Εναλλακτικές θεραπείες του ιγμορίτη

Παρακολουθήστε το βίντεο

X Παρακολουθήστε το βίντεο στο youtube

Η ιγμορίτιδα είναι μια φλεγμονώδης διαδικασία, οξεία ή χρόνια, των ρινικών κοιλοτήτων.

Κάποιος μιλάει ακριβώς για τη ρινοκολπίτιδα όταν η φλεγμονή περιλαμβάνει επίσης τις ρινικές βλεννώδεις μεμβράνες.

Η ιγμορίτιδα προκαλείται γενικά από βακτηριακές ή ιογενείς προσβολές, αλλά οι αιτίες μπορεί να είναι και οι αλλεργίες. Τα συμπτώματα που χαρακτηρίζουν την παραρρινοκολπίτιδα είναι: ρινική συμφόρηση (βουλωμένη μύτη), halitosis, δύσπνοια, πυρετός, διογκωμένα μάτια, ρινόρροια και βήχας.

Τι να κάνετε

• Εκτελέστε συχνές ρινικές εκπλύσεις με αλατούχο διάλυμα: τα αλατούχα διαλύματα είναι αποτελεσματικό φάρμακο για την απομάκρυνση της βλέννης που συσσωρεύεται στις ρινικές κοιλότητες
• Χρησιμοποιήστε έναν υγραντήρα περιβάλλοντος, χρήσιμο για τη μείωση του κινδύνου ιγμορίτιδας και λοιμώξεων της αναπνευστικής οδού
• Πλύνετε συχνά τα χέρια σας
• Μην βάζετε τα χέρια σας στο στόμα σας
• Συνδυάζετε την ύπτια θέση, κατά προτίμηση με ελαφρά ανυψωμένο κεφαλάρι: με αυτόν τον τρόπο διευκολύνεται η αναπνοή
• Βάλτε τη μύτη σας συχνά σε ιστούς μίας χρήσης
• Πίνετε πολλά υγρά, ιδιαίτερα ζεστά
• Καλύψτε τη μύτη και το λαιμό πριν φύγετε από το σπίτι
• Αποφύγετε τις διακυμάνσεις της θερμοκρασίας όσο το δυνατόν περισσότερο
• Ενισχύστε το ανοσοποιητικό σύστημα
• Μείνετε στο κρεβάτι: η ανάπαυση είναι απαραίτητη για την πλήρη αποκατάσταση σε σύντομο χρονικό διάστημα
• Χρησιμοποιήστε τους καπνιστές

Τι ΔΕΝ χρειάζεται να κάνετε

• Παρακολουθήστε μολυσμένα περιβάλλοντα
• κάπνισμα
• Πίνετε αλκοόλ
• Πάρτε φάρμακα για τη θεραπεία της παραρρινοκολπίτιδας χωρίς ιατρική συνταγή
• Συνεχίστε τη θεραπεία με αντιισταμινικά φάρμακα και κορτικοστεροειδή για μεγάλο χρονικό διάστημα
• Καταπίνετε τη βλέννα

Τι να φάτε

• Ακολουθήστε μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή, χωρίς υπερβολές
• Πάρτε μεγάλες μερίδες φρούτων και λαχανικών ως τροφές πλούσιες σε αντιοξειδωτικά (ειδικά βιταμίνη C και βιταμίνη Ε)
• Πίνετε ζεστά υγρά (ζωμό, γάλα, τσάι), για να αραιώσετε τις εκκρίσεις των βλεννογόνων, ευνοώντας την αποστράγγισή τους
• Εκτελέστε ζεστές κομπρέσες στο πρόσωπο, χρήσιμες για την ανακούφιση του πόνου του προσώπου που συχνά συνοδεύει την παραρρινοκολπίτιδα

Τι να μην φάει

• Ποτά που περιέχουν αλκοόλ: φαίνεται ότι το αλκοόλ μπορεί να επιδεινώσει το πρήξιμο του ρινικού βλεννογόνου
• Καφές και ποτά με καφεΐνη: φαίνεται ότι αυτά τα τρόφιμα προδιαθέτουν τον ασθενή που πάσχει από ιγμορίτιδα στην αφυδάτωση

Φυσικές θεραπείες και θεραπείες

Οι φυσικές θεραπείες για την ιγμορίτιδα έθεσαν ως στόχο τη μείωση της φλεγμονής των κόλπων. Οι φυσικές θεραπείες, σε αντίθεση με τις φαρμακολογικές, δεν δρουν άμεσα στην αιτία, μάλλον υποδεικνύονται για να επιταχύνουν τη θεραπεία, ως συμπλήρωμα στα συνθετικά ναρκωτικά.

• Οι υποκαπνισμοί είναι απλές εγχώριες θεραπείες, πολύ χρήσιμες για την ανακούφιση του πόνου και την προώθηση της αποχέτευσης βλέννας. Τα πιο φυσικά δραστικά συστατικά για τη διάλυση της βλέννης εξάγονται από:
  • Basil ( Ocimum basilicum L.) → χρησιμοποιείται, στην περίπτωση αυτή, για τις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του
  • Ευκάλυπτος (Eucalyptus globulus Labill) → αντιφλεγμονώδη, αποχρεμπτικά, βαλσαμικά
  • Μέντα ( Mentha piperita ) → βαλσαμικές, αποσυμφορητικές, αντικαταθλιπτικές ιδιότητες
  • Rosemary ( Rosmarinus officinalis ) → βαλσαμικό, αποχρεμπτικό, αντιοξειδωτικές ιδιότητες
  • Πικρό πορτοκάλι ( Citrus aurantium L. var. Amara ) → απολυμαντικό, αντιφλεγμονώδες, αποσυμφορητικό
• Άλλα φυσικά φάρμακα:
  • Πρόπολη → αντιμικροβιακή, αντιμυκητιακή, αντιική δράση
  • Echinacea ( Echinacea angustifolia ) → αντιιικές, ανοσοδιεγερτικές, αντιβακτηριακές, αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες

Φαρμακολογική φροντίδα

Τα αντιβιοτικά φάρμακα που χρησιμοποιούνται περισσότερο για τη θεραπεία της παραρρινοκολπίτιδας ενεργούν άμεσα στην αιτία που προκαλεί:

• Αντιβιοτικά (π.χ., Αμοξικιλλίνη, Αζιθρομυκίνη, Μοξιφλοξασίνη): ενδείκνυται για την απομάκρυνση του βακτηρίου που εμπλέκεται στη μόλυνση. Η επιλογή ενός φαρμάκου παρά ενός άλλου εξαρτάται από το παθογόνο που είναι υπεύθυνο για την ιγμορίτιδα.

Για να μειωθεί ο χρόνος επούλωσης, ο ασθενής με παραρρινοκολπίτιδα μπορεί να πάρει:

• Ρινικά αποσυμφορητικά (που πρέπει να χρησιμοποιούνται για μικρό χρονικό διάστημα): ψευδοεφεδρίνη (π.χ. Actifed, Actigrip), υδροχλωρική οξιμεθαζολίνη
• Κορτικοστεροειδή ψεκασμού: φλουτικαζόνη (π.χ. avamys), τριαμκινολόνη (π.χ. kenakort, Triamvirgi), beclometasone (π.χ. Rinoclenil)
• Τα κορτικοστεροειδή πρέπει να λαμβάνονται από το στόμα ή ενδοφλέβια: μεθυλπρεδνιζολόνη (π.χ. Depo-medrol, MEDROL, urbason), πρεδνιζόνη (π.χ. Deltacortene)
• Αντιανέργειες: εάν η παραρρινοκολπίτιδα συνοδεύεται επίσης από βήχα. Το φάρμακο που χρησιμοποιείται περισσότερο για το σκοπό αυτό είναι η δεξτρομεθορφάνη (π.χ., Aricodyltross)
• Αντιισταμινικά: δεσλοραταδίνη (π.χ. Neoclarityn, azomyr, aerius), Azelastina (π.χ. Lasticom, Allespray), υδροξυζίνη (π.χ. Atarax). Ενδείκνυται για τη μείωση των συμπτωμάτων της παραρρινοκολπίτιδας στο πλαίσιο των αλλεργιών

πρόληψη

• Αποφύγετε την επαφή με άτομα που έχουν προσβληθεί από γρίπη ή το κρύο όσο το δυνατόν περισσότερο
• Διατηρήστε το περιβάλλον στη σωστή υγρασία και θερμοκρασία
• Διαχείριση αλλεργικών φαινομένων: η αλλεργία, όπως γνωρίζουμε, είναι ένας πιθανός παράγοντας κινδύνου για την ιγμορίτιδα

Ιατρικές θεραπείες

Σε περιπτώσεις ιδιαίτερα σοβαρής παραρρινοκολπίτιδας, είναι απαραίτητο να παρέμβουμε μέσω μιας στοχευμένης χειρουργικής επέμβασης, με σκοπό τον καθαρισμό και την αποστράγγιση των ρινικών "φραγμένων" κόλπων. Για το σκοπό αυτό αναφέρονται τα εξής:

• χειρουργική επισκευή του αποκλίνοντος ρινικού διαφράγματος
• χειρουργική εκτομή ρινικών πολύποδων (ένας άλλος πιθανός παράγοντας που προκαλεί ιγμορίτιδα)