ALC Dymatize Nutrition

Πληροφορίες για τη διατροφή ALC Dymatize

Συμπλήρωμα διατροφής ακετυλ L καρνιτίνης.

ΜΟΡΦΗ

Φιάλη 90 cps

ΣΥΝΘΕΣΗ

Ακετυλ L-καρνιτίνη

Θειαμίνη (βιταμίνη Β1)

Η μεθειονίνη

Κάψουλα: βρώσιμη ζελατίνη και κυτταρίνη

Έκδοχο: διοξείδιο σιλικόνης.

Δεν περιέχει δημητριακά, ζύμες, συντηρητικά σόγιας ή τεχνητά χρώματα.

Ακετυλο L-καρνιτίνη 500 mg - είναι γνωστό το ρόλο της στη μεταφορά λιπαρών οξέων από έξω από τη μιτοχονδριακή μεμβράνη στη μήτρα, προάγοντας την οξείδωση. είναι επίσης μέρος της ρύθμισης του μεταβολισμού της γλυκόζης, αποτρέποντας τη συσσώρευση ακετυλ-ΟοΑ στην μιτοχονδριακή πλευρά και ομαλοποιώντας την αναλογία AcetylCoA / CoA. Η ακετυλιωμένη μορφή της L-καρνιτίνης έχει επίσης ισχυρή αντιοξειδωτική και νευροπροστατευτική δράση. Χάρη στη δράση του μιμητικού σουρωτήρι, και δεδομένης της πιο λιπόφιλης φύσης του, τα επίπεδα εντερικής απορρόφησης βελτιώνονται επίσης. Πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει ότι η ικανότητα της ακετυλο-L-καρνιτίνης να διατηρεί και να ενισχύει την οξειδωτική ικανότητα των μυϊκών ινών (μια μελέτη που διεξήχθη στον μυελό του ποντικού), καθώς και η ALC έχει αποδειχθεί αποτελεσματικά για τη μείωση της αίσθησης κόπωσης σε ασθενείς με σκλήρυνση κατά πλάκας).

Η θειαμίνη 25 mg - επίσης γνωστή ως βιταμίνη Β1, που εισάγεται από τη διατροφή (πολύ παρούσα σε: ολικής αλέσεως, όσπρια, μαγιά ζυθοποιίας) απορροφάται στο έντερο (δωδεκαδάκτυλο) και κατανέμεται σε διάφορους ιστούς. Εδώ υφίσταται μια διπλή διαδικασία φωσφορυλίωσης, η οποία προκαλεί την ΤΡΡ (πυροφωσφορική θειαμίνη), η οποία αποτελεί μέρος της διαδικασίας οξειδωτικής αποκαρβοξυλίωσης μαζί με λιποϊκό οξύ και CoA που υποστηρίζει τη λειτουργικότητα της πυροσταφυλικής αφυδρογενάσης στον κύκλο Krebs επιτρέποντας τη διέλευση από α- κετογλουταρικού με Succinyl CoA και στον κύκλο φωσφορικής πεντόζης. Επιπλέον, μαζί με βιταμίνη Β6 και βιταμίνη C παρουσία σιδήρου, συμμετέχει στη σύνθεση καρνιτίνης, ξεκινώντας από λυσίνη και μεθειονίνη.

Η απαίτηση της είναι περίπου 0, 4 / 0, 8 mg ανά 1000 kcal.

Μεθειονίνη 25 mg - απαραίτητο απολιτικό αμινοξύ, καθώς πρέπει απαραίτητα να εισαχθεί με τη διατροφή (τα πλουσιότερα τρόφιμα είναι τα αυγά, τα κρέατα, τα ψάρια και τα τυριά). Είναι μέρος της κοινής πρωτεϊνικής σύνθεσης, αλλά είναι επίσης σημαντικό για τη σύνθεση βιολογικά δραστικών μορίων όπως το SAM (S αδενοσίλη μεθειονίνη, ένα ένζυμο που εμπλέκεται σε αντιδράσεις μεταμεθυλίωσης και σύνθεση ορμονών και φυσικά στη σύνθεση καρνιτίνης), χολίνη και ταυρίνη που εμπλέκονται σε διάφορες βιολογικές λειτουργίες: διατηρώντας την κυτταρική ωσμωτικότητα, προστατεύοντας τις κυτταρικές μεμβράνες, τη σύνθεση των χολικών αλάτων, τη ρύθμιση της νευροδιαβίβασης, είναι πιθανόν να αυξήσουν τη σύνθεση του μονοξειδίου του αζώτου και να εξουδετερώσουν το οξειδωτικό στρες).

Χαρακτηριστικά προϊόντος ALC Dymatize Nutrition

Το εν λόγω προϊόν είναι ένα εμπλουτισμένο συμπλήρωμα ακετυλο-L-καρνιτίνης, σε σύγκριση με τα βασικά συμπληρώματα, με Θειαμίνη και μεθειονίνη. Επίσης, η δοσολογία (500 mg) της κύριας ένωσης (ALC) ενισχύεται σε σύγκριση με τα κοινά συμπληρώματα, για τα οποία οι συγκεντρώσεις χρησιμοποιούνται περίπου στα 200 mg ανά κάψουλα. Αντίθετα, η μορφή που έχει επιλεγεί παραμένει αμετάβλητη: κάψουλες για χορήγηση από το στόμα, ικανές να φέρουν το προϊόν αμετάβλητο στο εντερικό επίπεδο, το σημείο της απορρόφησής του.

Η επιλογή να συσχετιστεί η ALC με βιταμίνη Β1 και μεθειονίνη θα μπορούσε να έχει διπλό πλεονέκτημα. Από τη μία πλευρά, η θειαμίνη θα μπορούσε να βελτιστοποιήσει γενικά τον γλυκοκτόνο και οξειδωτικό μεταβολισμό, προωθώντας αποτελεσματικά την πρόοδο του κύκλου του κιτρικού οξέος και εξαλείφοντας τα ακυλο παράγωγα ταχύτερα. από την άλλη πλευρά, η μεθειονίνη θα μπορούσε να ενισχύσει την αντιοξειδωτική λειτουργία του προϊόντος. Επιπλέον, η βιταμίνη Β1 και η μεθειονίνη θα μπορούσαν να αυξήσουν την ενδογενή σύνθεση της καρνιτίνης, εφόσον συνοδεύονται από άλλους συμπαράγοντες και από τη δεύτερη βασική αμινοξική λυσίνη.

Συνιστώμενη χρήση από την εταιρεία - ALC Dymatize Nutrition

1 - 2 cps ημερησίως σε λίγο νερό κατά τη διάρκεια των γευμάτων.

Χρήση στην αθλητική πρακτική ALC Dymatize Nutrition

Στην αθλητική πρακτική η πρόσληψη ALC μπορεί να ακολουθήσει διαφορετικά πρωτόκολλα. Οι πιο συνηθισμένες προβλέπουν μια σταδιακή εβδομαδιαία ανύψωση από 500 mg έως και 2 / 2, 5 g ημερησίως, ενώ άλλοι προβλέπουν κάθοδο από 2, 5 έως 500 mg ημερησίως. Δεν συνιστώνται υψηλότερες δόσεις σε υγιή άτομα, καθώς το υπερβολικό προϊόν θα απεκκρίνεται ανέπαφα στο νεφρικό επίπεδο.

Η βελτιστοποίηση της συμπλήρωσης με ALC θα πρέπει να περιλαμβάνει αερόβιες ασκήσεις, ικανές να διατηρούν υψηλό ρΟ2 στο μυϊκό επίπεδο και πιθανώς μείωση της περιεκτικότητας σε γλυκόζη της δίαιτας.

Αιτιολογία χρήσης - ALC Dymatize Nutrition

Η συμπλήρωση με το ALC για αθλητικούς σκοπούς δεν έχει οδηγήσει ακόμα σε σημαντικές επιστημονικές μελέτες, οι οποίες περιγράφουν ένα πραγματικό πλεονέκτημα. Εντούτοις, υπάρχουν πολυάριθμες μελέτες στη βιβλιογραφία που αποδεικνύουν το πολυάριθμο θεραπευτικό δυναμικό της σε διάφορες ασθένειες, αποδεικνύοντας την αποτελεσματικότητα αυτής της ένωσης στη μείωση της αίσθησης της κόπωσης, βελτιώνοντας το μεταβολισμό των λιπιδίων, διατηρώντας τη νευρωνική λειτουργία και προστατεύοντας τον εγκέφαλο από το έντονο οξειδωτικό στρες.

ALC Dymatize Διατροφικές παρενέργειες

Σε υψηλές δόσεις μπορεί να εμφανιστούν επεισόδια αϋπνίας, ναυτίας, κοιλιακών κράμπες, ημικρανίας και γαστρεντερικών διαταραχών, αν και σπάνιες.

Προφυλάξεις κατά τη χρήση ALC Dymatize Nutrition

Αντενδείκνυται σε περιπτώσεις νεφρικής, ηπατικής, διαβητικής, εγκυμοσύνης, γαλουχίας, διαταραχών της διάθεσης.

Το άρθρο αυτό, το οποίο αναπτύχθηκε για την κριτική επανάληψη των επιστημονικών άρθρων, των πανεπιστημιακών κειμένων και της συνηθισμένης πρακτικής, είναι μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς και ως εκ τούτου δεν αποτελεί ιατρική συνταγή. Συνεπώς, είναι πάντα απαραίτητο να συμβουλευτείτε το γιατρό, τη διατροφολόγο ή τον φαρμακοποιό σας προτού αρχίσετε να χρησιμοποιείτε οποιοδήποτε είδος συμπληρώματος . Περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την κριτική ανάλυση της ALC Dymatize Nutrition.