Η λεγόμενη "κατακόρυφη θέση", γνωστή και ως "οκλαδόν", είναι μια στάση στην οποία όλο το βάρος στηρίζεται στα πόδια, ενώ τα γόνατα είναι εντελώς (καταλήψεις γεμάτα ή βαθιά) ή μερικώς (καταλήψεις πιθήκων ή μισοί ή σπόροι ή παράλληλα). Αντίθετα, η θέση καθιστικού επιτρέπει στο σώμα να ξεκουραστεί στους γλουτούς, ενώ η θέση γονατισού εκμεταλλεύεται την επιφάνεια των κνησμών.
Στην κουλτούρα της Νοτιοανατολικής Ασίας και της Ανατολικής Ευρώπης, η θέση της κατάληψης αντικαθιστά πολύ συχνά αυτή την έδρα. Αντίθετα, στην Ανατολή η προτιμώμενη στάση είναι η γονατιστή.
Τα παιδιά κάτω των τριών ετών, σε μια προσπάθεια να πλησιάσουν στο έδαφος, περνούν ενστικτωδώς από μια όρθια θέση σε μια κατάσταση οκλαδόν. Παίζουν κυρίως σε αυτή τη θέση, με τα πόδια χωριστά (γύρω από το πλάτος των ώμων), τα πόδια που βλέπουν προς τα έξω για περίπου 45 ° και τους γλουτούς που δεν έρχονται σε πλήρη επαφή με το δάπεδο. Παρά το γεγονός ότι είναι "φυσικά", από αυτή τη θέση, τα παιδιά χρειάζονται μια βάση για να ξυπνήσουν.
