκυθάκια, μεζανιστές νιασίνης, πράσινο τσάι, Garcinia cambogia, Commiphora mukul πρωτεΐνες σόγιας, λεκιθίνη, μελιτζάνα, Achillea Wilhelmsii και φυτικές στερόλες. Πιθανώς χρήσιμα είναι επίσης φάρμακα με ιδιότητες χολερετικού-χολαγώγιμου.
Παρακολουθήστε το βίντεο
X Παρακολουθήστε το βίντεο στο youtube
