Το άρθρο αυτό στοχεύει να βοηθήσει τον αναγνώστη στην ταχεία αναγνώριση των φυσικών θεραπειών χρήσιμων στη θεραπεία διαφόρων συμπτωμάτων, διαταραχών και παθολογιών. Για ορισμένα από τα αναφερόμενα διορθωτικά μέτρα, αυτή η χρησιμότητα μπορεί να μην έχει επιβεβαιωθεί με επαρκείς πειραματικές δοκιμές που διεξάγονται με επιστημονική μέθοδο. Επιπλέον, οποιαδήποτε φυσική θεραπεία παρουσιάζει πιθανούς κινδύνους και αντενδείξεις.
Εάν είναι διαθέσιμη, σας συνιστούμε να κάνετε κλικ στον σύνδεσμο που αντιστοιχεί στην ατομική θεραπεία για να μάθετε περισσότερα σχετικά με το θέμα. Σε κάθε περίπτωση, σας υπενθυμίζουμε τη σημασία της αποφυγής αυτοθεραπείας και συμβουλευτείτε το γιατρό σας εκ των προτέρων για να διαπιστώσετε την απουσία αντενδείξεων και αλληλεπιδράσεων φαρμάκων.
Το άγχος είναι μια ακραία εκδήλωση άγχους, αίσθημα ανησυχίας, αβεβαιότητας και φόβου, υπερβολικά ανόμοια με την έκταση του προβλήματος που την προκάλεσε. Η συναισθηματική διαταραχή που την συνοδεύει είναι τόσο έντονη που προκαλεί πραγματικά σωματικά συμπτώματα, όπως ταχυκαρδία, καρδιακές παθήσεις, εφίδρωση και τρόμο.
Κατά της αγωνίας, η βοτανοθεραπεία προσφέρει μια μεγάλη ποικιλία βοτανικών φαρμάκων με αγχολυτικές και κατασταλτικές ιδιότητες.
Χρήσιμα φαρμακευτικά φυτά και συμπληρώματα κατά του άγχους
Hawthorn (ενδείκνυται όταν η αγωνία συνοδεύεται από σφύξεις, αίσθημα "καρδιάς στο λαιμό"), πασσιφλόριζα, βαλεριάνα, χαμομήλι, escoltzia, hypericum, λεβάντα, kava kava, λυκίσκος, βάλσαμο λεμονιού, tilia tormentosa, scutellaria. Δείτε επίσης: τσάι βοτάνων για άγχος.
