ARGININA δισκία - EUROSUP

Πληροφορίες για τα δισκία ARGININA - EUROSUP

Συμπλήρωμα διατροφής με βάση την L-αργινίνη

ΜΟΡΦΗ

Φιάλη 80 cps

ΣΥΝΘΕΣΗ

L-Αργινίνη

Σταθεροποιητής: μικροκρυσταλλική κυτταρίνη

Παράγοντες κατά της πήξης: διοξείδιο του πυριτίου και στεατικό μαγνήσιο

Ένα δισκίο περιέχει: L-Αργινίνη 1000 mg

Χαρακτηριστικά προϊόντος ARGININA δισκία - EUROSUP

L-Αργινίνη 1000mg - Αυτό το αμινοξύ λαμβάνεται εν μέρει μέσω της διατροφής και εν μέρει προέρχεται από τον φυσιολογικό κύκλο πρωτεϊνών. Σε κακές συνθήκες παροχής, το σώμα μας, κυρίως στο ήπαρ και τα νεφρά, μπορεί να αυξήσει τη σύνθεση του, ξεκινώντας από ένα άλλο αμινοξύ, την κιτρουλίνη.

Η L-αργινίνη είναι πολύ παρούσα στα φιστίκια, τα φουντούκια, τα όσπρια και το κρέας (από 2 έως 4 gr / 100 γραμμάρια προϊόντος), επομένως εισάγεται εύκολα μέσω μιας ισορροπημένης διατροφής.

Οι βιολογικές λειτουργίες και οι πιθανές εφαρμογές αυτού του αμινοξέος είναι πολυάριθμες:

1. Πλαστική λειτουργία, που εμπλέκεται στην κανονική σύνθεση πρωτεϊνών.
2. Κεντρικό ενδιάμεσο στον κύκλο ουρίας, θεμελιώδες για την αποτοξίνωση από άζωτο αμινοξέων (παράγωγο προϊόν οξείδωσης αμινοξέων).
3. Γλυκογενής λειτουργία: είναι στην πραγματικότητα ένα από τα γλυκογονικά αμινοξέα, ικανά να αναγεννήσουν τη γλυκόζη στο ήπαρ, ξεκινώντας από την α-κετογλουταρική.
4. Είναι μέρος της σύνθεσης της κρεατίνης.
5. Πρόδρομος του πιο ισχυρού αγγειοδιασταλτικού που διαθέτουμε: Νιτρικό οξείδιο (ΝΟ).
6. Ενισχύει την ανοσολογική άμυνα.
7. Διατηρεί τη σπερματογένεση, την εμβρυϊκή ανάπτυξη και τη σωστή οργανική ομοιόσταση.

Επομένως, η συμπλήρωση αργινίνης ελέγχεται στη θεραπεία διαφόρων νόσων, από καρδιαγγειακά και αθηροσκληρωτικά έως μεταβολικά, από στυτική δυσλειτουργία έως πρόληψη όγκων.

ΔΥΝΑΤΟΤΗΤΕΣ εφαρμογές στον αθλητισμό ARGININA δισκία - EUROSUP

Στον αθλητισμό, αυτό το συμπλήρωμα χρησιμοποιείται ευρέως, με διάφορους σκοπούς:

• Αύξηση σύνθεσης GH (ορμόνης ανάπτυξης)
• Διεγείρει την έκκριση NO και βελτιώνει την οξυγόνωση των μυών.
• Μειώστε την αίσθηση κόπωσης και βελτιώστε την αθλητική απόδοση.

Ορθολογική ενσωμάτωση στον αθλητισμό - ARGININA δισκία - EUROSUP

Υπάρχουν αρκετές μελέτες σχετικά με τη χρήση της αργινίνης ως συμπλήρωμα στον αθλητισμό, με πολύ αντιφατικά αποτελέσματα. Πρόσφατες μελέτες φαίνεται να επιβεβαιώνουν τον εργογονικό ρόλο αυτού του αμινοξέος. δείχνουν ότι η συμπλήρωση για 4 εβδομάδες, σε περίπου 3 γραμμάρια ανά ημέρα, μπορεί να βελτιώσει την αντοχή στην κόπωση ή πώς, σε συνδυασμό με τα αντιοξειδωτικά, μπορεί να αυξήσει το αναερόβιο κατώφλι κατά 16%. Επιπλέον, δείχνουν πως η ταυτόχρονη πρόσληψη κρεατίνης μπορεί επίσης να βελτιώσει τη μέγιστη μέγιστη δύναμη.

Πολλή σύγχυση, από την άλλη πλευρά, παρατηρείται όσον αφορά τις "ορμονικές" επιδράσεις αυτού του αμινοξέος. Στη βιβλιογραφία, στην πραγματικότητα, υπάρχουν μελέτες με ημερομηνία 1966/1967, στις οποίες η ενδοφλέβια έγχυση αργινίνης (12/30 g), αυξημένα επίπεδα ενδογενούς GH και 2 μετέπειτα μελέτες (1981 και 1999), οι οποίες κατέγραψαν αντίστοιχα αύξηση GH και ινσουλίνης μετά τη χορήγηση 1, 5 g αργινίνης και 1, 5 g λυσίνης και με τη χορήγηση αργινίνης 15 g / ημέρα για 14 ημέρες σε δρομείς μαραθωνίου. Μια πρόσφατη μελέτη του 2010 υποστήριξε αυτή την υπόθεση, καταγράφοντας αύξηση της GH και της IGF1, σε εκπαιδευμένα άτομα που υποβλήθηκαν σε έντονη άσκηση, με συμπλήρωση αργινίνης και ορνιθίνης για 3 εβδομάδες.

Ωστόσο, υπάρχουν πολυάριθμες μελέτες που δείχνουν το αντίθετο, χωρίς ορμονικά όφελος, σε άτομα που υποβάλλονται σε σωματική άσκηση και συμπληρώματα αργινίνης από 2, 8 έως 5, 7 g / ημέρα για 4 εβδομάδες ή μετά από οξεία συμπλήρωση L αργινίνης.

Κρίσιμη σημείωση, και με τις δύο έννοιες, είναι ο μικρός αριθμός ατόμων που έχουν εγγραφεί για αυτές τις μελέτες, τα οποία δεν επιτρέπουν, ακόμα και στατιστικά, να συναχθούν συμπεράσματα.

Η κατάσταση μπορεί να είναι ακόμα πιο περίπλοκη εάν εξετάσουμε αυτή τη μελέτη, "αυξητική ορμόνη, αργινίνη και άσκηση", σύμφωνα με την οποία: η αργινίνη μπορεί να διεγείρει την απελευθέρωση GH στα άτομα που βρίσκονται σε ηρεμία ή με ενδογενείς ανεπάρκειες. Η αργινίνη που λαμβάνεται κατά τη διάρκεια της φυσικής δραστηριότητας μειώνει τη δυνητική απελευθέρωση της GH, η οποία θα μπορούσε να ληφθεί μόνο από φυσική δραστηριότητα.

Εν κατακλείδι, η έντονη άσκηση φαίνεται να είναι ο καλύτερος δυνατός πρόδρομος της GH.

Συνιστώμενη χρήση από την εταιρεία

Καταπίνετε 2 δισκία την ημέρα με νερό ή άλλο υγρό της επιλογής σας, 20-30 λεπτά πριν από τα γεύματα ή πριν από τον ύπνο, με άδειο στομάχι. Μη μασάτε το προϊόν

Τρόπος χρήσης στον αθλητισμό - δισκία ARGININA - EUROSUP

Διάφορες μελέτες, που διεξάγονται σε αθλητές, χρησιμοποιούν αρκετά διαφορετικές δοσολογίες, από 2 έως 8 γραμμάρια την ημέρα (καλύτερα αποτελέσματα που λαμβάνονται σε δόσεις των 3 γρ. / Ημέρα), για τη βελτίωση της σωματικής απόδοσης και τη μείωση της αίσθησης κόπωσης.

Οι δοσολογίες που χρησιμοποιούνται για την αύξηση της έκκρισης της GH είναι γενικά υψηλότερες και μπορούν ακόμη και να φθάσουν μέχρι και 15 γραμμάρια ημερησίως, μια δόση στην οποία όμως μπορεί να εμφανιστούν παρενέργειες.

Η χορήγηση γενικά πραγματοποιείται για τουλάχιστον 2 εβδομάδες, καθώς εκτός από μία μελέτη, δεν υπάρχει όφελος από την οξεία χορήγηση αυτού του αμινοξέος.

Η χορήγηση με άδειο στομάχι προτιμάται, για να αποφευχθούν ανταγωνιστικά φαινόμενα στην εντερική απορρόφηση.

Η χορήγηση αργινίνης πριν πάτε για ύπνο δικαιολογείται από μελέτη που δείχνει ΜΟΝΟ ότι η λήψη από το στόμα 250 mg / kg αργινίνης ασπαρτικού μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα GH κατά 60%.

Πώς να βελτιστοποιήσετε την επιχείρησή σας - δισκία ARGININA - EUROSUP

Μελέτες δείχνουν ότι η ταυτόχρονη χορήγηση κρεατίνης και αργινίνης μπορεί να καθορίσει μια καλύτερη εργογονική ώθηση, με μια σχετική βελτίωση της μυϊκής αντοχής και της μέγιστης αντοχής.

Ταυτόχρονα, η πρόσληψη αργινίνης και αντιοξειδωτικών φαίνεται να αυξάνει το αναερόβιο κατώφλι κατά 16%, καθυστερώντας την αίσθηση κόπωσης.

Άλλη πιθανή σχέση είναι με αμινοξέα διακλαδισμένης αλυσίδας. στην πραγματικότητα, μια μελέτη δείχνει ότι η συμπλήρωση 2 g BCAA με 0, 5 g αργινίνης, μπορεί να μειώσει την πρωτεόλυση μετά από έντονη μυϊκή άσκηση.

ARGININA Δισκία παρενέργειες - EUROSUP

Οι πιο συχνές ανεπιθύμητες ενέργειες, που καταγράφονται σε μεγάλες δόσεις, είναι οι έμετοι, η διάρροια και οι κοιλιακές κράμπες σε δόσεις άνω των 9 γραμμαρίων την ημέρα.

Οι μαζικές δόσεις, γενικά υψηλότερες από 30 g, μπορεί να προκαλέσουν νεφροτοξικότητα, υπόταση και πονοκεφάλους.

Προφυλάξεις κατά τη χρήση ARGININA δισκία - EUROSUP

Το προϊόν αντενδείκνυται σε περιπτώσεις νεφρικής ή ηπατικής νόσου, καρδιαγγειακής νόσου ή / και υπέρτασης, κατά την εγκυμοσύνη, κατά τη διάρκεια της γαλουχίας και κάτω των 12 ετών και σε εφήβους που δεν έχουν ακόμη εκπαιδευτεί.

Το άρθρο αυτό, το οποίο αναπτύχθηκε για την κριτική επανάληψη των επιστημονικών άρθρων, των πανεπιστημιακών κειμένων και της συνηθισμένης πρακτικής, είναι μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς και ως εκ τούτου δεν αποτελεί ιατρική συνταγή. Συνεπώς, είναι πάντα απαραίτητο να συμβουλευτείτε το γιατρό, τη διατροφολόγο ή τον φαρμακοποιό σας προτού αρχίσετε να χρησιμοποιείτε οποιοδήποτε είδος συμπληρώματος . Περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την κριτική ανάλυση των δισκίων ARGININA - EUROSUP.