NAC, Twinlab - Ν ακετυλ κυστεΐνη

Πληροφορίες για το NAC, Twinlab - N Acetyl Cysteine

Συμπλήρωμα διατροφής βασισμένο σε Ν ακετυλο κυστεΐνη

ΜΟΡΦΗ

Φιάλη 60 cps

ΣΥΝΘΕΣΗ

NAC

Πυκνωτικό: ζελατίνη

Αντιπηκτικοί παράγοντες: Στεατικό πυρίτιο και μαγνήσιο

Μία κάψουλα περιέχει: NAC 600 mg

Ν-ακετυλ κυστεϊνη 200 mg - ακετυλιωμένη μορφή της πιο συνηθισμένης κυστεΐνης. έχει σημαντικά πλεονεκτήματα όσον αφορά τη βιοδιαθεσιμότητα, σε σύγκριση με τη μη ακετυλιωμένη μορφή. Το NAC, στην πραγματικότητα, απορροφάται ταχέως μετά την από του στόματος χορήγηση, καταγράφοντας μέγιστη αιματική κορυφή μετά από 2-3 ώρες από την κατάποση με χρόνο ημιζωής περίπου 6 ώρες, σε αντίθεση με ό, τι συμβαίνει για τη μη ακετυλιωμένη μορφή, τρόφιμα με τη μορφή ενός διπεπτιδίου, το οποίο ανταγωνίζεται τον υποδοχέα γλουταμικού.

Η Ν ακετυλο κυστεϊνη διαπερνά τα κύτταρα πολύ εύκολα, όπου αποακετυλιωμένα αναγεννά την L κυστεΐνη.

Αυτό το θειικό αμινοξύ είναι ο περιοριστικός παράγοντας στη σύνθεση της γλουταθειόνης (γάμμα γλουταμυλ κυστεϊνης γλυκίνης), ένα από τα πιο ισχυρά αντιοξειδωτικά που έχουμε στη διάθεσή μας. Συνεπώς, η ενσωμάτωση της Ν ακετυλοκυστεΐνης μπορεί να είναι χρήσιμη σε περιπτώσεις ανεπάρκειας γλουταθειόνης, λαμβάνοντας υπόψη τη χαμηλή βιοδιαθεσιμότητα αυτού του προϊόντος μετά από λήψη από το στόμα. Η συμπλήρωση με το NAC ήταν πολύ χρήσιμη σε διάφορους τομείς:

1. Αποτοξίνωση φαρμάκων (παρακεταμόλη);
2. Βλεννολυτική θεραπεία.
3. Προφυλακτικός και νευροπροστατευτικός παράγοντας.
4. Παράγοντας κατά της γρίπης.
5. Θεραπεία πνευμονικής ίνωσης.
6. Διαταραχές οξειδωτικού στρες.
7. Θεραπεία της φαλάκρας.

Πολλές μελέτες αξιολογούν επίσης τις προστατευτικές ικανότητές του έναντι των εκφυλιστικών ασθενειών, των διατροφικών μεταβολικών νοσημάτων (διαβήτης), του καρκίνου και του εθισμού στην κοκαΐνη.

Εφαρμογές στον αθλητισμό NAC, Twinlab - N Acetyl Cysteine

Στον αθλητισμό, όπως και άλλα αντιοξειδωτικά, είναι χρήσιμο:

1. Μειώστε την οξειδωτική βλάβη που εμφανίζεται μετά από έντονη σωματική δραστηριότητα.

και έμμεσα σε:

1. Βελτίωση της αθλητικής απόδοσης.
2. Μειώστε την αίσθηση κόπωσης.
3. Διευκολύνετε την ανάκτηση.

Πιστεύεται εσφαλμένα ότι η NAC μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους. Δεν υπάρχει μελέτη σχετικά με αυτό το θέμα.

Συνιστώμενη χρήση από την εταιρεία - NAC, Twinlab - N Acetyl Cysteine

1 cps ημερησίως κατά τη διάρκεια των γευμάτων

Χρήση στον αθλητισμό NAC, Twinlab - N Acetyl Cysteine

Διάφορες μελέτες έχουν δοκιμάσει την αποτελεσματικότητα της συμπλήρωσης με το NAC στην αθλητική πρακτική.

Οι δοσολογίες που βρέθηκαν σε αυτές τις μελέτες αρχίζουν στα 600mg / ημέρα και φτάνουν τα 1, 2 / 1, 8g ανά ημέρα στις ημέρες προπόνησης. Παράλληλα, ο χρόνος χορήγησης κυμαίνεται από 2 έως 6 εβδομάδες.

Όσον αφορά τις μεθόδους χορήγησης, η από του στόματος δόση εμφανίζει μία αιχμή αίματος δύο / τρεις ώρες μετά τη λήψη, γι 'αυτό μπορεί να είναι χρήσιμο να το παίρνετε το πρωί ή να προσαρμόζετε την πρόσληψη σε σχέση με τον χρόνο άσκησης, λαμβάνοντας υπόψη τον χρόνο που απαιτείται για «απορρόφηση.

Πώς να βελτιστοποιήσετε τη δραστηριότητά του - NAC, Twinlab - N Acetyl Cysteine

Θα ήταν δυνατόν να ενισχυθεί η αντιοξειδωτική του δράση συνδυάζοντας Ν ακετυλοκυστεΐνη με άλλες ενώσεις με τον ίδιο ρόλο, όπως βιταμίνη Ε, βιταμίνη C, λιποϊκό οξύ και συνένζυμο Q10.

Είναι γνωστές οι μελέτες σχετικά με την αποτελεσματικότητα των αντιοξειδωτικών κοκτέιλ στη βελτίωση των αθλητικών επιδόσεων.

Σκεπτικό για χρήση - NAC, Twinlab - N Acetyl Cysteine

Μελέτες δείχνουν ότι η συμπλήρωση με Ν-ακετυλ κυστεΐνη, σε υγιή άτομα που υποβάλλονται σε δημοσιονομική άσκηση, μπορεί να μειώσει σημαντικά τις συγκεντρώσεις των δεικτών οξειδωτικής βλάβης μετά από έντονη σωματική δραστηριότητα. Στην πραγματικότητα, υπήρξαν μειώσεις κατά 30% σε προϊόντα οξειδωτικής παραγωγής, ενώ τα επίπεδα γλουταθειόνης στο αίμα έχουν αυξηθεί κατά 31%.

Τα δεδομένα σχετικά με την ικανότητα του NAC να μειώνει την αίσθηση της κόπωσης και να βελτιώνει την αθλητική απόδοση είναι αντίθετα.

Παρενέργειες NAC, Twinlab - N Acetyl Cysteine

Δεν έχουν καταγραφεί ιδιαίτερες παρενέργειες της χορήγησης από το στόμα με NAC, ακόμη και για παρατεταμένες περιόδους. Ωστόσο, απαιτείται αυστηρή ιατρική παρακολούθηση στην περίπτωση ασθματικών ατόμων, με αναπνευστικό σύστημα ή με ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα.

Η λήψη του προϊόντος μπορεί μερικές φορές να ακολουθείται από ναυτία, έμετο ή αντιδράσεις υπερευαισθησίας, όπως κνίδωση και βρογχόσπασμο.

αλληλεπιδράσεις

μπορεί να παρεμβαίνει σε διάφορα είδη αντιβιοτικών αν ληφθεί ταυτόχρονα.

Το άρθρο αυτό, το οποίο αναπτύχθηκε για την κριτική επανάληψη των επιστημονικών άρθρων, των πανεπιστημιακών κειμένων και της συνηθισμένης πρακτικής, είναι μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς και ως εκ τούτου δεν αποτελεί ιατρική συνταγή. Συνεπώς, είναι πάντα απαραίτητο να συμβουλευτείτε το γιατρό, τη διατροφολόγο ή τον φαρμακοποιό σας προτού αρχίσετε να χρησιμοποιείτε οποιοδήποτε είδος συμπληρώματος . Περαιτέρω πληροφορίες σχετικά με την κριτική ανάλυση του NAC, Twinlab - N Acetyl Cysteine.

Αναφορές

Am Fam Physician. 2009 Aug 1 · 80 (3): 265-9. Ν-ακετυλοκυστεΐνη: πολλαπλές κλινικές εφαρμογές. Millea PJ. Το λιποϊκό οξύ και η κυστεΐνη της Ν-ακετυλίου μειώνουν το οξειδωτικό στρες που σχετίζεται με μιτοχονδριακά κύτταρα σε ινοβλάστες ασθενών με νόσο του Alzheimer. Moreira ΡΙ, Harris PL, Zhu Χ, Santos MS, Oliveira CR, Smith ΜΑ, Perry G eid ΜΒ, Stokic DS, Koch SM, et αϊ. Η Ν-ακετυλοκυστεΐνη αναστέλλει την μυϊκή κόπωση στους ανθρώπους. J Clin Invest. 1994, 94: 2468-2474Matuszczak Υ, Farid Μ, Jones J, et αϊ. Επίδραση της n-ακετυλοκυστεΐνης στην οξείδωση της γλουταθειόνης και την κόπωση κατά την άσκηση χειρός. Μυϊκό νεύρο. 2005? 32: 633-638. doi: 10.1002 / mus.20385. Ο αντιοξειδωτικός ρόλος των συμπληρωμάτων γλουταθειόνης και Ν-ακετυλοκυστεΐνης και το οξειδωτικό στρες που προκαλείται από την άσκηση. Kerksick C, Willoughby D. J Int Soc Soc. Nutr. 2005 Δεκ 9, 2: 38-44. Τροποποιητική επίδραση της Ν-ακετυλοκυστεΐνης στην προ-αντιοξειδωτική κατάσταση και αιματολογική απόκριση σε υγιείς άνδρες. Zembron-Lacny Α, Slowinska-Lisowska Μ, Szygula Ζ, Witkowski Ζ, Szyszka Κ. J Physiol Biochem. 2010 Mar 31. [Epub μπροστά από την εκτύπωση] Επιδράσεις ενώσεων που περιέχουν θείο στην κατάσταση οξειδοαναγωγής πλάσματος σε άσκηση που καταστρέφει τους μυς. Zembron-Lacny Α, Ostapiuk J, Szyszka Κ. Chin J Physiol. 31 Οκτωβρίου, 31, 52 (5): 289-94. Erratum στο: Chin J Physiol. 31 Δεκεμβρίου 2009, 52 (6): 455. Στήθος. 2009 Aug · 136 (2): 381-6. Epub 2009 15 Μαΐου. Επίδραση της Ν-ακετυλοκυστεΐνης στην παγίδευση αέρα στην COPD: μια τυχαιοποιημένη ελεγχόμενη με εικονικό φάρμακο μελέτη. Stav D, Raz M. //www.pharmamedix.com/principiovoce.php?pa=Acetilcisteina&vo=Avvertenze Θείο στην ανθρώπινη διατροφή και εφαρμογές στην ιατρική. Parcell S. Altern Med Rev. 2002 Feb 7 (1): 22-44. Αναθεώρηση. Lipids Health Dis. 2010 Mar 6 · 9: 23. Συγκριτική αντιλιπιδαιμική επίδραση της χορήγησης Ν-ακετυλοκυστεΐνης και σησαμέλαιου σε υπερχοληστερολαιμικά ποντίκια που προκαλούνται από δίαιτα. Κορού ΛΜ, Αργογιάννης Γ, Παντοπούλου Α, Β. Βλάχος, Ηλιόπουλος Δ, Καρατζάς Τ, Περήθεια Ν. Νευροπροστατευτικό αποτέλεσμα της Ν-ακετυλοκυστεΐνης στην ανάπτυξη διαβητικής εγκεφαλοπάθειας σε διαβητικούς επαγόμενους από στρεπτοζοτοκίνη. Kamboj SS, Chopra Κ, Sandhir R. Metab Brain Dis. 2008 Dec, 23 (4): 427-43. Epub 2008 Σεπ 19.